❶ 膠原蛋白粉，每天服用多少最好，哪個牌子的最容易吸收
我用的Aymin家的粉粉，每天一袋 ，5克膠原蛋白，配合vc或者葡萄籽吸收比較好。
❷ 湯臣倍健膠原蛋白粉沖多少水
每次如果充一平勺，也就是10克的量用150mg的水沖兌就可以了。大概半袋奶的樣子。
❸ 尚美軒的膠原蛋白粉每天吃多少比較合適呢
建議每天吃2次，每次用1袋，在早上起床後和晚上入睡前使用效果最好。
❹ 羥脯氨酸12.8的膠原蛋白粉每天用量是多少呢請求專家回答。
羥脯氨酸12.8的膠原蛋白最接親膚。一般建議5g每天，睡前1小時左右服用效果更加。
❺ 膠原蛋白粉一盒有多少 一次要服用多少
那麼，膠原蛋白粉一盒有多少?一次要服用多少? 膠原蛋白質粉提供天然植物大豆蛋白質與異黃酮，提供豐富的植物營養成分。方便好沖泡，易溶性極佳，口感細膩，絕沒有沙沙的感覺天然原味食用多變化，可搭配在各式食物中，不易影響風味，是天然、低卡、低脂、低膽固醇、低乳糖的優質蛋白質。 膠原蛋白粉不同的廠家其規格有所不同，在康愛多網上的葯店膠原蛋白粉的規格為3g*30袋/盒。 根據每個人的體質不同，所以對膠原蛋白粉的吸收率不同，這個是造成效果差異的第一因素。第二因素是每個人以前體內積累的膠原蛋白量，這個是看個人飲食習慣和吸收效果的雙重作用，比如說一個人極度缺乏，另一個人一直在補充，當然極度缺乏的人剛開始吸收會快一點，就像毛巾吸水的道理一樣。絕大部分人，正常情況下，膠原蛋白粉每天用量建議為4-5克，如果皮膚狀態不好，可以加量至每天8-10克。 想要購買膠原蛋白粉，可以選擇康愛多葯店。康愛多葯店專門為普通老百姓考慮，葯品以出廠價出售，質量更有保證，是你放心購葯的不二選擇。詳情可登陸康愛多網，進行性詳細的了解。
❻ 40歲以後每天吃補充幾克膠原蛋白粉
一般人體每天流失的膠原蛋白在6克左右，每天補充6克就好，我喝的澳洲mmv就是每袋3克，我每天在早上空腹和晚上睡前各喝一袋的
❼ 膠原蛋白的服用量一天要吃多少
A1:日本學者及保健食品界提出的安全服用量是一天2-5克，並建議搭配維生素C一起服用（維生素C是膠原蛋白生成的主要原料）。需注意的是，膠原蛋白屬於蛋白質，是高分子化合物，不能被人體直接吸收，只有當其被分解為氨基酸才能被吸收，而氨基酸在人體內會被分解為二氧化碳、水和尿素，而尿素對人體細胞有毒害作用。雖然蛋白質對人體十分重要，但過多攝入會加重肝臟的分解負擔和腎臟的代謝負擔。所以說，什麼都是有利弊的最重要的就是要適量 A2:就服用量而言，人從二十歲後開始流失膠原蛋白，每天約流失1.5克，因此每天攝取量至少2-5克。這些量是指純的膠原蛋白。但市售商品因成本考量，都添加其他營養素，所以攝取量較多。另一原因：若膠原蛋白粉本身因分子量過大，造成吸收率不佳，也就必須加量服用。以平均分子量為1000D的小分子膠原蛋白來說，我們一般建議服用最低服用5克，最高10克。膠原蛋白每天適量服用對皮膚是很有好處的切記不要過量就可以。 另外，很多人可能會選擇市面上的膠原蛋白飲料，但是要注意的是，這種飲料為了讓大家好入口，會添加很多不必要的化學物質或是多了很多不必要的熱量，而且一天可能要喝上5~10瓶才足夠應付身體所需的量，所以還是建議大家吃純的膠原蛋白粉，熱量不高又夠人體所需的量，而且不傷荷包。
❽ 膠原蛋白粉應該用多少毫升的水來沖
補水的不要天天做，有時候兩三天，你覺得臉乾的時候可以做做
❾ 明治膠原蛋白粉一次用量多少
每天的份量為7G,即可攝取高達5,000毫克的骨膠原精華.建議先買瓶裝的,然後再用補充裝.瓶裝的裡面就有小勺.