口服膠原蛋白肽多少道爾頓最好

㈠ 280道爾頓的膠原蛋白易於人體吸收嗎最好是多少道爾頓的要確切點500、1000、2000、3000

更小分子量的肽也是可以被直接吸收的，所以說分子量1000道爾頓膠原蛋白更容易被人吸收。但是其利用率以及靶向性不高，也就是說其被吸收後不一定直接用來合成膠原蛋白，其他用途比較多，就難以起到口服膠原肽的作用。

一個氨基酸的分子量平均有138D左右，7-8個氨基酸的組合就大約在1000D，這種寡肽被現代科學證明是可以被人體直接吸收，而且細胞吸收以後可以直接利用來合成膠原蛋白。

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注意事項：

1、大分子膠回原蛋白進入人體後需要降解為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分並不多。

2、這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。

㈡ 口服膠原蛋白最小分子量是多少道爾頓

1膠原蛋白的分子量是多少,真正好的膠原蛋白分子量應該是在3000道爾頓,

㈢ 膠原蛋白肽多大分子量的容易被人體吸收如題 謝謝了

膠原蛋白肽一般是屬於小分子的膠原蛋白，大分子膠原蛋白不容易被人體吸收，分子量達到幾十萬道爾頓的話，就是蛋白質了，小於1000道爾頓的快接近氨基酸，容易被腸道直接吸收消化，無法傳送到作用的位置。容易被人體吸收的膠原蛋白分子量在2000-4000道爾頓，doctorabsolute膠原蛋白分子量是2000道爾頓，人體易吸收。

㈣ 膠原蛋白肽一般在多少道爾頓最利於人體吸收

早餐講究數量和質量，中午吃的質量要好一些，晚上吃的清淡些。二百八十道爾頓的三肽膠原蛋白是目前最好的能直接被皮膚吸收的膠原蛋白。

㈤ 膠原蛋白 分子量在多少道爾頓的 利於吸收啊

6000道爾頓以下到2000道爾頓。

膠原蛋白是人體所必需的營養物質，但是會隨著年齡的增大而流失，同時會產生色斑、黃褐斑、蝴蝶斑、老年斑，會形成皺紋，出現皮膚老化、缺水的情況。膠原蛋白里分子量在3000道爾頓或者2000道爾頓。

3000道爾頓以下就可以吸收，但是2000道爾頓比較常見，性價比也低，不管分子量多少的膠原蛋白，裡面都含有小分子量的氨基酸。

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注意事項：

1、大分子膠原蛋白進入人體後需要降解為小分子肽、氨基酸才能被人體吸收，真正有效吸收的成分並不多。

2、這些食物多半脂肪含量較高，不適合經常食用。高熱量、高脂肪，尤其是油炸食物都容易產生自由基，加速老化。如果能少吃這一類食物，就等於減少了身體被自由基傷害的機會及皮膚出現黑斑、皺紋等的風險。

3、孕婦是不能服用膠原蛋白產品，因膠原蛋白是19種氨基酸組成的，其中有幾種是不能被胎兒吸收的，容易引起第二特徵過早的發育和成熟，不利於出生後的嬰兒成長和發育。

㈥ 膠原蛋白在多少道爾頓才好吸收

摘要 親~

㈦ 1000道爾頓的膠原蛋白粉和2000道爾頓的膠原蛋白粉有多大區別

1000道爾頓的膠原蛋白粉和2000道爾頓的膠原蛋白粉的區別：

一、名稱不同

膠原蛋白是蛋白質，也是一種肽。

1000道爾頓：一般是寡肽，氨基酸構成個數小於10個肽。

2000道爾頓：一般是多肽，分子量大於1000道爾頓，小於10000道爾頓的肽。

二、吸收上的不同

分子量在2000道爾頓以下的膠原蛋白生物性高分子物質，無需分解可被人體直接吸收。所以對於人體吸收來說，2000道爾頓的膠原蛋白粉要優於1000道爾頓的膠原蛋白粉。

三、工藝上的不同

1000道爾頓的蛋白粉工序比2000道爾頓簡單。將最初的大分子蛋白質，一步步的提取成為分子量很小的肽，分子量越大的蛋白質需要的工序越多重。

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鑒別膠原蛋白優劣的六大方法：

1、手捏法：粉劑細膩無雜質，無任何粗硬顆粒。

2、鼻聞法：必須要看膠原蛋白純粉，好質量的是無腥臭味。

3、眼觀法：取適量純粉，和水溶解，能快速溶解，清澈無其它雜質。

4、品嘗法：喝入口中味道清淡，接近無味，會有淡淡的回味苦。

5、選擇法：優質的小分子膠原蛋白肽，從原材料選擇到製作均嚴格把關，請選擇品牌產品。

6、皮試法：取少量液體塗於手背或面部，片刻後看是否被完全吸收，表面無白色晶體或異物殘留。

㈧ 膠原蛋白在多少道爾頓才好吸收

①5000道爾頓以上：統稱大分子蛋白，需要經過完整的消化吸收程序，轉化為體內膠原蛋白的數量有限。

②1000-5000道爾頓：膠原蛋白多肽，也就是由10~50個氨基酸構建的三螺旋結構蛋白，吸收率更高。吸收轉化率要看個人的腸胃吸收和體質，消化產品為膠原蛋白多肽和氨基酸。

③200D~800D：膠原蛋白寡肽，也稱低聚肽，由2~8個氨基酸構建的穩定結構蛋白，能完全吸收不限體質。

一般來說，1000—5000D的分子量適合年輕女孩抗初老，而1000D~2500D更適合孕婦和媽媽女性人群。特殊體質或者消化能力弱的女性建議補充mmV低聚肽。

㈨ 膠原蛋白分子量是3000道爾頓的好還是1500到爾頓的好呢

膠原蛋白分子量在3000比較好

2000-3000是最好的。
多肽和寡肽是指膠原分子量的大小，一般分子量1000道爾頓以下的被稱為寡肽，2000-6000的稱為多肽。
膠原的分子量並不是越小越好，如果是內服的話，分子量要控制在2000-3000道爾頓，這是最易被人直接內服吸收的分子量，如果分子量太小，無法形成氨基酸鏈，也就沒法被人直接吸收的。
這也就是為什麼國際主流品牌的膠原都將分子量控制在2000-3000道爾頓的原因

㈩ 膠原蛋白的分子量多少是人體最好吸收的

膠原蛋白是不能被人體直接吸收的。

膠原蛋白對人體皮膚確實很重要，能夠起到支撐皮膚、保持緊致的作用，但是，由於膠原蛋白是大分子結構，不能被人體直接吸收，需要通過消化系統轉化成氨基酸，再由不同種類的氨基酸組成人體不同部位所需的不同蛋白質。

因此，吃下去的膠原蛋白產品能不能再次轉化為膠原蛋白，能轉化為多少膠原蛋白，都是問號。即使是聲稱深度水解的各類膠原蛋白肽產品，也不過是提前完成了一部分胃的工作，將膠原蛋白提前分解成小分子的肽，而最終肽進入消化系統後仍然是要被打碎成氨基酸才能被吸收利用。

同時，合成皮膚的膠原蛋白，所需要的主要氨基酸是甘氨酸、脯氨酸和賴氨酸以及維生素C的參與，因此，單純補充膠原蛋白，而沒有維生素的作用其實意義不大。

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其他關於膠原蛋白的真相

1、膠原蛋白不會直接作用於皮膚。作為食物，膠原蛋白跟其他蛋白質一樣，要經過消化吸收，才能被人體作為「原料」合成各種蛋白質。人體合成蛋白質時，並不能分辨「原料」來自哪裡，不會因為吃的是膠原蛋白就合成膠原蛋白，也不會因為吃的膠原蛋白多就合成更多的膠原蛋白。

簡而言之，健康的皮膚需要膠原蛋白，但那些膠原蛋白需要身體自己合成，你吃的膠原蛋白不會乖乖跑到皮膚上去，也無助於這個合成過程。

2、作為食品，膠原蛋白是一種劣質蛋白。人體的蛋白質需要自己合成，從食品中攝入的蛋白質只是提供氨基酸作為「原料」。人體對於不同氨基酸的需求量不同，所以科學界以消化吸收率以及氨基酸組成與人體需求比例的接近程度來衡量一種食用蛋白質的品質。

優質蛋白質的氨基酸組成合理，消化吸收率高，所以吃進體內的利用率高。膠原蛋白中沒有色氨酸。色氨酸是人體必需的氨基酸之一，不能通過其他氨基酸轉化而來，需要從食物中攝取。這就意味著如果只吃膠原蛋白，那麼吃多少都無法滿足人體需求，所以被認為是「劣質蛋白」。

3、「小分子膠原蛋白」有助美容，沒依據。市場上有許多「小分子膠原蛋白」「膠原蛋白肽」「水解膠原蛋白」，宣稱經過高科技處理，人體能夠直接吸收利用於皮膚，有助美容。

事實上，這些產品是把膠原蛋白用蛋白酶進行水解的產物，相當於把人體消化的過程在體外進行了一部分，吃下肚子後消化吸收速度更快。一些研究發現，有大量的膠原蛋白二肽、三肽能夠直接被吸收進入血液，而且在血漿中相當穩定地存在。

這種現象被演繹成這些小肽能夠被血液運送到皮膚等部位直接形成膠原蛋白。但這只是「猜想」，並沒有可靠的科學證據。

另一方面，人體合成蛋白質需要氨基酸進入細胞內，在核糖體內「組裝」成蛋白質，迄今並沒有科學證據顯示小肽能夠完成這個流程。

4、植物性食品中沒有膠原蛋白。對素食的推崇還催生了「植物膠原蛋白」的說法。這是一個徹頭徹尾的忽悠。

膠原蛋白是廣泛存在於動物的皮、骨等組織中的一種起結構作用的蛋白質。在植物中不存在這樣的組織，營銷廣告中所說的那些含有「植物膠原蛋白」的食物，比如銀耳、桃膠、珊瑚草等，其實連蛋白質都幾乎沒有。所謂的「植物膠原蛋白」，實際上是一些多糖，經過高溫烹煮會形成黏黏糊糊的溶液，就被當成了「膠原蛋白」。