1. 膠原蛋白肽長期吃有副作用嗎
雖然膠原蛋白肽的美容護膚作用被證實了很有效果,但長期吃的話可能還是存在副作用的,尤其是這些膠原蛋白肽都是人為加機器參與加工的,一旦某個提取或者生產環節出現異常,有可能導致膠原蛋白肽出現問題,長期服用當然就存在很大隱患了。
1、不純粹的膠原蛋白肽長期吃會發胖。
一是膠原蛋白肽是從動物類魚類中提取的,如果選擇的是魚之外的其他原材料提取,那麼會有很多的脂肪摻雜其中,長期服用脂肪大的膠原蛋白肽肯定會發胖吧;
二是原味的膠原蛋白肽其實口感並不是很好,一些廠家為了改善口感會添加一些增味劑或者糖類成分,這樣的膠原蛋白肽長期吃難道不會胖嗎?
2、大分子膠原蛋白肽會增加腸胃負擔。
通常膠原蛋白肽是通過腸胃消化系統先消化轉化成氨基酸,然後再重更新合成人體所需要的氨基酸類型,在這個過程中膠原蛋白分子量越大,消化時對腸胃和腎臟的負擔就越大,所以如果買到的不是短肽或者寡肽類膠原蛋白,長期服用對腸胃器官來說將是一個不小的壓力呢。
3、孕婦吸收不完剩餘氨基酸會影響胎兒。
雖然說懷孕期間胎兒也會吸收母體的膠原蛋白導致孕媽媽們體內膠原蛋白減少需要補充,但如果長期服用膠原蛋白肽超過了孕婦和胎兒的可吸收量,剩餘不能吸收的氨基酸可能就會發生不好的影響的。
4、被污染的膠原蛋白肽可能會損傷肌膚。
膠原蛋白肽從提起到加工再到最後的成品中間需要經過多道工序,一旦原材料動物本身發生污染,提取的膠原蛋白物有可能也就存在隱患,長期服用這些不明污染的膠原蛋白肽皮膚不但得不到改善,甚至還會刺激皮膚敏感,失去為數不多的彈性和緊致。
5、有的會對原蛋白過敏
有些人會對牛奶或者大豆發生過敏,其實就是對立面含有的蛋白質過敏,所以一旦膠原蛋白肽的分子量過多,有些人長期吃可能就會發生過敏了。
人體將服用的膠原蛋白肽吸收分解成游離氨基酸後,這些氨基酸在維生素C的參與下合成人體直接吸收的膠原蛋白,如果只是長期服用膠原蛋白肽而忽視維生素的補充,其實所產生的美容護膚效果是有限的。
2. 膠原蛋白肽效果到底怎樣
膠原蛋白對人體皮膚確實很重要,能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用,但是,由於膠原蛋白是大分子結構,不能被人體直接吸收,需要通過消化系統轉化成氨基酸,再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。
膠原蛋白對人體皮膚確實很重要,能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用,但是,由於膠原蛋白是大分子結構,不能被人體直接吸收,需要通過消化系統轉化成氨基酸,再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。
因此,吃下去的膠原蛋白產品能不能再次轉化為膠原蛋白,能轉化為多少膠原蛋白,都是問號。即使是聲稱深度水解的各類膠原蛋白肽產品,也不過是提前完成了一部分胃的工作,將膠原蛋白提前分解成小分子的肽,而最終肽進入消化系統後仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。總體來說,聲稱食用膠原蛋白能夠緊致皮膚、美容養顏,其實並沒有足夠依據。
市場上在售的膠原蛋白產品主要有三種類型
1、傳統的膠原蛋白粉,其宣傳主要突出產品的顆粒極小,有助於人體吸收;
2、膠原蛋白口服液,往往宣稱液態的膠原蛋白會比粉狀的更易吸收;
3、水解程度更高的膠原蛋白肽粉或膠原蛋白肽口服液,在宣傳上則以其深度水解的肽鏈形式為賣點,聲稱其吸收程度高於粉劑及口服液等任何形式。湯臣倍健某實體店的一位銷售人員則向記者表示,曾有實驗將數個膠原蛋白產品放在一起比較,湯臣倍健膠原蛋白粉的吸收率是最好的。
以上內容參考:人民網-膠原蛋白能讓你更有「面子」嗎?專家稱膠原蛋白並不能被人體直接吸收 美容作用小
3. 膠原蛋白肽的功效與作用
膠原蛋白肽可以改善皮膚的健康狀況,表現為以下四個方面:有助於保持皮膚水分、有助於祛除黃褐斑(或稱淡斑)、有助於增加皮膚彈性和光澤、有助於延緩皮膚老化。
如果選擇口服膠原蛋白產品,要仔細了解產品中膠原肽的分子量大小,盡量選擇以分子量低於1000Dalton的膠原低聚肽為配料開發的產品。只有這樣,才能最大限度地減輕自身消化系統的負擔,也才能使口服攝入的膠原肽最大限度地被吸收和利用。
(3)修正葯業的膠原蛋白肽怎麼樣擴展閱讀:
現代生物酶解技術的出現和成熟,讓人類食用並且利用膠原蛋白變為現實。現在普遍採用生物酶的方法將膠原蛋白水解為膠原肽的形式。一般地,肽是分子量低於10000Dalton的氨基酸組合片段,包含的氨基酸數量通常在2-50個之間。
現代營養科學研究已經證實,可以被人體利用的食物蛋白質在胃腸道內消化後的最終產物,1/3為氨基酸,2/3為由2—6個氨基酸構成的低聚肽。一般地,低聚肽的分子量低於1000Dalton,並且只有這樣的低聚肽才可以被小腸黏膜上皮細胞刷狀緣和細胞漿內的寡肽酶進一步水解,進而被人體吸收利用。
4. 膠原蛋白肽怎麼樣
膠原蛋白肽絕對是好東西,它能成功的鎖住皮膚里的水分營養。
5. 膠原蛋白肽粉什麼作用能吃嗎,起什麼作用
膠原蛋白肽可以有效補充體內膠原蛋白,對人體有哪些好處?
膠原蛋白肽的作用主要是對身體有一些好處,服用以後有預防骨質疏鬆的作用,而且想要護理皮膚的話,適當的服用膠原蛋白肽會有明顯的作用,能夠補充皮膚的水分,使皮膚變得水潤光滑,而且還能夠延緩皺紋的長出,不過前提條件是一定要購買正規的膠原蛋白肽,才會有保障。
另外在美容方面可以美白肌膚、延緩衰老,收縮毛孔、補水保濕等功效。膠原蛋白其中的蛋白肽分子較小,可進入細胞中,對受傷的人來說,可以起到恢復作用。
6. 膠原蛋白肽是騙局嗎
膠原蛋白肽不是騙局。其實膠原蛋白肽並不是騙局,通過服用膠原蛋白肽之後,確實能改善肌膚的狀況,起到較好的美容養顏功效,但是為了能夠讓自己吃了有效果,建議購買一些質量保障的產品,推薦紫一膠原蛋白肽。
紫一膠原蛋白肽含有比較豐富的膠原蛋白肽,其中肽是小分子,比普通膠原蛋白更容易被人體吸收。對於肌膚起到較好的補水保濕,使皮膚有彈性,改善皮膚均裂、皺紋等情況。
膠原蛋白肽的原料要求
屠宰場、肉聯廠、罐頭廠、菜市場等提供的經檢疫合格的新鮮牛、豬、羊和魚等動物的皮、骨、筋、腱和鱗等。
製革鞣製工藝前,剪切下的帶毛邊皮或剖下的內層皮。骨粒加工廠加工的清潔骨粒和自然風乾的骨料。可食水生動物魚鰾、可食棘皮動物、水母等。
檢測相對分子質量小於10 000Da的膠原蛋白肽所佔比例的檢測方法,採用高效體積排阻色譜法。
7. 有誰用過他們家的膠原蛋白肽,覺得怎麼樣,有效果嗎498那個
人一旦過了25歲後,體內的膠原蛋白每年會以1%的速度逐漸遞減。很多人會通過飲食來補充膠原蛋白,其實食物的膠原蛋白因為分子量太大,難以被人體吸收和代謝,補充過多反倒容易發胖。如何補充才有效?下面來談談伊的家的膠原蛋白肽果味飲。
為什麼食物中膠原蛋白不能被人體直接吸收?
普通的食物中膠原蛋白都屬於大分子復雜結構,經過人體消化系統的一番分解後,能夠被人體真正吸收的非常有限,而且它們的脂肪含量都不低,吃多了容易發胖。
膠原蛋白肽又被稱為水解膠原蛋白,是通過酶水解過程生產出來的。小分子膠原蛋白肽更容易被人體直接吸收,促進體內膠原蛋白合成。膠原蛋白肽作用主要是緊致、彈嫩、水潤、勻亮肌膚。
用戶評測:
來自廣東的小嚴是一個愛美的女生,長得很漂亮。一直以來,小嚴都有一個困擾,就是皮膚有很多痘印,還容易長痘。這幾年來一直在更換護膚品都沒有用,砸下很多錢卻沒有解決容易長痘的問題,讓小嚴特別灰心,還因為皮膚的問題變得很自卑。
後來,小嚴開始喝膠原蛋白肽果味飲,剛喝的時候,皮膚沒有特別大的變化。堅持喝了一個月的時候,感覺自己的毛孔細膩了,痘印也沒那麼明顯了。
食用方法及建議食用量:
飲用前先搖勻,開袋即飲,推薦每天1-2袋(夏天冰涼後飲用,口感更佳;冬天飲用前,建議先放在溫水裡暖一暖)
膠原蛋白為什麼會對痘痘,痘印好呢?
補充膠原蛋白就是可以幫助皮膚養好底子,其實補充膠原蛋白是因為皮膚合成膠原蛋白之後,鎖水程度更好了,含水量上升可以幫助皮膚代謝,痘印就可以隨著代謝加強被淡化。一部分的痘痘是因為油脂分泌過多導致的,其實皮膚如果足夠水潤的話,那麼油脂分泌就會減少,所以對於痘痘肌也不錯。
對於膠原蛋白肽產品,有些用戶往往會望文生義,以為喝了就馬上能為身體補充蛋白質,其實原理也並沒有那麼簡單。
飲用了膠原蛋白肽產品後,產品會進入人體消化系統,因為產品成分大多屬於可以被人體直接吸收的小分子肽或可被細胞直接吞吐的鮭魚骨蛋白多糖。但身體吸收這些營養物質後,會將這些肽分解為各種氨基酸儲備在人體中。當身體需要蛋白質時,這些氨基酸就能被身體利用,重新合成為身體所需要的各種膠原蛋白與彈性蛋白等以供身體使用。
口服膠原蛋白這種補充方式,近年來確實很流行,據說很多明星都在飲用。市面上品質比較好的膠原蛋白飲品,尤其是膠原蛋白肽飲品,容易被人體直接轉化吸收,可直接通過小腸快速吸收轉化為身體所需營養,也促進人體自身合成膠原蛋白。看來,飲食護膚有道的明星們,還真不是瞎選。
8. 口服膠原蛋白肽真的有用嗎和外敷哪個效果好
別人我不太清楚,我喝了是有效果的,我喝的一款天姿玉琢的膠原蛋白肽,最大的感覺就是皮膚變得白嫩水潤了,不會出油嚴重,膚質不會變黃。另外他們家的膠原蛋白肽無添加,都是純天然原料。建議服用口服的膠原蛋白產品,口服可以滲入塗抹型化妝品無法到達的真皮層,讓皮膚由內而外更加具有彈力,填充皮膚水分。
9. 長期喝膠原蛋白肽有用嗎,會有危害嗎
雖然膠原蛋白肽的美容護膚作用被證實了很有效果,但長期吃的話可能還是存在副作用的,尤其是這些膠原蛋白肽都是人為加機器參與加工的,一旦某個提取或者生產環節出現異常,有可能導致膠原蛋白肽出現問題,長期服用當然就存在很大隱患了。
1、不純粹的膠原蛋白肽長期吃會發胖。
一是膠原蛋白肽是從動物類魚類中提取的,如果選擇的是魚之外的其他原材料提取,那麼會有很多的脂肪摻雜其中,長期服用脂肪大的膠原蛋白肽肯定會發胖吧;
二是原味的膠原蛋白肽其實口感並不是很好,一些廠家為了改善口感會添加一些增味劑或者糖類成分,這樣的膠原蛋白肽長期吃難道不會胖嗎?
2、大分子膠原蛋白肽會增加腸胃負擔。
通常膠原蛋白肽是通過腸胃消化系統先消化轉化成氨基酸,然後再重更新合成人體所需要的氨基酸類型,在這個過程中膠原蛋白分子量越大,消化時對腸胃和腎臟的負擔就越大,所以如果買到的不是短肽或者寡肽類膠原蛋白,長期服用對腸胃器官來說將是一個不小的壓力呢。
3、孕婦吸收不完剩餘氨基酸會影響胎兒。
雖然說懷孕期間胎兒也會吸收母體的膠原蛋白導致孕媽媽們體內膠原蛋白減少需要補充,但如果長期服用膠原蛋白肽超過了孕婦和胎兒的可吸收量,剩餘不能吸收的氨基酸可能就會發生不好的影響的。
4、被污染的膠原蛋白肽可能會損傷肌膚。
膠原蛋白肽從提起到加工再到最後的成品中間需要經過多道工序,一旦原材料動物本身發生污染,提取的膠原蛋白物有可能也就存在隱患,長期服用這些不明污染的膠原蛋白肽皮膚不但得不到改善,甚至還會刺激皮膚敏感,失去為數不多的彈性和緊致。
5、有的會對原蛋白過敏
有些人會對牛奶或者大豆發生過敏,其實就是對立面含有的蛋白質過敏,所以一旦膠原蛋白肽的分子量過多,有些人長期吃可能就會發生過敏了。
人體將服用的膠原蛋白肽吸收分解成游離氨基酸後,這些氨基酸在維生素C的參與下合成人體直接吸收的膠原蛋白,如果只是長期服用膠原蛋白肽而忽視維生素的補充,其實所產生的美容護膚效果是有限的。
10. 膠原蛋白肽粉有什麼用吃了真的有效果嗎
膠原蛋白肽是膠原或明膠經蛋白酶降解處理後製成的,具有較高的消化吸收性,分子量大約在3000道爾頓,膠原蛋白肽可促進骨的形成,增強低鈣水平下的骨膠原結構,從而提高了骨強度,即達到了預防骨質疏鬆症的作用;另外膠原蛋白肽還具有其它許多特殊的生理功能:如保護胃粘膜和抗潰瘍作用,抗過敏作用等,特別需要提出的是,膠原蛋白在美容方面的功效,因為,皮膚中膠原蛋白佔70%,真皮中80%是膠原蛋白,膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網,鎖住水分,支撐著皮膚。膠原蛋白的流失,導致支撐皮膚的彈力網斷裂,皮膚組織萎縮、塌陷,肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象」。因此,及時補充膠原蛋白,對於改善肌膚問題,延緩衰老,有非常好的功效。