美國骨膠原白瓶什麼時間吃好

1. 骨膠原哪個牌子好

骨膠原的話，我只吃過一個牌子的，是美國的move free益節，個人感覺買的挺值的。我買的比較基礎的白瓶骨膠原，吃的時候搭配它家的紅瓶氨糖軟骨素片一起吃的，據說這樣效果更好。
我平常也沒有嚴重的關節不適，只是彈響比較多，有一陣子愛上運動，一有大動作就「嘎啦」一聲，真的蠻可怕的。我教練推薦我吃這個牌子的氨糖+骨膠原，是她親測過的，我連著吃了快一年了，真的有效果，彈響慢慢少了，現在很久沒聽見彈響聲了。親測是有效的，也挺推薦大家買的~

2. 美國維骨力紅瓶,綠瓶,藍瓶,白瓶.分別解決什麼問題

紅瓶：

1、氨基葡萄糖鹽酸（1500mg，關節潤滑劑）；

2、硫酸軟骨素（200mg，助軟骨和結締組織維持水分）；

3、透明質酸（3.3mg，保持關節內信號傳導，發揮關節液等潤滑功能）

4、fruiteX-B果酸鈣硼（216mg，抗氧化和抗炎症）

5、紅瓶含葡萄糖胺和軟骨素，減輕關節磨損，修復流失軟骨。如關節不疼，可以考慮服用紅瓶。 每天2粒。

白瓶：

1、Type II Collagen膠原蛋白：用於緩解關節疼痛。

2、Boron硼：用於強化骨骼。

3、Hyaluronic Acid（玻尿酸）。

根據官方宣傳，白瓶的功效介於紅瓶和藍瓶之間，最大的優勢則是劑量小。紅、藍、紫瓶每日2粒，綠瓶更是要每日3粒，而白瓶只要每日1粒。

3. 膠原蛋白肽一天應該服用幾次

早晚各一次，早上空腹服用，晚上睡前服用，一次一袋，如果皮膚很差可以2袋。

4. 膠原蛋白什麼年齡喝最好

膠原蛋白20-22歲左右開始吃是最好的，比較適合22-58歲之間的人補充，因為女性在20-60歲之間膠原蛋白的流失量是比較大的，受自由基、紫外線的破壞，女性25歲以後進入膠原蛋白流失的高峰期，隨著年齡的增長皮膚會出現鬆弛、皺紋、乾燥粗糙、毛孔粗大、黯淡、色斑等。

5. 骨膠原蛋白應該怎麼吃

個人覺得EPAPLUS的骨膠原蛋白粉的效果就還可以，每天一勺隨餐服用，沒有葯味，很容易堅持。

6. 復合骨膠原蛋白固體飲料一天吃多少什麼時候吃

這類飲料基本就是飲料而已沒有那麼講究，所以什麼時候喝都可以！建議不要天天飲用！不是什麼好東西！

7. Vida Glow新品膠原蛋白液態飲有人喝過嗎，怎麼喝比較好

每天一瓶，早上空腹喝或者晚上睡覺前1-2個小時前都行哦~早上和調養腸胃，還是比較靈活的

8. 優高典骨膠原γ-氨基丁酸粉什麼時候吃

晚上睡前溫水沖服，孩子挺愛吃，天天晚上自己找著吃⌄

9. swisse膠原蛋白什麼時候喝

你可以選擇在進餐的時候或者飯後來服用，可以直接服用它，也可以用水或者果汁稀釋以後再服用。

1、swisse膠原蛋白的最佳服用用量

保健品的服用對於用量是有很嚴格的要求的，我們既不能多喝也不能少喝，對於膠原蛋白液來說，我們要做到每日喝一次，要堅持服用。另外在用量方面要每天十毫升，也就是說，一瓶500毫升的swisse膠原蛋白液，我們要服用50天左右。有些人認為保健品多喝會起到更好的效果，其實如果我們服用的量過多的話，不但達不到很好的保健效果，反而會對我們的身體帶來很大的壓力。

2、swisse膠原蛋白液正確服用方法

這種膠原蛋白液應該每日隨餐食用，或者是飯後食用。而且因為是蛋白質分子，所以葯物會隨著時間的積累有所沉澱，所以我們在服用之前要搖一搖，要讓底部的沉澱與上部的上清液混合起來。我們可以採取直接服用的方法，用勺子喝一勺。這個時候我們會感覺這種保健品的感口感有一些酸，如果我們感覺非常難以忍受的話，我們可以搭配著牛奶或者是果汁使用，這樣的話就會讓這種保健品更好喝一些。

3、swisse膠原蛋白的保存辦法

如果希望它的營養不會受到損害，那麼，就必須要放在合適的溫度環境下來存放才行，它的正確存放方法是放在二十五攝氏度以下的環境當中，每次服用之前將其搖均勻，服用以後記得要將其密封好。

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swisse的效果

它是通過先進工藝生產和製作而成，其中含有一定的營養成分質量，可以幫助達到保濕、修復皮膚和防皺紋效果，其中含有的維生素c在改善發質方面和增加人體免疫力方面也有不錯功效。

它的主要原料是血橙，能夠很好的幫助人體吸收而且口感也不錯，在幫助護膚的同時還能夠提供人體需要的抗氧化劑，在減少污染導致的壓力方面也有明顯效果，另外還能改善手腳冰涼問題呢。

它選擇的材料都是純天然的，有溫和無刺激的特點，比較適合各個年齡階段的女性朋友服用，就算你處於特殊時期也可以在醫生指導下正確服用它來改善問題，所以，有需要的女性朋友可以嘗試入手它來幫助自己改善問題。

10. 骨膠原哪個牌子好有牌子推薦嗎

個人吃過兩個牌子的，一個美國的，一個澳洲的，更喜歡美國的。年初的時候開始膝關節疼，一開始買了澳洲的吃了半年多沒什麼效果，7月份的時候換成了move free益節的白瓶骨膠原，這個有效果，吃了兩個月膝關節沒那麼疼了。我之前都是單吃的，這兩天才知道配合氨糖吃效果更好，雙十一就又入了兩瓶氨糖，希望我的老腿能快點好！