Ⅰ 燕窩吃了有什麼好處和作用
在大約一百年前,德國化學家費雪(Emil fischer)已證明蛋白質的氨基酸相互結合成多肽鏈,如兩個甘氨酸脫去一分子水後形成甘氨酸。生長的鍵稱為勝肽鍵。如果繼續進行反應,可生成含有許多氨基酸殘基的多肽。在動植物及細菌中有許多低分子多肽,它們具有非常重要的生理作用。多肽類激素就是其中很重要性的一類。 有學者研究發現,燕窩中就含有一種非常重要的多肽類物質——表皮生長因子(epidermic growth factor,簡稱EGF)。這種物質在人體的絕大多數體液中存在,在乳汁、精液等中的含量尤高。在人體內,它主要由頜下腺、十二指腸腺合成,有多種重要的生理功能,如抑制胃酸的分泌、保護十二指腸等。 EGF還有一項非常重要的功能,並因此被譽為「美容基因」。它能刺激多種細胞的分裂增殖,促進細胞分化,對受損皮膚進行快速修復,促進手術創口和創面的癒合;它能影響人體皮膚的細膩和老化,能啟動衰老皮膚的細胞,使皮膚變得光滑而有彈性。 上述發現,不僅為全世界女性朋友的福音。其實,多年來,港台地區許多當紅的影視明星,尤其是女明星們,一直對燕窩是寵愛有加,在排戲或演唱會的繁重工作壓力下,燕窩成了她們護膚養顏、永保青春的親密伴侶。這些透過各種媒體的渲染,早已成了公開的秘密了。現在看來,燕窩在美容護膚方面的神奇功效,不僅有大量的實踐經驗可資證明,也確確實實是有其科學基礎的。 能提高免疫功能的促有絲分裂原 學者們還從燕窩中提取出一種被稱為促進T細胞或B細胞分裂。我們知道,淋巴細胞是人體內重要的免疫細胞,它主要包括T淋巴細胞和B淋巴細胞。燕窩中的這種促有絲分裂原,能透過刺激淋巴細胞的有絲分裂,提高人體的免疫功能。這或許也就是燕窩滋補強身功能的物質基礎吧。 2.對呼吸系統疾病的治療作用 對呼吸系統疾病的治療作用,可以說是燕窩的經典療效了。 從古至今,各種醫籍無不強調燕窩對呼吸系統(古時稱為肺系)疾病的治療作用,如癆瘵、咳嗽、咯血、痰喘等等,也就是今天所說的肺結核、氣管炎、支氣管炎等病。這在前面的章節中已有介紹。另外,對於有吸煙的不良嗜好的人來說,燕窩不是可多得的「洗肺」佳品。 在中國曾有學者報導,用燕窩為主要葯物製成的復方燕窩湯,治療了五百餘位慢性支氣管炎病人,取得了非常顯著的臨床療效。也進一步驗證了古書中對燕窩療效的描述。 3.預防腫瘤,減少放化療不良反應 目前,惡性腫瘤仍嚴重威協著人類的健康。全世界的醫務工作者都在為最終降伏癌魔進行著不懈的努力。現在可以肯定的是,「三早」(即早預防、早診斷、早治療)是降低癌症的發病率、死亡率和提高癌症患者生存率的有效措施。 其中,早預防是最積極和有效的方法。正常細胞在致癌因素作用下轉變為癌細胞需要相當長的一段時間,即使在當今這個環境污染日益嚴重的社會,有60%-80%的癌症仍是可以預防的。中醫有句名言:「正氣存內,邪不可干。」也就是說,當人體健康狀況良好、抵抗力強的時候,各種致病因素是很難侵入人體而發病的。而采自純天然環境的野生燕窩,完全可以提高人體免疫力的作用,達到預防癌症的目的。 對於未經治療的癌症患者來說,此時選擇燕窩是不恰當的,說得嚴重一點,無疑於抱薪救火。癌症的治療措施,無非是手術、放療、化療。在完成這些治療方法後,病人往往身體虛弱,免疫力低下,此時再投以有良好滋補作用的燕窩,那簡直就是雪中送炭了。例如,在二十世紀八十年代,香港的學者研究發現,燕窩能增強人體對X射線及其他放射線損害的抵禦能力,這為燕窩應用於癌症放療患者提供了強有力的理論基礎。 4.強心、降壓作用 日本有位學者藤岡睦,他為了研究燕窩的葯理作用,曾經進行了這樣的一個動物實驗: 將小狗麻醉後,連通人工呼吸機,將小狗開胸後,在小狗的心臟內安放各種測量儀器,以便記錄小狗的心臟收縮力和血壓。然後將燕窩的提取物應用於小狗,觀察應用後小狗心率,心臟收縮力和血壓的變化。 結果發現,燕窩的提取物對小狗的心率沒有什麼影響,但是可以顯著地增強小狗的心臟收縮力,因此可以認為燕窩的提取物具有強心的作用。而且,從一定的劑量開始,燕窩的提取物就顯示出降血壓的作用,並且是特定性地作用於舒張期血壓,也就是通常所說的低壓。有高血壓的朋友都知道,相對而言,收縮壓的降低要更難一些。 目前,心腦血管疾病已經成為危害人類健康的頭號殺手,燕窩的這種強心、降壓(尤其是降低舒張壓)作用,將帶給人類更多的希望。 5.抗氧化,防衰老 最新的醫學研究證明,燕窩是一種抗氧化食品,具有排毒功效,長期食用可達到延緩衰老的目的。 衰老是人的身體隨著年齡的增長,而逐漸產生的一系列形態結構和生理功能的退化過程,是生命活動的自然規律。但是,如果能正確掌握衰老的客觀規律,選擇和創造有利條件,就可以延緩衰老,益壽延年。 衰老的過程伴隨的是一系列生物體功能的減退。老年人的免疫功能明顯下降,主要表現為免疫監視功能降低,細胞免疫功能下降,淋巴細胞的分裂、增殖能力減退,致使免疫調節功能低下,衰老加快。 現代醫學研究已經證實,人的衰老與體內自由基的關系極為密切。自由基代謝及其清除系統平衡失調,修復遺傳物質損傷的功能減退,負責清除自由基的超氧化物歧化酶的活性降低,生物新陳代謝過程中產生的超氧會離子自由基、羥自由基等不能被有效地清除,可能使生物膜的不飽和脂肪酸發生氧化而影響結構,攻擊蛋白質使之發生交聯而改變了酢的功能,進而損傷DNA引起突變,加速衰老。 燕窩及其提取物,一方面具有增強免疫功能,另一方面,又具有抗氧化作用,在預防衰老方面有很強的對抗性,因此也具有非常神奇的功效。對此最有體會的,大概就是那些影視歌壇成名已久的女明星們了。 6.抗疲勞作用 疲勞,是當今社會許多人的共同感受。生活節奏的日益加快,令人喘不過氣的工作壓力,又怎能是一個「累」字了得?普通人活得已經很累,更不要說那些明星們了。 燕窩的抗疲勞作用,已經從那些所謂的明星們那裡得到了很好的印證。在娛樂新聞中,你很容易看到某明星在演唱會後或拍片之餘,吃燕窩以保持精力的報導。在中國衛生部一九九九年批準的保健食品店品目錄中,就有西洋參燕窩口服液,而批準的功能就是抗疲勞! 燕窩生長環境對人體的良性調節作用 環境和可持續發展問題,已成為當今最困擾地球人類的問題。由環境污染帶來的對人類健康的負面影響是觸目驚心的。地球拒絕污染,人類呼喚綠爭。而「養在深閨」的燕窩,就非常符合人類的「綠色」理念。 燕窩大多生長在遠離人類居住區的海邊洞穴里恆濕、低雜訊、空氣清新、含有較多的負離子;而且知人類自下而上環境污染越來越嚴重的今天,人跡罕至的洞穴中,有害微生物與放射性元素含量要遠遠低於地面的大氣環境,在這種優良環境中出產的燕窩,無疑能給一些疾病患者提供了改善生理、心理狀況和治病的優良條件。 7.孕產期保健之佳品 根據報導,在新加坡,有一半以上的孕婦食用各種燕窩製品,以確保未來的寶寶更健康,避免讓自己的寶寶輸在起跑點上。事實證明,孕婦在生產前兩三個月食用燕窩,不僅能使母親身體強健,而且能使未來的新生嬰兒更強壯、更白皙、更漂亮、更不易生病。 產後的婦女,要緩解哺育孩子的勞累,要恢復生產前窈窕的身姿,燕窩是最佳的天然滋補食品。其性味甘、平,對孕婦和產後婦女而言,補而不膩,沒有任何不良反應。 8.其他的功效 其餘有媒體報導的燕窩作用有: 抗衰老,改善血液循環,對中老年人體力、精神活力、記憶力及生理功能的衰退有明顯療效。 護膚養顏,令皮膚滑潤潔白,減少臉部皺紋,清除暗瘡。 補血活血,去瘀生新,對婦女經期不適、經痛、月經過多有良好療效。產後服用可促進子宮及體型復原。 降低膽固醇,對高血壓腦血管閉塞的心絞痛、胸悶、氣促有良好的防治作用。 壯腰健腎,治療腰骨及四肢關節酸痛、風濕性關節炎、手足麻痹、頭錯眼花及飛蚊症有效。 消除因學業或工作壓力產生的疲勞,增強記憶力。 增強身體抵抗力,預防傷風感冒,治療身體虛弱、痰喘咳嗽。 對B型肝炎、肝硬化有一定的療效。
Ⅱ 吃燕窩皮膚會變好嗎
1、除了美容養顏,還能夠維持好身材
溫碧霞大家都不陌生了吧,想當年的《封神榜》里的妲己那可是多少男生女生心中的女神啊,經常曬一些出遊照,照片里的溫碧霞姐姐不管是皮膚狀態,還是身材絲毫不輸現在的90後的女明星,秘訣就是吃燕窩了,她自己曾經說過,經常拿燕窩當早飯吃,所以燕窩除了美容養顏,還能夠讓你保持住好身材。
女明星告訴你,燕窩除了美容養顏,還有很多好處,你也會很美!雖然我們不能成為女明星,但是我們可以像女明星一樣擁有光滑、細嫩的膚質,所以愛美,愛漂亮的你,還不趕快去用燕窩來好好的調理一下身體。
Ⅲ 為什麼吃燕窩的人皮膚更白嫩
縮微不動腦筋版
1、燕窩酸(唾液酸)在體內天然存在,遠多於通過燕窩攝入的量。
2、表皮生長因子和集落刺激因子無法通過飲食調節皮膚和造血功能。
3、血燕並非來自啼血的燕子,相當於沾了鐵銹。
4、燕窩的高昂價格、民間傳說及廣告營銷很容易誘導安慰劑效應。
5、燕窩食用量低,即使假燕窩也難以吃出問題。
曾有網友給我留言,「你說沒效果那是因為沒吃到好的燕窩」,「你吃不起就別嗶嗶」。
emmm,有錢人濃濃的優越感...糊滿了整個屏幕...
或許這優越感才是讓她們「抬頭挺胸做美麗自信女人」的根本原因吧,哈哈哈啊哈
Ⅳ 請問長期吃燕窩的親們,吃了燕窩皮膚有什麼變化嗎吃多久能看到效果
應該會有著,效果但效果不會太大,因為這些都是被人給吹捧出來的
Ⅳ 燕窩真的美容嗎
吳小生說:
一、冬天吃燕窩——驅寒取暖
燕窩具有驅寒散暖的作用和功能,可以有效改善我們的心肺功能,消除體內的寒氣,增加熱量。讓冬天過得不那麼冷,尤其是晚上吃燕窩會更好(空腹),達到保暖的作用和效果。
最後吳小生祝大家都遠離疾病,有個健康的身體!小生還會持續為大家帶來健康小常識的,請大家多多關注我哦!
Ⅵ 堅持吃燕窩真的能美容嗎
當今社會越來越多的人喜歡美容養顏,希望自己可以變得美麗漂亮,可以讓自己的容顏永不老去,能夠讓自己的皮膚嫩如嬰兒。於是人們就開始尋找許許多多的方法,吃許許多多的食物來進行美容養顏。比如說吃燕窩美容養顏,那麼經常吃燕窩真的可以美容養顏嗎?接下來我就來說一說我的看法。
經常吃燕窩是有美容養顏的功效,但是也要控制好吃燕窩的量。雖然吃燕窩有美容養顏,如果自己沒有經濟實力的話,就不要為了所謂的美容養顏而去花費不必要的錢財了。可以多吃蔬菜水果,也是可以美容養顏的,不要經常的熬夜,多喝水,而且還要經常鍛煉,鍛煉身體的話還能提高免疫力。
Ⅶ 女性吃燕窩的功效與作用
燕窩非常的滋補和含有豐富的營養,一般孕婦、小孩、女性朋友可以多吃。而且尤其是對女性朋友特別有幫助,很多女性都是依靠燕窩來美容。下面是我為你收集有關於女性吃燕窩有什麼功效與作用,希望你會喜歡。
功效與作用
1、預防細紋
25歲以後,皮膚會逐漸失去“水潤感”,這是肌膚生理性老化的結果。 它的保濕作用及屏障功能逐漸減弱,天然保濕因子含量減少;長期乾燥缺水會大大加速它的產生,眼部皮膚最容易出現這種問題。
燕窩富含的膠原蛋白具有增加皮膚貯水的功能,滋潤皮膚,保持皮膚組織細胞內外水分的平衡,膠原蛋白的好處這里就不多說了。
女人吃燕窩的好處和功效:滋潤皮膚,預防細紋。
2、預防皮膚鬆弛
適時補充蛋白質的另外一個好處就是可以延緩皮膚鬆弛,想要時光倒轉是不可能的,我們只能盡力地保持好現在的狀態。
女人吃燕窩的好處和功效:補充蛋白質,預防皮膚鬆弛。
3、滋陰養顏
女人是以陰血為主,日常保養要多注意養陰,陰氣虛弱的話,皮膚會很乾燥。因此常有人說XX食物滋陰養顏,女人要多吃一點,嘿嘿,其實燕窩是養陰小能手哦。
女人,外表漂亮倒還是其次,健康才是第一。皮膚往往是一個人身體內部狀況的表現,如果你發現自己的皮膚很差,脾氣也暴躁的話,那真的需要檢視下自己是否真的出現亞健康症狀,陰陽失衡了。
女人吃燕窩的好處和功效:滋陰養顏,健康美麗。
4、提高免疫力
我和幾個骨灰級窩友交流過,吃了半年的燕窩後,大家一致感覺自己免疫力顯著性提高。我一直很瘦,從讀書時就經常感冒,而且每次感冒至少要拖上半個月,吃了燕窩以後,這兩年鮮有感冒,有病期也大有縮短。
燕窩能夠提高免疫力,是因為其中含有能夠刺激淋巴細胞發生有絲分裂的物質。燕窩中的唾液酸成分更可以幫助提高人體免疫機能,修復受損細胞。
食用方法
1、燕窩半兩,鮮奶一碗,椰汁兩湯匙,冰糖適量,水三碗。將燕窩,冰糖,水一起燉,起鍋前十五分鍾,將鮮奶,椰汁倒入。再燉十五分鍾即可。
功效:滋陰,潤肺,養顏。 這個是最簡單最受MM歡迎的。
2、材料 燕窩半兩,雪梨一個,馬蹄十枚,川貝一錢,水四碗,冰糖適量。將以上材料 (除川貝外) 先燉一至三小時,最後加入川貝燉五分鍾即可。
功效:潤肺,止咳。
3、材料燕窩半兩,去皮雞半隻,龍眼肉三錢,姜兩片,水四碗。將以上材料隔水燉三小時,食時加鹽。
功效:病後貧血,養陰補陽。上面這個是鹹的。
4、燕窩半兩,蓮子,百合,龍眼肉各五錢,水四碗,冰糖適量。將以上材料燉一至三小時即成。
功效:養神,補血。
5、燕窩水果撈
現代人注重健康,新鮮的水果是每天不可缺的食物,將水果和燕窩搭配,讓燕窩多了一份新鮮感。將新鮮的各種嶺南水果切好,鋪上燉好的燕窩攪拌食用即可,是春夏季節吃燕窩的最佳方法之一。各種水果配著燕窩,每一勺都讓你心滿意足,而且特別養胃。
挑選方法
1、產地:世界上最上乘的燕窩基本上都是來自印度尼西亞以及馬來西亞,相比而言印度尼西亞燕窩的品質要好於馬來西亞的燕窩。
2、盞型:燕窩兩端之頭腳越細越靚。珍品燕窩的盞型完整、大片(約三個指頭寬),燕絲分明,細而密集,清楚可見。
3、色澤:以光澤通透顏色微黃為上品。因為燕子吃的食物不同,所以唾液顏色亦會不同。珍品燕窩每盞的顏色深淺不一,通透帶微黃。
4、干度:珍品燕窩以乾爽含水少為尚品,干度的行業標准為95%。珍品燕窩無論看上去還是摸上去都是乾爽的感覺。
5、雜質:看燕窩是否干凈,以細毛、雜質少者為好。珍品天盞燕窩都會含有少量微小雜質和細毛,但是如果泡發後肉眼看去基本無細毛和雜質的也要注意,很可能經過了漂白。
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Ⅷ 常吃燕窩真的可以美容養顏嗎
當今社會越來越多的人喜歡美容養顏,希望自己可以變得美麗漂亮,可以讓自己的容顏永不老去,能夠讓自己的皮膚嫩如嬰兒。於是人們就開始尋找許許多多的方法,吃許許多多的食物來進行美容養顏。比如說吃燕窩美容養顏,那麼經常吃燕窩真的可以美容養顏嗎?接下來我就來說一說我的看法。
經常吃燕窩是有美容養顏的功效,但是也要控制好吃燕窩的量。雖然吃燕窩有美容養顏,如果自己沒有經濟實力的話,就不要為了所謂的美容養顏而去花費不必要的錢財了。可以多吃蔬菜水果,也是可以美容養顏的,不要經常的熬夜,多喝水,而且還要經常鍛煉,鍛煉身體的話還能提高免疫力。
Ⅸ 有沒有越吃越漂亮的食物燕窩可以讓皮膚變好嗎
燕窩含有促進細胞分裂的激素和表皮生長因子,能促進細胞再生、增強身體的免疫能力,恢復元氣,增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育、病後復原。可養陰、潤燥、養顏,並能清虛熱、治虛損,對咯血吐血、久咳痰喘、 陰虛發熱等導致津液脫失的病症均有益。燕窩可激活人體細胞,加速新陳代謝,從內到外改變身體狀況,令人精神煥發,延緩衰老。
但是最主要原因還是看你自己本人 比如生活壓力不能強求自己太大 要有顧慮 多喝水 睡眠充足 燕窩只能更好的幫助你 畢竟他只是一種保健品 而不是一種讓皮膚更好的葯物