吃燕窩果不排便為什麼

① 燕窩果一吃就直接拉肚子是什麼原因

燕窩果是火龍果的一個品種，屬於涼性熱帶水果，體質屬於寒性、氣郁、痰濕等體質的人群則不宜食用燕窩果，容易引起拉肚子、面色蒼白、四肢乏力等症狀。而燕窩果的食用注意事項還包括：

1、女性需少吃，女性體質屬於虛冷者，亦不宜進食太多燕窩果，食用太多容易腹瀉。其次，來月經的時候也不能食用。女性月經期間食用燕窩果會導致行經不暢。

2、由於燕窩果中富含植物性白蛋白，過敏體質的孕婦要慎食。

3、避免與牛奶一起食用。燕窩果富含維生素C，而維生素C會使牛奶中的蛋白質變性結塊，從而影響人體消化。

4、糖尿病人不能多吃火龍果。燕窩果所含糖分以葡萄糖為主，容易吸收，食用過多易使血糖上升，故糖尿病人不宜多吃。

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關於燕窩果的營養價值：

1、燕窩果中的花青素含量較高，花青素是一種效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發作和血凝塊形成引起的腦中風；它還能對抗自由基，有效抗衰老；還能提高對腦細胞變性的預防，抑制痴呆症的發生。

2、燕窩果中富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護作用。

3、燕窩果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維。

4、燕窩果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是製造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。

② 懷孕吃了燕窩便秘

懷孕期間出現便秘的情況很常見，輕度的可以通過調節飲食、生活習慣來治療。如果習慣性便秘的孕婦，建議在醫生指導下使用葯物聯合飲食方式調節。

由於女性在懷孕期間出現了激素的變化，加上腹腔內的壓力增加，因此會出現便秘的情況。如果孕婦本身就有便秘，懷孕期間就會導致便秘進一步加重。

如果孕婦只是出現了輕度的便秘，而且無特殊的不適，就盡量不要選擇葯物治療，可以通過調節飲食和生活方式來改善排便。比如多吃一些含有膳食纖維比較多的新鮮水果和蔬菜，可以促進胃腸道的蠕動；在生活當中要注意多喝水，有利於潤腸通便；

③ 咋這么奇怪。。一吃燕窩就排便困難

醫生似乎一向不提倡孕婦吃補品，大都偏熱性，正常營養飲食就好！ 查看原帖>>

④ 便秘能吃燕窩嗎

在日常生活中，如果三天沒有排便就應該被視為便秘的情況，便秘的症狀也分多種：排便困難、大便干結、有便意卻便不出來、嚴重的還會出現腹疼、小腹脹氣等現象。因此對於便秘患者而言，少吃辛辣刺激食品、油炸食品、腌制食品、膨化食品等。從中我們可以看出便秘患者不宜再吃滋補食品。

1.補肺養陰、止肺虛性咳嗽、減少肺氣病變。包括肺陰虛之哮喘、氣促、久咳、痰中帶血、咳血、咯血、支氣管炎、出汗、低潮熱。

2. 補虛養胃、止胃寒性、嘔吐。胃陰虛引起之反胃、干嘔、腸鳴聲。

3.凡病後虛弱、癆傷、中氣虧損各症，配合燕窩作食，能滋陰調中。

4. 止汗、氣虛、脾虛之多汗、小便頻繁、夜尿。

5.養陰潤燥，使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

6. 燕窩含多種氨基酸，嬰幼兒和兒童常吃能長智慧、增加思維、抗敏感、補其先後天之不足。

7. 孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。

8.燕窩是天然增津液的食品，並含多種氨基酸，對食道癌，咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。

9.凡經電療、化療而引起的後遺症，如咽干、咽痛、腫脹、便秘、聲嘶、作嘔等，食燕窩都有明顯的改善。

10. 燕窩味甘性平、滋陰潤燥，是有營養的有益食品，有保健食療之效，是大眾歡迎之健康食品。

以上幾點就是關於燕窩營養價值的簡單介紹，相信通過以上幾點的簡單介紹大家對燕窩的功效有哪些已經有了初步的了解和認識，因此從中我們可以看出，便秘患者不宜食用燕窩。便秘患者想要改善便秘的情況，每天應該多喝水、多吃新鮮果蔬、保持適度運動等。

⑤ 燕窩果作用與功效

燕窩果，又稱麒麟果、火龍果。

其營養成分非常豐富，富含維生素B1、B2、B3和維生素C、胡蘿卜素、花青素，並含有鈣、磷、鐵等微量元素和水溶性膳食纖維。

功效：

1、具有明目降火，預防便秘、養顏美顏、預防貧血等多種功能；

2、對咳嗽、氣喘有獨特療效，還有防老年病變、抑制腫瘤；

3、可增加骨質密度，助細胞膜生長，抗神經炎，預防口角炎；

4、具有增加食慾，美白皮膚，防黑斑等功效。

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麒麟果即燕窩果。食用禁忌：

1、體質容易過敏的人不要吃；

2、女性在懷孕期間以及月經期間不要吃，因為它含植物性白蛋白，吃了可能會造成不良的後果；

3、糖尿病患者慎食。它還含有很多葡萄糖以及其他糖分，吃完後很容易讓血糖上升；

5、麒麟果不能和牛奶搭配在一起吃，會影響到消化功能；

6、它是熱帶水果，貯存建議放在陰涼通風的地方，不能放在冰箱里，容易凍壞變質。

參考資料來源：人民網-火龍果的功效與作用及相剋

⑥ 吃燕窩會促進排便嗎

吃燕窩是可以促進排便的，燕窩是具有養陰潤燥的功效，對於便秘的情況是可以改善的

⑦ 燕窩果的營養與功效

一、燕窩果的營養：

燕窩果也叫麒麟果、黃龍果、吉祥果。原產於巴西、墨西哥等中美洲熱帶沙漠地區，屬典型的熱帶植物。

哥倫比亞燕窩果又名哥倫比亞麒麟果。由於果實長得非常慢，從結果到成熟大概要7-8個月的時間，所以才得以擁有如燕窩一般的香甜口感，果肉呈透明，汁豐潤喉，果肉結構呈細絲狀，滑如燕窩，味清甜、甜度皆在18度以上，富含維C、花青素等有利於美容排毒的營養物質，被成為減齡聖品。而且產量極低，非常稀有珍貴，有水果中的勞斯萊斯之稱。

二、燕窩果的功效與作用有：

1、營養豐富燕窩果營養豐富、功能獨特，燕窩果含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，豐富的維生素和水溶性膳纖維。

2、美白燕窩果富含維生素c，燕窩果可以消除氧自由基，因此燕窩果具有美白皮膚的作用。

3、滋補燕窩果性甘平，主要營養成分有蛋白質、膳食纖維、維生素B2、維生素B3、維生素C、鐵、磷、鎂、鉀等。燕窩果是很好的滋補果品。

4、解毒燕窩果富含一般蔬果中較少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內的重金屬離子結合，通過排泄系統排出體外，從而起解毒的作用。

5、抗衰老燕窩果具有抗衰老、預防腦細胞變性，抑制痴呆症發生的作用。

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保存：

1、麒麟果是熱帶水果，最好到貨即食，且要避免擠壓。

2、如果買回來不能馬上吃掉，放冰箱5-9℃低溫冷藏，保存期可以達到一個月，在室溫環境下，放在避光陰涼的地方，保質期也可以達到2周左右。

⑧ 為什麼我吃燕窩會引起便秘

肯定跟燕窩沒關系的，因為燕窩本身就是一種慢補滋補型的，一般出效果至少要堅持吃3個月以上，不可能吃一次會有什麼效果，更何況是不好的效果。

⑨ 昨晚睡之前吃了一碗燕窩，現在拉不出屎，為什麼會這樣

拉不出就吐出來吧，反正燕窩也不是真的，沒啥可惜的。你不要再吃了那些所謂的燕窩，都是假的，沒真的。這些假燕窩對身體有很大的傷害，真的不行就去看看醫生。