尚赫膠原蛋白效果怎麼樣呀怎麼喝

❶ 尚赫膠原蛋白什麼時間喝好啊

我和法瀾秀膠原蛋白粉的時候，專家讓我早上溫水沖服，或是晚上睡前一小時溫水沖服，說是這兩個時間是吸收最好的，除了他這個膠原蛋白粉本身品質很好，我又按專家說的口服，喝了一個多星期，我就感覺有變化了，同事也說我皮膚越來越好，水水的，精神很多，還以為我用了什麼高檔化妝品尼，其實我喝了膠原蛋白。我們都是膠原蛋白應該是一樣的時間喝最好。

❷ 尚赫 膠原蛋白怎麼樣

挺好的 膠原成分非常高 你是想買嘛 可以優惠哦

❸ 尚赫膠原蛋白怎麼樣

不知道 我都是吃紐崔萊的蛋白質粉的，，，，，

❹ 尚赫膠原蛋白到底能不能服用尚赫產品到底合格嗎

是不能進行用的， 對減肥有有反彈的作用，要注意以清淡的飲食為主就可以的，積極行控制

❺ 尚赫膠原蛋白

獨家經銷德國原裝水溶膠原蛋白，保質保量，童叟無欺。
主要成分：23.30 % 甘氨酸,13.70 % 脯氨酸,12.30 % 羥脯氨酸,10.00 % 谷氨醯胺, 8.40 % 丙氨酸,7.70 % 精氨酸,4.50 % 天冬氨酸,3.40 % 絲氨酸,3.30 % 賴氨酸, 2.60 % 亮氨酸, 2.20 % 纈氨酸,1.90 % 蘇氨酸,1.60 % 焦谷氨酸 ,1.50 % 羥基賴氨酸 ，1.20 % 異亮氨酸,0.90 % 組氨酸,0.90 % 賴氨酸,0.60 % 酪胺酸 .
每十克膠原蛋白的能量為160 千焦耳（38大卡）
蛋白質含量：<93 % ,碳水化合物：<0.5克，脂肪： 無，嘌呤和膽固醇：無
主要用途：美容，強身健骨（本產品為食用級，即可內服亦可外用）。
補充膠原蛋白是個緩慢的過程。建議使用三個月以上。美容每天一次，每次3-5克。強壯骨骼,美發，美甲每天一次，每次7-10克。請放心服用，沒有副作用，但不要過量，過量部分會排出體外，是個浪費。
食用方法：將本產品溶於牛奶、酸奶、果汁、蜂蜜或者涼白開，礦泉水加維C飲用更佳。
八大功效：①滋潤保濕 ②防止皺紋 ③賦予皮膚彈性 ④美白皮膚 ⑤美發亮甲 ⑥健美乳房 ⑦抗骨質疏鬆 ⑧催進鈣質吸收.
本產品產地及發貨地點均為德國！可以在國內幾個大城市取貨.

❻ 尚赫膠原蛋白飲液喝多久見效

一般情況下，這是需要一定的周期，大概一個月左右，但是人的體質的不同，有的人吸收差，所以需要更長的時間，一定要堅持，肯定會有效果哦

❼ 膠原蛋白怎麼吃

秋天這個季節裡面天氣特別的乾燥，所以一些愛美的女孩子就應該好好的去保養才可以的，大家都知道膠原蛋白的營養價值非常的高，所以現在就為大家介紹膠原蛋白應該怎麼吃才是最正確的呢。

以膠原蛋白來說，有不同來源，如果想從飲食中攝取，建議可選擇植物性的木耳、海草等，會比動物性的豬皮、雞腳更加清爽不易胖。若想吃得聰明有技巧，搜尋「維他命C+膠原蛋白」也可以知道：選擇小分子水解膠原蛋白，同時攝取富含維生素C的蔬果，也能促進體內膠原蛋白生成。

許多人一聽到膠原蛋白，就直接聯想到美容護膚，其實膠原蛋白在身體許多組織中都扮演不可或缺的角色。只是膠原蛋白會隨年齡增長，或者不當的生活習慣而逐漸流失，使肌膚提早出現老化現象，因此有不少人選擇吃含膠原蛋白的產品以補充不足。

適量補充膠原蛋白，可提供身體所需的營養，以及達到美膚效果。但是，膠原蛋白熱量比主食類的白飯高，需要注意攝取量，過量可能愛美不成，反讓身材走樣。因此，想要補充的人更是需要注意膠原蛋白的攝取方式。

食物中的膠原蛋白含量較少、分子也較大不好吸收，如果想從飲食補充，建議搭配蔬果，不僅能同時補充微量元素及維他命，更能讓皮膚健康有彈性。膠質分為動物性及植物性，種類如下：

1.膠原蛋白(Collagen)

屬於動物性膠質，在豬皮、豬腳、豬耳朵、豬蹄筋、雞腳、雞皮、牛筋、海參、魚肚、魚翅等食物都含有豐富的膠原蛋白，但食用時須適量，因油脂及膽固醇較高，海參是較好的選擇。

2.植物膠、果膠(Pectin)

屬於植物性膠質，是一種水溶性膳食纖維，多存在蔬果中。蘋果、柑橘、胡蘿卜、西紅柿等食物中都含有果膠。

3.阿膠(Agar)

海草、珊瑚草、石花菜等含有少許植物膠質，由於熱量低又有飽足感，可以多多食用。

4.植物黏液(Mucilage)

在山葯、秋葵、蘆薈、各式菇類、黑木耳、白木耳、仙草、愛玉等食材中都含有植物黏液，也可以幫助清腸體內環保。

補膠原蛋白選植物性搭配維生素C最好

一般膠原蛋白是存在於豬皮、豬腳等食物中，但脂肪相對較多，不宜食用過多，如果是老人家或者有心血管三高風險的人，更是要忌口。想補充膠質，建議從植物性膠質中選擇，例如黑白木耳、蘋果、梨子、梅子、香蕉、柑橘類、胡蘿卜、西紅柿、珊瑚草、秋葵、蘆薈等。選擇蔬果類的植物性膠質來源，不僅可做好腸道環保，蔬果中的抗氧化元素、維他命C皆可幫助細胞修護、膠原蛋白生成，吃出健康又吃出美麗。

膠原蛋白補充小技巧：空腹食用、搭配蔬果

以食用時間來看，建議早上和睡前空腹可各補充一次膠原蛋白，因空腹時，膠原蛋白進入體內較容易被吸收。但一天補充最多不要超過20克，且有日本、法國研究指出，一天補充10克小分子膠原蛋白就有效果。

除了空腹補充之外，多補充維生素C也能促進膠原蛋白生成，進而達到美顏的作用。富含維生素C的食物包括柑橘類、番石榴、草莓、以及深黃、深綠色蔬果。建議想補充膠原蛋白的人，可以搭配蔬果，水溶性纖維，可保持腸道健康，維他命C則可輔助膠原蛋白合成，再加上均衡飲食、作息正常與適當運動，擁有Q彈美肌不是夢。

通過一些上面的介紹，相信我們大家都了解了吧，所以女孩子如果是想讓自己的皮膚變得特別的白凈，那麼其實可以適當的去吃膠原蛋白，因為裡面的營養價值非常的高，可以有效的去補充維生素。

❽ 尚赫膠原蛋白口服液 如何

不知道 就知道那個在日本賣的挺火的美優<MIYU>的膠原蛋白飲液 我姐有在喝 效果也很明顯 很好 對了 這個品牌最近已經進入中國了 就是價格好像有點貴 好像是388元 希望你可以考慮一下哦 畢竟美麗才是最重要的嘛

❾ 尚赫膠原蛋白飲液對人體有什麼副作用，什麼樣的人不能喝

……我是今年才開始買的花清宜膠原蛋白，剛開始沒敢多買，
當我吃了一個月以後我就覺得臉上的皮膚開始有光澤了，
白了，而且皺紋也少了，臉上變光滑了，後來就一直用著到現在
，人家不都說女人要不定時的補充膠原蛋白嘛，所以就一直用著，現在膠原蛋白已經是一種潮流了。

❿ 膠原蛋白肽怎麼服用效果好

正常情況下，膠原蛋白肽泡在溫水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接飲用，每天喝膠原蛋白肽的量不要過多，建議4~5克左右就可以了。
膠原蛋白補在生活中也可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，雞爪，豬皮等，還要多吃新鮮的蔬果水果和蔬菜，因為膠原蛋白肽，在維生素c的作用下，才可以被身體吸收利用。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。