Ⅰ 燉好後的燕窩如何儲存
1 燉好的燕窩怎麼保存
很多的燕窩在燉煮之後吃不完,這個時候存放的方式就一定要注意了,要保證燕窩是不能變質的,最好是冷藏,燕窩長時間地存放在冰箱中,低溫較能保證燕窩不變質,但因燉煮過程中吸收的水分會析出,也可能會導致化水,所以保存一定要得當。
冷藏的時候可以選擇覆蓋保鮮膜,也是能很好的預防串味,味道也是保存的很好的。先放涼:燉好的燕窩,如果吃不完千萬不要馬上放到冰箱里,要放涼冷卻後再放入冰箱保存,冰箱的溫度最好在0-4℃。
燕窩
2 燕窩什麼時候吃最好
一般是選擇早上的時間。
早上的時候人們開始進行排毒,這個時候一些必要的營養素能很好的補充進身體裡面,因為早上,人們從沉睡中醒來,經過漫漫長夜的消化,空空盪盪的胃若是補充點燕窩,便可以幫助我們最大限度的去吸收這個燕窩裡面的營養。
Ⅱ 燉好的燕窩涼了才能分裝嗎
是的,燕窩涼了才能分裝。
燉煮好了之後,把燕窩分裝在小玻璃瓶中涼了放冰箱保鮮,吃的時候拿一瓶出來,基本你再5天之內吃完,不會變質,也沒有任何異味。另外封裝瓶的瓶口我發現有塑料橡膠材質的密封圈,如若燉煮,怕是有害物質會散發出來,反倒對身體不好。
基本信息:
燕窩是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液,再混合其他物質所築成的巢穴。又稱燕菜、燕根、燕蔬菜,燕窩按築巢的地方可分為「屋燕」及「洞燕」兩種,洞燕因其受礦物質影響導致顏色不同,有白燕、黃燕、紅燕之分。
而屋燕只有象牙白一種顏色。市面上的所謂「血燕」,據傳是人工養殖的屋燕通過「鳥糞熏染法」而製成。燕窩中的主要營養成分是蛋白質,其中有1種必需氨基酸(賴氨酸),3種條件性必需氨基酸,而人體需要的必需氨基酸有8種,條件性必需氨基酸有13種。
Ⅲ 燉好的燕窩能存放多久
首先,燕窩最好的方法是燉一次,分成兩次服用,每次一盞的燕窩,燉好的燕窩,如果一次無法吃完,可裝入玻璃瓶或瓷瓶中,密封後放進冰箱保存。一般而言,保鮮期可長達十多天。 每次取用燕窩,必須使用干勺,以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。當然,如果不嫌麻煩,你也可以選擇存放時按每次食用的量,分包裝放入,一次取用一餐的量。燕窩最好的方法冰糖燉燕窩,隔水燉煮,之後加冰糖調味,但必須牢記一個前提:燉燕窩時,不能添加冰糖等,否則很容易造成在存放過程中化水。吃燕窩之前呢,有一些麻煩工作要做。首先取一盞燕窩放於碗中,然後加入涼白開,水量要完全覆蓋燕窩,2個小時之後需換水一次,再繼續浸發3個小時,然後放入過濾網內沖洗雜質,注意清洗燕窩時不要一次性把水倒完,每次倒一半左右即可,反復多次,直到沖洗干凈為止。燕窩可以養顏,提高免疫,據行業有關數據顯示,同仁堂燕窩和福臨門的口碑都很好,其中以福臨門最為實惠。
Ⅳ 鮮燉燕窩怎麼存放啊,保質期是多久
鮮燉燕窩保質期一般為7天,但必須密封冷藏於5°c以下的冷藏格中。
步驟
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首先,燉煮好的燕窩可以裝進瓷瓶當中,密封後放進冰箱保存。這樣的做法一般可以保存個10多天。有些人喜歡吃簡單的冰糖燕窩,但是如果你想多保存點時間,那還是建議別加冰糖了。因為加了冰糖可能會導致在存放的過程中化水。
注意事項
吃燕窩講究少吃多餐,干燕窩每次3-5克,即食燕窩每次20-30克左右,空腹食用,每天一次或者隔天一次,早上空腹或是晚上臨睡前空腹吃最好;
感冒過程中,最好將燕窩等補品暫停,以免影響感冒外邪的疏散驅除。(僅有咳嗽症狀,沒有感冒其他症狀可以食用);對未經治療或癌症晚期的人不適合吃燕窩;
Ⅳ 燉好燕窩怎麼保存方法
燕窩之所以倍受窩友們的喜愛,除了燕窩本身有美容養顏、清肺潤肺等滋補作用以外,更是因為燕窩的美味口感。
燕窩無論搭配哪種食材,都有其相應的滋補效果,就算是簡簡單單的冰糖燉燕窩,每天堅持食用,都能令你皮膚變細膩,身體變強壯。
每次燉燕窩時,大家都會遇到這樣或者那樣的問題,今天小編就來給大家科普一下,泡燕窩、燉燕窩的正確打開方式~
視頻來源:味庫美食
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雖然小編之前已經說過很多次了,但還是要再嘮叨一遍,泡發燕窩一定要用純凈水哦,因為用含有氯的自來水泡發燕窩,會影響燕窩的泡發程度。
燕窩一般用純凈水泡發4-6小時,就可以泡發開了。雨季燕窩泡發的時間較短,旱季燕窩泡發時間較長,我們用手捏一下泡發中的燕窩,感受到燕窩變軟可以到撕開的程度,就泡發好了。
泡發後的燕窩,用鑷子和小網篩挑去雜質和細毛(挑毛過程中可以多換幾次水),把燕窩輕輕順著紋路撕開,就可以開始燉了~
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燉燕窩的方法其實非常簡單,將泡發好的燕窩倒入燉盅,倒入純凈水,蓋上燉盅蓋,再放到鍋里(燉盅外的水位到燉盅1/2位置),蓋上鍋蓋,開始慢火燉煮。
燉燕窩的時間,一般是20-25分鍾即可。如果是使用電燉盅,燉的時間與電燉盅的功率有關,如果功率較大,那麼需要是時間會較短,相反如果電燉盅功率較小,需時會較長。
出鍋前5分鍾,放入冰糖繼續燉,讓燕窩充分吸收冰糖的味道,而又不會對燕窩中的營養造成影響。如果是患有糖尿病的人士就要注意了,可以不放糖或者使用鹽來代替冰糖調味,也有同樣滋補的效果。
燕窩出鍋待稍涼後,可以加入桂花醬或水果,就可以做成美味的桂花燕窩和水果燕窩了。
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燕窩一下子泡太多吃不完,該怎麼保存呢?被這個問題困擾的窩友可真不少。
這時候就需要一個存燕窩神器——密封的干凈器皿一個!
將泡發好又吃不完的燕窩瀝干水分,放進這個器皿中密封好。一定要注意,這個器皿一定不能有油漬,所以要里里外外洗干凈喲,不然當中的油分就會令燕窩產生變質,就會浪費掉了。
最後,只要將這個密封的器皿放在冰箱冷凍室中保存,小編建議最好在7-10天內吃完哦~
每天或隔天吃一次燕窩的窩友,可以用這個方法把一周的燕窩先泡發好,然後按每次食用的量分裝到器皿中,再放進冰箱中保存,每次要吃的時候再拿出來燉,既方便,又能保證燕窩中的營養不流失
Ⅵ 燕窩燉好後如何存放
燕窩燉好後如何存放 ?燕窩可促進免疫功能,有延緩人體衰老,延年益壽的功效。尤其是對於愛美的女性朋友們來說,燕窩還有養顏美容、能夠使皮膚光滑的作用。所以,一直以來,燕窩都深受人們喜愛的上等保健補品。
隨著現在生活狀況的改善,越來越多的人選擇吃燕窩來達到滋補的效用。但是現在的生活節奏也越來越快,大家可能沒有多少時間天天燉煮燕窩,因此總是在有時間的時候,一次性燉煮多次要吃的燕窩。這樣就造成了保存的困難,其實燉煮好的燕窩,也是能夠很好的保質保鮮的。
首先,燉煮好的燕窩可以裝進瓷瓶當中,密封後放進冰箱保存。這樣的做法一般可以保存個10多天。有些人喜歡吃簡單的冰糖燕窩,但是如果你想多保存點時間,那還是建議別加冰糖了。因為加了冰糖可能會導致在存放的過程中化水。
其次,每次在取燕窩食用的時候,一定要食用干勺,這樣才能保證不會將外界的細菌帶入燕窩中而導致的變質。當然,你也可以選擇按每次食用的量來分成多份包裝存放。
最後,在加熱保存的燕窩時,記得溫度不可以太高,否則很容易導致燕窩化水,這樣燕窩的功效也就大大降低了。
1、冰糖燕窩
原料:燕窩250克、櫻桃25克。
做法:
1、將水發的燕窩放在小盆里,干燕窩放清水中浸泡三、四小時後去毛,除去雜質後,用沸水稍泡,撈出放入涼水中浸之四小時。
2、最後經沸水鍋氽一下,撈起即成,用溫水沖泡後,潷去原汁,再用溫開水沖泡,潷去原汁。甜櫻桃切片。
3、將冰糖加清水500克入鍋,微火煮至糖化汁粘時,用紗布濾去雜質,然後將凈糖汁150克,沖入燕窩的小盆里。
4、潷去糖汁,再將剩餘的凈糖汁沖入燕窩,上籠屜用旺火蒸五分鍾取出,撒上櫻桃片即成。
2、三絲燕菜
原料:燕窩30克、熟雞腿肉50克、熟火腿肉50克、水發冬菇25克。
做法:
1、燕窩洗凈漲發好,放雞清湯內用小火蒸至軟糯。
2、腿、火腿、冬菇切絲,加雞清湯蒸15分鍾撈出。
3、清湯燒開,倒入燕菜碗中連燙兩次撈出。
4、腿絲、火腿絲、冬菇絲分置碗底,上覆燕菜絲,澆入雞清湯即成。
3、鮮奶麥片燕窩
原料:燕窩5克,鮮奶100克,燕麥片10克,蜜漬櫻桃5克。
做法:
1.燕窩用溫水浸發,發至6到8倍大時用手撕成小條,注意盛放的容器不能有油污,以免影響發制。
2.發好的燕窩加蓋隔水燉半個小時左右取出備用,燕麥片用水煮開,加入牛奶煮沸,加入燕麥煮沸,加入燕窩稍煮,放入蜜漬櫻桃,用白糖調味即可。
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Ⅶ 燕窩燉完怎麼保存 燕窩燉完保存方法
1、無冰箱保存法。燕窩冷卻後放入保鮮瓶內,然後在家中找到一個陰涼的地方,把燉好的燕窩放入此處即可。此方法保存的燉好燕窩請在4-8小時內服用,否則很容易就會導致燕窩變質而不能食用。
2、冰箱保存法。將燉好的燕窩待冷卻後放入保鮮瓶內,然後將保鮮瓶放入冰箱冷藏室;下次取出食用時,若是忌諱冰冷,可以按照溫牛奶的方式溫燕窩,即可將保鮮瓶置於熱水中溫熱再食或是將燕窩倒入用可以在微波爐內加熱的器皿內,溫1分鍾左右即可食用。此方法存放的燉好燕窩請在3天內盡可能的食用完,最長保存期限不宜超過5天,因為燉煮的時候有可能加入冰糖或其他物質,而我們這樣燉煮的燕窩又沒有加入任何的防腐劑和穩定劑,因此時間過長燕窩有可能會變稀或化為水,所以一定要注意。
Ⅷ 燕窩如何存放玻璃瓶 如何存放玻璃瓶燕窩
1、冰糖燕窩可以存放7天,但必須密封冷藏於5°C以下的冷藏格中。燕窩燉煮後,待冷倒入經過熱水加溫殺菌的玻璃瓶中或經過殺菌的食物塑料保鮮盒蓋好即可。或購買抗高溫的玻璃瓶,殺菌後直接把燕窩和配料及冰糖放在瓶子中後直接燉煮,燉好後待冷放入冷藏格中可以保存14天。燕窩是溶於水的蛋白質,所以在保存時燕窩會逐漸溶化,收藏時間長燕窩會化成液體。
2、選擇小容器:避免燕窩都放在一個容器裡面,頻繁的打開關閉容易造成的細菌滋生加快。一次一瓶的存儲更能幫助燕窩保鮮。容器推薦:100毫升左右帶蓋小瓶,一次一瓶科學食量。
3、裝瓶有講究:燉好的燕窩裝瓶前一定要將洗好的瓶子擦乾避免殘留水珠。吃的時候不要用剛洗過帶水珠的勺子去舀。不要在保存容器中直接吃,以免導致唾液進入保存容器中,會加速燕窩變質。
Ⅸ 燉好的燕窩保存方法 如何保存燉好的燕窩
1、無冰箱保存法,將燉好的燕窩冷卻後放入保鮮瓶內,然後在家中找到一個陰涼的地方,把燉好的燕窩放入此處即可。此方法保存的燉好燕窩請在4-8小時內服用,否則很容易就會導致燕窩變質而不能食用。
2、冰箱保存法,將燉好的燕窩待冷卻後放入保鮮瓶內,然後將保鮮瓶放入冰箱冷藏室;下次取出食用時,若是忌諱冰冷,可以按照溫牛奶的方式溫燕窩,即可將保鮮瓶置於熱水中溫熱再食或是將燕窩倒入用可以在微波爐內加熱的器皿內,溫1分鍾左右即可食用。
Ⅹ 燕窩燉好裝瓶還是裝瓶燉好
燕窩燉好裝瓶。
燕窩燉煮後,待冷倒入經過熱水加溫殺菌的玻璃瓶中。或購買抗高溫的玻璃瓶,殺菌後直接把燕窩和配料及冰糖放在瓶子中後直接燉煮,燉好後待冷放入冷藏格中可以保存14天。燕窩是溶於水的蛋白質,所以在保存時燕窩會逐漸溶化,收藏時間長燕窩會化成液體。
燕窩注意事項
1、成人每次食用燕窩的份量最好是3-5克,一般一周吃兩次為宜。
2、干燕窩應該在陰涼乾燥處保存,注意通風、防潮、防霉、冷藏更佳。
2、打濕後的燕窩一般保存起來比較麻煩,要將燕窩挑毛洗凈後,在撕成一絲一絲的,然後再把水瀝干,最好找來袋裝的小袋,將燕窩分別裝入小袋包好,然後放置冰箱內儲存。