女人補膠原蛋白後的效果怎麼樣

Ⅰ 女人吃膠原蛋白真的有用嗎，

沒用。

進食膠原蛋白幾乎無用,經胃腸分解最後都變成普通的蛋白質而已。

口服的膠原蛋白必須在胃腸道被逐步分解成氨基酸，然後被腸道吸收進入血液，而氨基酸被吸收進入血液後，會到達全身各處，至於是否用來合成皮膚里的膠原蛋白，以及合成多少，是由DNA控制的。所以，無論你吃多少膠原蛋白，都未必能增加皮膚內膠原蛋白的含量。

塗抹膠原蛋白護膚品，效果也非常有限。人的皮膚就像一層保護屏障，任何大分子物質都不容易進去，膠原蛋白也不例外。在塗抹膠原蛋白產品後，它們只是停留在了皮膚層，無法進入真皮層，更無法轉化為皮膚自身的膠原蛋白。塗抹在皮膚上只能暫時解決皮膚表層的問題，解決不了皮膚里層的問題。

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需要補充膠原蛋白的人群

1、節食的人

膠原蛋白填充進真皮層後，增加皮膚緊密度，產生收縮張力，縮小毛孔，收緊鬆弛肌膚，使皮膚緊綳有彈性。同時對於由於減肥造成的皮膚鬆懈，膠原蛋白在不增加脂肪的情況下，幫助收緊、淡化減脂紋。

2、 經常熬夜的人

不規律的生活會使女性身體循環不暢，毒素堆積使膚質惡化，當然本身製造膠原蛋白的能力也變差，因此更要通過內服膠原蛋白，既滋養皮膚、改善皮膚細胞的正常營養供應，從而淡化幼紋、防止色斑、發痘和「桔皮臉」，延緩衰老。

3、環境污染、過度化妝的人

膠原蛋白本身會隨著年齡的增長而流失，但如果皮膚長期處於污染環境，如過度化妝，就會讓皮膚免疫力下降，膠原蛋白加速流失。這就要從內調理改善膚色的黯淡無光，補充膠原蛋白可迅速增加皮膚亮澤，顯得年輕健康。

4、身體代謝差的人

由於內分泌功能紊亂，造成膚質差、皮膚過油或過干、發暗，色素沉著等，以及皮膚保養不當使膚質受到損傷，過早出現細紋、脫皮、毛孔粗大等不良症狀，均可通過膠原蛋白與VE的組方成分進行改善。

Ⅱ 女人吃膠原蛋白真的有用嗎

當然有用了，女人年齡越大，膠原流失越多，所以才容易變老，像男人，膠原流失的少，所以年紀大點也看不出啥來
選膠原要看分子量和純度
不管什麼牌子的，分子量在500-1000就是差不多，然後是純度，越純的肯定效果越好，所以盡量選擇沒有添加劑或者添加劑少的
膠原蛋白的最佳使用年齡
建議女性從20歲後就開始服用膠原蛋白，這樣可以盡快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚內的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌膚出現了明顯衰老症狀再解決，到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。
膠原蛋白的最佳使用時間
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。
2、睡前一到兩個小時服用
睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值!
膠原蛋白吃多久才會有效果
根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。少數吸收快的15天左右就能感覺到皮膚更滋潤、更光滑吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善皮膚

Ⅲ 女生吃膠原蛋白粉有效果嗎，有什麼作用

女生吃膠原蛋白粉有效果嗎？有什麼作用？吃膠原蛋白粉有一點效果，是增進皮膚光亮的

Ⅳ 長期補充膠原蛋白的人，後來都怎麼樣

長期補充膠原蛋白的人，後來皮膚都挺好。
因為合理食用膠原蛋白，可以讓皮膚白皙，更加有彈性，前提是要攝入足夠的熱量，防止膠原蛋白被分解為能量。

Ⅳ 女性膠原蛋白的好處

膠原蛋白的確對女性的皮膚美容有一定的作用，不然為什麼那麼多上了年紀的女人仍然需要補充膠原蛋白呢。膠原蛋白軟糖中含有膠原蛋白，能作為零食食用補充膠原蛋白，接下來給題主普及一下關於膠原蛋白吧。

一、膠原蛋白對於皮膚的好處

膠原蛋白中含親水性的天然保濕因子，而且三螺旋結構能強勁鎖住水分，讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。

二、怎樣補充膠原蛋白

1、食補

最基本的補充就是通過食物補充啦，大多數食物中都含有膠原蛋白，像豬皮、豬腳、雞腳、動物軟骨之類的，這類都有一層粘稠狀的膠質，但是由於會被人的消化系統過濾掉很大的一部分，並且吸收效率也比較低。

2、皮下注射

皮下注射主要用於填充深的皺紋、皮膚損傷造成的修補臉型的缺陷等，也就是醫美。醫美的效果是比較明顯的，注射到皮膚內的膠原蛋白被人體逐漸吸收，但是其維持的時間較短，不是永久的，並且還存在一系列的危害，等年齡大了，臉部會產生鬆弛感。

3、護膚

如今基本上每個女性在睡前都會進行護膚，可以使用含有膠原蛋白的護膚品，含有活性膠原蛋白成分才能有效的進入真皮層幫助修護肌膚，重建膠原蛋白層。

4、膠原蛋白軟糖

膠原蛋白軟糖中含有豐富的膠原蛋白，像湯臣倍健膠原蛋白軟糖健康有營養，在吃的同時還能補充膠原蛋白，是一個不錯的方法呢。

了解了這些膠原蛋白的補充方法，題主不妨試試呀，題主也可以吃膠原蛋白軟糖啊。

以上，是我的回答分享，希望可以幫到你。

有用的話，請採納，點個贊，謝謝。

Ⅵ 膠原蛋白對女性有哪些好處

皮下真皮組織的70%是膠原蛋白，所以口服膠原蛋白能夠保持皮膚象20歲時的緊致、柔嫩健康光澤。角膜和結膜組織的主要成分是膠原蛋白，補充膠原蛋白能夠有效預防眼部疾病。頭發的健康關鍵在於頭發的基礎頭皮皮下組織的營養，位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，表皮附屬物主要是毛發與指甲，皮膚缺乏膠原蛋白，頭發就會乾燥分叉。另外構成頭發的角蛋白與膠原蛋白結構極為相似，補充膠原蛋白能夠增強發質潤澤。牙齒主要成分之一的象牙質的18%和組成牙齦和牙根的組織成分大部分為膠原蛋白，平時口服補充膠原蛋白就能夠有效預防牙齦炎等牙齒、口腔疾病。前面已經提到位於真皮層膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營養供應站，指甲是表皮附屬物，人體膠原蛋白流失，指甲容易斷裂、晦暗無光澤。

機體五臟六腑沒有不受膠原蛋白影響的，缺乏膠原蛋白會嚴重影響臟器健康甚至引發各種疾病，充分補充膠原蛋白可以協助內臟器官營養補充和運動，有效預防疾病。骨骼中有機物的70%～80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架。因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白的流失或缺乏會引起骨質疏鬆等疾病。如果膠原蛋白不夠，再多的鈣也無法改善，足夠的膠原蛋白再加上足夠的鈣，能讓骨質疏鬆的症狀得以改善。構成骨骼與肌肉相聯的筋腱的成分80%是膠原蛋白。缺乏膠原蛋白會因起筋腱與肌肉的衰弱。關節是骨與骨間的軟骨，軟骨的50%構成物質是膠原蛋白，人體由於膠原蛋白流失與缺乏而導致的關節病症情況較多。膠原蛋白抵禦紫外線的侵害，縮小毛孔及紅血絲。乳房表面具有較大面積的皮膚組織，象面部皮膚一樣，隨著年齡的增長，乳房皮膚中膠原蛋白含量不斷減少，質量日益下降。口服膠原蛋白在保養面部皮膚的同時，保養著全身皮膚，乳房上的皮膚也沒有被遺忘。經服用膠原蛋白後，乳房上的皮膚得到養護，彈性增強、色澤改良。

Ⅶ 膠原蛋白有哪些功效效果真的那麼好嗎

很多人或多或少在廣告中聽到過膠原蛋白這個詞，但是對於它具體的作用卻不了解。膠原蛋白是人體的主要組成部分，占皮膚真皮層的75%以上！膠原蛋白的流失會造成人體的衰老，所以對人體來說是不可或缺的！那麼膠原蛋白的功效有哪些呢？膠原蛋白對人體皮膚有很大的好處：比如保濕，淡斑，修復等還有修補破損細胞，滋養肌膚，美白、收縮毛孔、去黑眼圈、祛斑、去皺的功效，除了皮膚，膠原蛋白還有輔助作用：豐胸提臀，滋養毛發、明亮眼睛、指甲，延緩肌膚衰老等。就拿我一直在服用的VIKKI膠原蛋白來說，1500道爾頓小分子，鱈魚原料安全無污染，濃度高好吸收。對於女性來說，補充膠原蛋白是很重要的，它不僅可以美容養顏，還能對身體起到好的作用。 可以網路搜索，獲得更多相關信息。

Ⅷ 補充膠原蛋白，美白效果怎麼樣

在身體里。補充膠原蛋白達到美白。如果身體嚴重缺乏膠原蛋白，通過注射緩解症狀，也口服葯物。當皮膚表面膠原蛋白流失時，引起各種皮膚題。

Ⅸ 女孩子補充膠原蛋白對臉部皮膚有哪些益處

肌肉主要是由肌纖蛋白及肌球蛋白構成，而膠原蛋白則可以使細胞與細胞粘合，同時也是身體構成材料之一。膠原蛋白分子形成的立體骨架可以使身體保持良好姿勢，並呈現適當柔軟度。因為膠原蛋白裡面的氨基酸結構很特殊，服用之後是可以鎖住水分的，只要你身體裡面的膠原蛋白足夠多，你的皮膚就會呈現細膩和濕潤的狀態，還會很有彈性。

皮膚長斑是很多女人的天敵，並且大家也都知道斑是很難靠護膚品去掉的，但是膠原蛋白卻有祛斑的功效。因為補充膠原蛋白可以讓皮膚更有彈性，同時還能讓皮膚的新陳代謝加快，減緩黑色素的形成，從而達到祛斑的效果。隨著年齡的增長，很多人的皮膚會出現皺紋，這個時候如果你吃膠原蛋白，它可以讓你的皮膚撐起來，增加皮膚的彈性，從而使皮膚緊致，皺紋自然就會減少。膠原蛋白的合成過程中脯氨酸的羥化需要維生素C參加，VC缺乏，膠原蛋白就不能正常合成，導致細胞連接障礙。

Ⅹ 女孩子喝膠原蛋白有什麼作用啊

首先，膠原蛋白可以緊致肌膚，修復細紋。增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，讓全身 肌膚如絲光滑。膠原蛋白進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，改善鬆弛，收 緊皮膚，減少皺紋、平復細紋。

其次，它能起補水保濕、滋潤美白的作用。膠原蛋白中含有大量的親水基團，鎖住水分子，保持皮膚水分和彈性，令肌膚完美保濕。

再次，它能幫助皮膚恢復彈性，延緩衰老。膠原蛋白可修復斷裂老化 的彈力纖維網，使皮膚彈性得到很好的恢復、柔韌充盈；另外膠原蛋白可清除體內自由基，多途徑抗氧化，減緩皮膚衰老。

最後，膠原蛋白還能祛除黑眼圈，消除眼袋。補充膠原蛋白，能恢復真皮層的彈力網，讓皮膚富 有韌性，達到減少和消除皺紋、眼線、黑眼圈、紅血絲、老年斑的目的；讓黑眼 圈和眼袋消失，告別熊貓眼。

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富含膠原蛋白的食物

1、銀耳

對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃，滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖。

2、蝦皮

蝦皮中同樣含有豐富的膠原蛋白，因此愛美的女性朋友在日常生活中可以多吃些蝦皮以此來補充膠原蛋白。蝦皮中所含有的營養物質非常的高，除了膠原蛋白之外，蝦皮中含量同樣豐富的還有大量的鈣質，因此專家建議缺鈣的患者在日常生活中可以多喝些蝦皮湯來進行有效的補鈣。

3、豬蹄

作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘咸，營養堪比熊掌；豬蹄膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。