① 阿膠怎麼吃,一次可以吃多少
東阿阿膠一般採用蒸的方法,用黃酒浸泡軟後,上鍋隔水蒸一個多小時,可以加入冰糖、黑芝麻、核桃仁等。蒸好後放入冰箱冷藏。
每天早晚各服一次,阿膠的攝入量在3~9g之間。
② 阿膠糕一天吃幾塊
一天吃幾塊主要還是看阿膠的克數,人體一天能吸收的阿膠量也就是在5-9克之間,也就是咱家阿膠糕兩片的量,吃的多了身體也吸收不了的
③ 阿膠一次吃多少克
一次3-10克就可以。一天2-3次就好。如果自身還存在著比較嚴重的貧血現象,可以再吃阿膠的時候添加一些紅棗和枸杞。
④ 阿膠怎麼吃比較好一次吃多少,【比如說一塊吃多少,經期前能吃么
病情分析:
目前描述的症狀考慮補血的效果
指導意見:
這個問題我建議在醫生指導下使用,基本看說明書為好啊
⑤ 阿膠一天吃多少合適
病情分析:
你好,阿膠補血效果好些,阿膠糕滋補
指導意見:
建議一般在飯前服用,最好是早餐、晚餐前服用。不可過多,一天兩塊左右就可以,也可以咨詢下醫生。
⑥ 一塊阿膠一個人可以吃多少次或者說一塊阿膠一次可以多少人吃
一塊?阿膠有大有小,我買的阿膠一塊就是一口一個人吃的
⑦ 阿膠糕每天吃多少克合適
如果只當零食來吃多少不需太在意吧。吃多了補得過頭,會上火,浪費而已。如果為了保健養顏,包裝上都寫著建議用量吧。阿膠用量一般5g/天,對於貧血體虛的人效果就很好。
1、阿膠糕適用的人群有哪些
阿膠糕基本上大人小孩都可以吃,對於女人來說是上等的補品,對於體寒怕冷,月經不調的女性朋友可以多吃點阿膠糕,它對於女性的調經保胎、治療黃褐斑,改善睡眠都有非常好的效果。小孩吃阿膠糕可以增強體質,促進腦部發育,有利於自身的發育生長。而男人呢?可以用它來改善脂肪肝以及氣血兩虛,對於血液粘稠度高,痛風都有非常顯著的改善效果。所以說阿膠糕老少皆宜。
2、阿膠糕怎麼來吃
阿膠糕效果這么好,功能這么多,但是也不是吃得越多越好的,那阿膠糕到底需要怎麼吃呢?科學表明服用阿膠糕的方法是每天吃三到五片就可以了,吃多了,營養並不一定會吸收。當然常年堅持的話效果會更好,而且在服用時還應該多喝水,這樣才不會有不良反應的,女性來例假時最好也不要服用阿膠糕,因為阿膠糕是補血佳品,吃多了阿膠糕會讓經期的血量增加的,
再好的阿膠糕也不易多吃,為了大家的身體健康,每天吃一點點,堅持長期服用,這樣才可以讓阿膠糕發揮它的最大功效。
⑧ 阿膠一次吃多少
1. 阿膠糖液取阿膠碎塊6--10克,砸碎,放入碗中,加入開水至多半碗。阿膠是較難溶化的,必須用筷子反復攪拌直到溶化開為止,再加入白砂糖(冰糖或紅糖也可)或蜂蜜。攪拌均勻即可服用。本方適用於缺鐵性、營養性貧血、失血過多、久病耗血、經多不調等症。
2. 阿膠粥用大米或小米100克,阿膠砸碎後的小塊15克,冰糖50克做成粥,阿膠在加入前先用開水溶化後加入粥內攪勻,開一滾即可。不要將阿膠塊真接加入粥內,這樣容易糊鍋底。本方補血益腎,強身健體,延年益壽。
3. 阿膠梨蜜湯取梨1--2個,切成小塊後加水煮沸,然後加入阿膠小碎塊12克,用筷子反復攪拌使之溶化,加入白糖或冰糖、蜜各50克。喝湯吃梨。本方滋陰潤肺止渴,適用於肺燥咳嗽、久病多痰。
4. 阿膠羹(即食阿膠)用阿膠250克,砸碎後,加入黃酒250毫升浸泡1--2天,加入冰糖250克,水200克,蒸1--2小時,加入黑芝麻和核桃仁(黑芝麻先炒香,核桃仁炒熟後碎成豆粒狀),攪拌均勻,再蒸0.5--1小時入涼成凍後置於冰箱內保存。每天服用早晚各服用1匙,服用時將阿膠羹1匙放入碗中加入開水後,連吃帶喝,口味又香又甜。本方補血益腎,益智烏發,養顏益壽,潤腸通便。
5. 阿膠雞蛋湯取阿膠碎塊5--10克,用開水1碗化開,雞蛋調勻後加入阿膠液煮成蛋花,加入蜂蜜適量調味服用。每日晨起服用1次。本方適用於陰血不足,胎動不安,煩燥不寧,虛勞咳嗽等。
6. 阿膠黃酒用阿膠250克,黃酒30毫升置鍋內,隔水加蓋蒸約2--3小時,待其全部溶化後取出即可。每日1--2次,每次服2匙。本方適用於一般血虛症。
7. 芝麻核桃膏。取阿膠150克,砸碎,黃酒350毫升,浸泡1周。待阿膠呈海綿狀,略加水燉化,加入黑芝麻、核桃仁適量,加上冰糖250克,蒸1小時,不斷攪拌,冷卻即成凍膏。每天早、晚各1--2匙,溫開水沖服。本方對患腰酸怕冷、耳鳴和陰虛或腎虧等症有特效。
8. 人參桂圓膏用阿膠150克,黃酒350毫升,浸泡呈海綿狀,略加水燉化,加入適量人參煎液或人參粉,配入桂圓肉拌勻,加冰糖蒸1小時許。冷卻成凍膏,每天早、晚各1--2匙服用。本方適用於氣虛疲乏無力,兼有心悸畏寒等症。
9. 蜂蜜雞蛋膏。取阿膠、蜂蜜、雞蛋配合服用,阿膠適量燉化,加入雞蛋1個,蜂蜜1匙,每日空腹服1次。本方對於虛疲咳嗽症療效較好。
⑨ 阿膠每天吃多少最適宜
一般情況下,如果是保健作用,可以每天用3到5克。阿膠性味甘、平,有滋陰補血、安胎的功效。據研究,阿膠含有多種蛋白質、氨基酸、鈣等,對缺血性動物的紅細胞、血紅蛋白及紅細胞壓積有顯著的促進作用。能改善血鈣平衡,促進紅細胞的生成。
此外,阿膠還能對骨髓細胞的功能有顯著的促進作用。能顯著性地升高白細胞的數目、升高血壓,防止失血性休克。 一般來說,阿膠是針對人們體質、病證而應用的。只要屬於血虛陰虧,無論冷熱天氣,一年四季都可以服用。由於夏天炎熱,人們很少服用補品,故阿膠一類補品也很少採用。
(9)阿膠原塊一次能吃多少擴展閱讀:
用法用量
烊化兌服,3-9克
注意事項
忌油膩食物。
凡脾胃虛弱,嘔吐泄瀉,腹脹便溏、咳嗽痰多者慎用。
感冒病人不宜服用。
孕婦、高血壓、糖尿病患者應在醫師指導下服用。
本品宜飯前服用。
按照用法用量服用,小兒應在醫師指導下服用。
⑩ 阿膠一次吃一塊可以嗎
阿膠一個星期最好能吃三次。 指導意見: 因為一個星期吃一次,葯效起不了多大作用。建議您可以加些西洋參、當歸一起煲。這樣的補血效果會更好。