腿關節補膠原喝什麼葯

⑴ 膝關節軟骨磨損 吃什麼營養產品

飲食上主要忌辛辣，刺激食物，並應該注意忌煙酒.
可補充膠原蛋白（補充膠原蛋白的方法有很多種，如通過食物（
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及軟骨等），
原
，膠原蛋白膠囊，膠原蛋白口服液等方式都可以補充膠原蛋白。但相對於這幾種補充膠原蛋白的方法來講，
原
來補充膠原蛋白是最好的選擇）和鈣質，以及選擇高蛋白食物（牛肉、魚肉、雞肉、豆類（植物蛋白），並注意蔬菜維生素的補充（西紅柿，胡蘿卜等）

⑵ 吃什麼補骨膠原

骨膠原蛋白是人體不能缺少的成分。骨骼、關節、皮膚、內臟都含有很多骨膠原蛋白，它起著粘著績胞與細胞、組織與組織的作用。你知道怎樣補充嗎?下面就跟著我一起來看看吧。

補骨膠原蛋白粉 吃什麼補骨膠原
一：補充骨膠原的方法

骨膠原蛋白是人體不能缺少的成分。骨骼、關節、皮膚、內臟都含有很多骨膠原蛋白，它起著粘著績胞與細胞、組織與組織的作用。

我們的身體里有一種製造骨膠原的細胞叫纖維芽細胞，但是這種細胞的作用及生命都很弱，體內的骨膠原往往處於不足狀態。另外，體內所有的骨膠原都會老化，因此應該不斷地從外界攝取骨膠原。

為使骨骼連接結實，預防膝等關節的疼痛，應該積極地補充骨膠原。市場上也有出售液體骨膠原、粉末骨膠原的，非常便利，但其實人體每日的食物中，已經含有足夠的骨膠原了。

食物煮得時間越長，溶出的骨膠原越多

喝雞翅煮的湯，就可以補給足夠的骨膠原了。雞骨和雞翅中含有豐富的骨膠原，煮湯的時候，骨膠原都溶解到雞湯里。

二：怎樣用中葯補骨膠原

中葯是不可以補骨膠原的，中葯可以調理，骨膠原一般是動物皮革、骨頭中含有

骨膠原缺失容易導致骨質疏鬆、骨刺、關節炎、動脈硬化等疾病

法瀾秀有一款專門補骨膠原產品，是針對骨質疏鬆骨骼有問題和血管有病症的中老年朋友的

骨骼是支撐人體的基本架構，骨是由有機物和無機物組成的，有機物主要是膠原蛋白，使骨具有一定的韌度，而無機物主要是鈣質和磷質使骨具有一定的硬度。

膠原蛋白、蛋白多糖、軟骨素等骨骼中的有機類物質主要起促進骨骼生長、修復骨組織、供給骨營養、連接和支持骨細胞以及參與骨骼新陳代謝等方面的作用。

每天5g法瀾秀骨膠原可快速補充骨骼流失的骨膠原，減緩骨質流失，修補受損骨質和關節，提高骨骼強度和骨密度，消除骨質疏鬆及其造成的骨骼疼痛、腰酸背痛、腿抽筋、四肢乏力等症狀。

同時還能增強血管彈性，防治心腦血管疾病

三：吃什麼可以補充骨膠原

天然食物中，以魚翅、燕窩、花膠、海參等膠質食物含骨膠原最多。廉價之選有雪耳、牛根、雞腳、豬皮、豬腳等，但要注意雞腳、豬皮、豬腳含有骨膠原外，亦有 較多動物脂肪。

四：要補充骨膠原吃什麼最好

腳爪，雞鴨豬的都可以!這個是最補充膠原蛋白的，：)

五：如何通過食補補充骨膠原

骨膠原蛋白主要是強化骨骼。骨膠原蛋白中組成中主要是骨膠原蛋白素，它可以使鈣有效沉澱在骨骼上，提高鈣的吸收率。活性骨膠原可建立吸收鈣離子的骨架，使補充的鈣及時被吸收。骨膠原的新陳代謝還能促進細胞的新陳代謝，增強軟骨滑膜營養、增強骨質密度，從而起到抗衰老、促進生長的作用。

其時很多食物的膠原蛋白就是骨膠原蛋白的成分，骨膠原蛋白是膠原蛋白的一種,骨膠原和彈性纖維由真皮里的纖維細胞製造。它不僅可以促進骨骼的強韌，還有增強皮膚彈性的效果，是一樣的東西，含量豐富的食品有：豬腳、動物肌腱(牛蹄筋等)、動物皮等。銀耳也不錯。

六：補骨膠原到哪葯店能買到我在上海

葯店好像買不著吧，葯店大部分是葯品和一些中低端的保健品，補骨膠原沒聽說有賣的

元旦的時候給家人去葯店買鈣片，推薦的也沒有補骨膠原這類的保健品

不過可以在官網買，給家裡人買的法瀾秀補骨膠原就是官網買的，

每天5g，可以有效提升骨密度，增強骨韌性，尤其適合中老年朋友保養骨骼用

可防治骨質疏鬆，降低骨折發生率，孝敬老人，最好不過

年關將至，很多快遞都暫停服務了，不過法瀾秀順豐配送，目前還可以發貨，過年買來送老人不僅有面子，效果好，還能讓老人開心開心。

七：為什麼補鈣的同時，還需要補充骨膠原?

在人的正常生命活動中，鈣在神經、肌肉應激、神經沖動傳遞、心動節律的維持、血液凝固、細胞黏著、細胞膜功能的維持等生理過程中，有著舉足輕重的作用，在生命過程中，發揮了第二信使的作用。

人體內的鈣，大都在細胞外面，而且主要是在骨骼和牙齒這些硬組織里，還有一部分在血漿里中，就是人們常說的血鈣，它們組成了人體的鈣庫，骨鈣與血鈣處於動態平衡之中，由血鈣自穩系統控制。

人體對鈣的攝取和排泄大體過程：食物里的鈣經消化由腸道吸收進入血液，血漿里的蛋白質把鈣運送到相關部位去由成骨細胞礦化形成骨骼、牙齒，但反過來，血漿里的鈣濃度降低而得不到補充的話，骨鈣又會溶解出來;食物里未被吸收的鈣則被排泄出去，血漿里多餘的鈣也會被排泄出去。運送鈣的蛋白質，起作用的主要是其中的羥脯氨酸，因此，羥脯氨酸的含量高低，成為鈣吸收的一個重要因素。

骨中的鈣是以羥基磷酸鈣沉積的方式，以骨膠原為黏合劑而固定下來的，骨骼里沒有骨膠原，就不能稱其為骨骼，只是許多羥基磷酸鈣分子和顆粒的堆集;骨骼里沒有足夠的和進行著正常新陳代謝的骨膠原，將是不堅硬和不健康的。

正因為骨膠原是羥基磷酸鈣的黏合劑，因此骨膠原合成緩慢，較難得到補充，舊的膠原不斷降解、分解，發生變異或結構變化，甚至老化。就是說，骨骼里的黏合劑質量越來越差，數量越來越少，不能有效的把所有的羥基磷酸鈣分子全部、均勻的黏合起來並將羥基磷酸鈣按一定的堆積方式和框架結構固定下來，這時才會發生骨質疏鬆，骨鈣進入血漿，造成血鈣濃度過高，才會有鈣排出。因此，骨質疏鬆的實質是新的骨膠原的合成速度低於老的骨膠原發生變異或老化的速度。據此，骨質疏鬆可以被看作是另一種類型的膠原病。

膠原與體內鈣的關系，包括了兩個方面：(1)血漿中來自於膠原的羥脯氨酸是將血漿中的鈣運送到骨細胞的運載工具;(2)骨組織中的膠原是羥基磷酸鈣的黏合劑，羥基磷酸鈣與骨膠原構成了骨骼的主體。

因此，最好的補鈣方法就是經常、及時地補充結合了鈣的膠原蛋白，這樣的補鈣劑進入人體後，消化、吸收比較快，且能較快到達骨骼部位而沉積。在這里要強調的是，對補鈣而言，鈣質的補充不是第一位的，重要的是膠原蛋白的補充和代謝。

八：骨質疏鬆補鈣吃骨膠原好還是吃鈣片好

鈣片是首選哈，我喜歡葯准字型大小的東西，健字型大小的東西我怕添加了不應該的東西，我曾經吃羊胎素吃出子宮肌瘤，並且吃成易感體(停葯後1個月就不那麼易感了)所以一直對保健品深惡痛絕!

還有一定要鍛煉!

另外講一下我的親身經歷,希望對你有幫助：

本人4-5年前檢查骨密度在同類人群中算正常(醫生言)，兩年後檢查突然丟失到了疏鬆邊緣 (標准T值大於-2.5，我的是-2.48，-2.03，-2.26)。醫囑每日2顆鈣片，年初第一療程12針密鈣息。第二年初再次注射密鈣息8針(本來要求半年一個療程，我忘了)，第二年中間4針密鈣息，今年一月8針密鈣息，同時堅持鍛煉。上個月檢查，骨密度已恢復到5年前水平。

個體差異原因，每個人對每種葯的效果是不一樣的，最好去醫院請醫生給制定一個治療方案。

密鈣息很多人副作用很大，包括惡心嘔吐，人發軟，甚至有人血尿。我屬於比較耐受的那一種只是臉潮紅和胃輕微惡心幾小時。所以要因人而異，注射療程和間隔都要請醫生決定。

給我治療的醫生說她們醫院很多用密鈣息效果都還不錯。

請注意一個關鍵哈，兩年多了我每天是兩顆鈣片哦，加上牛奶雞蛋豆製品。

平時我還時不時吃些黃芪歸頭枸杞北沙參燉雞，基本上每天吃枸杞20克左右，隔一段時間吃幾十天西洋參每次3克左右。也不知道這些是不是也有些作用。吃西洋參和燉湯都是醫生摸了脈說可以吃的，只有枸杞是報紙上看到自己吃的。

九：如何補充骨膠原?哪年品牌的好些?吃了可以達到什麼效果?

骨膠原分為四種類型，I型 II型 III型 IV型 其中只有III型才能被人體直接吸收，其它都要被轉化為氨基酸後進行體場合成。

補充骨膠原可以保養骨關節和讓皮膚飽滿，保濕，美白和去除皺紋和暗沉，還能收縮毛孔。

我吃的是紐斯堡的，iii型膠原蛋白，覺得還行吧。

十：小腿骨折吃什麼食物補骨膠原

家裡熬的骨頭湯，冷卻後變成果凍狀有彈性的物質，這種物質在活體中即是骨膠原。可以適當吃點脆骨和骨頭湯。

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⑶ 吃什麼可以補充骨膠原

1、日常吃的牛奶、雞蛋、畜禽肉、魚蝦海產、大豆中蛋白質統統屬於優質蛋白質的好來源，只要每天吃得充足，合成膠原蛋白的氨基酸原料不必擔心。

2、維生素C，其實也很大眾。維C不是合成膠原蛋白的原料，不過是合成膠原蛋白過程中強有力的「促進劑」，新鮮的蔬菜和水果幾乎是維C唯一和最好的來源，這就是為什麼吃新鮮蔬菜水果可以美容養顏的原因所在。

蔬菜中，西蘭花、菜花、芥藍、青椒、彩椒、苦瓜、芥菜、薺菜、油菜、西紅柿等都是維生素C含量比較多的。

3、有了鐵合成膠原蛋白的效率就會事半功倍，沒有則舉步維艱。動物紅肉、肝臟、血豆腐否是補鐵非常好的來源，所以那些不愛吃肉的美女們不僅手腳易涼，且往往皮膚乾枯沒有彈性。

(3)腿關節補膠原喝什麼葯擴展閱讀

骨膠原又叫構造蛋白質，占人體蛋白總量的 30%~40%,它分布在人體肌肉連接的肌腱中、關節連接的軟骨組織和結締組織及皮膚的真皮層中。形象的說，家裡熬的骨頭湯，冷卻後變成果凍狀有彈性的物質，這種物質在活體中即是骨膠原。

骨膠原能促進鈣、磷等無機質在骨上的沉積,因而能起到修復骨組織、改善骨質疏鬆症狀、促進身體健康的作用。骨膠原也是組成人體肌肉、皮膚的重要成分，對於保持骨骼的韌性、人體運動的協調性及皮膚的彈性有很大幫助。

⑷ 哪些葯用於膝蓋關節修復軟組織

特異性治療類葯物： 目前常見到的有：透明質酸、氨基葡糖糖和硫酸軟骨素，這些在機理上來說都是可以修復關節軟骨破損的，其中氨糖性軟骨素的吸收很好，像是邁迅、倍樂骨之類的都很好，比較推薦 題主，這全是我自己的看法，一個個字敲上去的，求採納。

⑸ 骨膠原的功效與作用是什麼吃什麼可以補骨膠原

之前我總是感覺關節疼，有時候一動還會聽到關節發出咔噠一聲，時間久了就開始懷疑是不是自己身體出了什麼問題，上網一搜，看不少專家都說如果關節痛感明顯還伴有異常響聲，那就是關節正在受損，關節軟骨正在被分解，需要補充骨膠原。
其實生活中骨膠原還是比較常見的，比如豬肘子骨上覆蓋的一層軟骨中就有骨膠原，不過想通過吃這玩意補充我估計我會吃成高血脂……所以我就買了move free益節家的骨膠原，搭配他家氨糖服用，關節還真就慢慢不疼了，挺神奇的。
滿意的話記得給個大大的贊哦。

⑹ 吃什麼可以補充關節液呢氨糖能行嗎

一、「氨糖」指的是什麼？
「氨糖」全稱是氨基葡萄糖 ，是人體中最豐富的單糖之一，在關節軟骨中的含量很高，是促進軟骨細胞生長的營養素。目前市面上的諸多產品都聲稱，氨糖可以代謝和補充軟骨和周圍的組織、關節液所需要的成分，起到保護關節、活動時起到緩沖沖擊的效果。

常見的氨糖產品有葯品和保健品兩種類型：

·有「國葯准字」的是葯品，需在醫生的建議下服用。

·有「衛食健字」、「國食健字」的是保健品，可自行購買。

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二、骨關節炎，氨糖真的有用嗎？
我們了解到，「氨糖」是骨關節的自然構成成分，那麼多吃「氨糖」不正是加強了骨關節的保護嗎？且慢，我們先了解一下什麼是骨關節炎。

當人的年齡增長，軟骨組織會由於磨損，造成骨頭之間直接摩擦，表現出關節疼痛、壓痛、僵硬、關節腫脹、活動受限和關節畸形等。可以說，骨關節炎是一個退行性病變。

關於氨糖到底能不能改善關節炎症狀，美國國立衛生研究院曾進行了長達2年的追蹤實驗，結果發現，在6個月內，每天吃1500mg氨糖的人群，明顯改善膝蓋疼痛的幾率只有安慰劑組的1.16倍，而軟骨素以及氨糖搭配軟骨素的效果甚至還不如安慰劑。

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從統計學上來說，這個數據的差別並不大，更難說它是有作用的。

結合其他研究，Meta分析也表明，長期服用氨糖對於延緩、修復關節損傷的意義並不突出，但又確實有許多人聲稱有效，因此需要理性看待。

三、有必要吃嗎？怎麼吃才正確？
食用氨糖就相當於潤滑液，減少了骨頭之間的摩擦，有醫生會建議試著吃一吃，可能會對骨關節炎的症狀有一些改善，如果2個月後覺得沒有效果，應該停止服用，畢竟還是挺貴的

而氨糖確實是人體里本來就有，因此相對來說引起「副作用」的概率較低，但也會可能出現輕度胃腸不適、輕度頭痛、乏力、睏倦等副作用。

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「氨糖」這個成分，即使被商家吹得天花亂墜，但我們還是要理性看待。在國際骨關節研究會指南中，氨糖和軟骨素都並沒有被作為緩解骨關節炎而被推薦使用。在美國及英國，氨糖也是被作為補充劑，而不是處方葯去使用。

也就意味著，患有骨關節炎的患者，還是乖乖去醫院看專科進行治療，而不是靠食用「氨糖」就能病情好轉。

⑺ 修復關節軟骨的葯物有哪些呢氨糖算嗎

氨糖對於關節的主要作用更多的是緩解疼痛，對於關節軟骨修復，常見的更多的是硫酸軟骨素，這個更多的是來幫助修復和保護軟骨。如果是關節軟骨磨損比較厲害的，建議可以吃日本的健步維，這個產品除了氨糖和軟骨素，還有潤滑因子和促進關節軟骨新生的蛋白多糖，非常針對性的適合關節軟骨受損嚴重的人。 統一了解

⑻ 補關節軟骨的什麼葯好，能吃點氨糖產品嗎

氨糖能治癒骨關節炎嗎？

首先，我們要知道，關節炎的病根在軟骨。人體關節由關節面、關節囊和關節腔組成。關節面覆蓋一薄層透明軟骨，稱為關節軟骨。

軟骨就像骨頭的「防護墊」，厚度只有2-7毫米，卻堅韌結實，能承受關節的負荷和吸收震盪，減輕運動時產生的震盪和沖擊。體內氨糖的流失會導致軟骨中的蛋白多糖流失大於合成，關節軟骨不斷退化和磨損，關節受損時，軟骨變薄、變脆弱，結構被破壞，骨關節的間隙變窄，硬骨直接接觸、磨擦，引發代償性骨質增生，並累及滑膜及周圍組織，導致疼痛、僵硬、發炎、腫脹，骨關節炎就這樣發生了，包括膝、髖、手、踝關節炎，頸椎或腰椎病，髕骨軟化症等。

氨糖對骨性關節炎的影響

氨糖對於骨關節炎有六大功能：生成修復功能、催生功能、清除功能、固定功能、提高免疫力、促進功能。具體如下：

1、修復磨損關節軟骨和組織功能

氨糖作為構建膠原纖維和蛋白多糖的基礎單糖成分，能夠修復已被磨損或被侵蝕的關節軟骨和周圍軟組織，從而改善關節及周圍組織的生理功能和運動功能。

同時，對於因長期使用抗炎類葯物和激素造成的關節軟骨損傷，也具有很好的修復作用。

2、催生、補充關節滑液

氨糖能為人體大量催生和補充關節滑液，從而不斷潤滑關節軟骨表面，減少摩擦，使得關節活動靈活自如。