A. 燕窩應該怎麼吃 吃燕窩需要注意什麼 燕窩食用禁忌
吃燕窩有什麼禁忌 不適合哪些人
燕窩又叫做燕菜,是金絲燕等眼淚用唾液與榮譽混合凝結的巢窩,中醫認為,燕窩是一種高檔的滋補品,具有補肺養陰、補血養胃、滋陰調中、美容護膚的功效,適合病後虛弱的人食用。《本草再新》說燕窩能「大補元氣」,它擁有的營養素很容易被人體吸收,可以促進新陳代謝,增強機體的功能。燕窩既是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級宴席上的美味佳餚,又是一種馳名中外的高級滋補品。最有葯用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地,品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂,如果是要送禮的,選同仁堂燕窩最合適,家用選擇福臨門最為實惠。燕窩含有豐富的蛋白質,每100克含量可高達50克,還含有多種氨基酸、糖類、無機鹽和維生素等。燕窩的補益作用極佳,凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者,都可把它作為滋補品。吃燕窩的時候要注意浸泡清洗燕窩,浸泡三個小時後燉三十分鍾左右便能將燕窩的營養保留出來,燕窩講究少食多餐,早晚空腹食用最好。但吃燕窩也有講究,那麼吃燕窩的禁忌有哪些呢?需要注意的是,燕窩如果被當做萬能葯,不分人群與場合地推薦,尤其是想當然地認為初生嬰兒與兒童食用可以補腦,還會存在風險。這些人群食用燕窩有可能引起過敏反應,嚴重者甚至有生命危險。燕窩含有多種氨基酸,含有表皮生長因子,對皮膚有修復作用,能延緩衰老。但是,有皮膚過敏症狀、因過敏導致了濕疹、蕁麻疹的人如果再吃燕窩無異於火上澆油,皮膚過敏的症狀很可能會加重。首先,部分人的過敏原可能正是燕窩。因為,有的人會對燕窩中含有的蛋白過敏,此外,還有人對燕窩中殘留的動物絨毛過敏。比如,人稱蝦、蟹為「發物」,也是因為對蝦、蟹中含有的某種蛋白過敏,體質敏感者一吃就會出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏症狀。此外,即使本人的過敏原為其他物質,對燕窩的蛋白「不敏感」。如果你正處於過敏症狀發作期,身體弱,對蛋白食物消化弱,也不宜吃燕窩。目前發現對於燕窩過敏的情況,主要發生在兒童的身上。由於燕窩內含有大量豐富的蛋白質和氨基酸,還有許多在其它食物中比較少出現的礦物質,這些物質都有可能成為兒童過敏的過敏原。燕窩導致兒童過敏,通常表現為皮疹和哮喘之類的症狀,比較嚴重的情況則是兒童在食用了燕窩之後出現了過敏性休克,可以有生命危險。除了上述急性情況之外,進食燕窩後的遲發性過敏反應會出現腸胃不適、大便稀爛及濕疹惡化等慢性敏感症狀。
吃燕窩的禁忌
蛋白質過敏不宜食用
燕窩中含有豐富的蛋白質,如果你蛋白質過敏,那燕窩恐怕是吃不了了。但如果你是過敏體質,可是又想吃燕窩,其實也是可以每天少吃一點,酌情慢慢加量的哦!
癌症晚期或未經治療不宜食用
雖然燕窩能預防癌症,補充患者的的營養,修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用,那就是能促進細胞分裂。這個作用應用在美容方面效果非常好,但要是用在了癌細胞身上,促進癌細胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未經過治療的人還是不要食用了。
新生兒不宜食用
剛出生不滿4個月的嬰兒不宜食用燕窩。這是因為新生兒它的內部器官發育還不完全,不能全部吸收燕窩的營養,如果食用還會導致消化不良,所以4個月前的小嬰兒不適合食用。但過了4個月再食用,營養就能吸收的很好了,而且還能增加食慾!但是燕窩要燉的時間久一些!
感冒發燒不宜食用
當人感冒發燒的時候,身體各器官的功能都下降,食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候,人體的吸收也不好,會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好了,再用燕窩進行調理,補元氣吧。
燕窩什麼時候吃最好?
燕窩最好在早晚空腹食用吸收效果最佳,大概十五分鍾左右就能完全吸收,這也是一天之中吸收最快、最完全的時間。如果控制體重或胃不好推薦早上空腹食用。晚上臨睡前空腹食用燕窩加牛奶,既有利於營養的吸收,又可幫助睡眠,且有美容滋養的效果。最好離吃飯前或後兩個小時空腹時食用吸收最佳。
燕窩講究少食多餐,保持定期進食,即食燕窩每次20-30克,早晚各一次或每天或隔天一次。一般情況下,最初的一個月最好能夠每天服用,之後則是隔一天服用。
燕窩配食講究「以清配清,以柔配柔。一般食用燕窩期間少吃辛辣油膩食物,不抽或少抽煙。感冒期間由於人體不能很好吸收燕窩營養不要食用燕窩。
燕窩的吃法
將燕窩干品置入常溫水浸泡6-8小時,燕窩和水的比例為1:30至1:50,夏季為避免細菌滋生,浸泡時間不宜超過8小時;
B. 大家說說吃燕窩跟用護膚品有啥區別呢
吃燕窩屬於是內服調養肌膚,滋潤皮膚,從內而外的,而護膚品是從外到內的,兩者不太一樣,建議您可以一邊吃燕窩,一邊用護膚品
C. 燕窩那種好,最近皮膚老是過敏,不知道吃燕窩有沒有用
如果是真燕窩,是可以的,燕窩具有補氣養陰,滋陰潤燥的作用,過敏中醫認為屬於火的范疇
D. 吃燕窩會不會過敏
吃燕窩的注意事項:1、食用燕窩期間,應少吃辛辣及油膩的食物,由於燕窩中含有較多的蛋白質,所以吃燕窩時要少吃酸性的東西,避免同時吃。
2、吃燕窩時切勿抽煙或少抽煙,避免二手煙。
3、服用葯物期間,可以吃燕窩,只是最好避免同時吃,一般隔開一兩個小時為佳。
4、吃燕窩時避免喝茶,茶葉中含有茶酸,會破壞燕窩的營養,最好隔開1小時再喝茶。
5、吃燕窩講究少吃多餐,保持定期進食,每次3-5g干燕窩,空腹食用,每天一次或隔天一次,夜晚空腹吃完睡覺最好。
6、對服用阿司匹林過敏者,勿吃燕窩。
7、不滿4個月的新生兒因其無法直接吸收燕窩營養,故不適合吃燕窩。4個月後可食用,食用燉的時間稍長一點,可增加體質和食慾,促進身體和智力的生長發育。
8、感冒期間不適合吃燕窩。
9、燕窩對預防癌症及癌症患者化療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的食效,但對未治療或癌症晚期的人,沒有任何幫助,所以不適合吃燕窩。
10、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者,可每次1g干燕窩、隔天一次。
不適合吃燕窩的人:
1、不滿10月的新生兒不能直接吸收燕窩營養,10月以後就可以食用,燉的時間稍長一點的燕窩粥孩子吃了可增加體質和食慾,促進身體和智力的生長發育。
2、對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者, 可以每次1克干燕窩、隔天一次。如無過敏症狀可調整到2-3克/天/次。不過請務必購買不用葯水清洗的燕窩,有些商販用葯水洗燕,多快好省,但對人體健康有害,尤其會誘發過敏症狀. "燕窩含多種氨基酸,對食道癌、咽喉癌、胃癌、肝癌、直腸癌等有抑止和抗衡作用。
3,癌症晚期或未經治療不宜食用
雖然燕窩能預防癌症,補充患者的的營養,修補其元氣。但是燕窩還有另外一種作用,那就是能促進細胞分裂。這個作用應用在美容方面效果非常好,但要是用在了癌細胞身上,促進癌細胞分裂那可就不好了。所以癌症晚期和未經過治療的人還是不要食用了。
4,感冒發燒不宜食用
當人感冒發燒的時候,身體各器官的功能都下降,食用燕窩不利於感冒的恢復。還會延長病期。而且感冒的時候,人體的吸收也不好,會造成燕窩的浪費。所以最好是等感冒好了,再用燕窩進行調理,補元氣吧。
E. 孕婦吃燕窩孩子容易過敏
燕窩是很多孕婦都會吃的滋補品,但有些食用後身體出現一些不適,知道這是過敏所致。那麼,孕婦吃燕窩過敏的症狀有哪些呢?
孕婦吃燕窩過敏的症狀
孕婦吃燕窩後,出現過敏反應,身體會出現皮膚瘙癢、皮疹、哮喘,腸胃不適、大便稀爛等不適,嚴重的可能還會出現過敏性休克。
孕婦吃燕窩為什麼會過敏
燕窩中含有豐富的蛋白質和礦物質成分,而每個孕婦體質都不一樣,有些可能對燕窩中含有的蛋白過敏,有些則可能對燕窩中殘留的動物絨毛過敏。
孕婦吃燕窩過敏怎麼辦
停止食用
孕婦在吃了燕窩出現過敏反應時,應立即停止食用燕窩,還應多喝水,這樣可促進新陳代謝,幫助體內燕窩殘留物更快排出體外。
就醫治療
若孕婦過敏反應比較嚴重,最好及時就醫治療,然後在醫生的指導下用葯治療。
孕婦如何避免吃燕窩過敏
1、在食用燕窩前,應先把燕窩中的燕毛和其他雜質都清除掉,這樣可減少因動物絨毛過敏的現象出現。
2、對蛋白質過敏經歷的孕婦,一般是不建議吃燕窩的,但如果想吃,可從小量開始試一下,每次1克干燕窩,隔天一次,如果沒有過敏反應再調整即可。
3、有皮膚過敏症狀、因過敏導致了濕疹、蕁麻疹的孕婦則不宜吃燕窩,避免吃燕窩再出現過敏,加重症狀。
F. 皮膚過敏還能吃燕窩嗎
首先,找到皮膚過敏原因,是否是因為食用燕窩導致的。因為,有的人會對燕窩中含有的蛋白過敏,此外,還有人對燕窩中殘留的動物絨毛過敏。比如,人稱蝦、蟹為「發物」,也是因為對蝦、蟹中含有的某種蛋白過敏,體質敏感者一吃就會出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏症狀。
如果過敏原因為其他物質,對燕窩的蛋白不「不敏感」,是可以食用燕窩的,但如果你正處於過敏症狀發作期,身體弱,對蛋白食物消化弱,也不宜吃燕窩。需要等過敏好了之後再食用燕窩。
G. 皮膚過敏能不能吃燕窩
對蛋白質食品有過敏反應的過敏體質者, 可以每次1克干燕窩、隔天一次。
如無過敏症狀可調整到2-3克/天/次。
不過請務必購買不用葯水清洗的燕窩,有些商販用葯水洗燕,多快好省,
但對人體健康有害,尤其會誘發過敏症狀
H. 小孩子吃燕窩過敏怎麼辦
燕窩又名燕菜,為金絲燕及同屬燕類銜食海中小魚、海藻等生物後,經胃消化腺分泌出的黏液與絨羽築壘而成的窩、巢,多建築在海島的懸崖峭壁上,形狀似陸地上的燕子窩,故而得名。 燕窩既是與熊掌、魚翅齊名的山珍海味、高級宴席上的美味佳餚,又是一種馳名中外的高級滋補品。它含有豐富的蛋白質,每100克含量可高達50克,還含有多種氨基酸、糖類、無機鹽和維生素等。燕窩的補益作用極佳,凡久病體虛、羸瘦乏力、氣怯食少者,都可食其補虛。 燕窩含有多種氨基酸,含有表皮生長因子,對皮膚有修復作用,能延緩衰老。但是,有皮膚過敏症狀、因過敏導致了濕疹、蕁麻疹的人如果再吃燕窩無異於火上澆油,皮膚過敏的症狀很可能會加重。 有的人會對燕窩中含有的蛋白過敏,此外,還有人對燕窩中殘留的動物絨毛過敏。比如,人稱蝦、蟹為「發物」,也是因為對蝦、蟹中含有的某種蛋白過敏,體質敏感者一吃就會出現皮膚瘙癢、皮疹等過敏症狀。 此外,即使本人對燕窩的蛋白「不敏感」,卻正處於過敏症狀發作期,身體弱,對蛋白食物消化弱,也不宜吃燕窩。 目前發現對於燕窩過敏的情況,主要發生在兒童的身上。由於燕窩內含有大量豐富的蛋白質和氨基酸,還有許多在其它食物中比較少出現的礦物質,這些物質都有可能成為兒童過敏的過敏原。