㈠ 喝膠原蛋白。多久才呢見效
看你用的什麼膠原蛋白了，一般好的都在兩三個月左右，差一點的三個月以後，在差的就沒什麼效果，膠原蛋白分子粒本身就很大，不容易吸收
㈡ 含膠原蛋白的飲品喝多長時間才會有效果
每天口服3-5克的膠原蛋白可以幫助保持肌膚的水潤度、緊致度和彈性，從而顯得更加年輕和美麗。一些研究結果顯示，因為臉部肌膚細胞的更新周期是28天，堅持30-60天後肌膚的水潤度就有明顯改善。
㈢ 膠原蛋白肽的要多久才有效果
膠原蛋白肽吃多久有效果？膠原蛋白肽需要長期吃嗎？皮膚代謝周期一般要28天左右；短時間內，是不可能見效那麼快的，畢竟吸收是一個過程，不是一天就能實現的。吃膠原蛋白肽的效果還和自身體質有著密切關系；有些女性吸收較好，機體代謝旺盛，對膠原蛋白肽利用較快，20天左右就有效果；明顯感覺皮膚細膩和變白了；吸收較差，需要60天甚至更長時間才有效果。
膠原蛋白的補充要根據皮膚的生命周期來，皮膚的一個生命周期是28天。因此補充到28天的時候會有一個明顯改變。
1、口服膠原蛋白肽3天，保濕效果體現，皮膚不再有乾巴的感覺，皮膚的乾燥感減輕，皮膚細滑度有所增加。
2、口服膠原蛋白肽7天，皮膚水潤度增加，觸摸細滑度有比較明顯增加，給肌膚打好底子。
3、口服膠原蛋白肽15天，收緊毛孔（皮膚毛孔變細），皮膚不再出油，緊致皮膚，皺紋變淺，皮膚彈性變得更好。
4、口服膠原蛋白肽28天，皮膚進行一個完整的代謝周期，皮膚的潔凈度、保水度、嫩白度和柔軟度比以前顯著提升，紫外線照射留下的黑色陰影開始消失。
5、口服膠原蛋白肽3個月，皮膚經過幾個修復周期，開始恢復年輕態，彈性和水嫩度明顯恢復，膠原蛋白的流失速度開始下降，皮膚上的色斑也開始淡化消失。這個時候只要每天補充少量的膠原蛋白肽，就可以讓肌膚一直維持年輕態。
膠原蛋白肽吃多久有效果？膠原蛋白肽需要長期吃嗎？
其實見效快慢要根據各人體質和吸收不同，膠原蛋白肽起作用的時間也不一樣。一般來說，連續食用膠原蛋白肽兩個月能使皮膚變得光滑、細膩、透白、緊致，與未食用前有所改變。長期食用，膚色、光澤度都會有明顯改善，皺紋、細紋、斑點也能有所改善。
膠原蛋白肽對於少數吸收快的人15天左右能感覺到皮膚更滋潤、更光滑；吸收慢的、或年齡大一些體內流失較多的，需要的時間會長一些，要食用三個月左右才能補充得比較充分，從而改善皮膚。魚膠原蛋白比較有親和性，而且分子極細，更易於人體吸收。
堅持吃膠原蛋白肽，對皮膚保健，抗衰老，改善和預防肌膚問題是非常有意義的。
㈣ 膠原蛋白肽喝多久有效果
每個人的體質以及氣血都不一樣，不管是服用葯物還是保健品，在時間療效上面來說都是有一定的區別的。膠原蛋白粉的服用周期一般在一個月左右，能夠起到明顯的效果，在服用膠原蛋白粉的時候，生活作息和飲食方面的調理也是非常重要的，不能熬夜，不能抽煙喝酒，同時也需要適當的增加一些體育鍛煉，多吃一些新鮮的蔬菜水果來補充其他方面的維生素
只要血液供應充足，肝自我恢復和再生的能力是驚人的。這意味著它的把毒素排出體外的重要工作可以繼續下去。如果你奇怪為什麼就連酒鬼的肝功能有時候也會提高，這是因為肝細胞只有150天左右的壽命。英國萊斯特皇家醫院的肝臟外科醫生大衛·勞埃德解釋說：「我可以在一次手術中切除患者肝臟的70%，只要2個月的時間，大約90%的肝就會長出來。」
但是，酗酒者的軟組織細胞(肝臟的主要細胞)可能會逐漸受損，形成疤痕組織——也就是「硬化」。因此，雖然健康的肝可以不斷自我更新，而硬化損傷是永恆的，有時甚至是致命的。
2.味蕾的更新周期：10天
英國牙醫協會的科學顧問達明·維穆斯萊教授解釋說，舌頭上有大約9,000個味蕾，幫助我們感受甜、咸、苦或者酸味。味蕾本身是舌頭表面細胞的集合，每個味蕾有大約50個味覺細胞。味蕾一般只需要10天到2周便會自我更新一次。但是，任何引起發炎的因素如感染或者吸煙都會損害味蕾，影響它們的更新，減弱它們的敏感性。
㈤ 補充膠原蛋白肽多久可以看見效果
一般膠原蛋白肽大概是需要喝1~2個療程左右會有效果，估計的話就是一個月左右，不過因為每個人的皮膚狀態不一樣，吸收不一樣，所以具體所需要的時間也會有所差異，建議你可以按療程去服用膠原蛋白肽，然後服用的期間注意自身皮膚的護理，這樣見效可能會更快一些。
㈥ 膠原蛋白吃多久才有效
這個過程一般要28天左右，也就是一個皮膚代謝周期；短時間內，是不可能見效那麼快的；畢竟吸收是一個過程，不是一朝一日就能實現的；不是說你今天吃了一包膠原蛋白，明天皺紋就不見了。這么快的速度只有去做整容手術了！當然，吃膠原蛋白的效果還和自身體質有著密切關系；
有些女性吸收較好，機體代謝旺盛，對膠原蛋白利用較快，20天左右就有效果；明顯感覺皮膚細膩和變白了；
當然，也有一些mm吸收較差，需要60天甚至更長時間才有效果；所以，無論怎麼說，從長遠來講。堅持吃膠原蛋白，對皮膚保健，抗衰老，和預防肌膚問題是非常有意義的。
小技巧:
為了提高膠原蛋白吸收利用，還應該適量補充維生素C，和微量元素鐵；它們有助於機體膠原蛋白的合成和利用；只有吃進去的膠原蛋白被再次合成和利用了，才能起到較好的效果；所以，平時補充膠原蛋白的同時，應該養成補充維生素C 的習慣；比如：直接服用維生素C膠囊，或者搭配富含維生素C的果汁，和富含鐵的食物等；
㈦ 補充膠原蛋白多久才能見效需要長期補充嗎如題 謝謝了
人體在25歲左右開始，由於各種各樣的原因，人體內的膠原蛋白開始流失。 人體膠原蛋白的流掉不是一天兩天釀成的，是1個長時間的積累，所以在補充膠原蛋白時也需要有1個循序逐漸進展的過程，需要量的累積，才能看到實質的效果，按照人體皮膚代謝周期的紀律，一般服用28天後，會覺皮膚比之前細膩、柔軟，連續服用84天然後，會覺得皮膚有光澤，彈性變好，一些細小皺紋兒，獲得伸展，皮膚出現出白凈細膩的飽滿狀態。當然，個別吸收的情況不同，在收效時間上也多少會有一些細微差別.有的人可能會在一個月左右就可以見到非常好的效果，有的人可能3個月也變化不明顯，主要還是和個人體質以及代謝吸收的狀況密切相關的。 有些人特別是那些純粹為了美容才補充膠原蛋白的女性，有時會覺得補充膠原蛋白作用和效果不明顯而放棄繼續服用膠原蛋白，這是因為： 一，膠原蛋白只是一種營養品，並不是一種葯，比如，胃疼，就吃胃葯，可能很快就會見效。皮膚是身體最大最外面的器官，也就是說膠原蛋白補充以後要到達的最遠，面積最大的地方。膠原蛋白不會只僅僅對臉上的皮膚，甚至只是對眼角的皺紋起作用。膠原蛋白的補充，是一個滋養細胞的過程，一般也要一個月左右才開始感覺到皮膚有改善。而且膠原蛋白的作用和效果也不一定首先就表現在臉上 ，而是分攤到全身，這實際上好像淡化了膠原蛋白的美容作用。盡管如此，膠原蛋白作為美容品的作用已經深入人心了。只要不放棄，堅持吃，作用是其他類似產品所沒有的。 二，對那些流失膠原蛋白多年的中老年，特別是婦女來說，突然的膠原蛋白補充，而且是以這種高效快速全部吸收的獨特方式，不可能不對骨質，關節，動脈血管，腸胃，肝臟等器官發生作用，而且這些地方往往比臉上的皮膚更早開始受益於膠原蛋白補充的作用，這在一定程度上也使有些人以為自己補充膠原蛋白效果和作用不明顯。 這就是為什麼有的時候感覺到臉上皮膚還沒有開始明顯改善，反而運動鍛煉時體能和耐力更好了，平時精神更集中了，關節，睡眠明顯好轉的原因。膠原蛋白是一種對任何想要保持身體健美和身體處於最佳狀態的人的理想營養補充品。也是對想要減少關節退化風險 ，內部五臟六肺提高免疫力的人的理想營養補充品。我同事之前手肘部位一直起皮，然後喝了UTU膠原蛋白一個星期，明顯這個起皮的現象緩解了許多。
滿意請採納
㈧ 優游膠原蛋白吃多久有效
補充膠原蛋白不是一件急功近利的事情，需要一個長期的過程，一般口服膠原蛋白至少要堅持1個月的周期，長時間流失所形成的皮膚空洞，如果沒有盡量時間是難以補回來的。口服膠原蛋白對於每個人的見效時間都不一樣，和人的體質有關系，有些人吸收好效果反應也明顯。想要看到明顯的效果還是需要長期的堅持。除了要補充膠原蛋白之外，在日常生活中我們還要緩解膠原蛋白的流失，注意防曬、少吃刺激性食物
㈨ 吃膠原蛋白一般多長時間能見效
人體細胞更新是28天一周期，所以補充膠原蛋白也不能低於28天，我之前吃日本進口的ISDG膠原蛋白，一天早晚兩次，一周後皮膚明顯光滑，堅持用了一個月，還不錯，一些小細紋已經不見了。