1. ___一兩燕窩能吃多久...
比較適宜的食量為每人每頓4克左右。一兩燕窩可以吃12次左右。
適宜人群：
初生嬰兒：把燕窩燉溶成水，混合在奶中，或加在米糊中，有幫助消化，調理腸胃或增加食慾之效果
孕婦：產前服食，可以促進嬰兒腦部發育
產婦：迅速復原身體，回復青春
兒童：增強體質，有助發育成長，促進腦部發展
青少年：加速新陳代謝，強壯身體機能，更可令肌膚更細滑
精神緊張，工作忙碌者：可消除疲勞，舒緩壓力
病癒體弱，哮喘患者：恢復體魄，增強免疫力，令呼吸順暢
睡眠不足，燥熱者：清腸熱，潤肺
注意：燕窩性平和，味甘淡，故不論體性寒涼或燥熱都可服用。
燕窩的保存：
燕窩是燕子所分泌的珍貴津液，一如其他食物般，需要妥善存放。理想的方法是先將燕窩放入密封的燕窩保鮮盒內，再存放於冰箱。若燕窩不慎沾上濕氣，可放在冷氣口風干，切不可焙烘或以太陽曬干。
漲發率是衡量燕窩品質優劣的最基本特徵，譬如某國內的知名品牌福臨門燕窩，其漲發往往可以達到8倍以上。市場上有些燕窩經過了人工的加碎、掛漿等工序，不但能增加燕窩的美觀程度，而且還能增加燕窩的重量30%左右。
2. 一斤燕窩到底能吃多久
一斤燕窩干品500克計算，成人每次食用量為3克，可以吃166次。若以每次5克的食用量則可以吃100次。所以得視乎食用者以多少克和每周吃多少次才能比較正確的計算出一斤燕窩到底能吃多久。在我們燕窩原產地馬來西亞，很多人天天吃至少5克，一斤大約能吃3個月。
3. 燕窩的食用周期是多久
1 成瓶的燕窩一次喝多少
即食燕窩也是多種食用方式，在原有的基礎上可以自備下味，每次20-30克即可食用。中醫認為燕窩最好早晚空腹吃，如果控制體重或胃部不好，建議早晚空腹吃。晚上睡覺前空腹吃燕窩和牛奶不僅有利於營養吸收，而且有助於睡眠，具有美容養料的作用。
2 燕窩一個星期喝幾瓶
像燕窩的話建議一個禮拜最好吃三次，因為燕窩當中含有的營養價值也是非常豐富的，要長時間吃才能見效，而且在吃燕窩的時候，不能吃太過刺激辛辣或者是油膩的食物，要多吃清淡易消化的食物，蔬菜水果，補充自身的維生素和蛋白質等。一般都是在早上空腹吃或者是飯後兩個小時吃，會有一定的吸收作用，也要保持樂觀愉快的心態來面對生活。
3 即食燕窩是一天一瓶嗎
主要看即食燕窩的多少以及食用頻率，大多都是2—3左右或一個星期吃完一瓶。
燕窩的最佳食用周期為：早晚各一次，如果經濟條件不允許，可以每天一次，最少是三天一次，連續食用三個月，效果才會比較明顯。
燕窩講究少食多餐，保持定期進食，建議干貨燕窩成人每次食用3-5克，兒童每次食用2-3克，濃縮即食燕窩每次食用20-30克，空腹食用。空肚子吃是最吸收的。每次大概是2茶匙，泡發後的10-15克，假如燕窩質量好的話，也就是沒泡發前2-5克，就足夠，不用吃一大碗的。大約吃半年後，可以減低頻率，隔天吃。
4 即食燕窩每天吃多少比較好
即食燕窩一瓶可以分2-3次來吃。燕窩性平，需要長期堅持科學的食用方法。 如果每周3次，建議新鮮燕窩每次的量在3-5g，即食燕窩每次的量在30g，如果天天吃當然是最好的，這樣量就不需要太大，每次1-3g就可以了！選擇早晚空腹食用吸收會最好！即食的燕窩稍稍加熱一下就好了
4. 一斤燕窩可以吃多久
您好，一斤燕窩為500克，按照成年人每次吃三克來算的話，一周吃三次，那就是每周吃9克，500克的話就可吃55周，也就是差不多一年的量，如果是一次吃5克，一周三次的話每周就是15克500克就也吃八個月，所以算起來的話燕窩也不算是奢侈的消費。
5. 燕窩要吃多久才有效果
一般三個月為一個食用期，需要一天或者兩天吃一次，一次的數量是干燕窩2-5克之間。
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6. 一斤燕窩一個人能吃多久
一個月啊 通常都是幾天 如果慢慢吃的話是一個月
7. 30G燕窩能吃多久啊
這個根據用戶的情況而定；正常情況下，孕婦一天的食用量是2~3克，美容護理每天2克或者隔天兩克。