1. 燕窩蟲草雪耳湯的原料
燕窩5克,冬蟲夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。
2. 請問天際的隔水燉用來燉滋補品,比如燕窩蟲草這些都是怎麼操作的,謝謝
隔水燉法能保留營養,湯汁鮮美醇厚,燉蟲草做法是這樣:先將蟲草洗凈,放隔水燉盅內,加水。選擇燉煮蟲草功能,時間到了會自動轉保溫,不用操心看管。燉燕窩的話,先把燕窩處理一下,要先洗干凈,浸泡1-2小時後水倒掉,清理掉其中的燕毛等雜物,再浸泡1-2小時,最後連水一起用天際燕窩機隔水煲燉,選擇燕窩功能一鍵煲燉,很省心哦。
3. 煲燕窩的方法
雞汁燕窩
燕窩25克。 熟火腿絲15克、綠色蔬菜25克。精鹽2克。味精1.5克、高級清湯500克、熟雞油5克。
將燕窩用溫水浸漲後,揀去燕毛雜質,用溫水漂洗干凈,放進品鍋加沸水燜5分鍾,漠去水後,再用沸水燜約10分鍾,連續3至4次,使燕窩浸漲至綿糯,然後放在容器內放上火腿絲和焯熟的蔬菜。將炒鍋置於火上,放入高湯,加精鹽、味精,定味後倒入裝有燕窩的容器內,最後淋雞油即成。
一、燕窩蟲草雪耳湯
【原料】
燕窩5克,冬蟲夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。
【製作過程】
上葯按比例配製,先用水燉燕窩,後加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鍾。飲湯並食燕窩、蟲草、雪耳。
【功效】
1.補肺滋腎,養顏止咳。
2.主治:陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻乾麵晦、呼吸氣促,或盜汗咳血。
3.方論:方中燕窩性味甘平,入肺、胃、腎經,有補肺養陰、止汗養顏的效果;冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良葯;雪耳性味甘平,入肺、胃經,有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血,或中老年人患肺結核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。
二、燕窩蟲草百合鴨肉湯
【原料】
燕窩2盞(約15克),冬蟲夏草3克,百合25克,鴨肉100克。
【製作過程】
上葯按比例配製,先將鴨肉燉30分鍾,後加入燕窩,蟲草、百合再煮15分鍾,飲湯並食燕窩,蟲草和鴨肉。
【功效】
1. 滋陰清熱,潤肺止咳。
2. 主治:陰虛火旺、咳嗽氣促、口苦咽干、心煩失眠,或中老年人患肺結核病、手足心熱、骨蒸潮熱、盜汗咯血。
3. 方論:方中冬燕窩蟲草補肺益腎、止咳平喘療效顯著;百合《本草綱目拾遺》記載,「百合有清痰火,補虛損的功效」;鴨肉為補益佳品,味甘性涼,入腎、肺經,有滋陰清熱,利水消腫的作用。陰虛火旺、咳喘失眠,服燕窩蟲草百合鴨肉湯有顯著的
三、雪蛤銀耳燉燕窩
【原料】
雪蛤3克,燕窩3克,銀耳3克,冰糖30克
【製作過程】
(1)將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透。
(2)燕窩鑷去燕毛撕成條狀;雪蛤漂洗干凈,颳去黑色雜質,切成小塊;銀耳撕成瓣狀。
(3)將燕窩、雪蛤、銀耳放進燉盅,加沸水l碗,把燉盅蓋上,隔水燉之。
(4)待鍋內水開後,先用大火燉30分鍾,後用中火燉l小時,加進冰糖後再用小火燉30分鍾即可。
(5)燉好取出,待溫後服食。
【功效】
補肺養顏,補虛去損。
適應症
氣喘乾咳,陰虛盜汗。
注釋
雪蛤含多種元素、氨基酸、脂肪酸和酶等,能養陰補虛,益腎強精;雪耳含 糖類、無機鹽、多種元素和多種維生素,能滋陰潤燥,益氣養血;冰糖含大量糖類和多種微量元素,能補中益氣,養胃潤肺。
注意和禁忌
肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用;濕熱者不宜多用;糖尿病
四、燕窩蟲草燉草雞
【原料】
燕窩2盞(約15克),蟲草5克,草雞半隻,姜2片,黃酒、鹽少許。
【製作過程】
(1) 燕窩用清水浸泡發開,再用清水洗滌,撈起瀝干水份,備用;
(2) 蟲草洗凈瀝干備用;
(3) 草雞去皮,飛水,斬大件備用;
(4) 將草雞、蟲草、薑片放入燉盅,加入黃酒,再注入適量清水,隔水慢火燉3小時後,加入燕窩慢火燉30分鍾,食用時加入適量鹽即可。
【功效】
滋潤肺胃,益氣養顏。男士——能滋補強身、補虛益腎、提高抵抗力
女士——能增進細胞分裂,加速受損皮膚修復和新陳代謝,使皮膚光滑彈性,並抑制皮膚衰老,留住容顏。
孕婦生產者——能使母體強健,嬰兒白皙、漂亮、強壯。產後能促進子宮和體形復原,並且補而不膩。
老人——能健體強身,增強抗病能力,能補虛益腎、化痰潤肺,強化機體生化能力。
兒童——補益強身,促進身體和智力發育,增強抗病能力。
病後、術後康復人士-提供必須的營養,補充體力,增強體質,促進身體健康
應試、腦力勞動者-補充體力,改善血液循環,刺激神經興奮,增強思維活性。
五、燕窩+椰汁+西米——四季甜品
【原料】
燕窩2盞(約15克), 西米, 冰糖25克。
【製作過程】
西米用清水浸5分鍾,放入熱滾水內,中火煲5分鍾,瀝干待用。浸發好的燕窩放入燉盅內,隕水慢火燉30-45分鍾,再加入椰汁、西米及少量冰糖共燉15分鍾,即成滋補美味的甜品。
【功效】
《本草再新》說燕窩能「大補元氣」,它擁有的營養素很容易被人體吸收,可以促進新陳代謝,增強機體的功能。
4. 蟲草花燕窩怎麼做
燕窩蟲草雪耳湯
原料】 燕窩5克,冬蟲夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。 【製作過程】 上葯按比例配製,先用水燉燕窩,後加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鍾。飲湯並食燕窩、蟲草、雪耳。 【功效】 1.補肺滋腎,養顏止咳。 2.主治:陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻乾麵晦、呼吸氣促,或盜汗咳血。 3.方論:方中燕窩性味甘平,入肺、胃、腎經,有補肺養陰、止汗養顏的效果;冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良葯;雪耳性味甘平,入肺、胃經,有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血,或中老年人患肺結核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。
5. 冬蟲草怎麼煲湯
蟲草花煲瘦肉
原料:
蟲草花一束(約5-8克左右)、紅棗4個、桂圓干8 個、瘦肉200克。
做法:
1、瘦肉出水,紅棗桂圓洗凈,蟲草花用水泡一下;
2、連泡的水一起倒入鍋里,加5碗水煮沸後換小火煲2個小時即可。
燕窩蟲草雪耳湯
原料】 燕窩5克,冬蟲夏草3克,雪耳15克,冰糖25克。 【製作過程】 上葯按比例配製,先用水燉燕窩,後加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鍾。飲湯並食燕窩、蟲草、雪耳。 【功效】 1.補肺滋腎,養顏止咳。 2.主治:陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻乾麵晦、呼吸氣促,或盜汗咳血。 3.方論:方中燕窩性味甘平,入肺、胃、腎經,有補肺養陰、止汗養顏的效果;冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良葯;雪耳性味甘平,入肺、胃經,有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血,或中老年人患肺結核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。
6. 燕窩燉湯的做法大全 燕窩燉湯的做法推薦
1、瘦肉燕窩湯。食材:瘦肉600克 中等燕窩75克 豬骨50克。將瘦肉和豬骨洗凈,先放沸水內,煲約1.5小時然後撈起豬骨,放入預先泡開、揀凈之燕窩同煲半小時。用鹽、生抽調味。
2、蟲草燕窩湯。原料:蟲草5克,燕窩3克。將燕窩放入杯內,加溫水浸泡松軟後,用鑷於擀去其中的燕毛,然後用清水洗凈,瀝干水分,撕成細條,放入干凈的碗內備用;蟲萆洗凈。鍋內加250毫升清水,放入蟲草、燕窩,燒沸後,盛入碗中即成。
3、海帶紫菜燕窩湯。原料:海帶25克,紫菜25克,燕窩25克,豆腐250克,姜、蔥、精鹽各少許,清水1000克。燕窩用開水浸過,去毛,把水倒掉;海帶洗去泥沙,隔水蒸半小時,取出切絲;紫菜、姜、蔥洗凈,姜切成小片,蔥切成小段。紫菜、燕窩、海帶、蔥段、薑片、精鹽放在鍋中,倒入清水,放到旺火上燒沸,轉用文火煮約半小時,把豆腐切成8塊放入湯內,煮沸即成。
7. 求以:人參、燕窩、蟲草為主料的做法有哪些
鮮人參白果燉烏雞的做法詳細介紹 菜系及功效: 美味粥湯 工藝: 燉 鮮人參白果燉烏雞的製作材料: 主料: 烏雞1隻,鮮人參1根,白果,花生,無花果各適量。 調料: 高湯,鹽,味精,雞精,胡椒粉各適量。 教您鮮人參白果燉烏雞怎麼做,如何做鮮人參白果燉烏雞才好吃 1.烏雞宰殺洗凈,焯水處理。 2.沙鍋中倒入高湯,放入原料,上爐燉1.5小時,加其餘調料調味即可。 人參鹿肉湯的做法詳細介紹 菜系及功效: 陽痿早泄食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 口味: 原本味 工藝: 煨 人參鹿肉湯的製作材料: 主料: 鹿肉250克 輔料: 人參5克,黃芪5克,芡實米5克,枸杞子5克,白術3克,茯苓3克,熟地黃3克,肉蓯蓉3克,白芍葯3克,益智仁3克,仙茅3克,澤瀉3克,酸棗仁3克,山葯(干)3克,遠志3克,當歸3克,牛膝3克,淫羊藿3克 調料: 姜3克,大蔥4克,胡椒粉1克,鹽3克,桂皮3克 教您人參鹿肉湯怎麼做,如何做人參鹿肉湯才好吃 1.將鹿肉除去筋膜,洗凈,入沸水泡一會兒,撈出切成小塊,骨頭拍破;將上述中葯用袋好,扎緊口。 2.將鹿肉、鹿骨放入鍋內,再放入葯袋,加水適量,放入蔥(切段)、生薑(切片)、胡椒粉、食鹽,置武火上燒沸,撇去泡沫,改用文火煨燉2-3小時,待鹿肉熟爛即成。 用法:佐餐食。每日2次。 人參鹿肉湯的製作要訣: 本品使用的是棗仁。 小帖士-健康提示: 效用:填精補腎,大補元陽。適用於體虛羸瘦、面色萎黃、四肢厥冷、腰膝酸痛、陽痿、早泄等。 宜忌:凡屬身體壯實或陰虛火旺者及在炎熱的夏季,不宜服用。 冬季養生葯膳 小帖士-食物相剋: 人參:人參不宜與茶同服,反黎蘆,畏五靈脂,惡皂莢、鹵鹼,黑豆,動紫石英, 黃芪:黃芪惡白鮮皮,反藜蘆,畏五靈脂、防風。 枸杞子:枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。 茯苓:茯苓惡白斂,畏牡蒙、地榆、雄黃、秦艽、龜甲,忌米醋。 白芍葯:白芍葯惡石斛、芒硝;畏硝石、鱉甲、小薊;反藜蘆。 澤瀉:本品與海蛤、文蛤相剋。 山葯(干):山葯惡甘遂、大戟,不可與鹼性葯物同服。 燕窩冰糖粥的做法詳細介紹 菜系及功效: 肺氣腫食譜 口味: 甜味 工藝: 煮 燕窩冰糖粥的製作材料: 主料: 粳米60克 輔料: 燕窩10克 調料: 冰糖60克 教您燕窩冰糖粥怎麼做,如何做燕窩冰糖粥才好吃 1. 將燕窩用溫水浸泡軟,挑去雜物; 2. 燕窩放入開水中繼續脹發,然後撒碎備用; 3. 將粳米淘洗,放入鍋內; 4. 鍋內加適量清水,用武火燒開後改用文火熬煮; 5. 水開後放入燕窩煮約1個小時; 6. 再加入冰糖,至糖溶化後即可。 小帖士-健康提示: 本品適於因肺虛久咳引起的肺氣腫患者食用。 小帖士-食物相剋: 粳米:唐孟詵:「粳米不可同馬肉食,發瘤疾。不可和蒼耳食,令人卒心痛。」 清王盂英:「炒米雖香,性燥助火,非中寒便瀉者忌之。」 白果燕窩瘦肉鷓鴣湯的做法詳細介紹 菜系及功效: 補虛養身食譜 肺氣腫食譜 口味: 咸鮮味 工藝: 煮 白果燕窩瘦肉鷓鴣湯的製作材料: 主料: 鷓鴣200克,燕窩40克,豬肉(瘦)120克 輔料: 白果(干)50克,陳皮10克 調料: 鹽3克 教您白果燕窩瘦肉鷓鴣湯怎麼做,如何做白果燕窩瘦肉鷓鴣湯才好吃 1. 燕窩預先用水浸透發開,揀洗干凈,瀝干水。 2. 鷓鴣劃洗凈,去毛,去內臟,斬件。 3. 白果去殼,用滾水浸去薄膜,去心,再用水洗凈。 4. 陳皮和瘦肉用水洗凈。 5. 將以上材料一起放入燉盅,加適量涼開水,蓋上盅蓋,隔水燉4小時,以細鹽調味,即可飲用。 小帖士-健康提示: 1. 此燉品能滋潤補益肺氣,適合一家大小日常飲用; 2. 如患上晚期肺腫瘤、身體虛弱、喘息氣促、說話吃力、疲乏無力,或肺腫瘤放射治療中見咽干津傷,咳嗽痰中帶血的人,可以用此燉品作食部; 3. 白果有小毒,這種毒素經較長時間煮沸之後就可被破壞或揮發,所以,白果不宜生吃。 小帖士-食物相剋: 白果(干):白果忌與鰻魚同食。 陳皮:陳皮不宜與半夏、南星同用;不宜與溫熱香燥葯同用。 蟲草上湯仔鱉的做法詳細介紹 菜系及功效: 美味粥湯 工藝: 砂鍋 蟲草上湯仔鱉的製作材料: 主料: 仔鱉1隻,蟲草1根,菜心1棵。 調料: 高湯500克,鹽,味精,胡椒粉各適量。 教您蟲草上湯仔鱉怎麼做,如何做蟲草上湯仔鱉才好吃 1.仔鱉宰殺,洗凈,燙去表面黑衣。 2.沙鍋中放入高湯、仔鱉、蟲草,上爐燉約1小時,放入菜心,加鹽、味精、胡椒粉調味即可。 巴戟蟲草瘦肉湯的做法詳細介紹 菜系及功效: 肺調養食譜 補陽食譜 壯腰健腎食譜 耳鳴食譜 口味: 原本味 工藝: 煮 巴戟蟲草瘦肉湯的製作材料: 主料: 豬肉(瘦)150克 輔料: 冬蟲夏草15克,巴戟天12克 調料: 鹽2克,香油1克 教您巴戟蟲草瘦肉湯怎麼做,如何做巴戟蟲草瘦肉湯才好吃 1. 將豬瘦肉洗凈切片; 2. 蟲草、巴戟天洗凈並用紗布包好; 3. 在砂鍋里加適量清水,放入豬肉片和葯包,用文火煮1個小時; 4. 至肉熟爛撈出葯包,加鹽和麻油調味即可食用。 小帖士-健康提示: 本品具有補腎、益肺、壯陽之功效,適於腎虛型耳鳴者食用。 小帖士-食物相剋: 巴戟天:巴戟惡雷丸、丹參,因葯性相反。 清蒸蟲草煮雞的做法詳細介紹 菜系及功效: 消化不良食譜 補虛養身食譜 滋陰食譜 骨質疏鬆食譜 口味: 原本味 工藝: 清蒸 清蒸蟲草煮雞的製作材料: 主料: 素雞400克 輔料: 冬蟲夏草10克,香菇(鮮)50克,冬筍50克,豌豆苗50克 調料: 鹽3克,料酒10克,胡椒粉2克,姜5克 教您清蒸蟲草煮雞怎麼做,如何做清蒸蟲草煮雞才好吃 1.把素雞用斜坡刀片成1厘米寬的塊;把水發香菇、冬筍均切成和素雞長短一致的坡刀片,備用。 2.將豌豆苗去除雜物,摘下嫩尖洗凈備用。 3.把蟲草放在小盤內,倒入適量的溫開水,浸泡半小時,取出用清水逐一清洗干凈。 4.將香菇片、冬筍片碼在素雞的中間,再把蟲草、薑片間隔著碼在上面,注入素湯,一定要與素雞相平。 5.把素雞上屜蒸40分鍾,取出,揀去薑片。 6.另將素湯上火燒開,放入精鹽、味精、料酒、胡椒粉,調好口味,撒上豆苗,倒入素雞碗內即可食用。 清蒸蟲草煮雞的製作要訣: 此菜需用素湯約1000克。 小帖士-健康提示: 此菜具有滋補、健身的作用。