㈠ 白燕窩要燉多長時間
一般燉都用電燉鍋,主婦加沒有,就用燉盅放到鍋內,隔水,用電磁爐的燉煮檔直接燉的,這個中間要注意加幾次水,燉制時間60分鍾
㈡ 燕窩要燉多久時間
半小時左右。燕窩第一次浸泡需1~2小時,然後簡單清理其中的燕毛等雜物,再把第一道水倒掉,浸泡第二次,這時浸泡的水量要控制好,一般水位蓋過燕窩表面即可,泡發好的燕窩呈現膨脹半透明狀。燕角、底座如果還很硬的話,則需要單獨繼續泡發,不要強硬將其撕開。燕窩泡發好後,就可以燉了。燉盅內的水蓋過燕窩即可,燉盅放在鍋中燉煮時,鍋里的水要低於燉盅口部,一般燉盅外的水位大概是燉盅的一半。使用插電隔水燉的方式,時間一般是25~30分鍾。使用爐火隔水燉或隔水蒸的方式,注意大火燒開,聽到鍋內發出「突突突」的沸騰聲音時再調小火,一般是20~25分鍾。需要注意的是,燉煮的配料可以和燕窩一起放下去,冰糖則要在起鍋時再放,因為燕窩和冰糖燉煮會出現局部化水的情況。
㈢ 電磁爐燕窩怎麼燉
首先在電燉盅內倒入適量熱水,水量不超過內部刻度,再將放有浸發好的燕窩加適量水的紫砂/白瓷燉盅放入電燉盅內。蓋上紫砂/白瓷燉盅的蓋子以及電燉盅的蓋子。燉煮時間白燕一般在30-45分鍾,洞燕需要4小時以上。具體視您兩處水量和溫度的區別不同而不同,首次,您可以在電燉盅開始滾水時,打開蓋子看一下燕窩是否已經通透,煮熟的燕窩呈半透明的通透狀。一定要注意時間,時間長了,燕窩會化水,沒有任何口感。具體燉煮還是需要您細心琢磨的:)
㈣ 燉盅燉燕窩要多長時間
首先把燕窩用純凈水泡發好,然後放到燉盅中隔水燉50分鍾即可。
下面介紹燉盅燉燕窩的做法供參考,首先准備材料:燕窩:1盞、紅棗:5顆、冰糖:5顆、枸杞子:10粒。
1、燕窩放在容器里,然後倒入適量的純凈水泡6至8小時,如圖所示。
㈤ 燕窩一般要隔水燉燉多久最好
燕窩隔水燉一般大火燒開後轉小火燉15分鍾左右即可。燉燕窩的做法可參考以下步驟:
主料:燕窩6克,冰糖3小塊,枸杞5粒,紅棗2個
輔料:純凈水240毫升
1、泡發:取一盞燕窩放入純凈水中泡發1小時;
㈥ 燕窩一般隔水燉,要燉多久才
半個小時左右。燕窩燉的時間過長,會逐漸水化,營養物質流失且口感變差。燕窩是雨燕或金絲燕分泌的唾液混合其它物質築成的巢穴,為我國傳統的高級食品,從明朝起開始被食用。燕窩富含糖類、有機酸、蛋白質及唾液酸,但需注意的是燕窩的營養價值實際上並不高,各種營養物質的含量有限,完全可從其它食物中獲取,不可過於高估。燕窩在食用前應充分浸泡並清洗,優質燕窩口感順滑細膩,可製作冰糖燕窩、牛奶燕窩等食品。
營養價值:燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子,能促進韁胞再生,增強免疫能力,增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力,燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育,病後復原,可以養陰,潤燥、養顏、延緩衰老,並且清虛熱,治虛損,對咯血吐血、久咳痰喘,陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
㈦ 燕窩怎麼燉煮
燕窩燉煮步驟:
一、泡發:
浸泡時間是依據燕窩的產地與加工過程情況而定。干燕窩浸泡需1至2小時,倒掉浸泡燕窩的水後,以5克燕窩為准,加入250cc的水。水位蓋過燕窩的表面,放入燉盅。
二、隔水:
燉燕窩至少需要一個燉盅(內膽)和一個可放入整個燉盅的鍋,將泡發好的燕窩放入燉盅,注入熱開水,水位是內膽的容量為准,內外外鍋的水位大約七分滿即可。然後用慢火燉。
燕窩若加其他佐料,放入燉盅內的水位不超過該燉盅的7分滿。因為燕窩在燉的過程中,還會膨脹,令水位升高。如燉前水位過高,容易滾溢。燕窩可以加入其他佐料如:花旗參,蟲草,紅棗等。
三、清淡:
燕窩在烹飪的時宜清。在燉的時口味以偏咸者以清純的湯來配合,可以配用雞清湯;口味偏甜者可以加入冰糖等。
四、文火:
烹調燕窩最好是文火,燉燕窩採用隔水文火慢燉的方法,更好保留燕窩營養和香味。鍋中應先大火燒開,然後小火燉制。燉煮燕窩的時候切記不能使用高壓鍋,可以採用專門燉煮用的鍋或燉盅。可以用電子燉盅燉煮更方便。
五、放冰糖:
有很多人喜歡吃冰糖燕窩,燕窩燉好後才加入冰糖或燉煮時一起放沒有影響,唯有鹽不宜與燕窩同時燉煮。一般上在燉好後前才加入。
燕窩一般上燉20到25分鍾即可。蒸燕窩:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內。用常溫的水浸水泡發約2小時,以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸20-25分鍾,冷熱皆宜。
成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。
一般天然純凈的真品燕窩燉超過30分鍾就會開始融化。燕窩燉到融化其實營養吸收更全面,在我們原產地,老奶奶祖輩都是把燕窩燉到融化後才喝,所以我們這都是說喝燕窩而非吃燕窩。換句話說吃口感還是吃營養。
㈧ 燕窩最佳的煮法和時間
5、文火慢燉,燉煮燕窩時,要選擇文火慢燉的方法。隔水慢燉時間:電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾;燃氣設備 25分鍾;使用燃氣爐的親們,切記,一定要調成文火狀態,不然燕窩會燉過頭,化成水的。
根據燉煮經驗總結,燉稍微久點的,比如40分鍾,燕窩口感比較滋滑糯軟;燉的時間比較緊的,比如燉了30分鍾左右的,燕窩就偏向於爽脆的感覺。當然這還要看具體的燉鍋功率等因素了,可以做多幾次的嘗試,找出自己喜歡的燕窩口感。
㈨ 電燉鍋燉燕窩要多久 怎麼用
燉燕窩的電燉鍋有2種,一種是不需要放燉盅的,另外一種是需要放燉盅的。不用放的要注意是否有3個調度,即是:大、中、小。然後要注意其滾的時間。燕窩是溶於水蛋白質,不宜滾太久,會化成水。
燕窩用蒸,燕窩一般上隔水燉水沸騰計時算起蒸20到25分鍾即可。
燕窩製作方法:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內嗎,用常溫的水浸水泡發約2小時。以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸,水沸騰計時算起蒸20到25分鍾即可,冷熱皆宜。成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。