一瓶一瓶的燕窩怎麼做

⑴ 燕窩的做法，朋友送了我一斤的只哥燕窩，怎麼做

1.用純凈水或者涼開水泡發，挑毛後順著紋理撕開，再繼續泡一小時左右泡發完成。

4.杯中依次倒入加石蜂糖煮過的燕窩、透明的燕窩、黑枸杞、桂花，等涼了以後攪拌均勻食用口感更佳。

⑵ 請問燕窩的正確吃法是咋做的

燕窩應該怎麼吃呢？雖然我們都知道燕窩具有很豐富的營養價值和功效，可是要怎麼吃卻是鮮為人知的。其實，燕窩也可以在家自己來做。今天小編將介紹3種燕窩的吃法給大家噢！
燕窩的三種吃法
冰糖燕窩
材料：燕窩、水、冰糖。
做法：
用純凈冷水泡2小時，倒掉水，用手撕開成條狀，捏碎沒有沒有泡發的燕角位置（如果沒有捏碎，燉出來是脆滴哇），用聶子挑毛，換水清洗2次，再加蓋過燕窩的純凈水泡2-3小時，放在燉盅里。這次燉了4個小三角盞共20克。檢查一下燉盅的水，是否蓋過燕窩，適當調整水量。一個鍋里放入水，將燉盅放進鍋里，大火燒開，再小火燉30-45分鍾（產地不同，燉制時間不同）即可。最後放冰糖燉，燉了45分鍾還可以夾起來，越不經燉的燕窩越容易化水的，燉得久的越好。
加冰糖，放進冰箱里放著，早晚勺幾勺就可以了哈，也可以加熱牛奶或熱椰汁。注意加了冰糖不能放太久哈，盡快吃完。
燕窩銀耳蓮子羹
材料：燕窩、百合、蓮子、枸杞、冰糖、紅棗
做法：
將燕窩放到清水中泡發，然後去掉雜質並且撕成細條。
然後將燕窩放入蒸鍋中蒸大約半個小時；將新鮮的百合撕開，然後洗干凈。
將食材一起放入燉鍋中，然後蒸煮半個小時然後服用。
金瓜燕窩盅
材料：燕窩、冰糖、南瓜、杏仁露、純凈水。
做法：
用涼開水或純凈水，將燕窩放入浸泡4小時左右。可以一次泡一盞，泡好後密封冷藏分次吃，或者掰開一半泡。
燕角的部位硬度大，可適當延長浸泡時間，泡發到片狀層層展開的狀態。
裝一大碗清水，將燕窩放在篩網中，用鑷子挑出絨毛和雜質。
用水漂洗干凈，可看到細小的黑色絨羽在水中。
將燕窩放入燉盅里，燉盅里加少許純凈水，以剛漫過燕窩為准。
蓋上燉盅蓋子，在燉鍋內膽加水至燉盅一半高，選擇燕窩程序，縮短時間為半小時。
燉好後加冰糖，將蒸好的南瓜肉挖入碗中，加適量杏仁露，拌入燕窩即可食用。
最後，來看看燕窩有哪些功效作用吧！
燕窩的功效作用
補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。
有效防止肌膚細胞因氧化而產生的銹斑、老化等各種皮膚問題；加速基底層色素細胞的代謝，融解已經形成的黑色素。美白肌膚，淡化色斑。
燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。
對受損皮膚進行快速修復，啟動衰老皮膚的細胞，消除肌膚疲勞，平復細小皺紋，淺化深長皺紋，修復斷裂變形的膠原纖維和彈性纖維，使肌呋變得光滑而有彈性，起到良好的抗衰老效果。
燕窩的吃法很簡單，快來試試看吧！

⑶ 冰糖燕窩的做法步驟圖，冰糖燕窩怎麼做好吃

一、需准備的材料：燕窩2克（泡發後14克左右），冰糖1克，礦泉水一瓶。
二、冰糖燕窩的做法步驟如下：
1.准備好食材，燕窩2克（跑發後14克左右），冰糖1克，礦泉水一瓶
2.先把冰糖化開成糖水，冰糖可根據各人口味愛好酌情加減，喜歡甜點就多放點，口味淡點就少放點。
3.燕窩用溫礦泉水泡三小時至8小時左右，一般提前跑發，待做的時候就方便。
4.然後撈入白盤，去凈羽毛及雜質。
5.先將蒸鍋燒開。把燕窩扯開成均勻絲狀，放入碗里加入燒開的礦泉水，水量剛淹沒食材略高半厘米為宜
6.碗上蓋個盤子，加鍋蓋隔水蒸，水開後中小火蒸15至30分鍾左右關火
7.取出裝入小碗內，加入枸杞子和冰糖水，慢慢品嘗。
三、冰糖燕窩的健康功效：和胃、健脾、潤肺止咳、潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
四、可根據個人口味放入枸杞、紅棗、中性水果等增加不同口味。其他食材放入的時間有講究，待燕窩蒸好後再放入，保持燕窩的口感。

⑷ 燕窩怎麼燉

主料： 燕窩 一盞，燕窩瓶 3個，礦泉水一瓶

燕窩燉煮的步驟

1、泡發。

⑸ 燕窩即食怎麼做

提供兩個燕窩原產地自製即食燕窩有的方法：
一、用燉盅或燉鍋一次燉煮一周的份量，以一個人每次食用5克干品的兌水，一份約250c.c.,倘若加入配料則有300c.c.。把燉好的燕窩用瓶子或保鮮盒平均分好每次食用的份量，放置在冰冷的冷藏格中，溫度在5°C以下。因為燕窩是溶於水蛋白質，自製燕窩的保存期約2周，必須按照以上方法。若沒有密封容易滋長細菌就會發酸。
二、購買耐熱的玻璃瓶（150到300cc），可以製作3克或5克干品一瓶的燕窩。直接把5克燕窩干品沖洗干凈後放入瓶中，以1克燕窩干品兌水50cc，先浸泡燕窩至泡發約2小時，然後加入配料如紅棗、枸杞子、桂圓或花旗參等，同時加入冰糖。建議只加入一種配料或合適的兩種配搭，不建議放入過多配料以免喧賓奪主失去品嘗燕窩的美味。把瓶蓋擰緊後隔水燉煮（注意：不可以用氣壓鍋），燉煮30分鍾後即可，待涼後放入冰箱冷藏格。建議自製燉煮的燕窩收在冷藏格保存不要超過2個星期。一般燕窩燉煮好在第四天就已經快溶化成液體了，燕窩溶化成液體是正常的，可以飲用。在我們馬來西亞燕窩原廠地以前的爺爺奶奶們注重營養吸收都是把燕窩燉煮至溶化飲用。

⑹ 瓶裝濃縮燕窩的做法

呵呵 瓶裝燕窩官方說法就是即食燕窩 就是直接加點牛奶等加熱下就可以吃的

它是用干燕窩先泡好 泡好了在燉好的

就是把干燕窩先泡好 白燕是在8個小時左右 血燕是22個小時左右的

泡發了在用燉盅隔水燉的

還有什麼疑問可以找小弟

⑺ 誰知道燕窩怎麼做才好吃

1.-材料-
燕窩半兩，鮮奶一碗，椰汁兩湯匙，冰糖適量，水三碗。HN
-製法-
將燕窩，冰糖，水一起燉，起鍋前十五分鍾，將鮮奶，椰汁倒入。再燉十五分鍾即可。
-功效-
滋陰，潤肺，養顏。
這個是最簡單最受MM歡迎的^_^

2.-材料-
燕窩半兩，雪梨一個，馬蹄十枚，川貝一錢，水四碗，冰糖適量。
-製法-
將以上材料 (除川貝外) 先燉一至三小時，最後加入川貝燉五分鍾即可。
-功效-
HN潤肺，止咳。

3.金華火腿燴官燕（紅燒燕窩）
金華火腿是珍貴的滋補食品。清代《隨息居飲食譜》，在這本書中指出：「以食代葯」。其中談到：火腿是滋補的佳品。金華火腿經常作為上好高湯之湯底，與燕窩的口感搭配出絕美的滋味。
材料：金華火腿酌量；高湯：300CC；發好白燕窩：2兩。
調味劑：鹽及高鮮味精適量。
作法：將高湯煮沸加入調味料並勾芡；
取發好的白燕窩入滾水清燙一下；
將調味好的高湯裝置於容器中；
將燙熟的燕窩輕放於高湯上；
金華火腿切成絲狀，再灑在燕窩上即可。

4.燕窩乳鴿羹
材料：乳鴿一隻、燕窩50克（干品）、高湯（以上四人份）。
作法：
干品燕窩處理法：燕窩先用清水沖洗，用小濕巾包起，放於塑料袋中，密封置冰箱中一夜，放在電飯鍋中。
乳鴿去毛及內臟，切成小塊，放入煮熟之燕窩中，加入高湯同熬，鴿肉爛後，加入鹽及調味料食用。
營養師點評:燕窩補氣潤肺，最適於老人、陰虛之人，鴿肉大補氣血，二者相合，色、香、味皆備，是氣血相輔，美顏抗老的葯膳，可常食之。

5.冰糖杞圓炊蒸窩
用料
燕窩3克，枸杞子6克，桂圓肉6克，冰糖30克。
做法
(1)燕窩用水浸透，撕成條狀。
(2) 枸杞子、桂圓肉淘洗干凈。
(3)將燕窩、拘棍子、桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅，燉盅加蓋，隔水燉之。
(4)待鍋內水開後，\'先用中火燉l小時，加入冰糖後再用小火燉1小時即可。
(5)燉好後取出，溫後服食。
功效
補血養顏，潤肺止咳。
適應症
心悸失眠，頭暈目眩。
注釋
枸杞子含甜菜鹼、胡蘿卜素和多種不飽和脂肪酸等，能補血養陰，強精明目；桂圓肉含酒石酸、腺嘌吟膽鹼及多種維生 素，能補血安神，滋潤五臟；冰糖含大量糖類和多種微量元素，能補中益氣，養胃潤肺。注意和禁忌肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用；濕熱者不宜多用；糖尿病患者禁用。
用冷水或沸水浸泡燕窩均有講究，浸發燕窩時間宜適中，不宜太短或過長。有人覺得燕窩浸發後撿細小燕毛費工費時，對此不妨在浸妥的燕窩中加一滴生油，然後用筷子撥弄，燕毛隨油漂走，檢除變得容易。有人不喜歡用沸水浸燕窩，說沸水容易溶化燕窩，使其成份損失。有的說燉燕窩時過早下鹽，容易將燕窩分解，可在食用時加鹽，眾說紛紜。不過有一點是大家認同的，用雞清湯或蘑菇湯燉燕窩，單一清新，其味不雜。做燕窩甜食則可用冰糖、椰汁或杏仁計相配，咸甜燕窩均可烹制，因人而異。
孕婦――燕窩富含獨有其他食物所不具備的卓越滋補功效,能給予孕婦及寶寶所需的營養。據報道,在新加坡有80%以上的孕婦食用燕窩...事實證明,孕婦在懷孕期間及產後食用燕窩,不僅能增強體質,而且能使新生寶寶更強壯、白嫩、漂亮。
有特異體質的孕婦要小心吃燕窩而引起過敏

6.鮮奶燉燕窩
材料: 發制好的燕窩40g 鮮奶一瓶 薑汁一茶匙 滾水半杯 碎冰糖少許
做法:
發制好的燕窩放進燉盅，加入滾水及冰糖隔水燉五分鍾後加入鮮奶和薑汁再燉十分鍾即成。

7.椰汁燉燕窩
材料:
發制好的燕窩38g 椰汁一杯 姜一片 冰糖少許
做法:
將椰子頂部切開，倒出椰汁備用 。
將椰汁、冰糖及薑片放進椰子里加蓋（或紗紙封口）隔水燉二小時 。
吃用時加上發制好的燕窩即成 。

8.杞子老雞燉燕窩
材料: 發制好的燕窩75g 杞子五錢 老雞半隻 瘦肉 火腿數片
姜一片 滾水七碗
做法:
雞去內臟後與瘦肉一同飛水,沖洗干凈備用
將雞和瘦肉連同杞子、火腿、姜全部加入燉盅內, 加如滾水燉三小時,
加入燕窩再燉十五分鍾，再加少許鹽作調味既成.

四季用燕，各有側重，到了晚清，更為講究味不雷同：

春季
常用綉球燕、琉璃燕、白玉燕、鴛鴦燕、會燕、龍頭燕等。
綉球燕：用蝦穰內裹芡（有蝦茸、不用肉餡，比乾隆時進了一步），外松仁。雞皮、鴿蛋、蘑菇、火腿、雞餛飩。
玻璃燕：燕窩用大汽雞皮，火腿，蘑菇蓋面，鴿蛋用大汽雞皮，火腿，蘑菇蓋面，鴿蛋襯底，榆耳、蝦扇掛鹵。
白玉燕：燕窩用雞皮絲、鴿蛋、香菌襯底，肉絲清湯。
鴛鴦燕：燕窩用鴿子燉，雙拼，上清湯。
會燕：燕窩用龍腦香、鳳凰胎（鯉魚精白）、石耳、無底面。
龍頭燕：用燕窩蝦茸，釀成龍頭形，配雞皮、火腿、蘑菇、大塊黃魚碎肉。

夏季
八寶燕：用甜杏紅、胡桃仁、 蓮子、火腿、雞皮、蝦仁、雞蛋、蘑菇蓋面、襯底。
玉帶燕：用雞絲皮、火腿、蘑菇、海帶纏。底蝦脯。
冰糖燕：冰糖燕，用豆腐腦襯底。
琉璃燕：用雞絲皮、火腿、蘑菇、筍尖、鴿蛋底、掛鹵。

秋季
埋伏燕：用雞皮、榆耳、筍、火腿鴿蛋、清湯底子、汽燕。
蝦扇燕：用雞皮、榆耳、火腿、蘑菇、黃筍、石耳、蝦扇。
十錦燕：用雞皮、火腿、香蕈、蘑菇、貢筍、雞絲。
燈籠燕：用核桃仁、甜杏仁、腌韭菜、清燉雞底。
餛飩燕：用雞皮、火腿、蘑菇方塊底、煎鴿蛋。
高升燕：用蝦丸底襯雞皮、火腿、榆耳、蘑菇、太骨排塊四邊鑲。

冬季
三鮮燕：雞皮、火腿、榆耳、冬筍汔、清湯、底黃芽菜白心。
把子燕：用雞皮、火腿、香蕈鴿蛋、蘑菇、清湯、底釀鯽魚。
福壽燕：用火腿、蝦仁 、鴿蛋、青果燉雞。
清湯燕：用火腿、筍夾、蘑菇、冬筍底。
螃蟹燕：燕窩用螃蟹蓋面，不用底。
現代燕菜比較流行的是清湯燕菜和蜜汁燕菜。

⑻ 怎麼自製即食燕窩

提供兩個燕窩原產地自製即食燕窩有的方法：
一、用燉盅或燉鍋一次燉煮一周的份量，以一個人每次食用5克干品的兌水，一份約250c.c.,倘若加入配料則有300c.c.。把燉好的燕窩用瓶子或保鮮盒平均分好每次食用的份量，放置在冰冷的冷藏格中，溫度在5°C以下。因為燕窩是溶於水蛋白質，自製燕窩的保存期約2周，必須按照以上方法。若沒有密封容易滋長細菌就會發酸。
二、購買耐熱的玻璃瓶（150到300cc），可以製作3克或5克干品一瓶的燕窩。直接把5克燕窩干品沖洗干凈後放入瓶中，以1克燕窩干品兌水50cc，先浸泡燕窩至泡發約2小時，然後加入配料如紅棗、枸杞子、桂圓或花旗參等，同時加入冰糖。建議只加入一種配料或合適的兩種配搭，不建議放入過多配料以免喧賓奪主失去品嘗燕窩的美味。把瓶蓋擰緊後隔水燉煮（注意：不可以用氣壓鍋），燉煮30分鍾後即可，待涼後放入冰箱冷藏格。建議自製燉煮的燕窩收在冷藏格保存不要超過2個星期。一般燕窩燉煮好在第四天就已經快溶化成液體了，燕窩溶化成液體是正常的，可以飲用。在我們馬來西亞燕窩原廠地以前的爺爺奶奶們注重營養吸收都是把燕窩燉煮至溶化飲用。

⑼ 燕窩的做法步驟圖片

准備材料：干燕窩3.5克、涼開水適量、蜂蜜適量。

1、第一步把准備好的燕窩倒入涼開水，浸泡一夜。