為什麼我的臉上沒有膠原蛋白

㈠ 感覺臉上膠原蛋白流失很嚴重是怎麼回事啊

有可能是皮膚彈性下降引起的皮膚鬆弛。
指導意見：
請不要擔心，建議你每天多用清水洗臉，並按摩和拍打臉部皮膚，平時多吃一些富含膠原蛋白的食物，如豬蹄，豬肘等食物，每天保持心情舒暢，保證睡眠充足，有利於緩解。注射膠原蛋白是有一定風險的。

㈡ 臉上沒有膠原蛋白

可能是營養不足，導致人體內膠原蛋白補充速度比不上代謝速度導致流失。

營養素補充對肌膚健康很重要，如膠原蛋白、維生素C和維生素E都是保持肌膚好狀態的營養法寶。

其中膠原蛋白是構成皮膚、骨骼和韌帶等的主要成份,它對清除瘢痕,抑制新色斑的形成有重要作用,也是決定水嫩度和彈性的主要營養成份。

但國家一級營養師王雷軍表示，「純粹喝膠原蛋白,這些膠原蛋白進入人體後，並不會直接被作為膠原蛋白吸收。因為人體在攝入豬肉等富含膠原蛋白的物質後，這些膠原蛋白在人體內還是會分解為氨基酸，與另外22個氨基酸一起分解，然後身體才能吸收，並重新組合，形成膠原蛋白。」

膠原蛋白在我們日常的食物中,廣泛存在。比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨等。從分子學上講,膠原蛋白是生物高分子，主要存在於哺乳動物體內，尤以動物的結締組織為主。

嚴格來說，它是細胞外基質中最重要的組成部分。而水產動物體內膠原蛋白含量高於陸生動物,其中魚皮中的膠原蛋白含量最高可超過其蛋白質總量的80%。

膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸,同時相比一般的蛋白質，它含有某些特殊的氨基酸。這些特殊的氨基酸使得它在改善身體，美化容顏上具有獨特的優勢。這也是它成為最受追捧蛋白的原因之一。

㈢ 臉上缺失膠原蛋白怎麼辦

臉上缺失膠原蛋白可以：通過吃豬蹄補充、通過吃牛筋補充、通過吃魚補充、多吃水果、早睡早起不熬夜

1、通過吃豬蹄補充：大多數女性都知道吃豬蹄可以美容。為什麼能美容，卻往往是一知半解。其實就是因為豬蹄中含有豐富的膠原蛋白。豬腳的皮與它的骨髂中有一層粘膠似的物質，吃起來彈性十足，且有嚼勁，這一層就是膠原蛋白。豬腳燉湯或者紅燒都不會破壞這層膠質，營養還美容，是不可多得的菜餚。

4、多吃水果：平時要多吃水果，蘋果，聖女果，葡萄等都是很好的美容水果，有延緩衰老的妙用。蔬菜也要經常吃，少喝咖啡，少吸煙，這些對皮膚有刺激性的東西能戒就戒，不能戒就盡量控制好量。

5、早睡早起不熬夜：熬夜最傷神，熬完夜後，你會發現膚色黯淡，即使用再多的護膚霜，也沒法真正的補救。擁有健康的生活方式，是愛護肌膚，鎖住膠原蛋白的根本，祝大家永遠擁有一張十八歲的臉。

㈣ 相同的年齡，為什麼你臉上膠原蛋白消失的那麼快如何預防衰老

臉上的膠原蛋白的多少很大程度上決定我們是否看起來年輕，當然他會與我們的生活習慣有關系，有一些生活習慣，就會導致我們臉上的膠原蛋白快速流失。

明星之所以到了40歲，50歲看起來都和正常的二三十歲的年輕人一樣，就是因為他們非常注重保養，敷面膜就不用說了，然後平常的飲食什麼的，他們有專業的營養師為他們規劃，運動什麼的自然也會有人去監督他們或者他們自己就去保養這個東西，因為明星的身材和臉就是他們賴以生存的資本，我們平常人因為工作的原因，因為生活的原因，可能沒有那麼多的時間和條件去進行保養，所以才出現的這種差別。

㈤ 為什麼成年後臉上的膠原蛋白越來越少了

准確的說不是不少了，而是流失速度和合成速度不匹配了。根據現在的研究可以發現，人體內含有的膠原蛋白類型很多，而主要在皮膚上使用的是I型和III型膠原蛋白，隨著年齡的生長，由骨髓合成的III型膠原蛋白已經完全不能合成，而I型膠原蛋白也更加容易流失，那麼這種流速速度和合成速度的差異也就讓我們認為是不夠用了。但是要想繼續補充膠原蛋白，可以選擇目前錦波開發的人源化III型膠原蛋白，這種蛋白不僅補充的是我們已經不能合成的III型膠原蛋白，而且還能做到即便是塗抹等方式也能夠完全不過敏不排異，安全可靠，也能夠有效的補充膠原蛋白。

㈥ 臉部膠原蛋白 為什麼會流失

可能是營養不足，導致人體內膠原蛋白補充速度比不上代謝速度導致流失。

營養素補充對肌膚健康很重要，如膠原蛋白、維生素C和維生素E都是保持肌膚好狀態的營養法寶。

其中膠原蛋白是構成皮膚、骨骼和韌帶等的主要成份,它對清除瘢痕,抑制新色斑的形成有重要作用,也是決定水嫩度和彈性的主要營養成份。

但國家一級營養師王雷軍表示，「純粹喝膠原蛋白,這些膠原蛋白進入人體後，並不會直接被作為膠原蛋白吸收。因為人體在攝入豬肉等富含膠原蛋白的物質後，這些膠原蛋白在人體內還是會分解為氨基酸，與另外22個氨基酸一起分解，然後身體才能吸收，並重新組合，形成膠原蛋白。」

(6)為什麼我的臉上沒有膠原蛋白擴展閱讀

膠原蛋白在我們日常的食物中,廣泛存在。比如牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮、玉米及軟骨等。從分子學上講,膠原蛋白是生物高分子，主要存在於哺乳動物體內，尤以動物的結締組織為主。

嚴格來說，它是細胞外基質中最重要的組成部分。而水產動物體內膠原蛋白含量高於陸生動物,其中魚皮中的膠原蛋白含量最高可超過其蛋白質總量的80%。

膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸,同時相比一般的蛋白質，它含有某些特殊的氨基酸。這些特殊的氨基酸使得它在改善身體，美化容顏上具有獨特的優勢。這也是它成為最受追捧蛋白的原因之一。

㈦ 為什麼有些女人臉上的膠原蛋白消失得那麼快

為延緩衰老的到來，女人都會與歲月抗爭，想盡辦法保持年輕，各種皮膚保養、臉部整容等等，但是臉上的細紋還是出現了，皮膚也會出現下垂直。

多從食物中補充膠原蛋白。我們平時的食物中，含有非常多的優質蛋白，如瘦肉、魚、蝦、蛋、奶和豆類都有優質的植物蛋白。同時，平時多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C，做到飲食均衡合理、睡眠充足、那麼身體的膠原蛋白就會充足，看起來也就更年輕。

註：圖片來自網路

㈧ 才20歲，經常熬夜，臉上沒有一絲膠原蛋白。怎麼補回來

對於經常熬夜的人群，調理上首先要多吃一些富含維生素的食物，尤其是富含維生素c，維生素a以及維生素b和維生素e的食物，比如胡蘿卜，西紅柿以及動物肝臟等，還要適量的吃一些優質蛋白食物，比如魚肉，雞蛋，牛奶等，避免吃甜食和太油膩的食物。熬夜後，要注意休息，養成午休的習慣，有助於補充睡眠不足，恢復精力，盡量避免熬夜。

以下改善長期熬夜導致皮膚暗黃的解決辦法：

1.正常生活作息改善皮膚暗黃

正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是皮膚新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，皮膚的「吐故納新」就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。所以盡量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。

㈨ 為什麼有的女人臉上的膠原蛋白消失得那麼快該如何減緩

一、臉上的膠原蛋白有什麼作用？

針對愛美女性而言，我們都知道有一種化學物質名字叫做膠原蛋白，膠原蛋白是一種多功能性蛋白質，它在我們身體之中的成分是比較多的，人類是完全離不了膠原蛋白的，由於膠原蛋白就是我們身體結蹄的主要成份。大家身體之中的膠原蛋白能夠讓我們身體的皮膚看起來更加圓潤更嫩白更有彈性，尤其是面部的膠原蛋白功效更高，假如面部的膠原蛋白十分充裕得話，那樣全部人就會看起來特別的年輕，肌膚特別的好，因而，面部的膠原蛋白是人體之中至關重要的存有。

㈩ 臉上缺少膠原蛋白怎麼辦

可以多吃含膠原蛋白的食物。膠原蛋白強大的美容威力涉及到了保濕，緊膚，亮膚，抗皺，滋潤等各大美容護膚方面。可謂是美容護膚中的聖品。但是除了依靠護膚品把膠原蛋白導入肌膚以外，其實還有其他辦法幫助我們吸收膠原蛋白。

比如：

1、酸牛奶和肉皮

人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡，酸牛奶中含酸性物質，有助於軟化皮膚的黏性物質，能去掉死細胞，在此過程中皺紋也可消除。

多吃肉皮，能使貯存水功能低下的組織細胞得到改善，同時人體可利用肉皮中的營養物質，充分合成膠原蛋白，然後通過體內與膠原蛋白結合的水，去影響特定組織的生理功能，減少皺紋使皮膚保持光滑。

2、銀耳

對於女性來說，銀耳性溫，富含植物膠原蛋白是最適合補身體的食物，能夠健脾開胃， 滋陰潤肺，很適合秋燥的時候食用。長期食用銀耳可以潤膚，並有祛除臉部黃褐斑、雀斑的功效，不過注意烹調的時候少放糖。

3、雞爪

雞爪能夠降壓降脂，提高人體免疫力，有益心血管，養顏護膚，很適合平時食用的食物。但是雞爪的熱量不算低，100g就有250卡路里，平時不宜多吃，可以做成鹵雞爪，當做零食吃，每次吃1到2個即可。

4、豬蹄

作為美容聖品，豬蹄含有豐富的膠原蛋白質，但是脂肪含量卻比肥肉低。中醫認為豬蹄性平，味甘咸，營養堪比熊掌。豬蹄膠原蛋白還可促進毛發、指甲生長，保持皮膚柔軟、細膩，改善全身的微循環。當然豬蹄的熱量也不低，小編建議水煮後瀝去油脂再食用，熱量要低一些。

5、魚類

魚類膠原蛋白含量很高，特別是深海魚類。魚類全身都有膠原蛋白，但分布有差異，鱗片含量最高，但這個一般無法食用。魚皮的膠原蛋白含量次之，但一般的魚無法剝取魚皮，且很多人也沒有那個純熟的剝皮手藝。

魚頭和魚骨含量也很高，而魚肉里的膠原蛋白分布很不平衡，大部分的膠原蛋白集中在腹部，也就是魚腩，以及腮後下側。因而，平時可以多吃魚肉，多喝魚湯。膠原蛋白含量很高，特別是深海魚類。