❶ 才生完孩子的女人吃什麼才是最補充營養的
水果非寒性（梨；葡萄；李子等最好不吃）
主食：小米；
紅小豆
；紅薯等雜糧為好
副食，魚；蛋；奶富含膠原蛋白的肉類+綠葉蔬菜+
海菜
+薯類
總之不要高脂肪，精緻食物。
❷ 生完孩子皮膚鬆弛下垂怎麼辦 緊致肌膚的秘密
多補充膠原蛋白。皮膚鬆弛多是由於膠原蛋白的流失，那麼要想補充膠原蛋白，最好的方法就是多吃富含膠原蛋白的食物，主要有：豬蹄、骨頭湯、牛蹄筋、雞翅、雞皮、魚皮、豬皮等。
補充必要維生素。多吃含抗氧化物的蔬果，不僅抗氧化還能補充維生素，如：如胡蘿卜、西紅柿、葡萄等、蘋果等，還可以多喝點紅酒和茶，它們可以保護皮膚內的膠原蛋白。避免食用高脂肪食物，以免產生自由基，加速老化。
❸ 剛剛生好寶寶，可以喝膠原蛋白嗎
可以的呢。建議每日補充5000mg膠原蛋白，為肌膚注入源源不絕的年輕能量，恢復肌膚盈潤、光潔、富有彈性的年輕之美。日加滿嬌源是適合妊娠懷孕生產後嬌源蛋白大量流失的一款口服型膠原蛋白。所含進口深海魚膠原蛋白採用最先進的生物酶解法，提取平均分子量3000左右特有的多肽成分，極易被人體吸收。而且沒有添加任何防腐劑以及脂肪劑，對寶寶不會有影響，而且不會產生任何副作用。
❹ 我剛生完孩子，可以喝希加膠原蛋白肽嗎
女性在產後、術後身體虛弱，伴隨著大量膠原蛋白的流失，因此很多媽媽在生完孩子後皮膚鬆弛暗黃，眼周細紋暗紋變多，各種肌膚問題會特別明顯。
希加膠原蛋白肽含有高含量雙料膠原蛋白肽，有效補充膠原蛋白大量流失後的身體所需；高含量維c，促進人體膠原蛋白自身合成，淡化細紋，有效緊致肌膚，柔韌修復，肌膚彈嫩透亮，重回自信美麗。
❺ 產後眼部皮膚膠原蛋白流失吃什麼食物補充
補充膠原蛋白的方式有多種，最有效、安全的方式是多食用膠原蛋白含量較高的食物即可，比如豬腳、魚翅、雞翅、牛筋、雞腳、魚皮等等，這些動物的皮和骨頭富含豐富的膠質，但要注意食用不要過度，以免膽固醇過高。此外，優質的睡眠和膠原蛋白的產生也有關系。保證每晚10點到2點處於深度睡眠狀態，能促 進成長荷爾蒙的分泌量增加，從而活化細胞、增生膠原蛋白。
❻ 生完孩子後皮膚變得特別糟糕，聽說補充膠原蛋白很有效果請問誰知道什麼樣的補充方法最好
國內的膠原蛋白市場魚龍混雜的，UTU膠原三肽液飲口碑一直不錯！因為它是日本進口膠原蛋白。含有CTP膠原三肽，是全球最小肽，最利於吸收，可以直補每日流失的膠原蛋白。我一直在喝，還是挺有效果的！不僅皮膚好了，還能身材也好了！這是大驚喜！在上海的日月光商場就有專櫃的！
❼ 生完寶寶後皮膚變差了，有什麼可以補充膠原蛋白的方法么內服好還是外用的好
葯補不如食補
還是吃的健康最管用
可以吃點豬腳的皮
既好吃又補膠原蛋白
❽ 產後膠原蛋白流失吃什麼能補回來
膠原蛋白是一種身體不可缺少的營養物質，而很多食物當中都含有豐富的膠原蛋白，比如各種新鮮的魚類是含有豐富的膠原蛋白的食物，是幫身體補充膠原蛋白以及鈣質、各種微量元素等不可錯過的食物。因此女性平時應該多吃魚肉，多喝魚湯。", "對於女人來說，膠
❾ 孕婦吃什麼東西可以增加膠原蛋白
燕窩、銀耳、花膠、豬蹄、鳳爪都是富含膠原蛋白的食物哦!
❿ 月子吃什麼補充膠原蛋白
坐月子吃豬蹄才能更好的補充膠原蛋白。