蟲草與燕窩怎麼搭配吃

㈠ 燕窩，冬蟲夏草怎麼吃效果最好

1、蟲草白及粥
配方：冬蟲夏草7克，白及10克，糯米50克，冰糖10克
製作：將冬蟲夏草、白及研成末；糯米、冰糖加水入鍋煮粥，粥將成時兌入葯末，稍煮片刻即可食用。
用法：每日早、晚各食1次，5—7日為1個療程
功效：培元固本，斂肺止血。適宜於肺結核久治不愈、咯血不止者
2、蟲草甘露茶
配方：冬蟲夏草3克，冰糖50克，枸杞2克，桂圓3個，綠茶葉適量
製作：用沸水沖泡，加蓋燜5分鍾即可
用法：作茶頻飲，常服
功效：滋陰補肺腎，調補精氣；調節免疫、增強體質
3、人參鹿茸丸
配方：冬蟲夏草24克，人參50克，鹿茸（去毛，酥油炙）、當歸、補骨脂（鹽炒）、巴戟天（甘草水炙）、牛膝、杜仲、茯苓、菟絲子（鹽炒）、黃芪（蜜炙）、龍眼肉、五味子（醋蒸）、黃柏、香附（醋制）各80克。
製作：將以上15味分別研成粉，過篩，混勻。每100克粉末加煉蜜130克，製成大蜜丸，每丸重9克。
用法：每日1—2次，每次服1丸
功效：滋腎生精，益氣，補血。適用於腎精不足、氣血兩虧，腰腿酸軟，子宮寒冷者
4、蟲草煨鴨肉
配方：冬蟲夏草4克，老鴨肉100克，鮮百合50克，紅棗10枚，冰糖適量
製作：將冬蟲夏草磨成細粉；鴨肉洗凈切成塊，入鍋燉至熟爛，剔骨取肉，留湯備用；紅棗洗凈，入鍋煨至熟爛，去批、核，留肉備用；百合扯去皮衣，掰成小片，入鍋煨至熟爛。將百合、棗肉、鴨肉及湯汁一起放入鍋中，用文火燒煮至稠，拌入冬蟲夏草粉，用冰糖調味即可。
用法：每日1劑，作點心食用
功效：增強人體吞噬細胞的吞噬作用，抗癌健身。適宜喉癌病人輔助食療。
5、蟲草紅花飲
配方：冬蟲夏草4克，紅花3克，紅棗3枚
製作：將冬蟲夏草洗凈，烘乾，研成細末；紅棗浸泡洗凈，去核。把紅棗肉、紅花與冬蟲夏草粉一起放入杯中，沖入沸水，加蓋燜15分鍾即可。
用法：每日1劑，代茶頻飲
功效：改善機體免疫功能，改善腦梗塞病人症狀
6、降壓益氣湯
配方：冬蟲夏草6克，當歸10克，黃芪20克，生曬參6克，生白術15克，懷牛膝10克，五味子6克，葛根15克
製作：將以上8味一起放入沙鍋中，加水浸泡30分鍾，用文火煎煮30分鍾，連煎2次，合並2次葯液即可。
用法：每日1劑，分早、晚2次飲服
功效：適宜於高血壓屬氣血不足，表現為眩暈、精神疲怠、腰膝酸軟、乏力氣短、脈沉細無力等症病人服用。
7、蟲草七味散
配方：冬蟲夏草18克，何首烏、懷山葯、茯苓各60克，山萸肉30克，澤瀉、白術各45克。
製作：將冬蟲夏草洗凈烘乾研成粉；山萸肉等其他葯也分別研成粉；把各葯粉合並拌勻過篩，裝空心膠囊內，用瓶盛貯。
用法：每日3次，每次服3粒，於飯後用溫開水送服。
功效：適宜於高脂血症見體倦無力、腰膝酸軟、耳鳴眼花、腹脹納差者服用。
8、蟲草燉烏雞
配方：冬蟲夏草、淫羊藿、人參各適量，烏雞1隻，調料品適量
製作：將烏雞宰殺，去毛、內臟洗凈，與冬蟲夏草、人參、淫羊藿一起放入沙鍋內，用文火煨至雞肉熟爛，加入調料調味即可。
用法：早、晚各服1次，喝湯食肉
功效：補精髓、益氣血、抗衰老。適宜於陰陽氣血俱虛、性功能減退、性慾低下者服用。
9、納氣平喘湯
配方：冬蟲夏草11克，人參3克，五味子、紫河車各9克，懷山葯30克，熟地黃、紫石英、靈磁石各15克，沉香3克，熟附子6克，山萸肉12克，核桃肉10克
製作：將冬蟲夏草洗凈，烘乾研成粉；紫河車也研成粉，過篩備用；把其他各葯一起放入鍋中，加水浸泡1小時，用文火煎煮30分鍾，連煎2次，合並2次煎液，沖入冬蟲夏草和紫河車粉中，拌勻即成。
用法：每日1劑，分2次於飯後溫服
功效：溫腎培元，納氣平喘。適宜於腎虛不納、固攝乏權所致的哮喘頻作、抬肩喘息、短氣咳嗆、神疲肢軟等症的輔助治療。
10、蟲草四季春補酒
配方：冬蟲夏草、人參、甘草、枸杞子、大棗、黃芪、何首烏、淫羊藿、黨參、天麻、麥冬各適量。高度白酒2000毫升。
製作：將以上12味一起放入容器中，倒入白酒，加蓋密封，浸泡30天後開啟飲服。
用法：每日2次，早、晚每次飲服30毫升
功效：扶正固本、協調陰陽。適宜於肝腎虧虛、腰膝酸軟、病後體虛等病人服用。
11、清蒸蟲草胎盤
配方：冬蟲夏草18克，胎盤半個，調料適量
製作：將胎盤洗凈，切條塊；冬蟲夏草洗凈，與胎盤一起放入碗中，加入蔥、姜、黃酒、清湯，上籠用大火蒸至胎盤熟爛，加入鹽、味精調味即成。
用法：喝湯食胎盤肉，分數次服用。連服3劑即可見效。
功效：補氣血，益肺腎，壯元陽。適宜於氣血不足、病後體虛、肺結核、神經衰弱等症者服用。

㈡ 冬蟲夏草可以和燕窩一起吃嗎

一.燕窩蟲草雪耳湯
【原料】
燕窩5克，冬蟲夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。
【製作過程】
上葯按比例配製，先用水燉燕窩，後加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鍾。飲湯並食燕窩、蟲草、雪耳。
【功效】
1.補肺滋腎，養顏止咳。
2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻乾麵晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。
3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經，有補肺養陰、止汗養顏的效果；冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良葯；雪耳性味甘平，入肺、胃經，有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。

二、燕窩蟲草百合鴨肉湯
【原料】
燕窩2盞（約15克）,冬蟲夏草3克，百合25克，鴨肉100克。
【製作過程】
上葯按比例配製，先將鴨肉燉30分鍾，後加入燕窩,蟲草、百合再煮15分鍾，飲湯並食燕窩,蟲草和鴨肉。
【功效】
1. 滋陰清熱，潤肺止咳。
2. 主治：陰虛火旺、咳嗽氣促、口苦咽干、心煩失眠，或中老年人患肺結核病、手足心熱、骨蒸潮熱、盜汗咯血。
3. 方論：方中冬燕窩蟲草補肺益腎、止咳平喘療效顯著；百合《本草綱目拾遺》記載，「百合有清痰火，補虛損的功效」；鴨肉為補益佳品，味甘性涼，入腎、肺經，有滋陰清熱，利水消腫的作用。陰虛火旺、咳喘失眠，服燕窩蟲草百合鴨肉湯有顯著的

三、雪蛤銀耳燉燕窩
【原料】
雪蛤3克，燕窩3克，銀耳3克，冰糖30克
【製作過程】
(1)將燕窩、雪蛤、銀耳用溫水浸透。
(2)燕窩鑷去燕毛撕成條狀；雪蛤漂洗干凈，颳去黑色雜質，切成小塊；銀耳撕成瓣狀。
(3)將燕窩、雪蛤、銀耳放進燉盅，加沸水l碗，把燉盅蓋上，隔水燉之。
(4)待鍋內水開後，先用大火燉30分鍾，後用中火燉l小時，加進冰糖後再用小火燉30分鍾即可。
(5)燉好取出，待溫後服食。
【功效】
補肺養顏，補虛去損。
適應症
氣喘乾咳，陰虛盜汗。
注釋
雪蛤含多種元素、氨基酸、脂肪酸和酶等，能養陰補虛，益腎強精；雪耳含 糖類、無機鹽、多種元素和多種維生素，能滋陰潤燥，益氣養血；冰糖含大量糖類和多種微量元素，能補中益氣，養胃潤肺。
注意和禁忌
肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用；濕熱者不宜多用；糖尿病

㈢ 蛹蟲草枸杞燕窩怎麼做

蛹蟲草枸杞燕窩做法如下
主料：燕窩3克到5克、蟲草1克、枸杞10顆
配料：冰糖水適量、水300ml
功效：補虛損、精益氣、止咳化痰
做法：

1.將3克到5克燕窩燉煮好備用；
2.將蟲草枸杞放入砂鍋中，加入水，煮30-40分鍾；
3.將煮好的蟲草倒入葯盅內；
4.加入冰糖水調味即可；
來源於網路

㈣ 蟲草燕窩怎麼做

蟲草燕窩的做法

• 蟲草沖凈，放入燉盅加適量純凈水

• 燉盅按開關＋燕窩鍵，完成會自動停止『約30分鍾』，完成後焗20分鍾『備用』

• 把1盞燕窩加純凈水浸泡2-3小時，撕條過濾水1-2次

• 燕窩放入燉盅「按開關＋燕窩鍵」，燉煮完成會自動停止「約30分鍾」最後5分鍾加冰糖！我自己會一般15分鍾手動停步！
  明火隔水燉是水開後放入燉盅改文火燉20-25分鍾！

• 適量燕窩＋蟲草伴一起即可！蟲草水也要喝了！
  
  

吃燕窩蟲草注意事項：
1.不能同時喝茶！
2.不能同時喝酒！
3.不能吃辛辣食物
4.盡量早上空腹或睡前食用，吸收最好！
5.不能吃蘿卜

㈤ 燕窩，冬蟲夏草怎麼吃效果最好

冬蟲夏草可以燉、蒸、泡、煮，與各種肉類一起做菜得到的效果更加好~不過在烹制時需要注意這幾點：
1、根據每個人的身體狀況，研 際 冬蟲夏草 、蟲草 粉每天服用量0.5～5克（一袋）即可，燉湯時所加的肉和水不要太多，每做一次可以分2-3次吃完，盡量把肉和湯以及蟲草渣「吃干喝凈」；
2、冬蟲夏草的燉煮時間不用過長，不要超過2個小時，一般1小時左右最好，燉煮時蟲草可以在食物煮熟中間時間段下鍋，再用「文火」慢燉，火力不要過大、過猛；
3、燉蟲草時宜用砂鍋、瓷鍋或玻璃鍋，不要用鐵鍋和鋁鍋。

㈥ 蟲草燉燕窩怎麼燉才有營養呢

燕窩是需要隔水燉的，所以燕窩和其他成分一起燉時，都是隔水燉的，所以選擇的材料都是容易燉熟的或者已經是熟的了。燕窩和蟲草，蟲草本身是非常滋補並且珍貴程度不比燕窩低的葯材。燕窩和蟲草一起燉時最有營養的。燕窩和蟲草一起燉的方法是，將燕窩和蟲草都泡開，然後將蟲草和水鴨一起燉，在燉好並且已經關火的時候，最後再將清燉隔水燉的燕窩倒入蟲草水鴨中攪拌一起食用。

㈦ 燕窩和蟲草可以一起燉服嗎

呵呵，這是可以的。燕窩和蟲草都是名貴的滋補食品，兩者一起進食也是很常聽說的。
順便推薦一道：燕窩蟲草雪耳湯
具體做法：燕思巢燕窩5克，冬蟲夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。上葯按比例配製，先用水燉燕窩，後加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鍾。飲湯並食燕窩、蟲草、雪耳。
1.補肺滋腎，養顏止咳。
2.主治：陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻乾麵晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。
3.方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經，有補肺養陰、止汗養顏的效果；冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良葯；雪耳性味甘平，入肺、胃經，有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。

㈧ 蟲草和燕窩可以一起吃嗎

可以一起吃的。

原料：2個雪梨、4-6根蟲草、10克干燕窩、枸杞一小把，10粒左右、冰糖適量

1、將2個雪梨洗干凈，去皮去芯，切成小塊，鮮蟲草洗干凈備用，燕窩提前泡發好，老陳皮切絲。

㈨ 燕窩可以和蟲草一起燉嗎

冬蟲夏草和燕窩全是較為珍貴的養生食材，冬蟲夏草和燕窩是可以在一起吃的，較為普遍的便是冬蟲夏草燉燕窩，具備非常好的滋補養生的功效，尤其是針對女士，可以充分發揮非常好的養顏美容的功效，在抵禦皮膚衰老層面的實際效果也是很好的，可以皮膚美白，可以抵禦皮膚的脆化，針對提升人體的抗病性工作能力的功效也是非常好的。

1、燕窩蟲草燉草雞材料：燕窩2盞（約15克），蟲草5克，草雞半隻，姜2片，黃酒、鹽少許。

作法：燕窩用清水浸泡發開，再用清水洗滌，撈起瀝干水份，備用； 蟲草洗凈瀝干備用； 草雞去皮，飛水，斬大件備用； 將草雞、蟲草、薑片放入燉盅，加入黃酒，再注入適量清水，隔水慢火燉3小時後，加入燕窩慢火燉30分鍾，食用時加入適量鹽即可。

功效：滋潤肺胃，益氣養顏。

2、燕窩蟲草雪耳湯材料：燕窩5克，冬蟲夏草3克，雪耳15克，冰糖25克。

製法：上葯按比例配製，先用水燉燕窩，後加入冬蟲夏草、雪耳、冰糖再煮15分鍾。飲湯並食燕窩、蟲草、雪耳。

功效：補肺滋腎，養顏止咳。

主治：陰虛燥熱、咳嗽無痰或痰少難出、鼻乾麵晦、呼吸氣促，或盜汗咳血。

方論：方中燕窩性味甘平，入肺、胃、腎經，有補肺養陰、止汗養顏的效果；冬蟲夏草為補腎益肺、止咳平喘的良葯；雪耳性味甘平，入肺、胃經，有養肺和血的功效。肺陰不足、咳嗽、氣喘、盜汗、咯血，或中老年人患肺結核服燕窩蟲草雪耳湯有顯著效果。常服此方健身延年。

㈩ 燕窩怎麼吃：蟲草燉燕窩做法

1、燕窩泡發、挑洗好備用，選用燕安居純凈燕窩可跳過此步驟；
2、蟲草、紅棗分別用溫水浸泡10分鍾；
3、將燕窩、蟲草、紅棗、銀耳、百合放入燉盅內，加適量水，用中火隔水燉煮15分鍾；
4、燉煮好，放入適量冰糖水調味即可食用(根據個人口味不同，冰糖水改為鹽也可)。