媽媽什麼時候吃燕窩

A. 孕婦什麼時候吃燕窩

孕婦在懷孕期間要多補充身體的營養物質，如果孕婦的營養不足，就會對胎兒的發育產生影響。燕窩是一種比較好的滋補品，大多數人都會食用燕窩，其具有補氣，開胃的作用，那麼，孕婦什麼時候吃燕窩最好呢？

孕婦可以在懷孕初期前三個月就可以吃燕窩，因為懷孕初期孕婦容易出現流產的症狀，而燕窩能幫助孕婦調理身體，補充身體需要的營養物質，還能幫助孕婦減輕孕吐反應。孕婦在懷孕晚期也是可以適當的食用燕窩，能補充胎兒需要的營養物質，食用的時候一般在早上比較好。

燕窩屬性溫和，對皮膚乾燥，孕吐反應，以及便秘等症狀，有緩解的作用。孕婦在懷孕晚期燕窩每兩天食用一次，每次3到5克，適量食用即可。正常的情況下，孕婦可以在懷孕期間都食用燕窩，如果孕婦檢查出身體營養過多的情況下，就要停止食用滋補品，不然會導致胎兒身體過大。

孕婦要多注意身體的情況，在懷孕晚期，要多數胎兒的胎數，觀察胎兒在子宮里是否出現缺氧。如果胎兒的胎動過大，就要去醫院做檢查和治療。

B. 孕婦什麼時候吃燕窩最佳

首先，孕婦如果經濟條件許可，建議准媽媽每天堅持吃燕窩。燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳。早上5點至7點是孕婦食用燕窩的最佳時機，營養可以較為全面的吸收。燕窩最好的吃法是冰糖燉燕窩，燉燕窩至少需要一個燉盅和一個可放入整個燉盅的鍋，隔水燉的燕窩口感是最好的， 將浸透及清洗後的燕窩瀝干後置於燉盅內加入適量熱開水蓋好，再將整個燉盅放入鍋內，注入熱開水，水位至燉盅的一半高度，然後用慢火燉。燉後可以加些牛奶，冰糖或者椰汁調味。燕窩燉煮之前需要泡發4-6個小時，泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如國內的知名品牌福臨門燕窩，其發頭往往可以達到7倍以上。

C. 孕婦吃燕窩的最佳時間

1.孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。

燕窩對孕婦來說確實很有滋補效果，但是選擇好食用的時期也是很有必要的。在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。這會導致孕婦心情抑鬱，家庭也容易出現不和諧的狀況。所以，如果孕婦體質較差，或有習慣性流產歷史，懷孕後就可以吃燕窩了，為了保證效果，可以堅持到孕期三個月，這樣可以發揮燕窩的最大滋補效果。另外，孕期的後三個月，胎兒也容易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。

小鳥鮮燕專業孕婦燕窩科學細分3個階段，針對不同時期對號入座！

小鳥鮮燕根據消費者不同階段的需求，科學細分孕哺期3個階段，按照備孕期、孕期、哺乳期的滋補目標，制定個性化產品，科學量化食用標准，讓處在不同階段的媽媽都得到最佳的健康養護。

解決孕哺期不知怎麼吃、吃多少、吃多久效果最佳等問題。小鳥鮮燕全程專業愛護，真正實現「一人吃兩人補」的效果。

小鳥鮮燕以「產品力」為競爭的核心，堅持對產品專業品質的極致打磨，為的是每一位準媽媽和即將到來的寶寶們能夠吃到一碗營養充足的安心好燕窩。

中國每年逾1400萬孕婦，面對孕期吃燕窩的龐大市場需求，急需一個專業孕婦燕窩品牌，以專業者的態度，生產高於行業標準的高品質產品，引領燕窩行業回歸產品本質，促進燕窩行業更健康、良性的發展。專業孕婦燕窩，認准小鳥鮮燕。

D. 孕婦幾個月適合吃燕窩

什麼時候都可以吃呀