芒果和燕窩怎麼做好吃

1. 酸奶燕窩的做法大全 芒果酸奶燕窩怎麼做

材料：芒果3-5個(我用的是小芒果)、燕盞5個或者25g、酸奶一瓶、純凈水500ML
做法步驟
1、燕窩請用冷水提前泡發，泡發時間需在5個小時以上；
2、帶燕窩完全泡發、用鑷子將燕毛去除干凈，這一步最麻煩，一定要細致耐心；
3、將燕窩撕成細絲放在一邊待用；
4、把挑洗好的燕窩放在燉盅，水量放到高過燕窩量的半個手指頭就好，待鍋里的水燒開後再把燉盅放下去燉，開五分鍾大火燉，然後關小火燉20到30分鍾就好了。
5、待快燉好後放石峰糖，後面放糖這樣口感更好。
6、待燉好的燕窩放涼後，把燕窩裝在小玻璃瓶中，讓後放冰箱冷藏，早晚需要吃的時候再拿出來。想要加什麼口味隨自己意。
7、芒果去皮切成小塊倒入碗中，酸奶也導入碗中，燕窩也導入碗中
6、可以開吃了。

2. 怎麼燉燕窩才能好吃

所有燕盞、盞條、燕餅、燕絲或燕碎，在烹燉之前，先要浸發，使其體積膨脹。所謂浸發，是用涼開水來浸，視乎燕窩的品質，燕窩浸發之後一般通常會膨脹五至七倍不等。
各類燕窩浸發時間:
白燕盞:
30-40分鍾
黃燕盞:
1個小時
血燕盞:
5至6小時不等
如何烹燉燕窩：
"燉」意思是把燉盅放在煲內隔水煮，而燉燕窩只可用文火(中慢火)燉。要特別注意純天然的燕窩才會在燉過火時溶於水中(而浸燕窩時卻不會溶解)。
白燕盞一般燉30至40分鍾已足夠，而黃燕盞及血燕盞因礦物質較多，烹燉時間較長，黃燕盞(40-60分鍾)血燕盞(2小時至2小時30分鍾)。烹調後的燕窩帶有濃郁的蛋白香味、入口爽滑為上上佳品。

3. 燕窩的做法燕窩怎麼做才才好吃呢

燕窩的做法有很多哦，但是基本方法都差不多，這里說的是干燕窩的做法哦

1、首先取1盞干燕窩泡水（水沒過燕窩即可），一般屋燕要泡發2-3小時，如果有燕角沒有泡開需要手動撕開繼續泡，中途可以換1次水。

木瓜燕窩。

注意事項：屋燕不能泡太久，一般2-3小時就夠了，燉煮時間30分鍾就差不多；如果是正宗洞燕的話，泡發時間需要4-6小時，燉煮的時間可能也要久點。

燕窩的滋補作用有很多，對於孕婦來說，吃燕窩對媽媽和寶寶的幫助都是很大的。

但是買的真燕窩才行哦，自己食用建議吃三角盞 或者是燕條，推薦印尼工廠直供的拾方燕窩，性價比就挺高的，量大還可以批發。

4. 燕窩營養具有美容養顏功效，燕窩的做法有哪些

引言:生活水平的提高，人們越來越注重飲食，人們吃得越來越健康，對於食物的要求也越來越高。燕窩具有美容養顏的功效，是很多女生最常食用的營養補品。燕窩自古就是皇室和貴族自主棄學潤燥的首選，還有健脾開胃潤肺養顏的功效，能夠治咳喘。下面和小微一起來看看燕窩的做法有哪些？

三、芒果燕窩

准備食材，燕窩5克，芒果半個，蜂蜜適量，淡奶油10克，水適量。將燕窩用純凈水浸泡8個小時，期間換水，1~2次浸發後去除清洗雜質和細胞，然後將燕窩撕成細條清洗過後的燕窩，用漏勺瀝干水分，將燕窩全部放入燉鍋中，加入純凈水，沒過燕窩兩厘米。大火燒30分鍾，燕窩表面呈現多孔結構，然後將芒果切成小丁調入淡奶油將蜂蜜淋在芒果上攪拌均勻。

5. 早餐燕窩配什麼吃最好

1、 雞蛋紅糖配燕窩-營養早餐

准備材料：雞蛋兩個、水1000毫升、紅糖50克、燕窩3克、醪糟。

將清水煮沸後，用炒菜的大勺子盛一些開水，隨即把雞蛋打入勺子中，將勺子放進開水中，鍋里的水不可沒過勺子的邊緣，待雞蛋凝固後不會分散的樣子，將雞蛋倒入鍋中，一個完美的荷包蛋就誕生了。兩個荷包蛋都這樣做，放入碗中，倒入紅糖開水，最後放入兩勺醪糟和燕窩。

至此，燕窩和雞蛋再也不會"打架"了，兩個蛋白質之王，完美搭配。

2、 芒果布丁燕窩

准備材料：芒果一顆、燕窩3克、牛奶一杯、糖適量、布丁粉

其實取芒果肉的方法很簡單，切兩半，用小刀劃成小方塊，再從下頂著果皮，芒果肉就凸出來了，順著果皮切下來，將果肉攪拌成泥。加熱牛奶、依次加糖、布丁粉、芒果布丁、攪拌均勻。最好的芒果布丁放入燕窩，最後裝飾糖果。

芒果布丁和之前那篇芒果西米露有很大的口感區別，但營養更豐富，值得推薦。

3、 椰奶西米露燕窩

准備材料：西米露10克、燕窩5克、椰奶、適量糖水

將水煮沸後倒入西米露小火煮15-20分鍾，要一直攪拌，不然容易粘鍋，煮完後放鍋里悶10分鍾，西米露會粘成一團，用涼水沖一下就散開了！然後分別把燕窩和西米露椰奶倒入一起，最後加入適量糖水，用枸杞點綴。

椰奶西米露燕窩的椰汁味道非常濃郁，西米露Q彈可口，搭配燕窩營養簡直完美。

6. 燕窩果怎麼吃

燕窩果可以做水果拼盤、燕窩果奶昔、冰鎮燕窩果，以燕窩果奶昔為例，共分為3個步驟，以下是燕窩果奶昔的詳細操作：

操作/步驟

1

准備食材

總結：以上就是關於燕窩果怎麼吃的具體操作步驟，希望對大家有幫助。

7. 天然燕窩的做法

唐燕居裡面的文章非常不錯，我也是在上面摘抄的，希望能幫到你

8. 芒果燕窩的做法，芒果燕窩怎麼做好吃，芒果燕窩

芒果燕窩的做法
主料

芒果1個

燕窩5克

調料
蜂蜜
6克
淡奶油
20毫升
水
適量
1.燕窩用涼白開或純凈水浸泡6小時，期間換水1-2次，浸發後去除清洗雜質和細毛。然後將燕窩撕成細條，如果是燕角盡量撕開成一片一片的

2.清洗過後的燕窩用漏勺瀝干水份

3.將燕窩全部放入洗凈的燉盅內，加入純凈水或涼白開浸過燕窩2厘米

4.將燉盅放入湯鍋內，鍋里的水到燉盅的1/2處

5.大火燒開轉小火隔水燉30分鍾，燕窩表面呈現少量泡沫，有點沸騰、粘稠感和蛋清香味，即為燉好的標准

6.芒果洗凈去皮切小丁

7.將芒果丁倒入容器，調入淡奶油

8.再將蜂蜜淋在芒果上，將其拌勻

9.燉好的燕窩撈出瀝水，堆放在芒果丁上

10.枸杞沖洗干凈，涼白開浸泡開，將其點綴在燕窩上，一道芒果燕窩甜品就做好了，慢慢享用吧