自己燉的燕窩能放多久

㈠ 燉好的燕窩可以放多久 不建議

燕窩是大家所認可的一種營養非常高的養生補品，也是特別適合女性食用的一種補品，受到了很多人們的歡迎。那麼在生活中是不是碰到過這樣的問題？可能這次所燉的燕窩太多了，一下子吃不完，碰到這樣的問題你會怎麼處理呢？是不是想保存一下，那麼這個燕窩在常溫下保存，還是在冰箱里保存呢？如果這個燕窩經過這樣保存後，它的品質和營養會不會流失呢？如果想了解這個問題，那麼我接下來就會給大家解答一下。

當然不建議已經燉好的燕窩放在常溫下保存，這是很容易變質的。特別是你在燉燕窩時候，加過了一些配料，比如說加入了牛奶或椰子奶什麼的。如果是這樣的一個情況，還是當天把它喝掉。通過以上這些解答你也應該清楚了，燉好的燕窩可以放多久，在冰箱裡面保存的時間不要超過三天。

㈡ 自己燉燕窩一次用多少克，大概可以存放幾天是一盞一盞的那種每次該放多少呢

燕窩一般的發成數是 6--8倍，頭期燕1兩可發8-10兩，二期燕1兩可發5-7兩。

燕窩的食用量一般一個人一次3-5克左右最佳（也就是一盅），若想要有更加的效果，建議一星期吃三次才能到達滋補的效果，最好是今天發好放冰箱明天燉。

燉好的飯冰箱也就是兩天就要吃掉，要麼只發不燉放冷凍（將發好的燕窩分一盅一盅的、盅里要放水、以浸過燕窩為准，然後用保鮮紙包好放到冷凍。要燉時那一盅解凍就可以燉了 。

食用燕窩要空腹比較好，最佳食用時間是早上起來時或是晚上臨睡前，食用燕窩時最好不要食用含刺激性的食物。

(2)自己燉的燕窩能放多久擴展閱讀

燕窩湯是武則天的最愛，更是貴族的享用品。燕窩有三種顏色(白、紅、黑)，白燕窩是燕子第一次築的巢，為上品，之後再築的巢有血，就有紅、黑色，品質較白燕窩次之。它們同樣有甜咸之分。鹹的洗凈燕窩同雞湯同煮，多為宴席菜；甜的燕窩洗凈同冰糖、水同煮。

㈢ 燕窩在冰箱可以放多久

完整干燕窩：1—2年；開封干燕窩：1個月；燉煮燕窩：3—7天。

根據燕窩的密封性以及不同含水量，其干燕窩的保存時間各有差異，一般而言品質較好的完整未拆封包裝袋的干燕窩，放在冰箱內和放置在常溫通風環境下的存儲時間基本一致，具體可參考燕窩外部的包裝保質期時間，而開封後以及燉煮好的燕窩需盡快食用，否則容易滋生細菌，腐壞變質。

㈣ 燉好的燕窩放冰箱可以保存多久

5～7天。

㈤ 燉好的燕窩密封罐能保存多久

燉好的燕窩如果一次吃不完，可放入玻璃瓶或瓷瓶中密封保存好，放在冰箱中冷藏冷藏，可以放1到3天左右。

㈥ 燉好的燕窩能存放多久

首先，燕窩最好的方法是燉一次，分成兩次服用，每次一盞的燕窩，燉好的燕窩，如果一次無法吃完，可裝入玻璃瓶或瓷瓶中，密封後放進冰箱保存。一般而言，保鮮期可長達十多天。 每次取用燕窩，必須使用干勺，以免將外界細菌帶入瓶內導致變質。當然，如果不嫌麻煩，你也可以選擇存放時按每次食用的量，分包裝放入，一次取用一餐的量。燕窩最好的方法冰糖燉燕窩，隔水燉煮，之後加冰糖調味，但必須牢記一個前提：燉燕窩時，不能添加冰糖等，否則很容易造成在存放過程中化水。吃燕窩之前呢，有一些麻煩工作要做。首先取一盞燕窩放於碗中，然後加入涼白開，水量要完全覆蓋燕窩，2個小時之後需換水一次，再繼續浸發3個小時，然後放入過濾網內沖洗雜質，注意清洗燕窩時不要一次性把水倒完，每次倒一半左右即可，反復多次，直到沖洗干凈為止。燕窩可以養顏，提高免疫，據行業有關數據顯示，同仁堂燕窩和福臨門的口碑都很好，其中以福臨門最為實惠。

㈦ 自己燉燕窩一次用多少克，大概可以存放幾天是一盞一盞的那種每次該放多少呢

1. 燕窩一般的發成數是 6--8倍：頭期燕1兩可發8-10兩，二期燕1兩可發5-7兩（樓上的20倍我為廚8年還沒見過）。

2. 燕窩的食用量一般一個人一次3-5克左右最佳（也就是一盅），若想要有更加的效果，建議一星期吃三次才能到達滋補的效果，最好是今天發好放冰箱明天燉。

3. 燉好的飯冰箱也就是兩天就要吃掉，要麼只發不燉放冷凍（將發好的燕窩分一盅一盅的、盅里要放水、以浸過燕窩為准，然後用保鮮紙包好放到冷凍。要燉時那一盅解凍就可以燉了 。

4. 食用燕窩要空腹比較好，最佳食用時間是早上起來時或是晚上臨睡前，食用燕窩時最好不要食用含刺激性的食物。

㈧ 燉好的燕窩不放冰箱能保存幾天

最好當天就吃完，因為燉好的燕窩不適合保存。

燕窩的存儲也相當講究。燕窩過濕會容易發霉，一般不建議存放在冰箱里。燕窩保鮮溫度需要6-8度左右，如果外界溫度在此范圍內，可以不放冰箱，否則還是放的好。但如果已經存放在冰箱里的話，就要一直儲存下去。相關專家稱，乾爽的燕窩要存在密閉的盒子里，而不夠乾爽的燕窩則可以先將其曬干後再進行密封保存。

(8)自己燉的燕窩能放多久擴展閱讀：

燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸總量的42%；

同時，呈鮮味特徵的氨基酸(天門冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特徵的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高，表明燕窩的味道鮮美．食物營養價值的優劣主要取決於所含氨基酸的種類、數量和比例．聯合國糧農組織和世界衛生組織提出了食品中必需氨基酸參考模式譜，規定了人體必需氨基酸占總氨基酸的質量比以及必需氨基酸與非必需氨基酸的質量比分別為40%和60%。

㈨ 自己燉燕窩一次用多少克，大概可以存放幾天

成人一次燉5g，一次性食用完，放久了造成燕窩營養流失。