㈠ 吃膠原蛋白粉有用嗎
從某種角度來講從食物中攝取還是最好的,膠原蛋白粉從理論上講有美白、補水、修紋、豐胸、健骨等功效,按照我國食品行業的慣例來講,有無毒副作用只有等媒體曝光,膠原蛋白粉是好的,就怕有某些添加劑。由此可見,膠原蛋白粉真的有作用。
膠原蛋白粉的作用:
滋養皮膚
現如今很多廠商都將膠原蛋白添加到各種化妝品中,這種小分子膠原蛋白是化妝品原料,不僅可以有效的滋養皮膚,同時還可以讓皮膚更加的平滑細膩,因此受到很多女性消費者的歡迎。正因為如此膠原蛋白還被稱為「骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉」,可以說這種物質是真皮層強有力的後盾,在皮膚的保養、美容、滋養方面有著肥腸粉重要的作用。將膠原蛋白這種物質加入護膚類化妝品中,不僅可以有效的滋養皮膚,同時還可以對受損肌膚有效好的修復作用。因此提醒女性,在購買化妝品的時候最好是選擇一些添加有膠原物質的產品。
保護頭發
頭發的生長同樣離不開膠原蛋白,對一根頭發進行橫切放在顯微鏡下,這個時候可以發現頭發最中心的是發髓,而中間的就是膠原蛋白,頭發的最外面一層就是毛鱗片。發髓中的膠原蛋白主要控制著頭發的粗細、彈性以及濕潤度,而且頭發外層的毛鱗片是一種十分脆弱的組織,只要受到稍微的摩擦受熱就會磨損。這個時候內層的膠原蛋白就會受到刺激而分解,從而導致頭發出現有頭發乾枯分叉的情況。因此要想擁有一頭秀發,治本之道就是補充膠原蛋白,只有這樣才能讓營養皮下組織這樣獲取到足夠的營養,從而保證毛發健康生長
肌肉生長
膠原蛋白的功效與作用還在肌肉生長方面有著明顯的體現,雖然說膠原蛋白並不是肌肉組織的主要組成物質,但卻與肌肉生長有著密切關系。尤其是對於生長階段的青少年來說,只有補充適當的膠原蛋白才可以促進生長激素分泌以及肌肉生長。還有對於一些想保持體形的成年人,首先要塑造結實健美的肌肉,長個時候也需要補充膠原蛋白。管是哪個年齡階段的人群,在平時生活中都應該適當的多吃些富含有膠原蛋白的四食物,以此來促進肌肉的生長,同時還可以保證人體健康。
血管健康
補充膠原蛋白還十分有利於血管的健康,這是很多人都不曾了解的。這是由於膠原蛋白在結締組織與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成的網狀結構,在這種情況下口可以有效的保持血管壁彈性,從而防止血管出現破裂、栓塞等情況。
膠原蛋白的功效與作用對人體健康而言非常的重要,因此專家特別提醒,在平時生活中必須要多吃些富含有膠原蛋白的食物。
㈡ 誰了解喝膠原蛋白粉真的有效嗎
是的,膠原蛋白粉真的有效,可以增加蛋白質,美化皮膚膚質。
㈢ 膠原蛋白粉有效果嗎,適合誰
膠原蛋白對於女性而言,具有非常好的美容養顏功效。除了在食物中汲取膠原蛋白之外,還有很多相關的護膚產品。不過,有些人接觸到的膠原蛋白是粉狀的,外用的話自然就擔心效果不是很明顯。那麼,膠原蛋白是粉有效果嗎?下面咱們就來看看吧。
純粉是最安全的,不容易有其他貓膩。吃膠原蛋白粉對改善皮膚的質量和治療皮膚病有一定的作用。人體的內臟和皮膚主要都是由膠原蛋白組成,適當的吃一些膠原蛋白能夠起到抗氧化的作用,能夠延緩皮膚衰老,並且可以促進各種器官的功能,從而在一定程度上能夠延緩機體衰老。
粉劑的又要看以下幾個方面:
1.看分子量:分子量控制在1500-3000道爾頓以內的小分子膠原蛋白才能被吸收,但也不能太小,這點妹子們在選擇時注意看權威檢測報告。
2.看外觀看工藝:色澤白亮最佳,生產環節我們看不見,一般工藝控製得好的話,無色、無味,口感非常好,且粉體的流動性也非常好。
3.聞氣味:優質的魚膠原蛋白有淡淡的海魚味,而豬牛膠原蛋白臭臭的(類似豬皮被燒焦的味道),還有其它怪味道的,原料可能變質,或者有害雜質去除不幹凈。哪種情況可以說產品很劣質了。
4.看純度:100%純度是最好的,無任何添加劑和激素!同時蛋白質含量也要挑選高的,有的高達99%!
5.同時選擇含有彈性蛋白的,雙蛋白同時補充,效果更好!像優瑞詩魚膠原蛋白肽粉那種。
㈣ 膠原蛋白粉管用嗎
當然管用,而且好處有很多
一、撫平幼紋,修復皺紋
膠原蛋白可以滲透到皮膚的真皮層,重整肌膚纖維組織機構,使皮膚緊致而富有彈性,而隨著年齡的增長,細胞逐漸老化,膠原蛋白也會變性,最後會被吞噬細胞通過胞吞作用分解並排出體外。皮膚組織沒有了膠原蛋白的支撐,就會出現塌陷,從而導致皺紋與幼紋的產生,所以多多食用富含膠原蛋白的食品可以有效撫平幼紋,修復皺紋哦。
二、增白靚膚,淡斑去印
經臨床科學實驗證明,膠原蛋白中的多肽可以有效抑制酪氨酸酶的活性,而絡氨酸酶又是導致色素沉澱的一大因素,色素沉澱過多,就會在皮膚表面形成色斑,影響外貌的美觀,因而食用適量的膠原蛋白,可以起到淡斑去印的作用。另外膠原蛋白對皮膚有著一種比較特殊的修復功效,可以促進細胞新陳代謝與增殖發育,從而使皮膚細膩有光澤,也就是它的增白靚膚作用。
除了上述功能外,膠原蛋白還有著保水補水,收縮毛孔,使皮膚緊致的功效,這種種功效,哪一項不是千百年來女性最重視的東西,古人常常煉丹以求不老之術,那時科學還不發達,人們並不知道膠原蛋白是年輕的一大助攻,所以如果想永葆年輕,多吃點富含膠原蛋白的食物吧。
如果煩惱吃什麼牌子的話,我在這里推薦達莉妲,這是我吃過效果最好的了。
㈤ 什麼牌子的膠原蛋白粉是真的有效果的,真的喝過有效果的MM進來說下.謝謝. 廣告的混蛋勿擾.
覺得一分價錢一分貨的,我喝過很多牌子,比較有經驗了,粉劑的好,從3月份就用的美跡的膠原蛋白,皮膚很有彈性,比以前緊實了很多,膚色也白了點了。
㈥ 膠原蛋白粉有什麼作用
1、膠原蛋白粉可以緊致肌膚,修復細紋。增加皮膚緊密度,產生皮膚張力,縮小毛孔,讓全身肌膚如絲光滑。膠原蛋白進入真皮組織後,能迅速填補局部塌陷,改善鬆弛,收緊皮膚,減少皺紋、平復細紋。
2、膠原蛋白粉能起補水保濕、滋潤美白的作用。膠原蛋白中含有大量的親水基團,鎖住水分子,保持皮膚水分和彈性,令肌膚完美保濕。
3、膠原蛋白粉能幫助皮膚恢復彈性,延緩衰老。膠原蛋白可修復斷裂老化的彈力纖維網,使皮膚彈性得到很好的恢復、柔韌充盈;另外膠原蛋白可清除體內自由基,多途徑抗氧化,減緩皮膚衰老。
(6)美跡膠原蛋白粉效果怎麼樣擴展閱讀:
1、豆類
不少人都認為膠原蛋白一般主要集中於肉類,事實上豆類的膠原蛋白一樣豐富,而且植物蛋白更不易發胖。豆類大多含有黃體酮以及具有雙向調節作用的雌激素,能夠有效改善人體內循環,是最適合女性的食物之一。
2、酸牛奶
人的皮膚每天都有幾百萬表皮細胞死亡,酸牛奶中含酸性物質,有助於軟化皮膚的黏性物質,能去掉死細胞,在此過程中皺紋也可消除。
3、雞爪
雞爪能夠降壓降脂,提高人體免疫力,有益心血管,養顏護膚,很適合平時食用的食物。但是雞爪的熱量不算低,100g就有250卡路里,平時不宜多吃,可以做成鹵雞爪,當作零食吃,每次吃1到2個即可。
㈦ 喝膠原蛋白粉有用嗎
我倒覺得不會。因為我也有吃,可是跟之前沒什麼兩樣!
㈧ 膠原蛋白粉真的有用嗎
膠原蛋白粉真的有用。
膠原蛋白在人體中含量是比較多的,占蛋白質總量的30%,遍布於身體各個器官和組織,膠原蛋白粉主要功效如下:
1、可以保護皮膚。膠原蛋白是人體結締組織的成分,具有活血和生物功能的膠原蛋白主動參與細胞的遷移分化和增殖代謝。
2、保持骨骼堅硬。人體骨骼中含有大量鈣質,當鈣質流失時就容易導致骨質疏鬆,膠原蛋白能使鈣質和骨細胞相結合,避免鈣質流失。
3、促進肌肉細胞的連接,人體肌肉的主要成分是蛋白和肌球蛋白。
使用膠原蛋白粉應注意的事項:
1、忌高溫,40度左右可入口為宜。
2、最好不要與碳酸飲料沖飲。
3、配合服用 Vc 片能更好吸收。
4、晚上睡覺前9-10點鍾使用最佳。
5、DIY膠原護膚品時,注意不要與含酒精成分的護膚品一起使用,因為酒精會破壞膠原蛋白的活性。
㈨ 膠原蛋白粉真的有用嗎要補充多久
自認為膠原蛋白粉是有點效果的,這還看你如何選擇適合自己也是很關鍵的。像我自己考量過市面上很多這方面的產品,就選擇了湯臣倍健膠原蛋白粉,營養均衡性上就不錯,尤其是女生男生也都適合吃。
作為輔助補充確實看的出有用性,一般補充三個月為一個周期就體現到效果。除此之外也是可以適當多攝入一些優質的蛋白,比如肉類、魚蝦嘞、蛋類等價值性較高的食物,尤其是是做好相對應的良好習慣才是基礎。
㈩ 皮膚不好開始喝膠原蛋白,各種牌子的都試了一下喝了一個月,最近突然覺得口乾,嘴唇十分乾燥,還很困,
膠原蛋白粉對身體有很多的功效,最主要的作用在於美容養顏。精純膠原蛋白粉能修復皮膚的膠原纖維,能使皮膚保濕、並消除皺紋,還有美體瘦身,保護關節、預防骨質疏鬆和美發等功能。膠原蛋白粉的作用就像一瓶萬金油一樣,可以包治所有的皮膚問題,可以延緩皮膚衰老,增加皮膚彈性,防止皮膚鬆弛。不過挑選膠原蛋白粉的時候,一定要注意挑選精純的,因為不是精純的膠原蛋白粉是很難達到美容效果的