❶ 膠原蛋白口服液哪個牌子好顏如玉膠原蛋白口服液好吸收嗎
膠原蛋白所創造的美容神話,幾乎讓每一個女人都為之痴迷。但是,你吃的膠原蛋白真的變成你身上的膠原蛋白了嗎?
2019年9月,《消費者報道》向權威第三方檢測機構送檢了8款熱銷的膠原蛋白產品,為大家解密膠原蛋白的美容神話。
測試產品
顏如玉、Lumi、康恩貝等8款膠原蛋白測試,哪款更能被人體吸收?結果是?
測試指標
氨基酸評分:是反映蛋白質營養均衡程度及其在人體中的利用率高低的指標之一,得分越高,營養越均衡,人體利用率也越高,反之亦然。
測試結果
1、氨基酸評分測試結果顯示,由於缺乏人體必需的色氨酸,膠原蛋白氨基酸評分普遍較低。顏如玉、Lumi、康恩貝等7款產品得分均為0,說明膠原蛋白本身營養極為不均衡,多大程度上能被人體吸收利用要打上問號。
2、所謂「小分子膠原蛋白肽吸收率更高」的概念也受到質疑。因為人體的膠原蛋白是在遺傳基因(DNA)的指導下在細胞中合成,利用的是各種食物蛋白分解所提供的氨基酸,而不是這種蛋白或肽本身。吸收率和利用率是不相同的概念。
3、8款膠原蛋白產品僅為普通食品(或飲料)而非有具體功效的保健食品,因此,美白、祛皺、抗衰老等功效都有很大疑問,消費者需要注意。
7款膠原蛋白氨基酸評分為0
對於膠原蛋白,女性消費者最關心的當然是它的美容功效,而這種功效實際上與膠原蛋白在人體中的利用率有關。
蛋白質利用率是食物蛋白質營養評價常用的一種方法,它是指食物蛋白質被消化吸收後再人體內被利用的程度。
食物蛋白質的利用率越高,說明它更能促進人體蛋白質的合成,通俗來講就是補充身體蛋白質的效率更高。
《中國居民膳食營養素參考攝入量(2013版)》指出,氨基酸評分是一個常用來反映食物蛋白質營養均衡程度及利用率的指標。
那麼,深受廣大女士喜愛的膠原蛋白到底能不能被人體利用呢?它的氨基酸評分究竟有多少?
檢測結果顯示,8款膠原蛋白中除了健安喜氨基酸評分為1外,其餘包括顏如玉、康恩貝、禾博士、海王等7款產品的氨基酸評分均為0,說明膠原蛋白營養極為不均衡,多大程度上能被人體利用成疑。
顏如玉、Lumi、康恩貝等8款膠原蛋白測試,哪款更能被人體吸收?結果是?
為什麼膠原蛋白的氨基酸評分都如此的低?
膠原蛋白都缺乏色氨酸,色氨酸是人體必需氨基酸,所以膠原蛋白的氨基酸組成跟人體需要的相差甚遠,因而氨基酸評分大都是0。
單從氨基酸評分的數值來看,膠原蛋白本身是難以被人體吸收利用的,單純補充食物膠原蛋白是無法直接變成人體的膠原蛋白,即以形補形是一個誤區。
由此可見,膠原蛋白實際上並非什麼神奇的食物,較低的氨基酸評分讓它的除皺、祛斑、細膩皮膚等美容功效變得難以站得住腳。
從目前的研究來看,無論是國內還是國際上,膠原蛋白的美容功效是缺乏足夠或者是權威的證據。
此次送檢的8款膠原蛋白產品里,顏如玉、康恩貝、禾博士、海王等7款都只是屬於液體或固體飲料,而非具有具體功效性的保健食品。
因而,消費者不妨換位思考一下,如果膠原蛋白生產商家真的做了美容功效實驗,那這些產品應該貼上「藍帽子」成為光明正大的保健食品,而非普通的飲料。
小分子膠原蛋白肽吸收率更高?
「分子量低於2000道爾頓,吸收率更高」、「水解魚膠原蛋白低聚肽、效果更好」,許多商家開始利用分子量或者膠原蛋白肽的概念做文章。
不過,以分子量更小的膠原蛋白肽代替膠原蛋白,效果就更好嗎?其實也有很大疑問。
膠原蛋白本身一種分子量很大的化合物,經過人體胃部的消化後,可以水解成分子量更小的膠原蛋白肽。
換句話說,胃部也能將膠原蛋白水解成膠原蛋白肽,直接吃膠原蛋白肽只相當於減輕了胃部的一部分消化負擔。
顏如玉、Lumi、康恩貝等8款膠原蛋白測試,哪款更能被人體吸收?結果是?
從這個角度來看,食用膠原蛋白肽的確可以提高它的消化率或者吸收率,但是效果如何卻是另一回事。
著名營養師王興國撰文指出,無論是分子量極大的蛋白質,還是分子量較小的肽,只要經過口服進入胃腸道,最終都會被消化分解,變成與普通食物等同的氨基酸。
「人體的膠原蛋白是在遺傳基因(DNA)的指導下在細胞中合成,利用的是各種食物(蛋白)所提供的氨基酸,而不是這種蛋白本身。」王興國解釋。
所以,吃膠原蛋白或者膠原蛋白肽都不會直接增加身體內的膠原蛋白,況且膠原蛋白的氨基酸比例也極不合理,人體更難利用它們所提供的氨基酸。
顏如玉、Lumi、康恩貝等8款膠原蛋白測試,哪款更能被人體吸收?結果是?
但是,依然有些商家不願放過分子量這個噱頭,認為它們的產品是小肽,無需消化能直接進入血液。
「某些小肽是可以進入血液,但卻無法進入細胞,而且小肽也不是合成蛋白質的最小單位,氨基酸才是。」王興國對此表示。
中國農業大學食品學院副教授范志紅也撰文表示,商家口中的食物膠原蛋白無法被人體胃腸消化,非要吃「膠原蛋白水解物(肽)」的說法,多少是有商業忽悠嫌疑。
飲食得當人體可不斷合成膠原蛋白
實際上,影響人體膠原蛋白合成的因素眾多,除了最重的基因(DNA)外,還有年齡、心理狀態等。當然,飲食也非常關鍵。
在生物機制中,膠原蛋白的合成原料有兩種比較特別的氨基酸:賴氨酸和脯氨酸。但,需要經過「羥化」的化學反應後才能參與合成。
「賴氨酸和脯氨酸的羥化需要維生素C的幫忙。因此,缺乏維生素C的時候,身體膠原蛋白的合成會發生障礙。」中國農業大學食品學院副教授范志紅撰文表示。
范志紅解釋,骨骼、筋腱、皮膚等地方都需要膠原蛋白,特別是血管外壁的結締組織,其中主要成分也是膠原蛋白。如果缺乏維生素C,血管壁的維護會出現問題,皮下、內臟等就會出血,也就是得了壞血病。
「美麗的皮膚不僅需要膠原蛋白,還需其他維生素、鐵、鋅等營養素,以及良好的血液循環,適當的激素水平。」范志紅補充指出。
顏如玉、Lumi、康恩貝等8款膠原蛋白測試,哪款更能被人體吸收?結果是?
這些營養素都可以從普通食物,如蔬菜、水果中去獲取,且難度也不大。單純地補充膠原蛋白,最多隻能增加氨基酸的供應,但解決不了營養素缺乏的問題。
因此,簡單來說,只要提供優質蛋白加上維生素C等營養素,人體理論上就能源源不斷地合成膠原蛋白,美麗的秘訣並不鮮見。
❷ 有沒有喝過顏如玉真的有效果嗎
沒用,沒看到任何一點變化
❸ 大家覺得顏如禧的膠原蛋白飲有用嗎
喝膠原蛋白的作用通常比較輕微。 服用蛋白類的產品 ,如膠原蛋白口服液等,理論上在營養方面會有非常好的效果,但是需要服用特別大的量才能達到營養的作用,因為口服膠原蛋白,要通過消化系統再吸收,其作用到皮膚的含量非常輕微,而且過程會比較緩慢;真正想改善皮膚,可以直接進行膠原蛋白水光注射,來達到有效的作用。
❹ 膠原蛋白肽有用嗎顏如玉膠原蛋白作用是什麼
一、膠原蛋白肽的外用作用
1、膠原蛋白肽用於護膚品中
小分子膠原蛋白肽作為一種有效的化妝品原料,可以滋潤肌膚,賦予其平滑感覺,因此被稱為「骨中之骨,膚中之膚,肉中之肉」,可以說是真皮層強有力的
後盾,其對皮膚的作用不言而喻。膠原蛋白肽加入護膚類化妝品中,如乳液、精華中,可與其它原料配伍性佳,協同效果良好,達到持水、修復的作用。
2、膠原蛋白肽用於護發產品中
在洗發後,用護發素時將2-3g肽粉放入護發素中,在手心混勻後,均勻塗抹在發絲上,按摩3分鍾左右,沖洗掉。長期使用後可發現頭發光滑,柔順,不易起靜電。
3、膠原蛋白肽用於傷口的癒合
膠原蛋白肽可以促進膠原蛋白的合成,縮短傷口癒合過程中的炎症反應,促進血管再生,增加局部供氧,加快傷口癒合。皮膚如果有小范圍的創傷,可用純肽粉直接塗抹於患處,也可用肽水清洗傷口,促進傷口癒合不易留疤痕。
二、內服膠原蛋白肽的作用
1、健美皮膚
膠原蛋白是維持皮膚與肌肉彈性的主要成分,在皮膚中構成一張緊密的彈力網,鎖住水分,如支架般支撐著皮膚,使皮膚充滿彈性、潤澤、細膩、光滑。
2、美發亮甲
頭發對高熱或鹼性物質都相當敏感,美容美發或工作需要,人們經常吹風、燙發、染發,這必將損傷發質中的膠原蛋白,導致頭發出現分叉、折斷甚至脫發,
因此適時補充膠原蛋白,即可為頭皮皮下組織提供足夠的養料用以再生、營養發絲,使受損的頭發柔亮動人。同時膠原蛋白具有保濕性,更使秀發充滿彈性。
指甲是人體健康的晴雨表,正常指甲應紅潤、堅韌而呈弧形,平滑有光澤。指甲也同樣需要精心呵護,經常補充膠原蛋白將使指甲健康亮澤,而且增加指甲的韌性。
❺ 顏如玉膠原蛋白能長期服用嗎,有沒有副作用
按理說,膠原蛋白沒什麼副作用,只是不知道有沒有其它輔助添加葯劑
❻ 顏如韻可信嗎顏如韻可以相信嗎
摘要 你好,顏如韻產品,它主打的是膠原蛋白可以補充膠原蛋白,但其實口服可以達到的效果微乎甚微。
❼ 喝過顏如玉的人,覺得顏如玉靠不靠譜
肯定,是天然的,沒有副作用,已經喝了好長時間了,都在說肌膚變好了很多
❽ 膠原蛋白多少錢一盒有人能給我說一下顏如玉膠原蛋白嗎
親愛的有沒有聽說過一句俗話?男人40一枝花,女人30豆腐渣。
咱們人體中80%都是膠原蛋白,膠原蛋白是支撐咱們皮膚,頭發和骨骼的營養的,但是膠原蛋白是隨著咱們的年齡增長不斷流失的,18歲開始流失.25歲已經流失的非常嚴重,其中女人流失的速度是男人的2.5倍。
這是完整的膠原蛋白纖維網,但是只有小孩子才有的,隨著咱們的年齡的增長,膠原蛋白逐漸坍塌斷裂。
斷裂處就會積聚更多的黑色素,所以斑點是越來越多的。特別是女人懷孕生寶寶期間,膠原蛋白流失的速度是平時的10倍,這就是為什麼女人生完寶寶後,皮膚暗黃斑點,皺紋粗糙痘痘爆發的原因。
女性在懷孕期間,胎兒會吸收母體大量的膠原蛋白,導致母體膠原蛋白嚴重流失,皮膚乾燥失去彈性。由於腹部膨隆使皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂,出現妊娠紋,伴隨皮膚皮膚鬆弛、腹部脂肪堆積,嚴重影響了婦女產後的體態和身心健康。所以在懷孕期間要特別注意膠原蛋白的補充。
❾ 顏如韻可信嗎
摘要 不太靠譜呢,口碑不太好呢。
❿ 膠原蛋白哪個牌子好顏如玉膠原蛋白喝過嗎
1. 膠原蛋白的分子量
很多人都存在一個誤區:膠原蛋白分子越小越好。其實不然,最好是選擇1500-3000道爾頓分子的膠原蛋白,因為分子過小容易造成營養浪費,無法完全被吸收。就好比一張漁網,分子過小無法被漁網集中起來,於是就漏掉了很多。而分子過大的膠原蛋白又會造成吸收不了的現象,所以選擇最穩定適合人體吸收的膠原蛋白才可以。
2.膠原蛋白的攝取來源
很多膠原蛋白提取可能會有魚皮、牛皮、或者動物脂肪提取,那麼在選擇的時候大家要注意。動物脂肪或者牛皮等可能含有激素,人工養殖魚可能會被污染,最好是選擇深海魚皮膠原為原料的膠原蛋白,就像卉笙合燕窩膠原蛋白肽飲品,來自深海魚膠原提取,可以做到零激素零脂肪零污染。
3.膠原蛋白的成分
因為是長期內調的營養品,直接喝進肚子里的東西,所以一定要謹慎,必須要研究除了膠原蛋白以外的其他有效成分是否安全。比如卉笙合燕窩膠原蛋白飲品添加了藍莓濃縮汁、燕窩、殼寡糖、銀耳多糖、r氨基丁酸、赤蘚糖醇、檸檬酸等,都是純天然安全有效的成分,可以放心使用。
4. 膠原蛋白的攝取量
很多人服用膠原蛋白沒有效果的一個根本原因是:沒有每天持續地服用!正常來說早晚各服用50ml最佳,堅持服用數月後,你會發現皮膚不但彈力會增加、連含水量都會提高,即使是冬天去哈爾濱、韓國這類寒冷乾燥的地方,皮膚都不容易乾裂!