① 經常吃燕窩會不會引起上火
經常食用燕窩不會引起上火的，燕窩性平和，它不是涼性，既不是熱性，不論是體性寒涼或燥熱者均可服用。燕窩的營養價值很高，食用後對滋補身體的效果很好，具有補氣養血、潤肺養顏、養陰護津、活躍大腦思維，提升記憶力、抗氧化、抗疲勞等作用。
燕窩的營養成分
燕窩內含有豐富的水溶性蛋白質、碳水化合物，微量元素有：鈣、磷、鐵、鈉、鉀、燕窩酸及對促進人體活力起重要作用的氨基酸：賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。
燕窩的適宜人群
孕婦：在生產期的前兩個月食用燕窩，可使母親身體強健，促進嬰兒腦部發育。
產婦：要子宮及體型復原，緩解哺育孩子的勞累，姿燕窩是最佳的滋補食品。
兒童：燕窩中的活性巧、燕窩酸等營養元素，可有助發育成長，促進大腦發育、提升增強記憶力。
女性養生：：食用燕窩後可令皮膚滑潤潔白，減少臉部皺紋，清除暗瘡，使肌膚更細滑。同時對女性經期不適、痛經、月經過多等都有良好療效。
中老年人:食用燕窩可改善血液循環、抗衰老，可使中老年人體力、精神活力、記憶力及生理功能的衰退有明顯保健療效。
病癒體弱者：病後康復期，患有氣管炎或哮喘及經常傷風感冒者，常服燕窩可舒緩氣管，令呼吸暢順，養活氣喘，止咳化痰，恢復元氣，延年益壽。
注意事項：
食用燕窩不要喝茶，因為茶葉里含有茶酸，會破壞燕窩的營養元素。
如果有服用阿斯匹林過敏的朋友，不宜食用燕窩。
未滿4個月的新生兒不能直接吸收燕窩營養。
在感冒期間不適合食用燕窩，因為大部分免疫系統功能下降，以免影響感冒外邪的疏散驅除。
② 燕窩大補會上火嗎
燕窩這種食材性情平和，有非常好的滋補作用，所以就算是吃的多了，也是不會上火的。不過有些人卻不是這樣的感受，他們覺得自己在這一段時間中把燕窩吃的有點多了，出現了上火症狀。如果說因為燕窩吃多了有上火的症狀，那是因為我們不是單純的吃燕窩，上火的原因是因為燕窩和其他的食材搭配在一塊所導致的，往往不是燕窩自身的原因。一般燕窩和冰糖，瓜果相搭配在一塊吃，是不會上火的。
③ 吃燕窩會上火嗎
1、不少朋友在第一次接觸到燕窩時，都會產生這樣的疑慮:這么滋補，經常吃燕窩會上火嗎。其實，這只是大家認識上一個誤區，很多人好像談到「補」就覺得會上火，這也難怪，因為在民間素有「秋冬進補」的習俗，所以很多都會認為所謂滋補都是指溫熱性質的食物，經常食用容易上火。但實際上，滋補並不意味著都是溫補，「補」並不全是上火的代名詞。從傳統中醫的角度來說，補分為溫補、平補和清補。
2、對於燕窩的功效，在各類葯食典都有明確的記載:燕窩性平味甘，其不膩不峻、不寒不燥，補不致燥、潤不致滯。燕窩的成分主要是蛋白質和氨基酸等。它雖不是瀉火之物，但也絕不致上火。它就是平補的食品。因此，我們在夏天或秋天，都可以吃燕窩。搭配好各種瓜果，均能取到更好的滋潤作用，絕不會上火。會有個別的朋友吃燕窩時恰好自己體內火氣正旺，因此誤以為是吃燕窩上火，這其實與燕窩無關。如果是這樣，應該就是心理作用了。
3、還有的朋友剛開始吃燕窩，發現長了些痘痘，其實是剛吃燕窩的一個排毒的過程，這個情況也是與個人身體狀況有關，一般一到兩周後痘痘就不長了。所以大家不用擔心吃燕窩上火的情況。是男女老少四季皆宜之滋補聖品,所以，食用燕窩不必擔心會上火，也不必擔心過涼。
④ 請問吃燕窩火氣嗎
不少顧客在初次接觸到燕窩時，都會擔心，燕窩這么滋補，經常食用會不會上火。
鑫燕燕窩在此提醒大家，其實，這只是大家認識上一個誤區，因為在民間素有「秋冬進補」的習俗，因此很多都會認為所謂滋補都是指溫熱性質的食物，經常食用容易上火。但實際上，滋補並不意味著都是溫補，從傳統中醫的角度來說，補分為溫補、平補和清補。
燕窩，性平味甘，補不致燥，潤不致滯，恰恰屬於平補的食物，不僅一年四季都可以食用，更不會引起體內火氣上升導致上火。
另外，燕窩是所有滋補品中脂肪含量最低的（每100克燕窩中僅含有0.35克脂肪），所以不用擔心長胖，可以放心食用。
參考資料：鑫燕燕窩
⑤ 吃燕窩吃燕窩會上火嗎
不少朋友在第一次接觸到燕窩時，都會產生這樣的疑慮：這么滋補，經常吃燕窩會上火嗎。
其實，這只是大家認識上一個誤區，很多人好像談到「補」就覺得會上火，這也難怪，因為在民間素有「秋冬進補」的習俗，所以很多都會認為所謂滋補都是指溫熱性質的食物，經常食用容易上火。但實際上，滋補並不意味著都是溫補，「補」並不全是上火的代名詞。從傳統中醫的角度來說，補分為溫補、平補和清補。
對於燕窩的功效，在各類葯食典都有明確的記載：燕窩性平味甘，其不膩不峻、不寒不燥，補不致燥、潤不致滯。燕窩的成分主要是蛋白質和氨基酸等。它雖不是瀉火之物，但也絕不致上火。它就是平補的食品。 因此，我們在夏天或秋天，都可以吃燕窩。搭配好各種瓜果，均能取到更好的滋潤作用，絕不會上火。
會有個別的朋友吃燕窩時恰好自己體內火氣正旺，因此誤以為是吃燕窩上火，這其實與燕窩無關。如果是這樣，應該就是心理作用了。還有的朋友剛開始吃燕窩，發現長了些痘痘，其實是剛吃燕窩的一個排毒的過程，這個情況也是與個人身體狀況有關，一般一到兩周後痘痘就不長了。
所以大家不用擔心吃燕窩上火的情況。是男女老少四季皆宜之滋補聖品,所以，食用燕窩不必擔心會上火，也不必擔心過涼。
⑥ 燕窩滋補，夏天吃燕窩容易上火嗎
秋季吃最好。
首先秋季燕子食用的東西較多，此時築出來的巢穴，其唾液中的營養也較為充足，燕窩的營養成分也最為豐富;其次燕窩的主要食療功效是滋陰潤肺，而秋季正是乾燥、肺虛咳嗽較多的時候，吃點燕窩剛好滋補身體，潤肺止咳，故秋季吃燕窩相對其他季節而言更好。
夏天吃燕窩會上火嗎
一般是不會上火的。
夏天可以吃燕窩，燕窩雖然是屬於滋補品類的，但是因為燕窩性平味甘，補不致燥，恰恰是屬於平補的食品，不會引起體內內火導致的上火。因為夏天天氣炎熱會使人精神不佳，胃口不好，夏季多食用燕窩可益氣補中，增進胃的消化能力和腸的吸收力，使得血液循環良好，精神飽滿。
燕窩什麼時候吃最好
食用燕窩的最佳時間是：在臨睡前，或是飯前、飯後兩個小時食用會更宜人體吸收。兒童、婦女和年長長輩，可以在早上5點至7點之間食用，有助於調養。一些肺部有病痛或咳嗽的人，在凌晨一兩點或半睡半醒之間吃下，效果會更好。
燕窩的最佳時間應該是在早上空腹的時候，大概十五分鍾左右就能完全吸收，這也是一天之中吸收最快、最完全的時間。一般情況下，最初的一個月最好能夠每天服用，之後則是隔一天服用。在服用燕窩期間，最好不要吃一些辛辣、高油的食物，也應該不抽煙，感冒期間也別吃燕窩，否則不能夠很好的吸收葯效。燕窩雖好，但是並不是所有人都適合服用，例如一周歲的嬰兒、感冒、脾胃虛寒、癌症晚期患者以及拉肚子的患者最好別服用了。
燕窩適合什麼人吃
1、孕婦
孕婦在懷孕期間免疫力較低，而食用燕窩，其中的蛋白質有增強人體免疫力的作用，同時燕窩含有的唾液酸還有助於胎兒發育，建議孕婦在整個孕期都適量進食燕窩滋補身體為宜。
2、肺虛咳嗽人群
燕窩味甘，性平，歸肺、胃、腎經，有養陰潤燥，益氣補中，化痰止咳等功效，對肺虛咳嗽具有一定的食療作用，所以非常適合肺虛咳嗽的人群食用。
3、體虛、愛美者
燕窩含有豐富的營養物質，尤以蛋白質、氨基酸較多，這些物質能強壯身體，補虛美顏，因此非常適合年老體虛、愛美者食用。
⑦ 燕窩吃了會不會上火
吃燕窩是不會引起上火的，燕窩性平，有補腎滋陰生津的作用。現代葯理研究，它含有較少的脂肪。而上火主要是由於飲食不節等原因引起肺胃熱盛而出現的一系列症狀，如咽喉腫痛，口舌生瘡等。所以說吃燕窩不會上火。
⑧ 燕窩吃多了會上火嗎
不會引起上火的，燕窩性平和，它不是涼性，既不是熱性，不論是體性寒涼或燥熱者均可服用。