puritanspride水解膠原蛋白怎麼吃

❶ 水解膠原蛋白如何吃

會水解出很多氨基酸、多肽等類的物質。效果肯定不好，最好的效果是用酶來進行水解，解離效果較好

❷ puritanspride問老師這個保健品糖尿病能吃嗎

首先你需要看看這個保健品的配料成分表，裡面有沒有含有蔗糖、果糖和蜂蜜這類的東西，其次看看服用這個保健品的忌諱有沒有註明什麼病不能吃，如果沒有說明 ，那這個保健品糖尿病人就是可以吃的。

❸ puritanspride糖尿病人能吃嗎

puritanspride屬於保健品
但是不建議糖尿病人亂吃
最好遵醫囑服用
或者是參考說明書服用
因為每個人的情況和體質都是不同的

❹ puritanspridecoq10服用方法

我覺得這種應該是網站更換域名了，要不你問問客服，可能是網站自己自動跳轉的。。

❺ 吃了一個月Health Raise水解膠原蛋白片,感覺效果一般怎麼辦

我覺得應該停止吃該膠原蛋白片，一個月沒效果有可能還有副作用。換其他有效膠原蛋白片，最好咨詢專業人士

❻ 膠原蛋白怎麼吃最有效

如果體內缺乏膠原蛋白，皮膚狀態不佳，可以選擇在早上起床後先喝杯清水，清理腸道後再喝膠原蛋白，相對比較有效，吸收也很快。也可以加入到牛奶或混合酸奶一起食用，有助於吸收，同樣具有一定效果。還可以通過食物補充膠原蛋白，比如豬腳、雞爪、雞皮、豬皮等，搭配橙子、生菜等水果和蔬菜食用。在維生素C的促進下，膠原蛋白可以較好的被人體吸收。

對於體內不缺乏膠原蛋白，皮膚狀態比較好的人群，可以按照說明書上的方法服用，比如臨睡前服用，也可以隨餐服用。效果均較為理想，能夠促進身體的新陳代謝，幫助皮膚修復。

❼ 膠原蛋白怎麼吃

秋天這個季節裡面天氣特別的乾燥，所以一些愛美的女孩子就應該好好的去保養才可以的，大家都知道膠原蛋白的營養價值非常的高，所以現在就為大家介紹膠原蛋白應該怎麼吃才是最正確的呢。

以膠原蛋白來說，有不同來源，如果想從飲食中攝取，建議可選擇植物性的木耳、海草等，會比動物性的豬皮、雞腳更加清爽不易胖。若想吃得聰明有技巧，搜尋「維他命C+膠原蛋白」也可以知道：選擇小分子水解膠原蛋白，同時攝取富含維生素C的蔬果，也能促進體內膠原蛋白生成。

許多人一聽到膠原蛋白，就直接聯想到美容護膚，其實膠原蛋白在身體許多組織中都扮演不可或缺的角色。只是膠原蛋白會隨年齡增長，或者不當的生活習慣而逐漸流失，使肌膚提早出現老化現象，因此有不少人選擇吃含膠原蛋白的產品以補充不足。

適量補充膠原蛋白，可提供身體所需的營養，以及達到美膚效果。但是，膠原蛋白熱量比主食類的白飯高，需要注意攝取量，過量可能愛美不成，反讓身材走樣。因此，想要補充的人更是需要注意膠原蛋白的攝取方式。

食物中的膠原蛋白含量較少、分子也較大不好吸收，如果想從飲食補充，建議搭配蔬果，不僅能同時補充微量元素及維他命，更能讓皮膚健康有彈性。膠質分為動物性及植物性，種類如下：

1.膠原蛋白(Collagen)

屬於動物性膠質，在豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等食物都含有豐富的膠原蛋白，但食用時須適量，因油脂及膽固醇較高，海參是較好的選擇。

2.植物膠、果膠(Pectin)

屬於植物性膠質，是一種水溶性膳食纖維，多存在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿卜、西紅柿等食物中都含有果膠。

3.阿膠(Agar)

海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質，由於熱量低又有飽足感，可以多多食用。

4.植物黏液(Mucilage)

在山葯、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等食材中都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。

補膠原蛋白選植物性搭配維生素C最好

一般膠原蛋白是存在於豬皮、豬腳等食物中，但脂肪相對較多，不宜食用過多，如果是老人家或者有心血管三高風險的人，更是要忌口。想補充膠質，建議從植物性膠質中選擇，例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿卜、西紅柿、珊瑚草、秋葵、蘆薈等。選擇蔬果類的植物性膠質來源，不僅可做好腸道環保，蔬果中的抗氧化元素、維他命C皆可幫助細胞修護、膠原蛋白生成，吃出健康又吃出美麗。

膠原蛋白補充小技巧：空腹食用、搭配蔬果

以食用時間來看，建議早上和睡前空腹可各補充一次膠原蛋白，因空腹時，膠原蛋白進入體內較容易被吸收。但一天補充最多不要超過20克，且有日本、法國研究指出，一天補充10克小分子膠原蛋白就有效果。

除了空腹補充之外，多補充維生素C也能促進膠原蛋白生成，進而達到美顏的作用。富含維生素C的食物包括柑橘類、番石榴、草莓、以及深黃、深綠色蔬果。建議想補充膠原蛋白的人，可以搭配蔬果，水溶性纖維，可保持腸道健康，維他命C則可輔助膠原蛋白合成，再加上均衡飲食、作息正常與適當運動，擁有Q彈美肌不是夢。

通過一些上面的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以女孩子如果是想讓自己的皮膚變得特別的白凈，那麼其實可以適當的去吃膠原蛋白，因為裡面的營養價值非常的高，可以有效的去補充維生素。

❽ 吃什麼食物能補充人體膠原蛋白流失

補充膠原蛋白可吃以下食物來補充：
豬蹄，魚皮等食物富含富含膠原，許多人會經常食用，但是專家指出膠原蛋白吃進肚子後會被水溶解掉，不能直接被身體利用，要想將食物中的膠原蛋白轉化為自身的膠原蛋白，需要靠身體血液透過微血管進入真皮層，刺激纖維芽細胞菜有效，這個過程中，只能通過維C和維E的輔助，才可以促使膠原蛋白被機體充分吸收利用。
可以吃水解膠原蛋白粉膳食補充，將1勺（6.7克）本品溶於1茶匙水或橙汁中，然後再多加6-8盎司（約180mL-250mL）水或橙汁用力攪拌，或用攪拌機攪拌。為達最佳效果，建議空腹食用，請勿加入其它蛋白粉或補充劑。進食前30分鍾食用

❾ 吃Puritan'sPride的葡萄籽,月見草跟膠原蛋白夠嗎

你這個問題較多，我一個一個給你簡單的回答一下。
品牌怎麼樣這個就不好說了，自己衡量吧。
你所說的這些都是保健品，都是由動植物當中提取出來的，去除做成膠囊用的一些添加劑類物質外，它們還都是屬於食品的一種，所以談不到吃久了就沒有效果一說。
您24歲用於抗衰老，吃膠原蛋白、葡萄籽、月見草組合足夠用了，我建議膠原蛋白的量多吃點，葡萄籽和月見草的量少吃點。至於多久有效果因人而異，保健品不是葯品，不能立竿見影，是一個長期護理的過程。
膠原蛋白抗衰老的原理是補充你流失的膠原蛋白，當你皮下的膠原蛋白缺少就像一塊細密的海綿出現了很多大的孔洞，這時皮膚就減少了彈性，當你表情時皮膚褶皺的地方就會出現皺紋，補充膠原蛋白就是補平這些孔洞，使你的皮膚達到不缺少膠原蛋白的程度，這是一個由里到外的最基本的方法，自然就會延緩衰老了，膠原蛋白的日攝入量5~10g，這個量指的是純粉的攝入量。
葡萄籽的抗衰老的原理是具有超強抗氧化能力，是維他命E的50倍，能延緩老化，預防動脈硬化，也有皮膚維他命之稱，是維他命C的20倍，其中的酚花青素，據脂溶性及水溶性的特質，有美白作用。葡萄籽和膠原蛋白有協同作用。
月見草油對女性經前綜合症（PMS）之功效。十五歲至五十歲的婦女中,據統計有高達百分之四十人有不同程度的經前症狀,主要表現在經前的1-2周，腹脹、腹痛、焦慮、情緒起伏、乳房脹痛或非常松軟、關痛、失眠、臉上出現皮疹或痤瘡、性冷淡。嚴重經前綜合症婦女當服用月見草油1000毫克一顆,每天兩次,症狀就能完全改善.另一功效是使平常怕冷的女性,增加對寒冷的抵抗力,不會四肢冰冷