⑴ 燕窩怎麼做
冰糖燉燕窩:
准備用料:燕窩16g、純凈水500ml、冰糖50g。
1、准備燕窩。
⑵ 燕窩怎麼做
燕窩的做法如下:
1、取一盞燕窩,放入純凈水泡發1小時。
2、將燕窩撕成燕條,換水再泡發3-4個小時左右即可。
泡的時間要看燕窩燕絲的粗細和泡發情況,一般來說疏盞泡發2個小時就可以了,密盞泡發3-4個小時,泡到燕絲鬆散開來就可以了。
3、將燕窩放入漏勺內,在水中晃動濾去小細毛,同時挑出燕窩中的細小雜質。
4、將清洗干凈的燕窩用漏勺撈起,瀝干、待燉煮。用漏網把燕窩水份瀝干。
5、將瀝干燕窩放入已經加好開水的燉盅內。
6、把燉盅放入水中隔火燉煮(大火將鍋內水燒開,水沸騰後改用小火)。
7、建議隔水燉煮20-30分鍾後,加入冰糖調味即可。
⑶ 燕窩的正確做法是怎樣的
燕窩事先泡發,和木瓜、冰糖一起燉煮一個小時即可,下面介紹具體做法:
主料:燕窩3克
輔料:木瓜1個、冰糖20克
製作步驟:
1、准備好所需要的材料。
注意事項:
1、如果不喜歡甜的話,可以不加冰糖。
2、如果沒有電子燉盅,則可以把燉盅放在深鍋里,注入水到燉盅的一半,燒開水,然後轉成中小火蓋上蓋,燉一小時即成。
⑷ 燕窩的做法美食奇跡之百變燕窩
燕窩的做法美食奇跡之百變燕窩:
烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉,不過事前的准備也很重要。
要把燕窩洗干凈,主要就是浸洗。泡發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵,譬如國內的知名品牌福臨門燕窩,其發頭往往可以達到7倍以上。
剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的,期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時,這個時候浸泡的水量要控制,一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後,連浸泡之水一起用文火隔水燉,保留燕窩的原汁原味以及營養。
急用燕窩的時候,也可以用溫水進行浸洗,可以在30-40分鍾內取用,不過這個速成的方法並不適合血燕。
清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質,要看燕窩的厚薄、干濕度而定,一般是6-8小時即可,如果是血燕的話,則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質,為了方便吸收,體質較弱者,例如老人、病人,燉燕窩的時間要多於常規1小時,即7-9小時。
做法:
1、准備好所有原料;
2、白燕放入碗中,倒入清水浸泡(建議白燕用白色器皿盛泡,利於觀察雜毛臟物);
3、白燕窩用清水泡發4-8小時(不同燕窩泡發時間略有差距,視燕窩泡發程度為准,判斷標準是燕窩捏在手裡感覺有無硬邦邦);
4、把燕窩按紋理撕開成絲狀,換上清水繼續浸泡1小時左右,此時會有一些羽毛類的細小雜質浮上水面,開始清理燕子毛。(燕子毛非常細小,可以用鑷子夾,我的做法是用筷子頭把浮在水上的毛粘去。如今品質高的燕窩一般雜毛不多)。這一道浸泡白燕的水過濾後別倒掉,留用。然後把清理後的白燕再換二三次水以反復清洗,之後瀝干;
5、蒸鍋中放入清水燒開,燉碗里放入冰糖和白燕,注入過濾干凈的浸泡過白燕的水,水沒過白燕2-3厘米即可。隔水文燉1小時左右,冰糖燕窩便燉好了。
同時燉煮燕窩可搭配水果時,也只找那些酸度不高的水果。比如,哈密瓜、菠蘿、熱情果、香橙、芭樂等。「香橙燉燕窩中所用的香橙,一般都用美國新奇士橙,因為這種橙子的甜度高、酸度低,吃起來才不會覺得澀口。」
此外,選擇燕窩種類對菜餚成敗至關重要。印尼金絲燕燕窩極不耐熱,只消半個小時就會煮化,適合做甜點時使用。據央視權威報道 ,世界上最上乘的燕窩基本上都是產自馬來西亞以及印度尼西亞,這兩個產地的燕窩功效最佳,國內的兩大知名燕窩品牌同仁堂和福臨門燕窩都是來自以上產地,其中以同仁堂價格最高,福臨門價格比較實惠。
⑸ 燕窩怎麼做的
燕窩的養生保健價值,一直是大家所公認的,而且燕窩還可以搭配其他的食材,做出更加營養美味的食物,那麼下面要為大傢具體介紹一下,燕窩的製作方法和步驟,掌握這些方法和步驟,那麼做出來的燕窩食物,更加的美味,而且可以更有效地發揮它的養生保健功效。
1、取一盞燕窩放於碗中。
2、碗中加入涼開水,水量要完全覆蓋燕窩。
3、浸2個小時後換水一次。
4、燕窩再繼續浸發3個小時,放入過濾網內沖洗除去雜質保持清潔。注意清洗燕窩時不要全部一次性把水倒完,每次倒掉一半左右,反復多次,直到清洗干凈為止。
5、順岔撕開後放於過濾網內繼續沖洗雜質,然後瀝干。
6、燕窩放入燉盅並加入開水到7成滿,蓋好盅蓋。
7、燉盅放入鍋內(最好用陶瓷或不銹鋼鍋),鍋內注入開水(水位至燉盅一半高)
8、隔水小火(慢火)燉45分鍾後即食原味燕窩就做好了。
9、待燕窩冷卻後,就可以用保鮮膜封好,放到冰箱內保存,新鮮燉好的燕窩最多可保存一個星期.做好的即食燕窩可以依自己的喜好變化出多種食法。
上面就是燕窩的製作方法介紹,通過這些內容介紹之後,那麼在生活當中,對這些食物問題我們就應該格外的重視了,如果自己能夠有時間,嘗試這些食物的製作,對我們的身體健康和保健,可以帶來很好的功效。
⑹ 燕窩的做法
取兩盞燕窩,倒清水泡發4-5小時左右,泡好後,將燕窩撕開,稍稍挑一下小細毛,用清水沖洗兩邊瀝干水分,加純凈水或礦泉水沒過燕窩,放入燉盅,隔水燉25—30分鍾,燉好之後馬上取出即可。
清燉燕窩怎麼做
用料
干燕窩15克,清水300克
清燉燕窩的做法:
1.取兩盞燕窩,倒入適量清水,沒過燕窩,泡發4-5小時左右。
2.泡好之後,順著燕窩紋路,將燕窩撕開,稍稍挑一下小細毛。
3.用清水沖洗兩邊,瀝干水分,加純凈水或礦泉水沒過燕窩。
4.放入燉盅,隔水燉25—30分鍾,燉好之後馬上取出即可。
小貼士:
1、燕窩泡發的時候,最好用純凈水或者是礦泉水,不要用自來水。
2、燕窩燉好之後,最好馬上取出來,否則時間一長容易化水。
3、枸杞和冰糖可以根據自己的喜好進行添加,也可以不加。
4、煮好的燕窩如果沒有吃完,建議分裝冷藏,放冰箱,每天早上一小罐,很方便。
⑺ 做燕窩的方法和步驟
冰糖紅棗燉燕窩的做法步驟:
1、取一份干燕窩重量在3—5克左右,先將燕窩提前浸泡在清水裡。值得注意的是泡發用的水,在夏季天氣熱的時候,可以用冷水浸泡,但是到了冬季,就要使用溫水泡,不建議使用熱水泡。泡發的時間一般為4—6個小時,當我們用手捏泡發的燕窩,能夠清晰的感覺到燕窩已經變軟,能輕松撕開,就表示燕窩泡好了。
2、將泡好的燕窩撕成小條,如果有羽毛和其餘雜質,然後瀝干水分備用。前面已經說過了燕窩是分泌的唾液和其它物質所築成的巢穴,所以有一些殘留的羽毛和雜質,也是正常情況,只需要挑選出去就行,不影響食用,相反還能證明這是正品燕窩而不是假冒偽劣產品。
3、再把紅棗清洗干凈,可以將紅棗的棗核取出,嫌麻煩的也可以不用取。
4、然後把處理好的燕窩和紅棗一起放入燉盅裡面,接著倒入能夠淹沒所有食材的礦泉水。
5、再把燉盅蓋上蓋子,放入鍋里,隔水燉煮,鍋里的水量保持在燉盅的1/3位置即可,水位太低升溫慢,水位太高容易溢到盅內;先用大火燒開,再轉到小火蓋上蓋子燉30分鍾。
6、最後在出鍋前的5分鍾放入一塊冰糖即可,等冰糖融化後倒入碗中就可以吃了。
⑻ 如何做燕窩
燕窩富含豐富的營養,而且性溫屬平,可以和各種不同的食材搭配。一般來說,加紅棗,枸杞,蓮子類的輔料,是不會影響燕窩的營養的,但是秋季節轉換,皮膚很容易乾燥。這時候吃點牛奶燕窩,以內養外,牛奶、含有豐富的鈣質,堅持一段時間就會看到皮膚滋潤光滑。牛奶燉燕窩的正確做法是什麼?
一、標准牛奶燕窩做法
食材:牛奶一盒、干燕窩3~5克、冰糖適量
做法步驟:
1、將燕窩放入無油干凈碗里,純凈水沒過燕窩,泡發3小時左右:
2、泡發3個小時左右,燕窩稍許變軟,可以順燕窩的紋理把撕成細條,加純凈水,再泡發到完全發大至通透。
3、完全泡發透後,准備白色盤子和鑷子,把燕窩瀝干放入盤子中,如有細小的絨毛用鑷子挑出。
4、沖洗干凈後,把燕窩放入燉盅,加純凈水,水量高過燕窩一指節,隔水小火慢清燉25分鍾左右,暫時不加糖,不加牛奶。
5、燕窩清燉出鍋前5分鍾,倒入牛奶,加入適量冰糖,用余溫融化冰糖,和牛奶拌勻就可以吃,醇香美味的牛奶燕窩就做好啦。