⑴ 吃燕窩多久才有美白效果啊·
燕窩是看自個的吸收能力的 要調理得當，堅持吃一段時間，它的營養成分慢慢滲透，補充到身體所需，效果才會顯現出來。但是燕窩是滋補品，不是仙丹妙葯，不能期望吃完燕窩後立時三刻就有神奇效果的。我聽別人說三個月左右應該差不多。
⑵ 燕窩要吃多久才有效.
吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，效果你自己可以感覺得到。
⑶ 要吃多久燕窩皮膚才會變好
燕窩是滋補品且是溫補不同於葯品和其他滋補品，一般來得慢些，但是只要您的食用方法對，一定會有效果，一般而言吃燕窩有兩個黃金時間比較好，如晚上臨睡前或早上起床後空腹食用。因為它是溫補產品，像雞蛋一樣，一般每天都有一定量的要求，建議有條件是每天堅持食用的效果是最好，一次食用1~2克就足夠，如果時間上不便，每周至少也要服用3次，這樣最好每次能食用3~5克左右，最好在食用燕窩期間飲食清單些。
⑷ 堅持吃燕窩皮膚會變好嗎
作為類從業人員來回答一下這個問題。
燕窩經過現代科學分析的具體成分無需多提，大家隨便谷歌網路都知道。
說說現實的人和事，有位親戚，在印尼有自己的燕屋。她除了賣給批發商當然不忘自己享用，配合印尼廉價的人工。她每天都享用自家的天然燕窩，可以看到她的臉色透著少女般的紅潤和光澤，其實本人已經快60歲了。當然這和個人的體質有關，但去過赤道的人都知道，黃種人在那裡時間長了很容易長各種斑，但她臉上基本看不到，實在是個奇跡。我覺得，這和燕窩還是有一定關系的。
另外除了皮膚，燕窩還對肺特別有好處，印尼的華人如果小孩子有肺炎或者哮喘都會長期給孩子吃燕窩來改善。有時候小孩感冒後咳嗽不好，吃葯都沒用，就每天早晨喂點燕窩，用不了多久就有很大改善。
先說這么多，順便提幾點大家的誤解。看其他答案中有人提到過程殘忍，不要吃。其實燕窩真是一個特例，恰恰是人們對燕窩的追捧才使得雨燕（Swift）的棲息地不斷增多，數量一直保持增長。一般而言華人對燕子都有文化上的尊重和喜愛，即使普通燕子在一家檐下做窩都認為是吉兆，更何況是這種名貴的燕子。在採摘燕窩時也多會等小燕子離巢之後進行。即使有些人對燕子蛋情有獨鍾，也基本不會發生什麼殘忍的事，情況和我們吃雞蛋沒有什麼差別。而燕子媽媽也不會因為痛失愛子而想不開，馬上就會開始築新巢。
建議最簡單的吃法，燉。適量加冰糖即可。早晨空腹吃。
連續吃兩周到一個月時間，效果明顯。
⑸ 請問長期吃燕窩的親們，吃了燕窩皮膚有什麼變化嗎吃多久能看到效果
應該會有著，效果但效果不會太大，因為這些都是被人給吹捧出來的
⑹ 吃多久的九道燕鮮泡燕窩，皮膚才會變好
在一般情況下，人體會在半年內更新掉身體98%的組織細胞。身體各部位的細胞更新的周期是不同的，因此，燕窩的營養對於身體各部位的起效的時間長短也會不同。
比如說，皮膚的更新周期是至少28天。據權威機構分享結果，吃燕窩堅持3個月以上，皮膚明顯有改變，肌膚相比之前更加水潤飽滿，光澤有彈性。繼續堅持吃，會發現受損肌膚得以修復、黑色素也漸漸得到改善，肌膚重現白皙無痕。
⑺ 燕窩要吃多久才有效果
吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，就可以看到效果。
燕窩對女性不但有養顏及改善皮膚作用外，對小孩食慾不振，健脾虛胃弱，多痰多咳，用燕
窩褒粥，療效也不錯。至於老人、體弱人士能促進新陳代謝，增強身體免疫能力。男士因工
作勞心或抽煙者，服後可使精神飽滿，精力充沛既有潤肺、益氣之功效。適合男女老少皆宜
食用。
⑻ 想通過吃女皇燕的即食燕窩改善皮膚暗黃粗糙等問題，一般吃多久才會有效果
燕窩確實是美容養顏的佳品，但是要吃多久才會改善體質呢？這個因人而異。它是需要一個過程的，我覺得半年左右應該差不多了，因為一個月兩個月是無法看出效果的。吃燕窩的同時呢，還要其他的飲食方面也要健康康同時呢，注意護膚，因為護膚品的選擇也需要適合您的膚質主要以保濕補水為主，就可以了，因為美白類的產品很容易含汞。
⑼ 吃燕窩多少天皮膚變好
根據個人膚質和情況不同天數也會有所不同。一般3個月左右就會有明顯效果。