即食桃膠銀耳燕窩羹有什麼功效

A. 銀耳桃膠皂角米雪燕的功效做法

銀耳桃膠皂角米雪燕的功效

白木耳桃膠皂角米雪燕的功效是啥?

皂角米，它是綠色植物膠原纖維成分較高的食物。皂角米別名雪蓮子、皂角米、皂角仁、皂角精，是皂莢的果子，總動能為3.36大卡/克，總碳水化合物化合物61%，碳水化合物總產量為3.13%，帶有7種維他命，營養元素豐富多彩，營養元素類型較多，屬高效率能量、高碳水化合物、低蛋白，低熱量食材。

銀耳桃膠皂角米雪燕的功效

滋潤不油膩滯：桃漿

桃漿，是果樹代謝的達瑪樹脂，有清血降血脂、身體排毒護膚的作用，是一種十分火爆的美容養顏上品。自古記述，果樹塗膠，最通體液，能冶療血淋，石淋。痘瘡黑陷，取勝膏用之。當代用桃漿看病並不常見，但用它來美容護膚可價廉物美的好東西。

忌諱：生理期、懷孕期間不能服用!

補水保濕當擔：雪燕

雪燕是寶貴的綠色植物木髓分必物。

因泡開後潔白無瑕與燕窩較像，故取名字雪燕，有保濕補水，減肥潤腸通便。

雪燕並不是由樹根層代謝，是由雪燕樹的木髓代謝，就好似人的骨髓和血液的差別。它帶有D-半乳糖醛酸，D-半乳糖，L-岩藻糖，D-麥芽糖醇，L-阿拉伯糖這些。

長期熬夜，皮膚剛開始情況不太好，陰虛火旺的人經不住濕熱大補，吃白木耳卻不久適合。持續吃過這一秋天，皮膚也就跟隨越來越緊實、潤化了起來。

桃膠皂角米燉銀耳是對於女士的一款美容養顏湯，喝過以後會為皮膚產生充足的膠原蛋白粉，緊實我們的臉蛋兒。能夠 超強力補充人體內的膠元蛋白質，能夠 讓皮膚越來越更為光潔、嫩白。如今多用以女士皮膚保養期內服用。還能夠調合身體污濁的各類作用，還能夠靜下心補氣血，養神通絡，輸通腸胃，醒神煥顏。

銀耳桃膠皂角米雪燕的功效

吃皂角米桃膠雪燕有下列忌諱：

1、在吃雪燕的情況下要防止觸碰一些辛辣食物油膩感性的食材，雪燕中的蛋白量較高，要少食酸鹼性的食材，二種食材不能另外吃，不然便會引起消化系統不適合的病症。

2、在吃雪燕的情況下要防止飲茶，實際上荼葉中是帶有很多的單寧酸的，可以毀壞身體葯品的營養元素，最好需要分隔1到2個鍾頭。

3、吃雪燕也是注重具體方法的，盡可能的挑選少食多餐的方式，定期進餐，每一次雪燕需要做到3到5克，最好要空腹吃用，每日可以吃一次，或是是第二天吃一次，夜裡空腹服實際效果。

4、發燒感冒的人是不能吃雪燕的，發燒感冒的人的吸收能力會較為差，因此大夥兒要非常高度重視。吃雪燕的情況下也不能再吸煙，還要防止消化吸收二手煙。

做法
食材明細
主料
雪燕
適量
皂角米
適量
桃膠
適量
銀耳
適量
輔料
老冰糖
適量
紅棗
適量
枸杞
適量
甜香
口味
煲
工藝
一小時
耗時
普通
難度
桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟
桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟：1 1准備好食材，皂角米桃膠提前18小時泡好 雪燕提前8小時泡好，銀耳提前兩個小時泡開。
桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟：2 2先把桃膠皂角米放入高壓鍋 煲湯20分鍾。
桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟：3 3放入雪燕 銀耳 紅棗 冰糖 枸杞，繼續按下煲湯。
桃膠皂角米雪燕銀耳湯的做法步驟：4 4香香噠出鍋咯。
小竅門
如果平時時間比較緊的話可以多做一點放冰箱 冷飲熱飲都比較好喝吶。

B. 桃膠銀耳湯的功效

桃膠銀耳湯就是很多人在日常生活中經常食用的保健飲食，不過桃膠銀耳湯有什麼好處，很多人卻有解答不出來，今天就結合這個問題來給大家進行一個解答。

1、桃膠銀耳湯有補氣養血的作用，所以比較適合氣血不足的人群食用。

2、桃膠銀耳湯有滋陰潤燥的作用。

3、桃膠銀耳湯有美容養顏的作用，因此對於肌膚有很好的保養和修復。

4、桃膠銀耳湯可以幫我們補充較偏遠蛋白，因此可以讓肌膚膚質變得很好。

5、桃膠銀耳湯有抗氧化衰老的作用，同時還可以增強身體免疫力和抵抗力的作用。

材料：銀耳、桃膠、紅棗、冰糖

1、將銀耳提前泡發好後洗凈去蒂撕小塊備用;

2、將桃膠提前泡發好後，去掉雜質清洗干凈備用;

3、將紅棗洗凈去核備用;

4、將銀耳放入燉鍋中，然後加入適量清水，用大火煮開後轉小火燉煮1個小時;

5、將紅棗放入，繼續小火燉煮1個小時左右，然後加入桃膠和適量冰糖，用大火煮開後繼續轉小火燉煮30分鍾左右即可關火食用。本文由三頂養生網原創發布，未經授權，請勿轉載。

桃膠銀耳湯可以天天吃嗎

桃膠銀耳湯雖然營養豐富，對身體有比較好的滋補作用，而且桃膠銀耳湯並沒有任何毒性，所以對身體是很少有不利影響的。

不過如果過量進食桃膠，會影響身體對其它營養物質的消化和吸收，還很容易造成營養過剩和浪費，

C. 女人長期吃桃膠銀耳的好處

桃膠可以有美容美膚的效果，由於桃膠里含有一種半乳糖物質，以及蛋白質和脂肪，它還富含有豐富的膠原蛋白物質，鼠李糖等物質，它可以緩解外在的壓力以及達到去皺的效果，桃膠還可以清理人體內的毒素以及排毒等作用，所以它可以達到美膚的效果。

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桃膠食用注意事項：

市面上的桃膠主要從2方面挑選，一是從顏色上，有琥珀色和淡黃色，琥珀色的黏度高於淡黃色，口感更好；二是從個頭大小來挑選，選擇大粒徑營養價值更佳。

1、孕婦不要吃桃膠；

2、有過敏體質者不宜；

3、每次吃適量；

4、不能自行採集景觀區的桃膠，防止有農葯殘留。

D. 燕窩燉桃膠有什麼功效

1、燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經;可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，並且對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
2、燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。
3、燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。
4、桃膠性味甘苦，平，無毒，主治 石淋， 血淋， 痢疾。
5、桃膠用法與用量 內服：煎湯，0.5～1兩，或入丸、散。
7、雪蓮子性大熱。對風濕類風濕及腎虛引起的腰膝酸痛，性功能衰退，婦女月經不調，痛經，崩漏均有很好的療效。
8、雪蓮子含有豐富的蛋白質和氨基酸，可有效地調節人體酸鹼度，增強人體免疫力及抗疲勞，抗衰老作用。
9、雪蓮子含有天然雪蓮黃硐類蘆5，雪蓮內脂、雪蓮多糖等。其防曬系數高達22DSE。因此，可有效地保護皮膚受紫外線侵害，改善皮膚色素沉著，延緩人體衰老，使人常葆青春。
10、雪蓮子另有一種叫法：皂角米，跟雪蓮子應該是同一種食物。雪蓮子是純天然無公害的果實胚乳，其營養價值高，低脂肪食物，具有減肥、滋陰養顏、清熱解暑、養心通脈、清肝明目、祛痘、疏腸利尿、提神補氣等功效。此產品晶瑩剔透，無色無味，是一種較好的營養食品

E. 桃膠銀耳羹的做法以及功效竅門

桃膠銀耳是以桃膠和銀耳為主要原料製成的一道養生保健食品，具有以下幾種功效:第一種，具有養護肝臟的作用，可以提高肝臟的解毒能力；第二種，具有潤肺的功效，用來治療慢性支氣管炎、肺原性心臟病有著良好的作用；第三種，具有美容養顏的功效，銀耳中所含有的膠原蛋白可以使皮膚變得有彈性，桃膠可以去除皮膚上的皺紋，有嫩膚的功效。

主料3人份
銀耳幾朵
枸杞若干
輔料
冰糖適量
桃膠4顆
步驟1銀耳羹的做法大全
桃膠提前浸泡一夜至漲軟
步驟2銀耳羹的做法
銀耳浸泡三個小時左右泡軟後去除根部，撕成小朵
步驟3銀耳羹的家常做法
鍋里加水先放銀耳大火煮開後小火燉煮半個小時後倒入泡發好的桃膠，在繼續燉煮半小時
步驟4銀耳羹的簡單做法
當湯汁變的粘稠時加入冰糖跟枸杞，邊煮邊攪拌大概三分鍾，等冰糖融化後湯汁濃稠關火即可！

烹飪技巧
桃膠含有雜質，泡發好後一定要去除黑色雜質，反復清洗幾遍哦！

F. 銀耳，桃膠，吃了有什麼好

1、治療胃痛
《綱目》記載，桃膠具有和血益氣，止痛的功效。治療胃痛、胃炎可取比黃豆粒大一點的桃膠清水洗凈，咀嚼碎碎的，溫開水送服，早晚各一次，堅持服用三十天，胃炎不再犯，吃任何涼東西胃不會再難受。此方法僅為養胃保健之用，治療胃病建議在中醫指導下服用。
2、降脂養顏
據傳，桃膠也曾是當年慈禧太後欽點御用的養顏補品，桃膠與皂角米、銀耳搭配烹煮成湯長期食用具有降脂，養顏嫩膚的功效。
3、治療糖尿病
有實驗認為食桃膠能延緩腸道對糖的吸收，在改善餐後糖耐量的同時，不但不增加胰島素水平，而且可減少糖尿病患者胰島素或口服降糖葯的劑量。桃膠在降血糖的同時，還能降低低密度脂蛋白膽固醇、甘油三酯和總膽固醇。
4、改善腸道菌群環境
影響腸道功能和機體健康的菌群分為益生菌和有害菌，益生菌包括雙歧桿菌和乳桿菌，促進益生菌的增長一定程度上可以抑制有害菌的生長，調節腸道菌群平衡而促進健康，減少腸道疾病。
桃膠適合什麼人吃
由於桃膠的味道甘甜，性質溫和，沒有毒性，因此可以用於小便澀痛，尿血，拉肚子，糖尿病等疾病的治療，因此出現上述情況的朋友是可以通過食用桃膠的不同選方來進行疾病的治療和控制。
桃膠既然有適合的食用對象，自然也就有不適合服用的人群，其中孕婦是不適合吃桃膠的，甚至孕婦需要少吃桃子，另外對於桃膠過敏的人也不適合吃的，所以需要弄清楚禁忌對象，才可以更好的食用桃膠。

G. 桃膠，皂角米，白木耳，雪燕羹有什麼功效

桃膠：增強體力，控血糖，美容養顏。
皂角米：潤腸通便，祛風散熱，化痰散結。
白木耳：滋陰潤肺，益胃生津，強心補腦。
雪燕：保濕護膚，減肥排脂，補腦益智。

H. 銀耳桃膠湯的做法和功效

銀耳桃膠湯製作方法
材料：銀耳3朵、桃膠40g、紅棗50g、冰糖200g。
銀耳桃膠湯做法：
1、桃膠40g提前10小時泡發，以中心捏起來不硬為准，泡發後用鑷子或其他工具將桃膠中的雜質去除。
2、銀耳提前六小時泡發。
3、銀耳泡發後去掉根部，剪成小朵。
4、紅棗50g洗凈，也可以放別的或者不放。
5、將銀耳倒入鍋中，倒入適量水，大火煮開，然後把鍋蓋漏一條縫，防止煮開溢出來，湯汁濃稠後轉小火慢燉。
6、約一個半小時後加入紅棗。
7、再一個半小時加入冰糖和桃膠，開大火煮開一會在調小火，再半小時後差不多就可以吃了
功效：
滋陰養顏
桃膠具有和血益氣、穩定血糖含量的作用，皂角米有養心安神、清肝明目、美容養顏的作用，銀耳具有滋陰潤燥的作用，這三種食物一起吃，具有滋陰養顏的作用，女性可以常吃。

益氣補血
桃膠皂角米燉銀耳是一道非常滋補的湯品，具有益氣補血的作用，適合氣血不足，需要補充氣血的人群食用。

補充膠原蛋白
桃膠、皂角米、銀耳這三種食物中都含有豐富的膠原蛋白，可以增加皮膚中膠原蛋白的含量，使皮膚看起來水嫩光滑

I. 桃膠雪燕銀耳羹怎麼做，輕松熬出濃稠膠質，軟糯可口，滋補養顏

桃膠雪燕銀耳羹怎麼做，輕松熬出濃稠膠質，軟糯可口，滋補養顏？

談起這減噪潤肺止咳補水保濕美容養顏的食材，第一個的便是桃膠銀耳雪燕羹了。銀耳稱得上平民即食燕窩，滿滿的膠原纖維加上味兒口味淡，是美膚也不長肥的布好食材。價廉物美、營養全面、還具備潤肺、助眠、養陰清熱等功效，特別適合這季節常飲。

聽說，當初慈禧皇太後六十多歲仍然容顏不老，竅門之一就是每天早上起床後喝一碗桃膠銀耳羹。小小的一碗桃膠銀耳羹通過細煮慢煨，製成品晶瑩透亮、潤化細致，通道美味可口、糯且不柴。深受慈禧皇太後的喜愛，漸漸的，桃膠銀耳羹也就成了皇宮里廣為人知的美容養顏妙品。

第三步

熬煮一小時後放入洗凈的桃膠。再次燉制。放入洗凈的百合花和大棗再次燉制。剩餘30min放入洗凈雪燕，再放入老冰糖。再次慢燉30min，熄火，放入枸杞子，再蓋上蓋燜十分鍾，出鍋。

補水保濕美容養顏的桃膠銀耳雪燕羹出鍋了，銀耳軟軟糯糯，膠原纖維豐富，桃膠Q彈滑爽，料汁潤養粘稠，清肺止咳又防燥，補水保濕又美容養顏。全家都喜歡，越吃越好看，你也快看一下吧。銀耳一定要泡開充足，掰成小塊，比較容易煮濃稠。

桃膠、雪燕切記不能用熱水泡浸，一定要涼水泡開。最少侵泡15小時以上，才可以徹底消除里邊的殘渣，桃膠的泡發率可以達到10倍以上，可以准備大一些的碗，水可以多放點。