『壹』 一天之中什麼時候服用膠原蛋白效果最佳
美薇魚膠原蛋白，直接補充膠原蛋白。日本原裝進口，不僅口感好，攜帶方便，吃下來效果的確不錯。 它是採用日本深海魚的魚皮提煉而成，純凈沒有污染，對人體沒有任何的副作用。膠原蛋白分子量在1000道爾頓一下，能夠百分百的給人體所吸收。添加了果汁調和，吃起來酸酸甜甜的，口感很好。果凍形態的攜帶起來也很方便，想吃的時候隨時隨地。
『貳』 膠原蛋白什麼時候吃效果最好
一是早上空腹時，適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。 二是晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進深度睡眠。像我吃的麥弗遜膠原蛋白液就是早晚喝一個就好，方便，味道也不錯。
『叄』 膠原蛋白什麼時候吃最好
一是早上空腹時，適合腸胃不好的人，因為膠原蛋白可以修復胃黏膜，恢復腸胃功能。
二是晚上臨睡前3-4小時，適合睡眠不好的人，因為可以促進深度睡眠。
注意事項膠原蛋白一般晚上睡前1小時是最佳的食用時間。專家建議早上空腹服用一次晚上睡前再服用一次。一個月以後只需睡前服用一次即可
『肆』 喝膠原蛋白是早上好還是晚上好
於愛美的女性來說，都知道膠原蛋白對於我們的皮膚是非常重要的，當皮膚的膠原蛋白含量下降的時候，就容易產生皺紋，皮膚鬆弛等。現在不但可以通過食物攝入膠原蛋白，而且可以通過各種保健產品來補充。膠原蛋白具有滋潤皮膚，延緩衰老，美容去皺的功效，效果要根據所使用的膠原蛋白的成分含量以及自身的吸收效果而確定。膠原蛋白一般在早晨空腹吃，或者是早飯後兩個小時，也可以在晚上睡覺之前三個小時吃。
『伍』 膠原果凍吃法的注意事項
膠原蛋白果凍是固體的，不需要水就能直接服用，就是直接咬著吃。夏天冷藏後口感更好。在炎熱的夏天將膠原蛋白果凍放在冰箱冷藏以下再食用，口感會更清涼爽滑。
注意事項：
1、如果兒童吃的話，應嚼碎後再下咽，防止整塊果凍噎住喉嚨。
2、開封後盡快服用。由於膠原蛋白果凍一般是加入鮮果汁的，打開包裝後鮮果汁容易氧化，所以為了保持良好的口感，開封後應盡快食用。
『陸』 有誰吃過膠原蛋白請問哪個時間段吃效果最好
膠原蛋白一般在晚上睡前一小時是最佳的食用時間，因為這個時候吃最利人體吸收與利用。剛開始服用時因為肌膚里的膠原蛋白不足，早上空腹食用一吃睡前再吃次，一個月以後只需睡前服用，補充每天流失的膠原蛋白量就可以了。 查看原帖>>
『柒』 專家稱膠原蛋白是早上吃還是晚上吃
我們不評價你購買的產品好壞，單說膠原蛋白。
膠原蛋白一般是早晚2次服用，
早上空腹或兌在你早餐的飲品都是可以的，沒有嚴格的要求，但不允許用高溫水，會殺死營養成分。
晚上吃最重要，要求睡覺前吃，因為人體細胞修補活動都是在人睡眠狀態下進行的，所以睡前吃效果是最好的。
服用的次數，可以根據年齡和服用目的做出相應調整，也可以每天只喝一次，就是睡前喝。
還要一個問題，你要注意下，就是自己的體質，也會影響到膠原蛋白的吸收。酸性體質的人，因為膠原蛋白為生理酸性食物，所以服用後，效果來的很慢，而且臉上容易起紅點。鹼性體質的人，酸鹼中和，服用膠原蛋白後效果比較明顯！
希望這個答案可以幫到你
『捌』 膠原蛋白什麼時候吃最好
第一個是睡覺前1小時，這樣在剛剛吸收了就進入睡眠狀態。第二個時間段是早上起床的時候，這個時候腸胃是空的，能得到很好的吸收，而且還能起到暖胃健胃的療效。目前的膠原蛋白牌子是在太多，為了不讓多走彎路，建議湯臣倍健膠原蛋白粉。平時的時候呢也可以吃點紅棗、桂圓，補氣血。
『玖』 膠原蛋白一天什麼時候喝最有效
一、膠原蛋白什麼時候吃最好
第一個推薦時間點是晚上睡覺前一個半小時，最好在九點半左右。這樣在剛剛被身體吸收了就進入睡眠狀態，效果是很好的。
第二個推薦的時間點是早晨剛剛起床的時候，這時候胃腸裡面基本是空的，能得到很好的吸收效果，而且還能起到暖胃健胃的療效呢。
此外，吃膠原蛋白也和減肥健身一樣，都需要長期堅持的，至少堅持三個月。只有三個月以上的長時間服用，才能看出效果來。
對於用量，前三個月的用量可以多一些，建議早晚各一次，三個月之後，早上的可以去掉，只在晚上吃。
還有關於吃膠原蛋白的年齡問題，18歲的少女擁有最好的皮膚，過了18 就需要補充膠原蛋白了，26-35歲是人體最需要的時間段。當然過了40歲，有條件的話，就可以天天吃膠原蛋白了。
吃膠原蛋白不需要忌口的。還有要明白的一點就是吃膠原蛋白只是輔助保養手段。並不是有效可靠的。真正要做的還是我們每天保持快樂的心情!
二、「留」住膠原蛋白只要3招
重點一：補充膠原蛋白的同時，更要促進膠原蛋白生成
年齡增長，膠原蛋白產生的速度漸漸跟不上流失的速度，我們除了要補充膠原蛋白，更要促進其生成，讓肌膚趨於平衡狀態。你可以這樣做!
1.使用抗老型面霜
外用的保養品一般分為單純補充膠原蛋白和刺激自主生成膠原蛋白兩種，也有的將以上兩者相結合。常見的成分有魚子醬、海藻、魚軟骨、大豆、葛根、山毛櫸樹、橄欖葉等等。看到有這些成分的保養品請收下吧!
2.醫美手段補充膠原蛋白
醫美手段主要有注射法和增生法。前者就是通過針筒把膠原蛋白直接注入真皮層，後者是通過保養使真皮層自己增生膠原蛋白。但這些方法都是短暫性增加膠原蛋白，1年後可能被肌膚吸收掉了。
3.多吃富含膠原的食物
膠原蛋白的產生也需要能量補給，多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。
4.出門記得擦防曬
如果你做好了以上幾點，但出門從不防曬，拜拜，你的一切努力都會前功盡棄。防止膠原蛋白流失，就要從防護做起，每天出門堅持塗防曬，可比你吃一個大豬蹄來得更有效。
重點二：早晚拉伸，放鬆身心減少焦慮
工作忙碌，沒空運動的女子可以選擇簡單的伸展運動，每天早晚拉伸5分鍾，可以暢通血液和淋巴，幫助代謝掉膠原蛋白、促進新的膠原蛋白生成。研究表明，運動還能促進腦內分泌，令心情愉悅，減少負面情緒，讓你展現出健康美態。
重點三：每天按摩面部，深度刺激肌肉
想要肌膚飽滿澎湃，保養是每天的必修課，在塗抹面霜的時候，可以搭配按摩手法。按摩能刺激肌膚微循環，幫助代謝老廢角質，喚醒肌膚活力，對於膠原蛋白增生也有幫助。
三、哪些食物補充膠原蛋白
1、動物的真皮富含膠原蛋白：且來源廣泛，補充成本低廉。豬皮、牛羊等畜類皮、雞皮鴨皮等禽類皮、魚皮等富含優質膠原蛋白，大家可以做成普通菜餚，也可以做湯，或是做皮凍。豬皮一般有特殊味，雞皮等禽類真皮脂肪含量稍高，魚皮可能有魚腥味，魚皮的價格一般也不太便宜，牛皮等要食用處理流程麻煩，大家根據自己的飲食習慣選吧。
2、禽類的翅膀和爪子等：主要是由骨骼、筋腱、真皮等組成，肌肉和脂肪等都很少，含量最大的就是膠原蛋白。因而像雞翅、雞爪、鴨掌、鴨翅膀、鵝掌等，都是不錯的膠原蛋白補充食物源。
3、動物的小腿：除了動物的骨骼之外，覆蓋在骨骼上的筋腱、筋膜和真皮等，都是富含有膠原蛋白的。因此，常見的有豬小腿、羊小腿和牛小腿等等。
4、動物筋腱和筋膜：是膠原結締組織，富含膠原蛋白。常見的這一類食物是牛腩、牛筋、鹿筋、豬蹄等。
5、動物軟骨和骨骼：特別是軟骨，也富含膠原蛋白。這一類食物來源廣泛，如豬的頭骨、腿骨、脊柱骨，雞骨架，鴨骨架，魚頭，魚骨，牛骨，羊骨，等等。這一類食物一般是燉湯喝。
6、魚類膠原蛋白含量很高：特別是一些深海魚類，其中的膠原蛋白是非常多的。而且魚鱗中也是含有膠原蛋白的，並且是最多的，但是一般是無法食用的。魚皮的膠原蛋白含量次之，但一般的魚無法剝取魚皮，且很多人也沒有那個純熟的剝皮手藝;魚頭和魚骨含量也很高;而魚肉里的膠原蛋白分布很不平衡，大部分的膠原蛋白集中在腹部，也就是魚腩，以及腮後下側。因而，平時可以多吃魚肉，多喝魚湯。
7、動物肌肉里也有大量的膠原蛋白：但相比其他組織，由於肌肉量大，而膠原蛋白的含量就低了。豬肉、牛肉、雞鴨魚肉等，平時都食用得很多，因而，也是在默默補充膠原蛋白了，含量雖低，但食用量大，補充得也很可觀的。注意，膠原蛋白是在瘦肉里，不是在肥肉里。素食主義者則最好多補充一點瘦肉。