為什麼有些人看起來都是膠原蛋白

⑴ 為什麼有些人服用膠原蛋白後一個星期就能看到明顯效果，而另一些人看起來不明顯

這個可能因人而異吧。有些人腸胃吸收功能比較好，短時間內就能看到效果。另一些人沒什麼變化。畢竟身體要慢慢調養的，我是連續吃了一個月，效果就出來了，很高興，膚質好很多。

⑵ 為什麼很多女性都在喝膠原蛋白

以下是我在「青檬報告」上看到的，希望對你的幫助：

說到膠原蛋白，有人說它是美容聖品，愛得不要不要的。大S不是說：離開膠原蛋白，一半的女明星都活不下去了嗎？
可是呢，也有人說它是大忽悠，並沒有美容功效。方舟子6年前炮轟膠原蛋白，就曾引發一場科學與偽科學的討論。
但是，確實有不少人因為膠原蛋白皮膚改善很多，真實感受到了效果。這又如何解釋呢？
那麼，膠原蛋白是什麼？到底膠原蛋白有沒有用？膠原蛋白的功效與作用是什麼？膠原蛋白怎麼補充最好？這篇文章給你講清楚膠原蛋白的真假虛實是是非非。

這里給想通過吃豬蹄、雞爪補膠原蛋白的女生一個小建議，就是把它們小火慢燉熬出膠，也就是常說的肉皮凍，這種明膠易溶於水，吸收率比直接啃高過幾條街。

如果嫌這樣麻煩，或者是想進一步提高吸收率，建議用一些膠原蛋白肽類的產品。

這類產品把大分子的膠原蛋白，剪成小分子肽鏈，它易溶於水，易於吸收。

為了保證更好的吸收效果，膠原蛋白肽或者水解膠原蛋白，比普通膠原蛋白好一些。在選擇膠原蛋白產品時，這一點請務必牢記。

5、怎樣選擇膠原蛋白？

選擇膠原蛋白，重點從這些方面考察：分子量、原材料、配料、主要成分含量。

可以看下包裝，分子量在1000-3000D的膠原蛋白肽類，人體吸收起來都無障礙，可以考慮入手。

分子量並不是越低越好，太低了結構被破壞，不見得是好事。人體自帶消化肽類的蛋白酶，你用不用它，它都在那裡。為了小分子的肽，而付出高昂的價錢，不值得。

原料首選進口，魚類膠原蛋白最易被人體吸收，以魚膠原蛋白為最佳。

配料也要認真看，是否有過多的化學添加，如果配料里有維C等成分，則優先考慮，因為會為吸收加分。

主要成分含量是很多人忽視的地方，要特別注意，一款產品性價比怎樣，關鍵看這點。

比如某品牌一瓶30毫升的膠原蛋白口服液，含膠原蛋白3克，一瓶18元，另一個牌子50毫升的，只含2克膠原蛋白，卻賣30元。

有效含量比人家少，價格卻比人家貴一大截，不細算就很吃虧。

6、其它要交待的

要想皮膚好，補膠原蛋白很重要，但並不是全部。提升氣血水平，防曬（紫外線為不可見光，陰天也要做好防曬）、抗氧化，減緩自由基對皮膚的傷害也很重要。

飲食均衡、情緒穩定、不熬夜喝酒，這些都是在保養皮膚。

糖化對皮膚的老化影響也很大，平時要有意識控糖，不喝含糖飲料，少吃米、面等碳水化合物。

前面，我們說了膠原蛋白是什麼、膠原蛋白的功效與作用、怎樣補充膠原蛋白、怎麼選擇膠原蛋白產品等，說了這么多，主要是希望大家對膠原蛋白能有一個客觀的認識。

膠原蛋白的作用肯定有，每個人要根據自己的情況，選擇適合自己的補充膠原蛋白的方法，避免花冤枉錢。

⑶ 為什麼有的人胖的時候顯年輕，瘦下來很多以後，反而顯老了呢

減肥顯老的原因是什麼？
都想要有一個精緻的臉蛋，但肥胖的臉讓人感到無比苦惱，但是你有沒有想過，肉肉的臉蛋可是比凹陷的臉蛋更加好看！很多人減肥都沒有採用科學的方法，而是單純的靠餓著，最後，臉上的肉是少了，但讓臉部出現了凹陷，給人一種很老態的感覺！

還有哪些部位會顯老？
一、眼窩凹陷

當體重降下來，就會引起眼窩凹陷的情況，這樣會顯著你更老。

主要的原因是因為人體的脂肪和膠原蛋白被消耗，特別是引起彈性纖維蛋白質消失，就會讓眼窩處呈凹陷狀。

另外，眼窩凹陷和眼窩深邃是兩碼事。

眼窩深邃建立在有一個高額頭、高眉骨的基礎上，就比如亞洲人的臉部輪廓比較平，老了以後眼窩凹陷、從側面看眼窩和眼球是處於同一水平面上。

因此，當你的眼皮脂肪減少，就會造成眼窩凹陷，就像是黑眼圈、眼角細紋一樣顯老。

二、太陽穴和臉頰兩側凹陷

臉部脂肪和膠原蛋白流失嚴重之後，顴骨還會給人一種顯老的感覺，甚至，還會讓嘴巴看起來更加突出。

太陽穴和臉頰凹陷除了衰老導致，還會發生在減肥人身上，如果你突然暴瘦，對皮膚的傷害是很大的。

三、面部下垂

隨著年齡的增加，面部肌膚下垂，會讓眼睛下方看起來沒有肉，從而會出現眼袋問題，看起來簡直超級顯老。

而臉部下垂、臉部凹陷，還會讓臉上的法令紋視覺上變的更加顯眼，除此之外，額頭處會出現部分凹陷，這一切的原因都是因為膠原蛋白流失而導致的。

你臉上的膠原蛋白還有嗎？
膠原蛋白是皮膚主要成分，整個肌膚中膠原蛋白佔72%，真皮中80%是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中會構成一種彈力網，可以有著鎖住水分支撐皮膚緊致的作用，膠原蛋白流失，就會導致彈力網斷裂，皮膚就會出現塌陷、乾燥、鬆弛、毛孔粗大等等問題。

人在20歲之後，臉上膠原蛋白的真皮纖維細胞數量逐漸減少，流失的速度也會加快，尤其是對女性來說，膠原蛋白的總含量下降的很明顯。

如何補充膠原蛋白？
一、飲食療法

飲食可以多吃雞爪、豬蹄、牛蹄筋、花椒、甜菜、銀耳、豆類以及豆製品、魚類等富含有膠原蛋白的食物，但是膠原蛋白含量過高也會帶來脂肪，女人們想要通過食物來補充膠原蛋白，你就要保持好良好的作息習慣和運動，這樣既能夠補充膠原蛋白還能夠保持身形姿態。

二、利用護膚品

可能更多的人比較喜歡使用護膚品補充膠原蛋白，畢竟，這樣的方法很方便，還能夠達到護膚的效果。

我們在選擇護膚品時，面膜是最快的補充方法，建議大家使用膠原蛋白原液補水面膜，滿滿的膠原蛋白，被人們稱為「自然界的保濕黃金。」

⑷ 45歲女人怎樣增加膠原蛋白有什麼好的方法嗎

對於45歲的年紀其實算是比較大的，而膠原蛋白也會容易流失，很多人可能會選擇多吃豬皮、花膠、蛋類等食物，用食補的方式補充膠原蛋白。
自認為像是年紀增長像是身體代謝會變差，要是僅僅依靠食補，營養流失就會快。所以藉助湯臣倍健膠原蛋白粉，效果會更好些。
當然從體內調節是有益處的，但外在也要做好才是基礎，比如堅持早睡不熬夜，晚上熬夜或者是晚睡，就會造成肌膚營養流失；保持好的心情，可以增強人的記憶力，還可以提升抵抗力，讓人預防感冒；多運動，能排出身體的毒素，促進備注循環，使皮膚加速代謝有害物質，增加皮膚的彈性。

⑸ 為什麼有些女人臉上的膠原蛋白消失得那麼快

為延緩衰老的到來，女人都會與歲月抗爭，想盡辦法保持年輕，各種皮膚保養、臉部整容等等，但是臉上的細紋還是出現了，皮膚也會出現下垂直。

多從食物中補充膠原蛋白。我們平時的食物中，含有非常多的優質蛋白，如瘦肉、魚、蝦、蛋、奶和豆類都有優質的植物蛋白。同時，平時多吃新鮮蔬菜水果，補充維生素C，做到飲食均衡合理、睡眠充足、那麼身體的膠原蛋白就會充足，看起來也就更年輕。

註：圖片來自網路

⑹ 都是同齡人，為什麼有的人看起來比較老

睡眠不足和熬夜會影響內分泌，首先會出現在皮膚上，導致膚色黝黑、黑眼圈、眼袋、毛孔粗大、細紋等。另外，我會每天在23點前睡覺，睡得好，第二天醒來精神飽滿，氣色好，中午休息20分鍾更好。

在減肥期間，節食的話，這種方法會導致身體營養不良，對皮膚的影響是：由於缺乏維生素和蛋白質，身體會老化得更快。不僅肌肉會萎縮，皮膚也會失去光澤和彈性，皺紋也會更容易出現。

這就是情感如何影響身體。與那些易怒和易怒的人相比，冷靜、樂觀和豁達被認為是年輕和長壽的必要條件。不爭論、不爭吵、不介意的人越多，心情就會很好，活得自然、健康。此外，在工作環境中，有些人給自己更多的壓力，想得太多，出現焦慮和抑鬱等負面情緒，導致睡眠質量差，從而導致早衰如脫發、白發、皮膚彈性差、皺紋。這些都需要關注。