導航:首頁 > 燕窩功效 > 燕窩火鍋怎麼做

燕窩火鍋怎麼做

發布時間:2022-09-13 14:54:06

Ⅰ 火鍋店菜譜

這只能叫菜單,不能叫菜鋪~

包菜、大白菜、豆芽、黃瓜、香菇、黃花菜、藕片、香菜、生菜、小青菜、土豆片、金針菇、蘑菇、黃花菜、海帶、豆腐皮、腐竹、白粉皮、黑粉條、粉條、粉絲、凍豆腐、日本豆腐、素雞、茶干、豆腐泡、千張結、雞翅、雞爪、鴨舌、蟹柳、香腸、紅腸、羊肉卷、羊肉串、牛百葉、魷魚、魚片、豬腰、豬腦、裡脊肉、牛肉、驢肉、雞蛋、鍋巴、水餃、南瓜餅、米飯、方便麵、魚丸、蝦丸、鴨腸、午餐肉;三鮮鍋底、鴛鴦鍋底、全辣鍋底;麻油碟、麻辣腐乳碟、油碟。

菜單的作用

菜單的作用可以歸結為以下三點:
1.它是經營者和消費者之間相互了解的橋梁。經營者通過觀察客人點菜、統計點菜率,可以了解菜單設計是否合理;消費者通過菜單可以了解餐廳的經營風格、菜品特色。
2.菜單可以反作用於餐廳,指導餐廳的經營和管理工作。通過客人點菜反饋出的信息,餐廳就可以及時地調整自己的經營和管理行為。
3.菜譜的裝幀藝術、風格以及它透露出的文化氣息可以起到宣傳餐廳的作用。有家餐館的菜譜由於反映出了很強的菜品特色,招牌菜品的照片也很精美,引起了眾多食客的關注。許多客人索要菜譜或出錢買菜譜,但這家餐館為了保守商業秘密都拒絕了。由於菜譜不斷地丟失,於是這家餐館就決定公開賣菜譜。從開始的80元一本到後來的380元一本,盡管價格不菲,但仍有很多人購買。有的人是為了將菜譜留做紀念,有的人是為了研究它的菜品。由此可見,菜譜設計得成功可以帶來很好的市場效果。

北京大董烤鴨店的菜譜很有特點。每個菜品有中英日三種文字對照,完全做成了一種藝術品。這樣的菜譜單本製作成本高達1000元,但是卻很好地配合了該店的精品戰略,滿足了高端食客的消費心理。北京眉州東坡酒樓是以東坡文化取勝的,因而他們的菜譜做得古色古香,文化含量較高。很多食客拿著菜譜點菜的時候, 不但為東坡系列菜品所吸引,而且引發了他們思古之幽情,多了一些情趣,多了一些享受。

有些餐廳菜譜的設計還增加了與客人交流的語言。這樣,客人在點菜時,就會產生一些情感的互動。例如四川省成都市石磨豆花庄在菜譜上寫道:「石磨豆花最細膩,價位亦有吸引力。幾頁菜譜傳真情,新朋舊友皆歡喜。」吉林省長春市的天香苑在菜譜上寫道:「我的菜不好,請君對我說;我的菜好,請君對朋友說。」浙江省杭州市太子樓大酒家一樓的菜單除了寫有菜名、菜價外,還別出心裁地在左上方和右上方畫了兩張幽默畫,讓人看了忍俊不禁。這里二樓、三樓的喜宴菜單也別具一格,上面寫有一副對聯。上聯是:「酒菜飄香來」,下聯是:「喜鵲唱枝頭」。既莊重典雅,又具喜慶特色。如逢兒童節,他們的菜單上會配一些卡通畫和兒歌;春節前後則書寫一些迎春、贊春的詩詞。杭州市的老店樓外樓的專用菜單以古樸典雅為食客所稱道。它的宴會菜單都是請書法家用毛筆書寫的,書卷氣濃厚,很有收藏價值。總之,菜單藝術能對經營產生良好的推動作用。著名的宴席菜單還具有一定的收藏價值。在沉沒了近百年的「泰坦尼克號」上找到的西式宴席菜單竟然價值數萬美元。現在故宮博物院里保留著許多御膳單,也都具有重要的文物價值。

菜單的形式

菜單有兩大類,一種是通用性菜單,另一種是專用性菜單。這兩大類菜單又各自包含著許多內容。通用性菜單一般指零餐點菜菜單,是大眾化的、綜合性的菜單,只能滿足客人用餐一般性的需要。而專用性菜單的用途和形式很多,圍繞著專和特做文章,如特別推薦菜單、宴席訂餐菜單、套餐點菜菜單、宣傳性菜單等。菜單的多元化可以造就一個濃厚的商業氛圍,且不同的菜單可以滿足客人不同的需求。

零餐菜單的編排原則零餐菜單的編排方式很多,有的按烹飪技法分類排列,有的按原材料類別排列,有的按價格檔次排列。但是無論怎麼排列,以下幾個問題都是值得我們重視的:
1.必須突出招牌菜的地位。餐廳應該將自己最有特色、最拿手的幾道菜品放在菜譜的首頁,並用彩照和簡練的文字予以著力的推薦。
2.菜單上的菜品一般在80—100道(包括小吃、冷盤)就可以了,太多了反而不利於客人點菜,不利於廚師的加工製作。如果是快餐廳,菜單上的菜品還會大大減少。因為快餐是在賣時間,品種復雜了肯定是快不起來的。
3.菜名既要做到藝術化,又應該做到通俗易懂。像「早生貴子」、「老少平安」、「年年有餘」、「推紗望月」等菜名雖然藝術,但是很難讓顧客明白其菜品的用料、製作方法和味道。因此,可以採取加註的辦法使之明朗化。例如「推紗望月」,可以在其後面加上「竹蓀燒鴿蛋」作為注釋。
4.注意例份、大份、小份的標注。許多餐廳的菜譜都不太注意通過分量標准來滿足不同數量食客的點菜需要,因此妨礙了經營。例如2—3個人到餐廳用餐,如果餐廳菜譜上的菜品全部是供10個人吃的例份,真是不知道怎麼點法。如果有了小份的安排,客人就能多點幾個菜了。

菜單的籌劃設計(二)

設計套餐菜單應該注意的問題

對於團隊餐飲消費,如果我們再用零餐菜單讓客人點菜,在菜品的搭配上就比較麻煩。因而善於經營的業者設計一些套餐菜單,既方便了客人,又方便了服務人員。常見的套餐菜單有以下幾種:商務套餐、會議套餐、生日套餐、情侶套餐、兒童套餐。
商務套餐應有檔次,這樣客人才會感覺有面子。另外,商務談判往往要喝酒,因而這類套餐得考慮多配下酒菜。
會議套餐一般檔次都不會太高,在配菜上應該講究實惠,多配一些下酒菜。
旅遊套餐標准比較低。設計這類的套餐應該注意兩點:一是分量要足,菜品要實惠;二是旅遊團隊大多喜歡采風,因而應該盡量多配置一些地方風味菜。
生日套餐應該配置一些具有象徵意義的菜點,如壽桃、壽面、生日蛋糕、甲魚、鱖魚等。並且過生日一定是要喝酒的,也應該配置一些下酒菜。
情侶套餐在配菜上應該注意情趣。比如來一盤咸鴨蛋和皮蛋的拼盤,取名為「珠聯璧合」;配一盤糖醋海蜇拌蕨苔菜,取名「山盟海誓」;配一盤肝腰合炒,取名「肝膽相照」。

筵席菜單(一)中式筵席菜單的含義。
中式筵席菜單的含義:它是一種較為正式的、規格化的聚餐菜單。筵席和宴席有所不同。筵席包括席桌上的酒菜配置,酒菜的上法、吃法、陳設等。古代吃飯是沒有凳子的,全部是席地而坐。古人將鋪在下面的大席子稱為「筵」,將每人一座的小席子稱為「席」,合起來就叫「筵席」。但是宴席則不同,它是在筵席的基礎上加上了禮儀程序。比如國宴就要有國家領導人及貴賓講話、奏樂等;婚宴就有父母講話、新人拜天地。

(二)中式筵席的格局我們這里敘述的中式筵席菜單的格局是經過長期實踐證明、為廣大食客所接受的相對穩定的筵席模式。
總的來說,中餐筵席的格局是三段式。
第一段是「序曲」。
傳統的、完整的「序曲」內容很豐富、很講究。它包括以下內容:
1.茶水。茶水又分為禮儀茶和點茶兩類。不需要收費的茶,稱為禮貌茶;需要計費的要請客人點用的茶,稱為點茶。
2.手碟。傳統而完整的手碟分為乾果、蜜果、水果三種。現在的筵席一般就只配乾果手碟。講究的筵席往往都會在菜單上將茶水和手碟的內容寫出來。
3.開胃酒、開胃菜。為了在正式開餐前打開客人的胃口,傳統筵席往往要配置開胃菜和開胃酒。一般開胃酒是低酒精度、略帶甜酸味的酒,如桂花蜜酒、玫瑰蜜酒等。開胃菜一般是酸辣味、甜酸味或咸鮮味的,如糖醋辣椒圈、水豆豉、榨菜等。
4.頭湯。完整的中式筵席一般應該有三道湯,即頭湯、二湯、尾湯。頭湯一般採用銀耳羹、粟米羹、滋補鮮湯或者粥品。
5.酒水、冷盤。酒水冷盤是序曲中的重要內容。俗話說,「無酒不成筵」,「酒宴不分家」。一般來說,越是高檔的筵席,酒水的配置越高檔,冷盤配置的道數越多。講究的菜單在配置酒水的時候,除了要將酒水的品牌寫出來以外,還要註明是燙杯還是冰鎮。
第二段是主題歌。
所謂主題歌,即是筵席的大菜、熱菜。
第一道菜被稱為「頭菜」。它是為整個筵席定調、定規格的菜。如果頭菜是金牌鮑魚,那麼這個筵席就稱為鮑魚席;如果頭菜是一品魚翅,這個筵席就稱為魚翅席;如果頭菜是蔥燒海參,這個筵席就叫海參席。
第二道烤炸菜。按傳統習慣,第二道菜一般是燒烤的或者煎炸的菜品。如北京烤鴨、烤乳豬、燒鵝仔或者煎炸仔排等。
第三道二湯菜。這道菜一般採用清湯、酸湯或者酸辣湯,有醒酒的作用。一般隨湯也跟一道酥炸點心。
第四道是可以靈活安排的菜,一般是魚類菜品。
第五道是可以靈活安排的菜,雞、鴨、兔、牛肉、豬肉菜均可。
第六道菜也是可以靈活安排的菜。
第七道菜一般就要安排素菜了,筍、菇、菌、時鮮蔬菜均可。
第八道菜一般是甜菜。羹泥、烙品、酥點均可。因為喝酒、品菜已到尾聲,客人要換口味才舒服。
第九道菜是座湯,也稱尾湯。傳統的座湯往往是全雞、全鴨、牛尾湯等濃湯或高湯,意味著全席有一個精彩的結尾。
第三段是尾聲。
1.這時可上一點主食,如面條、米飯。講究的筵席一般會配隨飯菜四道,兩葷兩素。
2.米飯、面條等主食用完以後,一般要上時令水果。既能讓客人清清口,也表示整個筵席結束。
3.茶水。水果吃得差不多的時候,客人還沒有散意的話,就可以上一點茶水助助興。傳統筵席這時上茶水也有「端茶送客」的意思。
為了幫助記憶,按次序搞好服務特作《千年調》以供參考。
千年調顧客進門時,和氣先傾倒。最好笑容可掬,萬事稱好。茶水布上,再將菜譜介紹。咸與淡,總隨客,細關照。
斟酒上菜,先問明東道。主賓前女士先,定要知曉。冷盤半盡,席近高潮。大菜頭,湯斷後,水果了。

(三)筵席菜單配菜的原則格局是形式,配菜是內容。配菜一般稱之為開席單,
開席單具有一定的原則和技術。配菜的原則就是編制席譜應該遵循的准則。不論設計高中級筵席,還是大眾筵席都應該注意這些原則。
1.味型搭配合理味是筵席風味的核心,如果搭配不合理,就會給人以單調的感覺。如滿桌都是咸鮮味型的菜品,會讓食客感覺這桌菜十分平淡,吃上幾個菜就乏味了。一些魯菜或粵菜餐廳容易犯這樣的錯誤,讓人吃不出激情來。但是一桌筵席配上五六個麻辣味的菜品,
又會讓人感到太刺激,甚至難受,許多川菜餐廳就容易犯這樣的錯誤。所以一桌筵席必須要有起伏,味型配置要合理,同一種味型的菜品不能重復太多。
2.原材料搭配合理一桌筵席的葷素搭配應該合理,但葷菜裡面雞鴨魚豬牛羊肉海鮮的配置應該呈多元化的格局,素菜中的豆腐、菇筍菌類鮮蔬類菜品,也應多姿多彩。這樣不僅能使營養均衡,而且能增添食用的情趣。如果一桌菜品有四五道豆腐、涼粉之類的菜品,就
成了豆腐席吃起來就乏味了。一般來說一桌菜品,也應分清主次,突出重點,絕不可以賓主不分,或者說喧賓奪主。高明的大師是忌諱將鮑魚、海參、魚翅、燕窩、龍蝦全部安排在一桌筵席上的。因為這樣中心就不突出了。並且製作起來也會有困難,營養的搭配也會失衡。一般有兩三道高檔的菜,整個筵席的檔次就顯現出來了

菜單的籌劃設計(三)

p; 標准筵席舉例:海參席(四川風味)
(一)序曲茶水鐵觀音一壺手碟醬酥桃仁脆花生仁開胃酒與開胃菜桂花蜜酒糖醋辣椒圈涪陵榨菜頭羹湯大棗銀耳羹彩盤冷盤孔雀開屏單碟冷盤燈影牛肉椒麻鴨掌五香魚條糟醉冬筍糖粘花仁松花皮蛋

(二)主題歌頭菜鳳翅海參炸菜香酥鴨子(配荷葉餅、蔥、醬)二湯雞蒙葵菜(配蘿卜絲餅)熱葷干燒岩鯉三鮮湯醋熘鳳脯素燴干貝露筍甜菜紅苕泥(配冰糖魚脆)座湯清燉牛尾湯(配牛肉焦包、小饅頭)小吃雞蛋熨斗糕擔擔面

(三)尾聲飯菜麻婆豆腐韭黃肉絲泡青菜頭炒豌豆尖水果金川雪梨江津廣柑迎賓宴(山東風味)茶黃山毛峰手碟銀杏黑瓜仁對鑲開胃酒山東低度蒲公雞(即墨老酒)冷盤蜈蚣腰絲珊瑚蓮藕蒜泥白肉菊花芸豆五香熏魚油潑豆苗小吃山東小煎餅窩頭熱菜乾蒸加吉魚大蝦翡翠散丹壇子肉炸荷花詩禮銀杏(孔府菜)蒜茸萵苣蔥燒海參奶湯蒲菜面點山東長清大素包福山拉麵水果煙台蘋果以上這兩個筵席菜譜都是標準的、帶有地方特色的傳統中式席譜。中式筵席的標准格局不是不可變化的,在對象不同、環境不同的情況下,可以適當變革。

1961年9月,英國著名的蒙哥馬利將軍訪問中國,周總理在釣魚台國賓館設中式宴會招待他。筵席只有6道大菜、6道冷盤、1道點心、1盤水果。內容是:冷盤6個單碟大菜清湯鴿蛋白汁蹄筋虎皮全雞黃燜獅子頭干貝菜心酒釀菠蘿點心英國布丁水果時鮮水果這個筵席菜譜看似簡單,但也是廚師們經過精心考慮的。西方人的筵席是非常簡單的,一般只有5道菜點:開胃菜、湯菜、沙拉、主菜、甜點。因而,廚師們在設計宴請蒙哥馬利將軍的宴席時,在保留中式筵席基本格局的基礎上,簡化了程序,突出了中國菜的風格,又加上了一款布丁,讓外國朋友找回一點在家的感覺。

1959年國慶節,我國的國宴菜譜是11個冷碟(七葷四素)、2道熱菜、2道面點、1盤水果。內容是:冷盤麻辣牛肉桂花鴨子叉燒肉熏魚桶子雞松花蛋糖醋海蜇醬黃瓜薑汁扁豆雞油冬筍珊瑚白菜,熱菜元寶鴨子雞塊魚肚點心大蛋糕水果水果拼盤國慶宴會要喝酒助興,因而冷盤配備得較多。一般這種大型的國宴,都不配備米飯,所以此菜譜的熱菜很少。配備大蛋糕的寓意是象徵民族大團結。從上面兩個菜譜我們可以看出,筵席格局並非固定不變,只要適應宴會的需要,針對性強,就是好筵席。

下面是筆者設計的兩個菜譜,一個是「五一」家宴菜譜,一個是新春祈福宴菜譜。這兩個菜譜也是將傳統筵席進行了簡化以及藝術化的處理。

「五一」家宴冷盤仙桃祝慶(糖拌番茄)有鳳來儀(椒麻雞片)繁花似錦(紅油雞絲)銀絲三色(涼拌三絲)熱菜瑞雪豐年(白油肉片)吉慶有餘(紅燒中段)金色湯圓(糖醋裡脊)余意相思(魚香肉絲)玉脾金鉤(玉蘭片炒金鉤)心甘情願(干貝炒菜心)多彩聚會(蘑菇燒雜燴)交全始終(清蒸魚頭尾)甜食八寶鍋蒸(用蛋黃、豬油、麵粉、白糖炒制而成)湯菜歡聚一堂(雞雜白菜湯)這個筵席的主料是魚和雞,很平常。但是筆者充分利用了魚和雞的不同部位,製作了不同名字的多道菜品,使筵席顯得較為豐盛,又十分家庭化。

新春祈福宴冷盤一口香熏牛肉二姐兔丁三絲春卷四季皆春(蒜茸四季豆)五香鱔絲六拼風車(醬肉、醬肚、臘豬舌、香腸、豆腐乾等)熱菜一品海參二龍戲珠三鮮湯鍋四喜炸餅五彩魚絲六子迎春七星白菜(湯菜)八寶鍋蒸(甜點)

以上這個筵席菜譜也有兩個特點:一是有春天的氣息。如四季皆春、六子迎春都闡明了春的主題,另外美食家們有「春兔秋鴨」的說法,該席譜中二姐兔丁也配合了這個主題。二是菜名中的數字使席譜飽含樂趣和吉祥,能讓食客們增加一些話題

個人意見:其實火鍋的菜單根本就寫不完,因為火鍋就是靠創新,這種特殊的烹飪方式,就是你想吃什麼就涮什麼,至於你想吃什麼,你自己去琢磨啊~

Ⅱ 我要吃火鍋! 急急急!!!

1 火鍋湯鮮菜嫩,清香可口,是嚴冬季節和節假日深受人們歡迎的冬令時菜。吃火鍋講究配(涮)料、鮮湯和調料製作。火鍋配料有葷菜和蔬菜,葷素搭配味道才更好。

肉類、禽類、水產類,洗凈,去骨,切成薄片,拌少量料酒後,分別攤放在盤中即成葷菜配料。如:雞脯肉、肚、豬肉、羊肉、火腿肉、蹄筋都可配成「四生」、「六生」或「八生」火鍋料。海蝦、海參、沙魚皮、鮮貝、目魚、蝦仁、鮮蛤、蟶子、鰻魚、梭子蟹也都可配成「六生」或「八生」海味火鍋料。此外,西式火腿、魚圓、肉圓、蛋餃都可作配料。

菠菜、粉絲、金針菇、膠菜、豆腐等都是很好的素菜火鍋料。

除葷、素火鍋料外,火鍋的風味還決定於鮮湯和調料。鮮湯最好用雞湯或肉湯。為增加鮮味,還可加入火腿、蝦米和味精。火鍋調料可用蕃茄醬、芝麻辣醬、甜面醬,或專制的火鍋調料,以供蘸食用。

吃火鍋要講究衛生,火鍋的配料(冰凍的要先解凍)要清洗干凈,加工成薄片,太厚會外熟內生。火鍋內湯水要多,放入鍋內的配料宜少量多次,需待湯水燒開後下料,待水再開時取食。如果配料稍厚,入鍋後的時間應適當長些。此外,生、熟食品不能混放,以防受寄生蟲囊蚴或細菌的污染。

火鍋湯鮮菜嫩,清香可口,是嚴冬季節和節假日深受人們歡迎的冬令時菜。吃火鍋講究配(涮)料、鮮湯和調料製作。火鍋配料有葷菜和蔬菜,葷素搭配味道才更好。

肉類、禽類、水產類,洗凈,去骨,切成薄片,拌少量料酒後,分別攤放在盤中即成葷菜配料。如:雞脯肉、肚、豬肉、羊肉、火腿肉、蹄筋都可配成「四生」、「六生」或「八生」火鍋料。海蝦、海參、沙魚皮、鮮貝、目魚、蝦仁、鮮蛤、蟶子、鰻魚、梭子蟹也都可配成「六生」或「八生」海味火鍋料。此外,西式火腿、魚圓、肉圓、蛋餃都可作配料。

菠菜、粉絲、金針菇、膠菜、豆腐等都是很好的素菜火鍋料。

除葷、素火鍋料外,火鍋的風味還決定於鮮湯和調料。鮮湯最好用雞湯或肉湯。為增加鮮味,還可加入火腿、蝦米和味精。火鍋調料可用蕃茄醬、芝麻辣醬、甜面醬,或專制的火鍋調料,以供蘸食用。
2 肉類,禽類,水產類等葷菜,先洗凈,去骨,切成薄片,拌少量料酒後,分別攤放在盤中即成葷菜配料.如:雞脯肉,肫,肚,豬肉,羊肉,火腿肉,蹄筋都可配成"四生","六生"或"八生"火鍋料.海蝦,海參,沙魚皮,鮮貝,目魚,蝦仁,鮮

蛤,蟶子,鰻魚,梭子蟹也都可配成"六生"或"八生"海味火鍋料.此外,西式火腿,魚圓,肉圓,蛋餃都可作配料.
菠菜,粉絲,金針菇,膠菜,豆腐等都是很好的素菜火鍋料.

除葷,素火鍋料外,火鍋的風味還在於鮮湯和調料.鮮湯最好用雞湯或肉湯.為增加鮮味,可加入火腿,蝦米和味精.火鍋調料可用蕃茄醬,芝麻辣醬,甜面醬,或專制的火鍋調料,以供蘸食用.

火鍋湯鮮菜嫩,清香可口,是嚴冬季節和節假日深受人們歡迎的冬令時菜。吃火鍋講究配(涮)料、鮮湯和調料製作。火鍋配料有葷菜和蔬菜,葷素搭配味道才更好。

肉類、禽類、水產類,洗凈,去骨,切成薄片,拌少量料酒後,分別攤放在盤中即成葷菜配料。如:雞脯肉、肫、肚、豬肉、羊肉、火腿肉、蹄筋都可配成「四生」、「六生」或「八生」火鍋料。海蝦、海參、沙魚皮、
鮮貝、目魚、蝦仁、鮮蛤、蟶子、鰻魚、梭子蟹也都可配成「六生」或「八生」海味火鍋料。此外,西式火腿、魚圓、肉圓、蛋餃都可作配料。

菠菜、粉絲、金針菇、膠菜、豆腐等都是很好的素菜火鍋料。

除葷、素火鍋料外,火鍋的風味還決定於鮮湯和調料。鮮湯最好用雞湯或肉湯。為增加鮮味,還可加入火腿、蝦米和味精。火鍋調料可用蕃茄醬、芝麻辣醬、甜面醬,或專制的火鍋調料,以供蘸食用。

吃火鍋要講究衛生,火鍋的配料(冰凍的要先解凍)要清洗干凈,加工成薄片,太厚會外熟內生。火鍋內湯水要多,放入鍋內的配料宜少量多次,需待湯水燒開後下料,待水再開時取食。如果配料稍厚,入鍋後的時間應適當長些。此外,生、熟食品不能混放,以防受寄生蟲囊蚴或細菌的污染

。 「火鍋」用的原料多,營養素全面。用湯烹制,原料中一部份營養素析出溶於湯中,湯鮮菜香,是具有獨特功能的保健養生食品。烹飪原料性味不同,性質各異,隨季節變化必將對人體生理機能產生不同的作用。
一年四季,春夏秋冬氣溫不同,人體機能也會隨季節相應發生變化。為了使「火鍋」這一功能性保健養生食品能夠真正起到保健養生作用,不同季節選用的「火鍋」原料應當有所區別才能夠適應人體生理變化的需求。如果春夏秋冬四季火鍋的用料千篇一律,必將對人體健康產生負面影響,造成不良後果。筆者認為四季火鍋用料應照以下配製:
春季火鍋用料
春回大地,萬物復甦,陽氣升發,人體內環境開始由冬季向春季轉變,一日三餐飲食應當在這個轉變中幫助身體內環境盡快適應這個季節的變化。為此,在火鍋用料中應當選用溫補陽氣類原料,如大棗、豬牛瘦肉、雞、魚,豆類食品以及蔥、蒜、韭菜溫辛性味原料。根據我國古代大葯學家孫思邈提出的傳統調味理論:「春日宜肖酸(少食醋)增甘、多食糖從養脾氣」的原則來調整火鍋用料。
此外,春天氣溫多變,時冷時熱,寒冷時候不妨在火鍋湯中多用一點生薑,氣溫轉暖時不妨在火鍋湯中加一點甘蔗。火鍋配料應用蘿卜、多食蘿卜可以清春熱。這樣來調整火鍋用料,就可以防止由於氣溫變化帶來的疾病。
春天,人們精神煥發是仕女們美容的好季節。一般仕女們喜吃火鍋,尤其喜吃川味火鍋,不妨在火鍋料中加些菊花,豬蹄、豬皮和黃瓜。加用甜羹時,宜用燕窩銀耳羹或鴿蛋羹。
夏季火鍋用料
夏季的特點是氣溫高、空氣潮濕,人體受熱空氣的籠罩,肌體出汗多,丟失大量的水分和電解質(鹽)造成胃酸分泌下降,唾液減少、食慾不振。夏天的飲食首先要補足水分和鹽、鉀、鈣、鎂微量元素和電解質和含氮物質以及維生素B、C。在火鍋料中應多配綠色蔬菜、豆腐、雞蛋、瘦肉、魚肉、雞鴨、豬肝、茄子、黃瓜、苦瓜、冬瓜、竹筍、蒲公英保健食品,這些菜可刺激食慾、開胃、補脾胃、幫助消化。
而且還給人體提供豐富的氨基酸、維生素、微量元素、生物鹼、甙類、苦味質,可對人體提神醒腦,消除炎熱疲勞。此外、綠豆稀粥,荷葉稀粥配在火鍋中也可清熱解暑、減輕火鍋的燥熱度。
食用火鍋後稍稍休息,再飲一杯冷飲能增加體內擾誘生素等抗病毒成分的攝入,可以少患腹瀉、痢疾等疾病。夏天季節細菌容易繁殖傳播,應在火鍋料中多配蒜和醋,蒜和醋具有殺菌和抗病毒感染的作用,以確保身體健康。
秋季火鍋用料
秋天,天高氣爽,氣候乾燥,易使人體產生「秋燥」症狀,諸如咽喉乾燥、咀唇起裂、口渴、便秘等。火鍋配料應注意選配養陰潤肺的原料,如芝麻、蜂糖、蓮米、葡萄、銀耳、蘿卜、冬瓜、黃瓜等。常吃火鍋的人平時還要多喝開水、淡茶、牛奶、豆漿。火鍋調味品中應少用辣椒、胡椒、生薑、丁香、小茴香溫辛燥熱調味品。
進入深秋,人體精氣開始收藏,這時可以進補,但不宜大補。火鍋料應當忌用牛、羊、狗肉,多用木耳、蓮藕、豆腐。火鍋湯可加荷葉、綠豆熬制,過濾後使用。
冬季火鍋用料
冬季氣溫降低、天氣寒冷,飲食要「保陰潛陽」,多食斂陰護陽的食物。如龜、鰲、狗肉、牛肉、羊肉、雞、香菇、豬肺等熱性原料以調節體溫。調味料可用辣椒、胡椒、生薑。北方有些大城市,冬天鮮蔬不多,易引起維生素缺乏。火鍋用料中應多配胡蘿卜、菠菜、豆芽等。火鍋湯宜汁濃肥鮮、色深醇厚,突出原汁原葉,不宜食用冷飲和生冷食物。
總之,火鍋選料用料應掌握春秋兩季用性味溫、平原料,夏季用涼性原料,冬季用熱性原料,這是火鍋用料大的原則。重慶火鍋絕密配方
什麼叫火鍋?

就是將鍋置於爐灶上,用多種調味品製成湯鹵(鍋底),然後把各種食物原料放入鍋內.湯(涮)而食之.

重慶火鍋原料及香料屬性

郫縣豆瓣

郫縣豆瓣是用蠶豆.辣椒.鹽釀制而成.是成都郫縣的地方特產.其色澤紅亮滋潤.辣味濃厚;郫縣豆瓣是紅湯火鍋中最重要得調味料,用在湯鹵中能增加鮮味和香味.使湯汁具有溫醇辣味和濃稠紅亮.

豆豉

豆豉,是用大豆.食鹽.香料釀制而成,其氣味醇香.色澤黃黑.油潤光滑.粑軟散籽.味鮮回甜.以重慶永川豆豉味上乘.豆豉用在湯鹵中能增加咸鮮醇香的味道.

干辣椒

干辣椒性辛溫,能祛寒健胃,其色澤鮮紅,辣味較重.干辣椒品種很多,有大金條.二金條,五葉椒,朝天椒,七星椒,大紅袍和小米椒等.火鍋湯鹵(鍋底)中加入干辣椒,能去腥解膩壓抑異味,增加香辣味和色澤.

花椒

花椒,味辛性溫麻味濃烈,能溫中散寒,具除濕止痛的作用,花椒品種以陝西椒;四川茂汶椒.清溪椒為上乘.花椒是火鍋得重要調味料.用於湯鹵中可壓腥除異,增鮮香.

老薑

老薑性辛濕.含有揮發油姜辣素.具有特殊的辛辣香味.老薑用於紅湯,清湯湯鹵中,能有效的去腥壓臊.可提香調味.

大蒜

大蒜喂辛辣氣芳香.含有揮發油,二流化合物.大蒜主要用於調味增香,壓腥味去異味.

醪糟

醪糟.是用糯米釀制而成,米粒柔軟不爛,酒汁香醇.甘甜可口,稠而不混,釅而不粘.調制火鍋湯鹵(底料)加入醪糟.能增鮮壓腥去異味使湯鹵產生回甜味.

食鹽

食鹽學名氯化鈉,使一種結晶小顆粒.帶鹹味,能解毒涼血,潤燥止氧.食鹽在火鍋中起定味調味提鮮解膩去腥作用.

冰糖

冰糖使復製品蔗糖,為結晶體味甘性平.益氣潤燥,清熱.在熬制火鍋湯鹵時,加入冰糖克使湯汁醇厚回甜,具有緩解辣味刺激的作用,

料酒

料酒是糯米為主要原料釀制而成,具有柔和的酒味和特殊香氣.料酒在火鍋湯鹵中主要作用是增香.提色,去腥,除異味,

味精

味精是從大豆.小麥.海帶及其它含蛋白質物質中提取,味道鮮美,在火鍋中提鮮助香.增味作用.

雞精

雞精是近幾年使用較廣的強力助鮮品,用雞肉雞蛋及麩酸鈉精製而成,雞精的鮮味來自動植物蛋白質分解出的氨基酸.雞精得作用是增鮮提味.

胡椒

胡椒.味辛性溫帶濃烈的芳香氣味,具溫中散寒,健胃順氣的功效.在清湯火鍋中用於去腥壓臊.增香提味.

火鍋香料的作用及其用量.

1.甘菘在麻辣火鍋湯料或鹵菜中常用的一種毛絨絨、黑褐色的根狀香料,成都人稱為香草,重慶人稱其為香菘,其實應該叫甘菘,又名甘菘香。甘菘氣味辛香,近似強烈的松節油氣味,具有理氣止痛、開郁醒脾的作用,是被用作治療胸腹脹痛、胃痛嘔吐、食慾不振、消化不良的一味中葯。在麻辣火鍋湯料或鹵水中加入此香料,其香味濃郁。不過要注意量的把握,一次用量不宜超過5克,否則香氣「膩人」。

2.丁香 又叫公丁香、子丁香,為丁香的花蕾,烹調中常用的是干品,香味濃,嘗之有刺舌、麻舌感,其性味辛溫,有暖胃、止嗝逆、驅風、鎮痛的作用。在烹調中的用量應在1~2克以內,千萬不可多用。

3.八角 應叫八角茴香,又叫大茴香、大料、八月珠,這是人們較為熟悉的一味香料。其特點是聞之芳香,嘗之微甜。其性味辛、溫,有溫中開胃,祛寒療疝的作用。在烹調中無論是火鍋、紅燒、鹵水均可使用。由於其香味是有人喜歡有人煩,故在使用中比較靈活,以5~10克為宜。

4.小茴香又叫茴香、香絲菜、懷香、野茴香。全國多數地區都有栽培,且為人們所熟悉,其鮮品莖葉在烹調中常見用於製作茴香胡豆、茴香餡餃子等。其成熟果實猶如小稻穀粒或孜然,有特異芳香氣。作為香料使用,廣泛用於紅燒、鹵水、麻辣火鍋中。在火鍋中可適當加大用量,比如10~20克或更多一些。在葯用方面,其性味辛溫,有行氣止痛、健胃、散寒的作用。

Ⅲ 鴨子怎麼燒湯好吃

鴨子燕窩火鍋
原料:凈鴨子1隻(約1200克),干燕窩30克,蔥段、薑片和料酒各100克,花椒7克,八角8克,味精和鹼粉各5克,鴨湯2500克,精鹽適量。
鴨子燕窩火鍋的做法:
1.將干燕窩放入容器中,加入200克溫水,泡發約15分鍾,撈出放入清水中,擇去雜質,用清水洗凈後撈出放盆中加入鹼粉及750克沸水,攪拌均勻,加蓋燜5分鍾,取出燕窩,反復用清水洗去鹼味,瀝干水分;鴨子洗凈,剁去頭及掌,用沸水焯透,撈出洗凈後放入盛燕窩的盆中,加入1000克清水、蔥段、薑片、料酒、花椒、八角和精鹽,上籠蒸至鴨爛。
2.火鍋置於桌上點燃,放入鴨湯燒沸後,加入蒸熟的鴨子、味精和精鹽,調好口味,煨煮5分鍾後即可食用。

Ⅳ 燕窩怎樣燉

烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉,不過事前的准備也很重要。

要把燕窩洗干凈,主要就是浸洗。剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的,期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時,這個時候浸泡的水量要控制,一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後,連浸泡之水一起用文火隔水燉,保留燕窩的原汁原味以及營養。

急用燕窩的時候,也可以用溫水進行浸洗,可以在30-40分鍾內取用,不過這個速成的方法並不適合血燕。

清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質,要看燕窩的厚薄、干濕度而定,一般是6-8小時即可,如果是血燕的話,則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質,為了方便吸收,體質較弱者,例如老人、病人,燉燕窩的時間要多於常規1小時,即7-9小時。

★木瓜燉燕窩
原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。

★干撈血燕
首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒乾的時候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。

★紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁,最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。

★果汁撈燕窩
只要預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶製品作為調味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。

Ⅳ 吃火鍋一定要點哪些配菜

南方人,尤其是雲南妹子特別喜歡吃又辣又麻的火鍋,比如麻辣雞、酸辣魚、黃燜羊肉、酸辣牛肉等,約上三五個朋友或和家人一起去吃火鍋,再點上幾瓶小酒,即有味道又能增進彼此間的感情,吃火鍋不僅要有葷菜更要有素菜,下面就介紹幾樣我經常吃火鍋必點的配菜。

火鍋配菜:

一、白菜

白菜含有豐富的維生素、胡蘿卜素、粗纖維、鈣、鎂等微量元素,它不僅口感爽脆,而且能預防或者緩解便秘,胃口不好或者沒有食慾的時候適量吃白菜有緩解的作用,所以,吃火鍋的時候白菜是首選配菜。

吃火鍋除了搭配白菜、土豆、銀耳,還能配比如萵筍、綠辣椒、金針菇、香菇、豌豆苗、藕、豆腐皮、粉絲、餌塊、黃花菜、白蘿卜、胡蘿卜、木耳、魔芋、牛肉丸子、魚丸等等,可以配火鍋的菜真的是實在太多了,可依據當時的心情來看想吃什麼就點什麼,也可以根據每種食物的營養來一起搭配,還可以根據食物的顏色來選擇,每種顏色的食物都點上一份,即滿足了自己的食慾,又不失營養,可謂是一箭雙雕啊!

Ⅵ 葯膳乳鴿火鍋怎麼做

陳皮燉乳鴿材料:乳鴿2隻(每隻約重400克水發白木耳100克,水發陳皮10克精鹽10克,味精5克,雞精2克,高湯750克。製作方法:乳鴿宰殺洗凈,剁成塊,放入沸水鍋中氽水2分鍾,用水沖涼,裝入湯碗中。水發白木耳洗凈剖塊,放入沸水鍋中氽一下,也放入湯碗中,再放入水發陳皮,鍋置中火上,下高湯燒沸,加入精鹽、味精、雞精攪勻,沖入湯碗中,上籠屜用旺火蒸30分鍾,至熟即成。特點:味道清鮮,有滋陰補肺療效
2.川貝生梨燉鴿子原料:川貝母10克,生梨2隻,鴿子1隻,鹽、酒、姜適量。做法:1、川貝母洗凈,生梨去皮、核,切塊,鴿子去毛、內臟,洗凈。2、上味加入鹽、酒、姜等調料後一起隔水燉煮,熟後食用。功能:養肺補元,潤肺化痰。主治:肺虛久咳、肺結核、肺氣腫等症。

12種葯膳養生鴿子湯的詳細做法
3.黃山燉鴿原料: 凈菜鴿2隻500克、姜塊25克、冰糖2.5克、精鹽5克、黃山山葯25克、紹酒25克、小蔥結25克、雞湯750克、熟雞油10克製作方法:1、將山葯削去外皮,洗凈,切成0.1厘米的片,放開水鍋中浸燙一下撈起。2、將鴿子人腹部(靠近肛門附近)開一小口,掏出內臟(留肫、肝),洗凈,下開水鍋中浸燙一下,撈起再清洗一次,放在湯碗內,加入山葯片、蔥結、姜(拍松)、精鹽、冰糖、紹酒和雞湯,用1個大盤蓋在湯碗上,上籠蒸2小時左右取出,淋入熟雞油即成。注意:湯碗用皮紙嚴,保持原汁原味,且能縮短蒸制時間,鴿肉口感更美。
4.香菇鴿子材料:鴿子、香菇、油、鹽、醬油、料酒、白糖、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料、味精、香油做法:將鴿子摘洗干凈,剁塊,香菇泡開去根,洗凈(多洗幾遍)。鍋內放少量油燒熱,加鴿子塊炒至變色,加香菇、鹽、醬油、料酒炒幾睛,再加白糖少許、肉湯、蔥段、姜塊、蒜片、花椒、大料,燉熟後加味精,淋上香油即成。
5.香露全鴿子原 料:肥嫩母鴿子1隻、水發香菇2朵、火腿肉2片、高粱酒50克、鴿子湯750克、丁香子5粒。做法: 將鴿子治凈,從背部剖開,再橫切3刀,鴿子腹向上放入燉缽,鋪上火腿片、香菇,加入調料、鴿子湯。缽內放入盛有高粱酒、丁香的小杯,加蓋封嚴,蒸2小時後取出缽內小杯即成。
6.千島汁鴿子球原 料:鴿子腿肉450克 芥菜心11條 千島汁10克 蒜茸2克 鴿子粉5克 胡椒粉1克鹽5克 香油1克做法:鴿子腿肉切片,加鹽 、味精 、生粉、食粉、水腌20分在4成熱油中滑熟成球;鍋留底油,放少許蒜茸和千島汁,然後把鴿子球放入,再加湯、鹽、鴿子粉、 香油、胡椒粉均,勾芡點明油鍋,放在盤中; 芥菜心焯水後,放鍋中留少許底油 ,放芥菜心烹料酒加芡湯略炒,起鍋放鴿子球邊即可。

7.山葯燉鴿原料:鴿子1隻(約500克),山葯150克,蔥段3克,姜塊3克,精鹽4克,味精1克。做法:1、將鴿子用手捏悶至死,拔去毛,洗凈,從脊背開刀,取出內臟洗凈,放入開水鍋里煮至水開時撈出。2、山葯去皮,切成菱形塊。3、取砂鍋一個,倒入清水750克,放入鴿子(胸脯向上),放爐火上燒開後加入山葯塊、蔥段、姜塊(拍松),改用小火燉至鴿肉六成爛時,加精鹽,並將鴿子翻在上面,使山葯在下面,繼續燉鴿肉熟爛,放入味精即可食用。功用:健脾益氣、開胃增食、補益臟腑、益養精血,食用本品可增強消化功能,促進食物吸收,鴿肉營養豐富,對母體有良好的補益作用,兩相配合,補而不滯。
8.淮杞燉鴿材料:北芪、淮山、杞子各15克、乳鴿(或成鴿)1隻、姜2片、鹽10克、酒10克做法:1、鴿剖凈,配料洗好放入燉盅,放適量開水2、放入鍋中隔水燉熟,或放入蒸籠中燉1.5小時,加適量食鹽即可。

12種葯膳養生鴿子湯的詳細做法
9.花旗參燉雙鴿材料:花旗參16克、中等乳鴿2隻、瘦肉200克、圓肉20克。做法:1、花旗參在中葯店購買,請店員代切成小片。2、乳鴿處理好,瘦肉原件。3、燒滾一鑊水,放入乳鴿和瘦肉一滾即取起,放下較大的燉鍋中,加入圓肉,注入大半鍋沸水,加蓋原鍋隔沸水燉3小時以上即成。
10.枸杞鴿子煲靚湯中草葯配料表:沙參5g,白芷5g,黨參5g,扁豆10g,枸杞10g,苡米40g,紅棗25g,山葯5g,百合5g,蓮子5g,蔥10g,姜10g,鹽少許。製作方法:把各種中草葯洗凈;蔥姜切段備用;新鮮鴿子洗凈。整隻鴿子用冷水煮開,除去血末後備用;將沙鍋里水淹過鴿子,下鍋蔥姜和各種葯材煮開後換成文火繼續燉煮1小時。煮熟放入少許鹽調味,出鍋後吃肉飲湯都很美味。秘笈:枸杞鴿子湯的味道非常鮮美,飲時不必放很多調味料,一點鹽就好。
11、.雲腿鴿子湯主料:燕窩,活仔鴿4隻,雲腿片100克,雞肉150克。調料 料酒50克,蔥、姜各20克,鹽5克,味精5克,雞湯800克。特色:色澤銀紅,原味原湯,清香適口製作方法:1、將活仔鴿宰殺後,用熱水燙透退凈毛,開膛掏去內臟,下入開水鍋後撈出,將水瀝干裝盤。1、將蔥、姜、料酒加進盤中,上屜蒸至7成爛時取出(原汁留用),拆去骨頭(骨留用)將肉放在湯斗一邊,另一邊放上雲腿片。2、把雞肉剁成雞茸,放在碗里加上蔥、姜、250克清水3.天麻燉鴿子材料:乳鴿;1 只 天麻;5 克 火腿;10 克 香蔥;3 棵 生薑;1 小塊調料:高湯;3 大匙 料酒;1 小匙 精鹽;1 小匙 味精; 小匙
做法 :
1、將鴿子宰殺洗凈,放入沸水中焯過;火腿切片;蔥洗凈打結;姜洗凈切片;
2、把鴿子、火腿、天麻、高湯、料酒、蔥結、姜同放入碗內,放入蒸鍋蒸2 小時,取出,揀去蔥、姜,加入鹽、味精調味即成。特點:味道鮮美,熄風止痙。
12.當歸蒸鴿:原料:鴿2隻、當歸30克、酒2匙、姜2片、香油1匙、鹽半小匙。做法:1、將鴿以熱水洗凈、拌鹽。2、當歸放入碗內,注入開水,使香氣溢出。3、將1、2項放入蒸碗內、加入酒、姜、香油、並注入水浸沒鴿肉即可,入鍋蒸,大火蒸1小時後,改小火蒸半小時即可11.西洋參燉鴿子材料:西洋參5-6G,鴿子一個,老一點的比較好,要悶死的,不要放血。做法:首先鴿子洗凈,整隻放到燉盅里,參切成小片,一起放進燉盅,倒入開水。然後,把整個燉盅放到大鍋里或者放到有煮粥功能的電飯煲里開始燉。大鍋的水燒開後調文火,再燉三個小時就可以了。12.冬蟲草燉鴿材料:乳鴿,蓮子、生薑、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草和雪耳做法:先將削好的乳鴿洗凈,放於沸水中拖一下,隔去水分備用; 蓮子用溫水浸軟去外皮,雪耳浸透洗凈。將乳鴿放入燉盅內並同時放入蓮子、生薑、雪耳、桂圓肉、淮山、冬蟲草,放適量水蓋燉盅蓋,隔水燉3小時,調味後可以食用。功用 :大補氣血,健脾養胃,滋腎祛風,適用腎虛勞損,早泄,健忘失眠,神經衰弱等。

Ⅶ 血燕窩怎麼

先在水裡泡一晚上,然後把那些毛弄掉。
接著把雪燕放進燉鍋里(型號小點的),再根據自己喜歡甜的程度放冰糖(或白糖也行,不過冰糖要好),最後加冷水,加小燉鍋的一半多點就可以了。如果吃的人多可稍微多加些水。

Ⅷ 雞窩火鍋怎麼做需要什麼葯材

外面酒店裡吃到的葯膳雞窩總有一種很濃很吸引人的香味,回家自己用當歸,黃芪,黨參,紅棗做的雞窩就少了那個香味,要用草雞,酒店用的是高湯。你在家就一個雞怎麼也燉不出酒店的味的。微火慢燉,可能有點效果

Ⅸ 如何用電磁爐燉燕窩

一般都是使用文火就是煮火鍋或煮湯的哪個按鍵
主要器皿:電磁爐或家用液化灶(不宜用高壓鍋)帶蓋陶瓷燉盅、不銹鋼鍋、漏網、湯匙、奶盅。
[燕窩燉煮方法]

先將燕窩放入清水中浸泡,使其松軟膨脹,撈起後再用清水洗凈後瀝干,然後用文火慢燉。根據不同品種,其浸泡及燉制的時間各不同:

血燕:浸泡8—10小時,文火慢燉約2~3小時。

燕絲:浸泡1小時,文火慢燉約30分鍾。

燕條:浸泡4小時,文火慢燉約1小時。

燕餅:浸泡3~4小時,文火慢燉約1~2小時。

白燕:浸泡4小時,文火慢燉約1小時。

[燉煮注意事項]

1、 水量:燕窩泡製好,倒入燉盅,水適量蓋過燕窩為宜;

2、 溫度:先用高火使水沸騰,後轉為文火慢燉;

3、 浸泡燕窩的水無營養成份,無需利用。

4、 各種配料應單獨燉煮。

食用燕窩以每人每次3~5克最佳,兒童減半,一個星期食用二到三次,連續食用三個月為宜。睡前空腹食用燕窩,更易吸收,如肺部或咽喉不適者,在凌晨一點或半睡半醒之間食用,效果尤佳。燕窩男女老少皆宜。

幾種燕窩的烹調方法

原味燕窩—潤肺
用料:燕窩
功效:補中益氣,化痰止咳

雪燕燉秋梨—潤肺
用料:燕窩、梨、紅棗
功效:清心潤肺、化痰止咳

上湯燕窩—滋補
用料:燕窩、滋補膏湯
功效:補需損、促發育

消暑香瓜燕
用料:燕窩、香瓜
功效:消暑止渴、清熱解毒

椰汁燕窩—美顏
用料:燕窩、椰子
功效:清涼溫潤、去燥爽心

火龍果燕—美顏
用料:燕窩、火龍果
功效:增強骨質密度、美白肌膚

紅棗百合燕—美顏
用料:燕窩、紅棗、百合
功效:養顏、潤肺、清心安神

清涼木瓜燕—美顏
用料:燕窩、木瓜
功效:清涼滋潤、美白肌膚

閱讀全文

與燕窩火鍋怎麼做相關的資料

熱點內容
一次燕窩要多少克 瀏覽:1044
面部血管瘤怎麼治不留疤 瀏覽:1864
yamii膠原蛋白怎麼吃 瀏覽:1298
貴陽祛斑哪個好先薦利美康 瀏覽:1230
和田玉戈壁料沒油性怎麼辦 瀏覽:838
鵝耳朵凍瘡塗什麼精油 瀏覽:1853
燕窩有什麼不好的副作用嗎 瀏覽:826
皮膚使用爽膚水有什麼好處 瀏覽:1196
漂白燕窩燉不爛怎麼辦 瀏覽:1377
燕窩跟什麼吃最好 瀏覽:1619
容易長痘痘油皮怎麼可以做美白 瀏覽:1440
醫院和美容院哪個祛斑好 瀏覽:1607
山羊奶面膜與龍血精華面膜哪個好 瀏覽:1647
學生干皮適合什麼面霜 瀏覽:1430
生薑和什麼一起煮能祛斑 瀏覽:1284
兩三個月的寶寶選面霜怎麼選 瀏覽:1503
嘴巴上和下面長痘怎麼治 瀏覽:1603
南京醫院激光祛痘印多少錢 瀏覽:932
燕窩每天多少毫升合適 瀏覽:1541
膠原蛋白肽分子量多少利於吸收 瀏覽:866