Ⅰ 燕窩可以蒸多久
燕窩一般上蒸20到25分鍾即可。
拓展資料:
燕窩又稱燕菜、燕根、燕蔬菜,是指雨燕目雨燕科的部分雨燕和金絲燕屬的幾種金絲燕分泌出來的唾液,再混合其他物質所築成的巢穴。
一、成份功效
1、燕窩中的主要營養成分是蛋白質,其中有1種必需氨基酸(賴氨酸),3種條件性必需氨基酸,燕窩常搭配海萃人參食用,可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種,條件性必需氨基酸有13種。
2、燕窩可以補虛養胃、還有止胃寒性、止嘔吐。常常用在胃陰虛引起的反胃、干嘔、還有腸鳴音等等的一些症狀,此外燕窩具有補肺止嗽的功效。
3、燕窩是一種高級的營養品,具有很高的營養價值,燕窩可以補虛養胃、還有止胃寒性、止嘔吐。常常用在胃陰虛引起的反胃、干嘔、還有腸鳴音等等的一些症狀,具有很好的效果。
二、口感
優質燕窩口感細膩爽滑。燉燕窩的水如有粘性,往往是塗過膠或加過增稠劑。
不同等級品種的燕窩有不同的口感:
1、特等燕盞Q滑柔順、極致享受。
2、燕網是燕窩內側的網狀結構部分,是支撐蛋只及小燕的纖細網狀物,口感細膩潤滑,較容易消化吸收。
3、燕角是金絲燕用來固定燕窩兩端部分,是燕窩的「承重梁」,所需燉煮時間較長,比較難燉開。
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Ⅱ 燕窩一般蒸多久
燕窩一般上蒸20到25分鍾即可。蒸燕窩:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克對水50c。c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾後,關火再悶10分鍾。這樣蒸煮的燕窩口感好,冷熱皆宜。
燕窩具有養陰潤肺、益氣補中、美容養顏的功效及作用。
燕窩為雨燕科動物金絲燕及各種同屬燕類用唾液或唾液與絨羽等混合凝結所築成的巢窩。色白潔凈者,稱為「白燕」;顏色較灰暗,帶有一些絨羽者,稱為「毛燕」;帶有赤褐色血絲者,稱為「血燕」。味甘,性平。歸肺、胃、腎經。
一、功效與作用
1.養陰潤肺:可用於陰虛肺燥、虛勞咳嗽、癆瘵、咳血之症。
2.益氣補中:可用於病後陰虛體弱、自汗盜汗、心悸失眠、噎嗝反胃等症,也可配伍用於小兒虛症、老年瘧疾及久瘧。
3.美容養顏。
二、使用注意
脾胃虛寒、濕痰停滯及有表邪者忌用。
Ⅲ 燕窩蒸多久效果最好
例如我家的,先泡發4-6小時、用天然氣燉,鍋里先放水,等水燒開了放燉盅進去後算時間,大火10分鍾,轉小火15分鍾,就剛剛好
另外,加水量也是關鍵,建議比燕窩高出1-2cm就是最好了,比2cm多,容易燉化。燕窩含有的是水溶性脂肪,久了就會化水
Ⅳ 燕窩蒸多久
燕窩可以蒸著吃嗎
可以。
燕窩作為一種常見的滋補產品,味甘性平,其中含有大量的蛋白質、維生素、纖維素以及鈣、鐵、磷等成分物質,營養價值以及食用價值比較高,深受人們的喜愛和歡迎,吃法比較多,是可以蒸著吃的,具體做法如下:
1、准備干燕窩3-5克。
2、先沖洗干凈置於容器內。
3、再用常溫的水浸水泡發約2小時,泡發後把燕窩撕開。
4、泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。
5、之後加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸熟即可。
2 燕窩隔水燉和蒸是一樣的嗎
當然不一樣。
燕窩隔水燉和隔水蒸是不一樣的,隔水燉是將原料放入陶制的容器內,加蓋,再將容器放入裝水的鍋內,水位在容器口以下,蓋上鍋蓋,用溫火長時間加熱,把原料燉熟。
蒸則是指把原料放入器皿,再放到沸騰的鍋上,利用水蒸氣使食物變熟。隔水燉的溫度比蒸的溫度要低,時間比較難把握。
3 燕窩要蒸多長時間合適
燕窩蒸20-25分鍾最好。
蒸燕窩的時間不需要多長,只需要准備干燕窩,先沖洗干凈置於容器內,用常溫的水浸水泡發約2小時,泡發後把燕窩撕開,再加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾後,關火再悶10分鍾,時間不宜過長,時間過長很容易導致燕窩口感變差。
4 燕窩隔水燉多久合適
30分鍾左右即可。
燕窩的營養價值以及食用價值是比較高的,適量食用對人體的健康具有一定好處,燕窩的主要成分是蛋白質、氨基酸、唾液酸等成分物質,這些物質都比較容易煮熟,加上燕窩久煮不僅容易化水,營養部分流失,影響口感,所以燕窩燉的時間不需要太長,通常白燕窩隔水燉30分鍾左右即可。
Ⅳ 燕窩蒸多長時間最好
燕窩蒸20到25分鍾最好。
蒸燕窩最好的效果是,干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾後,關火再悶10分鍾。市面上銷售的電子燉燕窩燉盅非常簡便,更具指示燉煮出來的燕窩也和有經驗的師傅燉煮的一樣,不管是什麼方法燉煮,關火都得記得再悶10分鍾,這樣蒸煮出來的燕窩口感好,冷熱皆宜。
Ⅵ 燕窩怎麼蒸,需要蒸多長時間
視燕窩的種類不同,燉煮的時間也不一樣,如果是洞燕,謎底燉煮的時間較長,3-5個小時;如果是屋燕的新燕,一般燉15-20分鍾;如果是屋燕的老燕,則耐燉些,一般20-30分鍾。屋燕燉煮一個小時左右會化成水,洞燕則燉4、5個小時都沒問題。注意掌握好時間。更多燕窩燉煮事宜請關注燕銜泥純正燕窩
Ⅶ 高壓鍋燉燕窩多長時間
燕窩的主要成分是蛋白質以及一些碳水化合物,所以不能用高溫燉煮,最好燉煮溫度為80度左右,這樣就可減少燕窩的蛋白質受損,更好保留燕窩營養和香味,高壓鍋溫度太高,不適宜燉煮燕窩,不然燕窩會溶解進水裡!
Ⅷ 高壓鍋燉燕窩多長時間
第一步:燕窩的泡發
料理燕窩第一步,泡發。簡單說,就是把燕窩泡在干凈的水中讓它吸水。然而實際操作起來,又挺多學問的。
取出適量燕窩,用純凈水和冷開水泡發,完全泡發約需4個小時以上,如果燕角部分比較大,遇到燕角和偏硬的部分可以挑出來繼續浸泡,稍微偏硬的可以在浸泡中途用手撕開,可加速其泡發,
這泡發過程中可換新水,並以清水沖洗,此舉可去除黑點雜質與絨毛,要以完全柔軟,用手能搓開,手摸無硬度為泡發標准。4個小時後,燕窩泡發完畢。把燕窩撈起,將水倒掉。
第二步:撕燕條和挑毛
泡發完成後,用手將邊、角及大條全部搓開呈小絲條狀,這樣可以減少燉煮時間以及口感比較均勻,再用清水沖洗2—3次,現在就可以挑毛了,准備好專用細孔雙層濾網,濾干水分,
仔細檢查是否有隱藏在燕窩紋理中較大的雜質和燕毛,還包含小絨毛和小黑點等細小雜質,用小鑷子一點點挑出,這個時間會比較長,建議一定要調整到舒服的坐姿。
為了燕窩細膩的口感,沖洗次數需要達到15次才能基本合格了。
第三步:將燕窩放於燉盅中
把完工的燕窩放入(或較深的瓷碗),水量只需沒過燕窩一點,大概1厘米左右,不要加太多的水,把燉盅支架放入鍋內,然後把燉盅放在支架上,向鍋內添水至燉盅沿口下2—3厘米,
一定要把燉盅完全浸入水中,但是要注意水位又不能太高,不能讓沸水進入燉盅。
燕窩遇到高溫,其中的水溶性蛋白質會被破壞,營養價值會流失,所以要求隔水燉才能保證燕窩受熱不超過100攝氏度,可保留香味同時留助珍貴的水溶性蛋白質。一定要切記不能用高壓鍋燉。
先大火將水煮至沸騰狀態,然後調為文火燉煮30分鍾左右,根據不同季節和批次不同的燕窩產品靈活調整燉煮時間。
如果燕窩出現了少量的泡沫,並且有沸騰粘稠感就差不多了,將冰糖用水融化成為冰糖水,倒入燕窩中,攪拌均勻就可以了。
第四步:吃不完怎麼辦?
燕窩最好現燉現吃,若是有吃不完的,放涼後以保鮮膜密封蓋好盛器,放入冰箱。現燉燕窩存放時間為7到10天。
第五步:怎麼吃才有效果?
燕窩宜在早晚空腹食用。隨心搭配牛奶蜂蜜食用,味道更美。加紅棗、蓮子、百合做下午甜點。
隨著生活里出現越來越多讓人疲於應對的壓力時,我們時間彷彿無限的被濃縮,幾乎沒有時間去對待這一烹飪燕窩細微而緩慢的過程。
Ⅸ 燕窩怎麼蒸,需要蒸多長時間
2個小時左右。
主料;燕窩3盞、3人份。
輔料;冰糖20克、椰汁1瓶、薑片3片。
1、燕窩用清水浸泡,最好用流動的清水浸泡。大約要浸泡一個下午。
Ⅹ 電燉鍋燉燕窩要多久 怎麼用
對,燉煮燕窩一定隔水可以把水溫控制在100度左右避免燕窩快速溶化,燕窩是水溶性蛋白質,在溫度達到80度左右開始變軟逐漸溶於水,所以若要食用有口感的燕窩必須注意燕窩的燉煮方法。
燉燕窩也不是一定必須用燉盅,在燕窩原產地幾百年來燉煮燕窩都是用各種可以隔水燉的器皿即可。如:杯、碗等。而外鍋是可以用鍋子、飯鍋或者鑊等,都必須隔水即可。
而現代燉燕窩的電燉鍋有2種|:
一、一種是不需要放燉盅的,另外一種是需要放燉盅的。不用放的要注意是否有3個調度,即是:大、中、小。然後要注意其滾的時間,燕窩不可以用高壓鍋直接煮或燉煮。因為燕窩是溶於水蛋白質,不宜滾太久,會化成水。
二、把大於350cc的杯子或碗當成內膽,直接放入電飯鍋或鑊中,隔水燉或蒸皆可。
燕窩用蒸或燉,一般上隔水燉煮至外鍋水沸騰起計算時間,蒸30分鍾即可。