㈠ 清宮後多久可以吃燕窩
人工流產後仍然必須對各種食物在數量上、質量上以及相互搭配上作出合理安排,以滿足機體對蛋白質、碳水化合物、脂肪、維生素、無機鹽、水和纖維素的需要。為了促進人工流產後的康復,飲食調整應注重以下幾點: (1)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 (2)人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便秘。 (3)在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。 人工流產後怎樣進行補養 流產後應重視飲食的補養,這對女性身體健康有很大的影響。因為流產對身體有一定的損傷,丟失一定量的血,加上流產過程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦,使流產後的身體比較虛弱,有的人還會有貧血傾向。因此,適當的進行補養是完全必要的,而補養的程度、持續的時間,應視流產者的體質、失血多少,全面衡量而定。 首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和無機鹽的供給,尤其是應補充足夠的鐵質,以預防貧血的發生。食物選擇既要講究營養,又要容易消化吸收。可供給鮮魚、嫩雞、雞蛋、動物肝、動物血、瘦肉、大豆製品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物,不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應多吃易於消化99食物。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。 流產後食療方 (1)雞蛋棗湯。雞蛋2個,紅棗10個,紅糖適量。鍋內放水煮沸後打入雞蛋卧煮,水再沸下紅棗及紅糖,文火煮20分鍾即可。具有補中益氣和養血作用。適用於貧血及病後、產後氣血不足的調養。 (2)荔枝大棗湯。干荔枝、干大棗各7枚。共加水煎服,每日1劑。具有補血生津作用。適用於婦女貧血及流產後體虛的調養。 (3)豆漿大米粥。豆漿2碗,大米50克,白糖適量。將大米淘洗凈,以豆漿煮米作粥,熟後加糖調服。每日早空腹服食。具有調和脾胃、清熱潤燥作用。適用於人流後體虛的調養。 (4)乳鴿枸杞湯。乳鴿1隻,枸杞30克,鹽少許。將乳鴿去毛及內臟雜物,洗凈,放入鍋內加水與枸杞共燉,熟時加鹽少許。吃肉飲湯,每日2次。具有益氣、補血、理虛作用。適用於人流後體虛及病後氣虛、體倦乏力、表虛自汗等症。 (5)糖餞紅棗。干紅棗50克,花生米100克,紅糖50克。將干紅棗洗凈後用溫水浸泡,花生米略煮,去皮備用。棗與花生米同入小鋁鍋內,加水適量,以文火煮30分鍾,撈出花生米,加紅糖,待紅糖溶化收汁即成。具有養血、理虛作用。適用於流產後貧血或血象偏低等。
㈡ 流產後多久吃燕窩好
隨時可以吃。燕窩屬於平性的一種食物,而且其中含有豐富的蛋白質跟礦物質,因此在流產手術後選擇燕窩滋補是非常有效的,因流產手術對女性身體的傷害燕窩可以起到的恢復作用,而且在人流手術之後,子宮內膜會存在一定的床上,因此一定要注意保養,讓身體早日恢復。這個時候吃燕窩對於身體有很大的好處,燕窩當中含有獨特的蛋白質成分,其中含有生物活性分子,這對於人體組織的成長發育有很大作用,對於子宮內膜的創傷也有很好效果,而其中含有的碳水化合物可以為身體提供熱量,對於身體的復原發揮著巨大作用。
㈢ 小產後可以吃燕窩嗎,有什麼功效
小產後可以吃燕窩嗎?有什麼功效?小產後可以吃燕窩。燕兒窩可以增加體內蛋白。增加體內的營養。也可以喝點兒雞湯。
㈣ 人流後可以馬上吃燕窩嗎
可以
流產以後是可以吃燕窩的,但應適量的吃,不宜吃得太多。
燕窩中含有豐富的蛋白質、氨基酸、膠原蛋白、維生素及微量元素,可以補充身體所需要的營養物質,有利於流產後身體的恢復,並且具有美容養顏的作用,可以提高身體的免疫力。
但燕窩中含的熱量比較高,在流產後不宜吃的太多,容易造成營養過剩,增加身體的負擔。
流產以後應注意休息,避免勞累;飲食均衡,多吃新鮮的蔬菜水果,吃溫熱、易消化、高蛋白的食物,避免吃生冷、油膩、辛辣等刺激性食物;注意保暖,避免著涼;注意個人衛生。
㈤ 流產後可以吃燕窩嗎
可以吃燕窩 甘,平,無毒。養陰潤燥,益氣補中。治虛損,癆瘵,咳嗽痰喘,咯血,吐血,久痢,久瘧,噎膈反胃。
㈥ 流產後可以吃燕窩嗎,燕窩什麼時候吃最好
流產後應重視飲食的補養,對女性的身體健康益處很大。因流產對身體有一定損傷,適當進行食補是必須的,但食補的程度、持續的時間應視流產者的體質、失血多少、全面衡量最佳,不要營養過多,也不可缺乏。 合理的食補要保證充足的優質蛋白質、維生素、無機鹽、水及纖維素的供給。食物要有營養,又要易消化吸收。補養的時間以半月為宜,平時身體虛弱、體質差、失血多者,可酌情適當延長補養時間。
為了促進人工流產後的康復,飲食調理應注重以下幾點:
(1)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體反抗力降低。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,除了通過服用燕窩攝入豐富的優質蛋白,還可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆製品等。
(2)人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃燕窩、新鮮蔬菜及水果。中醫古籍記載:燕窩補不致燥,潤不致滯,有潤腸開胃的功效。因此食用燕窩、蔬菜和水果,有利於防止便秘。
(3)在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。除此之外,還應注意忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,也應忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
因此,燕窩完全符合流產後進補之最優營養配比,是流產後進補的最理想選擇。
㈦ 人流後第三天能吃燕窩嗎
可以吃 盡量補充所缺養分: 飲食調整應注重以下幾點: (1)蛋白質是抗體的重要組成成分,如攝入不足,則機體抵抗力降低。人工流產後半個月之內,蛋白質每公斤體重應給1.5克~2克,每日量約100克~150克。因此,可多吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類、豆類製品等。 (2)人工流產手術後,由於身體較虛弱,常易出汗。因此補充水分應少量多次,減少水分蒸發量;汗液中排出水溶性維生素較多,尤其是維生素C、維生素B1、維生素B2,因此,應多吃新鮮蔬菜、水果。如此,也有利於防止便秘。 (3)在正常飲食的基礎上,適當限制脂肪。術後一星期內脂肪控制在每日80克左右。行經紊亂者,忌食刺激性食品,如辣椒、酒、醋、胡椒、姜等,這類食品均能刺激性器官充血,增加月經量,也忌食螃蟹、田螺、河蚌等寒性食物。
㈧ 人流後能吃冰糖燕窩嗎
可以吃的。人流手術後需要盡快恢復傷口和補中益氣,燕窩是最適合的溫補佳品。燕窩中含有表皮生長因子,有利於術後傷口的恢復。此外,燕窩不含有任何對人有害的物質和激素類產品,是一年四季、男女老少皆能食用的滋補聖品。
㈨ 流產後多久可以吃燕窩
產後10天就可以吃燕窩,燉紅棗會比較好,幫助補血。萌發花膠 · 小皓
㈩ 人流後多久可以吃燕窩
1.燕窩常被稱為最佳補品,其中富含蛋白質,多吃可以加速身體恢復,因此,流產後的身體是可以吃燕窩的。
2.燕窩中含有一種生長因子,多吃可以美容養顏、延年益壽,對於身體虛弱的女性來說,多吃燕窩可以快速補身體。
3.燕窩雖然對身體有很大的好處,但吃燕窩也應該把握一定的度,不可操之過急。
二、流產後吃燕窩注意事項
1.燕窩吃了對身體好,但吃的時候不可以一次性吃太多,每天3-5片比較適合,吃多了很可能有腸胃不吸收從而出現異常的胃腸道反應,這是不太恰當的。
2.燕窩這類食物需要好好保存,如果是全乾燕窩,平時可以放在陰涼通風處保存。如果是非全乾燕窩,最好還是在冰箱冷凍保存。
3.燕窩並不是適合每一位人使用,如果自己的腸胃比較弱,最好還是盡量少吃。即使吃,也要長時間的煮爛、煮透。