膠原蛋白片怎麼吃荔枝

A. 膠原蛋白片劑有用嗎效果好嗎

有用。
但是要堅持吃。
最好搭配維生素C一起吃。
我一直吃那個，感覺很不錯，皮膚含水量會提升，也沒這么容易被曬黑了。

B. 有人長期在吃swiess的膠原蛋白片，蔓越莓和葡萄籽嗎效果好嗎有副作用嗎

這些是保健食品，一般來說只要不買到假貨，都是不會對身體有副作用的，只要按照說明服用即可。還有哪些禁忌與之同食的食品要注意一下即可。

C. 維生素片什麼時候吃比較好，主要吃的有C\E\B族，膠原蛋白片，一天中的什麼時間吃比較好

指導意見：
你好，這種情況考慮建議飯後服用比較好的，祝你健康

D. 怎麼選擇好的膠原蛋白

隨著膠原蛋白的知名度日漸升高，很多人都開始關注膠原蛋白，但是市場上魚龍混雜的膠原蛋白產品，無疑給人們的選擇增加了很多困難，那麼該如何選擇膠原蛋白產品呢？選擇膠原蛋白產品要遵守哪些標准呢？

工具/原料

• 膠原蛋白原料分為魚膠原蛋白（以魚骨魚皮為原料），骨皮膠原蛋白（以牛豬骨和皮為原料）膠原蛋白是一種生物性高分子物質，在動物細胞中扮演結合組織的角色。

方法/步驟

• 1

  第一 膠原蛋白的分子量在1500-3000道爾頓之間最好

  這個分子量范圍的膠原蛋白活性最強，使用後吸收效果也是最好的。分子量太大不易被人體吸收，太小不穩定影響效果，購買時盡量選擇貼有ARTHRED標示的SUM膠原蛋白，因為ARTHRED是國際膠原蛋白的標桿，是高品質膠原蛋白的保證。

• 2

  第二 盡量選擇食品級膠原蛋白

  膠原蛋白有化妝品級（主要用於保濕）和食品級兩種，他們的區別在於主要成分是膠原蛋白還是膠原多肽。許多銷售商在銷售時也不是特別清楚，所以在購買前一定要問清楚，或者購買有食證字的食品級膠原蛋白，既可內服又可外用，一舉兩得。

• 3

  第三 盡量選用沒有添加的純膠原蛋白產品<br />
  口服類膠原蛋白產品，有些廠家為了增加口感，會添加一些不同的添加劑，如各種不同口味的香精，並做成不同口味的膠原蛋白來吸引消費者，其實，這是一種消費的誤區，添加劑已經被國家嚴格限制使用，這充分說明它對人體的潛在危害。

• 4

  第四 膠原蛋白片與膠囊的選擇

  膠原蛋白富含除色氨酸和半胱氨酸外的18種氨基酸，其中維持人體生長所必需的氨基酸有7種。膠原蛋白中的甘氨酸佔30%， 脯氨酸和羥脯氨酸共占約25% ，是各種蛋白質中含量最高的，丙氨酸、谷氨酸的含量也比較高．同時還含有在一般蛋白中少見的羥脯氨酸和焦谷氨酸和在其他蛋白質幾乎不存在的羥基賴氨酸。所以膠原蛋白的營養十分豐富。
  

注意事項

• 人體在吸收膠原蛋白時，膠原蛋白分子量的大小是非常關鍵的因素，分子量越小越易被人體吸收。研究指出，諦伊嘉的分子量要在1000道爾頓以下，而且活性最強，使用後吸收效果也是最好的，最適合腸道吸收，適用於口服。

E. 膠原蛋白片和大豆異黃酮能一起吃嗎

膠原蛋白的功效有很多，許多女性對於膠原蛋白可以美白嗎也是比較重視，那麼下面就隨我一起來看看相關的知識吧，希望您能夠從中了解到更多的知識，這樣就能夠更好的解決自身的問題，那麼下面就一起來看看臉部美白的這些方面的知識吧。 專家稱，膠原蛋白的可以保護皮膚,防止皮膚衰老!膠原蛋白被稱為"骨中之骨,膚中之膚",可以說是真皮層強有力的後盾,其對美白皮膚的作用不言而喻.不要小看它,你的皮膚這么美白光滑,這么水嫩,這么有彈性嗎?還是多虧了膠原蛋白. 膠原蛋白可以延緩皮膚衰老,淡化皺紋和美白,深受娛樂界明星的喜愛!具體表現在以下幾個方面： 保濕:它含親水性的天然保濕因子,而且三螺旋結構能強勁鎖住水份,讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態! 滋養:活性膠原蛋白對皮膚的滲透性強,可透過角質層與皮膚上皮細胞結合,參與和改善皮膚細胞的代謝,使皮膚中的膠原蛋白活性加強.它能保持角質層水分及纖維結構的完整性,改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝,增強血液循環,達到滋潤美白皮膚的目的. 亮膚:皮膚的光澤取決於含水量,膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤美白,散發健康的光彩. 皮膚衰老是機體衰老的直觀體現，盡管目前還未完全弄清楚皮膚衰老發生的機制，但自由基在衰老發生中的重要作用已被大家所公認。除年齡增長這一自然因素外，一些環境因素如日光紫外輻射、吸煙、長期接觸電腦顯示器輻射等也可導致自由基生成大量增加，加速皮膚衰老的進程。機體對抗自由基損傷的抗氧化系統包括小分子的抗氧化劑（如維生素C、維生素E、β-胡蘿卜素等）和大分子的抗氧化酶（如過氧化物酶、超氧化物歧化酶、谷胱甘肽還原酶等）。由於自由基損傷與皮膚衰老有著密切的關系，近年來已有大量將抗氧化劑或抗氧化酶用於皮膚衰老護膚品的研究，臨床應用表明這些護膚品對延緩皮膚衰老有一定效果。但抗氧化劑或抗氧化酶用於護膚品的突出缺點是性質不穩定或透皮吸收效果差，易被氧化、失活，從而降低生物活性。大豆異黃酮具有較強的抗氧化作用，性質穩定，不僅自身能夠清除自由基，而且還能提高機體抗氧化酶的活力。作為一種強力抗氧化劑在延緩皮膚衰老方面具有應用價值。大豆異黃酮除了通過抗氧化作用，還通過抑制酪氨酸蛋白激酶活性和雌激素樣作用等多條途徑發揮抗皮膚衰老的作用。人之所以會老化、體力衰退、皮膚失去光澤及彈性，除了年齡是無法抗拒的因素外，膠原蛋白之父布蘭特博士斷言：「皮膚的衰老過程，就是膠原蛋白被分解而流失的過程。」源自百愛的精製膠原蛋白中獨有的活性小分子進入真皮組織後，能迅速填補局部塌陷，恢復皮膚細胞活性，激活皮膚內部彈力膠原的生成，維持細胞矩陣結構並修復皮膚內部的矩陣結構，從而改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋、眼袋等，延緩皮膚衰老，讓皮膚重現年輕時的精緻，逆轉衰老的過程。 更多內容請訪問： 大豆異黃酮科研網

F. Fancl膠原蛋白片的吃法

這是吞服的。。。如果咀嚼它會註明的啦
說實話這東西沒什麼效果。。我朋友吃了快1年了 根本沒用。。

G. 敏感肌膚大致分為幾種類型啊

敏感肌膚一般分為2種。

1.因為皮膚細胞受損而使皮膚的免疫力下降，角質層變薄導致皮膚滋潤度不夠，最終導致肌膚的屏障功能過於薄弱，無法抵禦外界刺激。接著皮膚的神經纖維由於經常受到外界刺激，過於亢奮，從而易於產生泛紅，發熱，瘙癢、刺痛，紅疹等不適現象的產生。這一類通常是由於肌膚接觸了激素類的東西。

2.由於遺傳因素造成肌膚及其敏感的敏感肌膚。

主要特徵

敏感肌膚一般有以下的皮膚特徵：

1、看上去皮膚較薄，容易過敏，臉上的紅血絲明顯（擴張的毛細血管）。

2、皮膚容易泛紅，一般溫度變化，過冷或過熱，皮膚都容易泛紅、發熱。

3、容易受壞境因素、季節變化及面部保養品刺激，通常歸咎於遺傳因素，但更多的是由於使用了激素類的化妝品導致成為敏感肌膚，並可能伴有全身的皮膚敏感。

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改善方法

找出原因

春季，對於先天皮膚較薄的朋友，只要使用比冬季乳霜更清淡，卻仍具足夠滋潤力的護膚霜，就可避免春季敏感現象。然而後天發炎變薄的人就不是這樣，漫飛的花粉、某些保養品的成分、稍強的清潔成分與早晚溫差變化，都可能是誘發因子。

所以此時建議配戴口罩避開花粉與劇烈溫差，換用較為溫和的潔面品，甚至完全停用。然而「保養品成分」的確認與避免，卻是整個過程中最困難的。

適量清潔

1、不使用清潔力很強的洗面奶，如針對油性肌膚的洗面奶。

2、一天洗臉不超過2次。

3、洗臉的溫度不能太高也不能太冷，溫溫的就好。

4、少使用清潔面膜，每月用1~2次即可。

5、不用面部去角質類產品，待肌膚回復正常再考慮使用。

6、不使用帶酒精或用起來滑滑的爽膚水(滑是因為加入了過多的界面活性劑)。

日常注意

食冷飲傷肺，肺開竅於鼻，肺主皮毛。因此過食冷飲，容易患過敏性鼻炎或得皮膚病，如濕疹、皮膚瘙癢等。夏天過分依賴空調，使人體不能正常出汗，而且冷熱反復的轉換，會破壞毛孔閉合和張開的能力，使人體自身皮膚的調節功能逐漸喪失，對自然界的感知、適應能力也會下降，濕疹等皮膚過敏問題自然會不請自來。所以，無論你是濕疹肌還是健康肌，都要少吃冷飲，少吹空調。

鑒別方法

過敏的肌膚：過敏是一種皮炎症狀。是外界致敏物質於體內抗體結合的IV變態反應引起的皮炎症狀。過敏的皮膚是指已經產生過敏（皮膚炎症）症狀的皮膚。

敏感的肌膚：肌膚比較脆弱，容易過敏，但是還沒出現過敏症狀（皮膚炎症），但比正常肌膚容易過敏，需要特別護理。

參考資料：網路-敏感肌膚