什麼年齡補充膠原蛋白

A. 膠原蛋白什麼年齡補充效果最好

人的皮膚主要是含有膠原蛋白，20歲後即可，如果進行補充的話，能夠增加皮膚的彈性，而且也會讓皮膚越來越好看，所以進行湯臣膠原蛋白粉補充的話，是有利於身體健康的。

B. 女人多少歲補充膠原蛋白最合適

其實女人在步入25歲以後，體內膠原蛋白的流失速度非常快，但並不是說25歲後補充膠原蛋白是最合適的年齡。
其實在20歲左右補充膠原蛋白就非常合適了，早些補充膠原效果只會更好。新肌飲分年齡段，如白款（18-23）紅款（24-29)藍款（30+）還有獨有的黑款膠原蛋白。

C. 女人多大年齡以後需要補充膠原蛋白

多大年齡就需要補充膠原蛋白？其實不單單是要補膠原蛋白，各種維生素都是需要補充的。也不是說只有年齡大的人才需要補，一般是女孩子都需要這個，像我們平時吃的豬蹄，魚皮魚凍裡面都含有，但是也不能多吃，吃多了就唱肉，適當。運動也很重要，想【點擊了解更多→】

D. 膠原蛋白，從什麼年齡開始補，必須每天吃嗎

建議女性從20歲後就開始服用膠原蛋白，這樣可以盡快促進體內的膠原蛋白的合成和再生，重新填充真皮層結構，使肌膚內的蛋白含量持久保持平衡，不要等肌膚出現了明顯衰老症狀再解決，到那時再改善就不會象年輕時如此簡單了。
膠原蛋白的最佳使用時間
1、早上空腹食用
早上空腹食用有利於胃部的修復，在達到美膚的同時，改善胃及腸道狀況。
2、睡前一到兩個小時服用
睡前服用更有利於身體對膠原蛋白的吸收，讓吸收達到最佳值!
膠原蛋白吃多久才會有效果
根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。少數吸收快的15天左右就能感覺到皮膚更滋潤、更光滑吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善皮膚。

E. 多大年齡需要開始補充膠原蛋白肽

25歲也沒錯啦。不過最早保養皮膚最好。所以21,2歲左右就要補充膠原蛋白了。平常多喝些大骨湯或是銀耳紅棗湯神馬的也是補充膠原蛋白。lumi的膠原蛋白現在口碑和銷量很棒。建議試試。

F. 什麼年齡可以吃膠原蛋白

女性一般在25歲前，機體合成膠原蛋白的能力都非常強，而25歲之後，機體功能變弱，人體膠原蛋白流失的速度快於合成的速度，皮膚中膠原蛋白的含量慢慢降低，皮膚因此開始老化，出現彈性消失、細紋產生、易乾燥、暗黃、斑等現象。
而人的身體是有一定惰性的，25歲以前，如果天天吃膠原蛋白的話，身體本身合成膠原蛋白的功能就會減退，這樣，其實是不利身體美容的，25歲以後抗衰老的工作就會更難做。
因此，一般建意女性朋友，25歲以前是無需補充膠原蛋白的，25歲以後可以開始補充。另外，補充的量也需要根據科學需求來制定，醫學研究證明，人對膠原蛋白的吸收量，一天最多為7克，再結合年齡對膠原蛋白流失速度的影響，一般25-30歲的女性，一天補充3.5克就行了，30-35歲的女性，可以補充3.5到7克，據具自己的情況決定，而35歲以上的女性，一天應補充7克。以上劑量，是根據年齡因素決定的，但現代女性很多存在熬夜、長時間對著電腦工作、吸煙、喝酒等易加速膠原流失的行為，因為25-35之間的女性，也可以根據自己的個人情況選擇一天補充7克。

G. 女性應該從什麼年齡開始補充膠原蛋白

膠原蛋白
維持肌膚、肌肉彈性
主要
,原本
性
25歲
肌膚
膠原蛋白
始流失,才適合補充,
現
環境十
惡略,所
盡早
始補充
應該
,要根據
情況
適量補充,平
飲食
面
重要
,
補充水
,維
素等.

H. 一般什麼年齡開始補充膠原蛋白

一般是在25歲以後，可以開始適量補充膠原蛋白，這是因為自身的膠原蛋白合成能力開始下降，以每年大約1-1.7%的速率；

30歲以後，膠原蛋白損失的導致對皮膚的影響將變得愈加明顯，這些影響體現在皮膚上則表現為：皮膚彈性喪失、下垂、皺紋增加、皮膚顏色和紋理變化。

當一名女性達到40歲時，她將失去10％至20％的膠原蛋白。 當一個女人達到50歲時，她的皮膚可能已經失去了一半以上的膠原蛋白。

下面是一個圖方便理解膠原流失與年齡增加的關系：

I. 膠原蛋白的意思女性什麼年齡段開始需要補充膠原蛋白呢

膠原蛋白(collagen)是皮膚的主要成分，皮膚中膠原蛋白佔72％，真皮中80％是膠原蛋白，膠原蛋白在皮膚中構成了一張細密的彈力網，鎖住水分，如支架般支撐著皮膚。
女性可以在20歲開始補充膠原蛋白。因為女性在20歲時膠原蛋白已經開始老化、流失，含量逐年下降，25歲則進入流失的高峰期，40歲時，含量不到18歲時的一半。膠原蛋白的流失，導致支撐皮膚的彈力網斷裂，皮膚組織萎縮、塌陷，肌膚就會顯現乾燥、粗糙、鬆弛、皺紋、毛孔粗大、暗淡、色斑等衰老現象」。