熬夜斑吃燕窩有什麼好處

⑴ 哪位友友知道食燕窩的作用是什麼，回答我

吃燕窩的作用與功效：
1.抗病毒
從燕窩中可以提取得到一種黏病毒血凝反應抑制劑，它對各種流感病毒的神經氨酸酶非常敏感，但尚缺乏可檢驗的血型抗原。實驗證明黏蛋白不僅是流感病毒血凝反應的有效抑制劑，也是一種中和傳染性（是病毒失活）病毒的有效物質。

2.強心降壓
燕窩具有一定的強心作用，能夠很好的增強的心臟收縮能力。另外，燕窩還具有一定的降血壓效果，特別是對舒張期血高的人，具有非常明顯的降壓功效，適合高血壓的患者服用。

3.養陰潤燥
燕窩味甘、性平，入肺、脾、腎經，有滋陰潤肺的作用。對於肺陰虛所引起的盜汗、咯血、支氣管炎、久咳痰喘，陰虛發熱等津液脫失的病症有良好效果。

4.補中益氣
燕窩性平味甘，入胃經，有和胃止嘔,補中益氣的作用。對於胃陰虛引起的反胃、干嘔、腸鳴聲，氣虛引起的多汗、尿多等症狀配伍相應中葯都有很好的功效。

5.增強免疫力
燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。

6.促進生長發育
高速成長期的青少年需要補充大量的礦物質，而燕窩中的礦物質非常豐富，有磷、鈣、鉀、鐵、鎂等，具有促進骨骼生長和發育的作用。

7.美容養顏
燕窩中的優質蛋白質含量非常豐富，而蛋白質是人體皮膚、毛發、肌肉的主要組成成分，是人體不可或缺的營養物質。同時燕窩裡面含有一種非常重要的多肽激素-表皮生長因子（EGF），它能刺激多種細胞的分裂增殖，促進細胞分化，對受損皮膚起到快速修復效果。進食燕窩，可以增加皮膚和毛發的營養，使其得到滋養。
燕窩含有豐富的糖類、有機酸、游離氨基酸以及特徵物質——唾液酸，具有滋陰、潤燥和補中益氣等功效，作為葯食兩用的高檔滋補品，深受國內外消費者的喜愛。

⑵ 熬夜後吃燕窩能夠補回來嗎

首先，燕窩沒有那麼神奇，也不是什麼好的蛋白質來源。最簡單的道理，燕窩好，燕子不用來喂養後台而是用來築巢？這個東西吵起來的而已，所為的成分只不過是這些專家美化的騙你們錢而已。
熬夜加班，注意休息補充維生素B6（不要多，不要多，建議掛個號問下醫生）。維生素C不用補充，大部分正常吃蔬菜的都不缺這個。
B6買OTC標準的，幾塊錢比幾十幾百的保健品好多了。為什麼？OTC是醫用標準的保健品就呵呵了。一個醫院用的一個葯房用，你懂了吧？
熬夜傷身體，也會容易導致激素紊亂。最好注重休息，多鍛煉身體and喝水。

⑶ 熬夜吃燕窩可以嗎

熬夜吃燕窩可以，具體介紹如下：

1、去除肺燥：燕窩中所含有的多糖抗體維生素，可以增強免疫機能，長期食用燕窩，可以滋潤肺臟，吃燕窩更可以使人皮膚光滑、有彈性和光澤，從而減少皺紋。

2、恢復精力：工作繁忙或晚上熬夜加班，容易疲勞，免疫力降低。這時候適當吃些燕窩，有利於恢復精力，增強身體抵抗力。

3、改善膚質 ：燕窩中的豐富活性蛋白和膠原蛋白可以改善皮膚，增強皮膚彈性，精神矍鑠。

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熬夜的危害

1、抵抗力下降。在熬夜對身體造成的多種損害中，最常見的就是使人經常疲勞，精神不振，身體抵抗力下降。這主要是因為熬夜時人的正常生理周期被破壞，人體的正常『應答 』系統遭到破壞，抵抗力也就會隨之下降。

2、記憶力下降。人的交感神經應該是夜間休息，白天興奮，來支持人一天的工作。而熬夜者的交感神經卻是在夜晚興奮，所謂一張一弛，熬夜後的第二天白天，交感神 經就難以充分興奮了。這樣人在白天會沒有精神，頭昏腦漲，記憶力減退，注意力不集中，頭痛等問題。

3、陰虛火旺。對於熬夜族而言，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能性紊亂，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃的比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。

⑷ 燕窩什麼功效

1、提高免疫功能。科學家在燕窩中提取了一種具有促進有絲分裂作用的物質，這種物質在進入身體之後能夠很好的促進淋巴細胞進行有絲分裂，促進身體產生更多的有效細胞。

2、治療呼吸系統疾病。在我們中國的一些著名的名醫書中都記載著燕窩的功效，燕窩可以緩解肺部疾病、呼吸系統等疾病。主要是作用有咳嗽、肺癆以及咳血等。

3、防治腫瘤。想要治療腫瘤，最好的方法就是早發現早治療，這樣才能夠更好的保障身體健康。對於一些癌症的患者來說，通過燕窩來防治疾病是一個非常好的選擇。

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1、燕窩的營養成分

（1）氨基酸：燕窩中的氨基酸種類豐富，富含苯丙氨酸、纈氨酸、亮氨酸、酪氨酸和精氨酸等．燕窩中的水解氨基酸含量達42．272%，且必需氨基酸含量占氨基酸總量的42%。

同時，呈鮮味特徵的氨基酸(天門冬氨酸和谷氨酸)和呈芳香味特徵的氨基酸(酪氨酸和苯丙氨酸)含量較高，表明燕窩的味道鮮美．食物營養價值的優劣主要取決於所含氨基酸的種類、數量和比例。

（2）蛋白質：燕窩中的蛋白質含量較高，但與其品種關系緊密．試驗選用的馬來西亞金絲燕燕窩，其蛋白質含量達50.26%．

2、燕窩的禁忌

（1）疾病急性期和感冒的人不能吃。疾病急性期和感冒時，免疫系統功能下降，自身各個器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯，此時吃燕窩不但吸收效果不好，而且會使外邪難以疏散驅除。

（2）對蛋白質食品有過敏史者。燕窩中含有豐富的蛋白質，對蛋白質食物過敏的人吃燕窩，同樣容易過敏。如果確實有必要吃，可以第一次吃1克干燕窩，如沒症狀隔天再吃一次。

⑸ 熬夜後吃燕窩有啥好處

當然能，吃燕窩確實有益於熬夜者恢復精力。對於熬夜者來說，身體是在超負荷工作，因此容易出現功能紊亂。中醫上認為是陰虛火旺，也就是人們常說的上火。另外，熬夜時人的生活往往不規律，因為要熬夜，有的人晚餐會吃得比較多，還有的人熬夜時餓了也會大吃一頓，因此熬夜者也常有腸胃毛病，如消化不良等。專家支招：【材料】燕窩10g、鮮百合30g、銀耳30g、雪梨1個、冰糖適量【做法】放冰糖與其他材料燉糖水。【功效】養陰潤肺及健胃。

⑹ 臉上有斑，吃燕窩會好嗎

有效果。燕窩具有超強的抗氧化功效。能有效防止肌膚細胞因氧化而產生的銹斑、老化等各種皮膚問題；加速基底層色素細胞的代謝，融解已經形成的黑色素。美白肌膚，淡化色斑。一般3個月就會有明顯的效果，所以吃一斤燕窩效果一定會很明顯。

⑺ 熬夜的時候吃九道燕鮮泡燕窩，可以嗎

盡量不用熬夜，如果實在沒法避免，可以吃燕窩補一補。愛美的女性都希望通過吃燕窩令自己變得更美，延緩衰老，留住青春。燕窩中含有消化酶+活性因子，能修復受損肌膚，令肌膚變得更白皙，更細嫩，還能淡化黑色素，改善黑眼圈和色斑。如果搭配含有膠原蛋白的銀耳食用，更能令肌膚變得水潤Q彈。