膠原蛋白肽敷面膜一次用量是多少

1. 伊莎微兒小分子膠原蛋白肽的用法和用量

家庭口服：飯後或隨餐服用，溶解於溫水（30－40度）中飲用，也可加入蜂蜜、牛奶、咖啡、茶、果汁等飲料中。護膚外用：可添加至收縮水，面膜，精華液，蒸餾水，膏霜內混合作用，濃度按5%-10%調配。
建議用量：每日4-8克，即可補充日常所需，加量使用，效果更佳。
溫馨提示：晚上睡前1小時服用4克起到減脂塑形的功效。

2. 膠原蛋白睡眠面膜的功效與作用

膠原蛋白是用動物皮膚、肌腱等作為原料加工而成，具有滋潤皮膚、延緩衰老、美容抗皺的功效。膠原蛋白有很好的滲透性，能透過角質層和皮膚上皮細胞結合，參與改善皮膚細胞代謝，加強皮膚中的膠原活性蛋白，保持角質層水分和纖維結構的完整性，能夠促進體內的血液循環，達到潤膚抗皺的目的。膠原蛋白被皮膚吸收後，填充在皮膚和真皮之間，能夠使皮膚緊密度增加，毛孔縮小，使皮膚緊致而富有彈性。膠原蛋白還有豐胸，護發、護甲的作用。膠原蛋白對皮膚的滲透性強，可透過死皮層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到滋潤皮膚的目的。膠原蛋白進入真皮組織後，可修復斷裂、老化的彈力纖維網，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性。真皮中豐滿的膠原蛋白層，能迅速填補局部塌陷，將皮膚細胞撐起，改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。首先，什麼是膠原，膠原和膠原蛋白其實是一個東西。網路了一下，膠原蛋白是生物高分子，動物結締組織中的主要成分，也是哺乳動物體內含量最多、分布最廣的功能性蛋白，占蛋白質總量的25%～30%，某些生物體甚至高達80%以上。重要性不言而喻對吧。而且膠原蛋白還是人體內含量最多的蛋白質，主要存在於人體的皮膚、骨骼、軟骨、牙齒、肌腱、韌帶和血管中，是結締組織中極其重要的結構蛋白質，起著支撐器官，保護肌體的功能。可以說是很重要很重要的了。不少企業也在銷售膠原蛋白粉膠原蛋白面膜，而且成本受限所以價格都不便宜，這么一解釋重要性，賣得貴和功能強大都是有原因的知道了吧。然後膠原蛋白有什麼作用呢，做了下搜索，應用的范圍還是挺廣泛的，簡單說幾個對我們平時接觸較多的作用。第一個是美容。應該是大家最喜歡的一個方面。上面說了膠原蛋白的作用，作用不言而喻了。每個人都不可能逆轉我們自身衰老的情況，但是延緩衰老卻是很多人一直在做的，那些明星應該沒少吃膠原蛋白類的食物或者補充物，膠原蛋白保持角質層水分、保濕滋潤和促進皮膚組織新陳代謝的作用還是比較突顯的。

第二個是止血效果出眾，對創面有很好的黏合作用，一般情況下，只需要在很短時間的壓迫就可以達到較為滿意的止血效果。膠原蛋白面膜的鎮靜消炎作用就是這樣體現的。

第三個就是燒傷。很多燒傷的病人缺少了可移植的皮膚導致留下一生的遺憾。而現代科學對膠原蛋白的研究為燒傷後的皮膚組織治癒產生十分積極的作用，引用自「有人利用生物工程技術通過嬰兒皮膚細胞培育出嬰兒皮膚組織，這種膠原蛋白組織在沒有自體移植的情況下，在3周到18個月不等的時間里可治癒不同程度的燒傷，而且新長出的皮膚也很少表現出肥大增生和抗性。」膠原貼輔料的作用應該主要就是這個原理。所以膠原蛋白面膜的作用肯定離不開它的核心原料——膠原，而且膠原分很多種，活性膠原類的面膜確實效果會更突出比較好，而且涉及到自身企業的提取技術等等，所以比較少公司能做好。創爾美的膠原面膜在國內還算比較知名的，而且效果也挺OK，用過幾款，其中膠原多效修護面膜和膠原祛痘面膜真心好用。膠原蛋白面膜的功效
膠原蛋白面膜有補水，抗皺，修復，亮膚，補充營養等作用，膚質粗糙、膚色暗啞、色素沉著的女性尤其適合使用。膠原蛋白分子有著比較特殊的三螺旋結構，這種結構可以鎖住高達三十倍的水分，從而提高肌膚內部的含水量，減少皮膚水分的流失，達到保濕潤膚的效果，所以使用膠原蛋白面膜讓皮膚可以保持長時間的水潤。膠原蛋白對皮膚有不錯的滲透性，含有這種成分的產品可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原蛋白活性加強。膠原蛋白可以讓皮膚里的水分及纖維結構保持完整，改善皮膚細胞生存環境，也促進皮膚組織的新陳代謝，加強血液循環，皮膚也會更有彈性和光澤。膠原蛋白與皮膚裡面的周圍組織的親和性好，可協助細胞製造成膠原蛋白，促使皮膚細胞正常成長。同時，膠原蛋白本身還具有消炎和更新肌膚的作用。皮膚有自己的調節能力，水分是肌膚保持活力的根本，如果缺水，肌膚就會變得黯淡無光，所以通過膠原蛋白面膜保濕鎖水的功效可以讓膚色被提亮，顯得水嫩有光澤。膠原蛋白還可以抑制皮膚黑色素的生成，而且如果補充了足夠的膠原蛋白，將細胞之間粘合得更加緊密，黑色素就少了棲身的地方，皮膚還會變的白皙。身體機能隨著年齡慢慢退化，20歲後肌膚內的膠原蛋白就會慢慢流失，如果這些膠原蛋白流失或損壞，那麼皮膚就會出現鬆弛、皺紋的情況。使用有效的護膚品補充真皮中的膠原蛋白層，能迅速填補局部塌陷，將皮膚細胞撐起，改善鬆弛，收緊皮膚，減少深皺紋、平復細紋。膠原蛋白面膜的使用，可以提高肌膚保濕能力，緩解皮膚中的膠原蛋白流失速度，適合20歲之後的人群。敷膠原蛋白面膜的好處
膠原蛋白肽富含親水性的天然保濕因子，它於皮膚表面的蛋白質結合，可補充人體膠原蛋白、氨基酸，能涵養皮膚水份，使皮膚有著良好的親和性。由於膠原蛋白肽的分子機構和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能完全被皮膚吸收、填充在皮膚基質層之間，從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時提高皮膚密度，產生張力。膠原蛋白可以使皮膚柔軟豐滿富有彈性，潤滑角質層，刺激皮膚微循環，促進皮膚新陳代謝，使皮膚光滑、亮澤、減少皺紋。美國進口原料提取的膠原蛋白，完全生物利用，無任何負作用，極少產生過敏現象，不刺激皮膚和眼睛，性質溫和。深度保濕、美白、緊致、抗衰老、祛斑。膠原蛋白面膜的功效與作用
膠原蛋白肽富含親水性的天然保濕因子，它於皮膚表面的蛋白質結合，可補充人體膠原蛋白、氨基酸，能涵養皮膚水份，使皮膚有著良好的親和性。由於膠原蛋白肽的分子機構和人體皮膚膠原蛋白相容性極好，所以能完全被皮膚吸收、填充在皮膚基質層之間，從而使皮膚豐滿、皺紋舒展，同時提高皮膚密度，產生張力。海洋膠原蛋白可以使皮膚柔軟豐滿富有彈性，潤滑角質層，刺激皮膚微循環，促進皮膚新陳代謝，使皮膚光滑、亮澤、減少皺紋。
膠原蛋白面膜的功效 敷膠原蛋白面膜的好處
膠原蛋白面膜簡介
每片膠原蛋白面膜都富含分子量為280D的膠原蛋白肽，膠原蛋白肽是經酶分解的海洋膠原蛋白肽精華，這種肽比細胞膜孔還要小，吸收率高達95%以上，所以膠原蛋白面膜能直達皮膚的真皮層，達到深度鎖水和深層滋養的效果，使得肌膚緊致細膩、水潤透白、富有彈性。女人的皮膚美不美，面膜在其中起到很重要的作用。選擇對了護膚事半功倍，選擇錯了護膚事倍功半。膠原蛋白面膜，富含水分子能使面部皮膚更加豐滿，充滿亮澤，實在是護膚佳品。通常不建議孕婦服用膠原蛋白產品，因為孕婦是需要高度保護的對象，服用任何葯品、營養品都需要注意。但目前沒有服用膠原蛋白引起的不良反應的報道或試驗及相關科學權威文章表述。從豬、牛上提取的膠原蛋白可以滋養皮膚，保持皮膚彈性、不粗糙，但含有大量脂肪，口服這類膠原蛋白容易發胖。因此建議服用魚膠原蛋白，它不含脂肪，不會引起身體發胖。採用先進的技術生產出來的魚皮膠原蛋白不含任何脂肪和嘌呤，相對魚鱗來講，魚皮膠原優於魚鱗膠原：其灰分、脂肪、糖分、殘留均低於魚鱗膠原蛋白，另外魚皮膠原蛋白的含羥脯氨酸肽段的序列更全面，所以營養更綜合更全面，和人體的親和性最好。

3. 膠原蛋白眼貼膜 一片可以用幾次

膠原蛋白眼貼膜一片只可以用一次，敷大約在二十分鍾左右的時間就可以拿掉了。

膠原蛋白眼貼膜含有豐富的膠原蛋白，不但能保濕滋潤眼周皮膚還能使眼周皮膚更加細滑。它和面膜貼一樣都是可以用一次。包裝一旦拆開要盡快用完，否則裡面的營養活性成分可能會降低。甚至放置時間過長還有可能會滋生細菌，所以盡量不要多次使用。

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膠原蛋白眼貼膜

富含膠原蛋白肽——來自深海無污染的MCP的分子結構與人體皮膚膠原蛋白相容性極好，能完全被皮膚吸收、填充在皮膚基質層之間，是富含親水性的天然保濕因子，能涵養皮膚水份，使眼部嬌弱易疲勞的肌膚豐滿富有彈性、淡化皺紋，再現眼部的光彩、亮澤。

別致的蠶絲纖維——輕盈柔滑、緊密貼合肌膚，具有更加優良的透氣性和吸收性，能迅速地將精華液有效成分導向肌膚，讓您享受無與倫比的美妙與愉悅。

膠原蛋白眼膜功效：補濕滋潤，減淡眼部細紋、干紋、皺紋，舒緩眼部肌膚，消除疲勞和眼袋，淡化黑眼圈。

膠原蛋白眼膜成分：海洋膠原蛋白肽、小分子團水、甘氨酸鋁、六勝肽、透明質酸

4. 怎樣用膠原蛋白粉做面膜

1、材料：膠原蛋白粉、面膜紙。

2、做法：

（1）首先取一勺膠原蛋白粉在碗中，然後倒入適量的溫水，讓膠原蛋白充分的溶解。

3、膠原蛋白是人體延緩衰老必須補足的營養物質，占人體全身總蛋白質的30%以上，它廣泛的存在與人體的皮膚、骨骼、肌肉、軟骨、關節等中，有著支撐、保護、修復三重抗老的功效。

因此一般女生都較喜歡膠原蛋白，膠原蛋白粉只是膠原蛋白的一種粉狀制劑，由於膠原蛋白對皮膚有較好的作用因此膠原蛋白粉也可以做成面膜。

4、膠原蛋白粉做面膜只是其中的一種方法，膠原蛋白粉一般是在睡前用溫水沖飲。用做面膜僅僅做於皮膚表層，很難進入真皮層，不能很好的解決問題。因此女性為了保護皮膚不僅僅選其用做面膜，也可以服用膠原蛋白。

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1、膠原蛋白是一種白色、不透明、無支鏈的纖維蛋白質，它主要存在於動物的皮、骨、軟骨、牙齒、肌腱、韌帶和血管中，是結締組織極重要的結構蛋白質，起著支撐器官、保護機體的功能。

2、膠原蛋白是哺乳動物體內含量最多的蛋白質，占體內蛋白質總量的25%～30%，相當於體重的6%。

5. 膠原蛋白面膜｜膠原蛋白面膜怎麼用

1.徹底清潔潔面部後，用指腹輕取出面膜 ，取出時將薄膜完全撕開，不要用指甲抓取或是用力捏以免造成面膜破裂。

2.把面膜固定在額頭、下巴與鼻子。然後從臉的中間，用手指將面膜慢慢往臉的四周推開，將面膜里的氣泡壓出。首次使用，在30分鍾內無任何不適反映，貼敷時間可延長至1-2小時。 敷完後，殘留臉部的精華成分稍加按摩，再擦上乳液做為最後的鎖水關。每周1-2次 。（要是覺得很冰可以在用之前用溫水泡泡，注意不要太熱的水啊，不然會融掉的）

用的時候要注意清潔，這種東西不要重復使用，除了你用面膜護膚，還要記得作息規律，飲食合理，那樣對皮膚的呵護才會更全面。

6. 膠原蛋白肽怎麼服用效果好

正常情況下，膠原蛋白肽泡在溫水中喝效果最好，等到完全溶解了就可以直接飲用，每天喝膠原蛋白肽的量不要過多，建議4~5克左右就可以了。
膠原蛋白補在生活中也可以吃一些含有膠原蛋白的食物，比如豬蹄，雞爪，豬皮等，還要多吃新鮮的蔬果水果和蔬菜，因為膠原蛋白肽，在維生素c的作用下，才可以被身體吸收利用。
在選擇上注意兩點：1､看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平台，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後有保障。

7. 日本美洋1800膠原蛋白肽的注意事項

1、開封後請盡快食用。
2、如對膠原蛋白肽過敏者，請慎用。
【製造商】：美洋株式會社Shefco
【原產國】：日本
【魚鱗為原料】
和以豬皮為材料的膠原蛋白相比較，安全性高、熱分解溫度低、分子量低(吸收效率高)。
【安全性高】
魚鱗是由磷酸鈣和膠原構成的，本來就不含脂肪。有害於人體健康的重金屬通常殘留在動物的脂肪內，而本產品經過日本國家的權威機構日本食品分析中心和日本冷凍食品檢查協會的檢測：未檢出重金屬殘留。更沒有植物性蛋白質的農葯殘留以及陸上動物傳染之虞。
【分子量小，吸收性能】
美洋1800精選深海魚類，採用全球尖端技術，數量分子量達到最易人體吸收的500道爾頓(普通膠原分子量大，約有30—50萬分子量)，功效是目前所有的膠原產品的10—30倍，不添加任何激素和化學物質，綠色安全無污染，純度高效果好，適合所有20—60歲的人士服用。
【高純度】
原料為生鮮魚鱗，經過水解、酶解低分子化處理的膠原蛋白肽。在全部的生產過程中沒有使用防腐劑、漂白劑等任何添加劑，是純度100%的膠原蛋白肽。
【感官指標好】
美洋1800膠原蛋白肽溶解性能好、無色、無味、無臭等。本產品採用特殊工藝，溶水後呈清澈透明狀，無色(粉體為白色、溶液為無色)、無臭(氣味)、無味(食用時無異味)。因此，可以方便地直接食用或加工成任何高檔食品和健康食品。
【膠原蛋白是何物質】
膠原蛋白(collagen)是一種高分子蛋白質，絲狀的膠原蛋白纖維能使皮膚保持結實而有彈性。它存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，主要生理機能是做結締組織的粘合物質。在皮膚方面，它與彈力纖維合力構成網狀支撐體，提供真皮層安定有力的支撐。
【美洋1800膠原蛋白肽的使用指引】
A.專業美容院的護理指導程序
1.按摩膏+膠原蛋白肽
方法：潔膚程序完成後，用玻璃小碗先把需用的按摩膏份量盛好，然後倒入約0.5克的膠原蛋白肽用棉棒攪拌均勻，取適量在臉部和頸部按摩，其間，如遇較乾燥的部位，可添加1—2滴橄欖油少量蒸餾水混合按摩，約15～20分鍾後，以水洗之
適合任何皮膚。(敏感性肌膚請先咨詢皮膚科醫生)
2.面膜膏/軟模粉+膠原蛋白肽
方法：做完按摩及其它產品導入護理後，把需用的軟膜粉或面膜膏盛好，倒入0.5～1克的膠原蛋白肽混合後，順著臉部皮膚的紋理均勻塗抹開，約20～30分鍾後，以水洗之。
B.專業美容院內服+外用
1.乾性皮膚及混合性皮膚
療程設計：4合 (30包*3.5克/包)
內服：第一個月早、晚各1小包;第二個月每天1小包，餐後2小時飲用，可兌在開水或牛奶里溶解後飲用。
外用：取適量膠原蛋白肽放在玻璃小碗加適量的蒸餾水調開，再添加3～4滴植物欖油混合，以按摩式的塗抹在臉上。如有皺紋過深者，可著重在其部位稍加按摩，以增強吸收。約15～20分鍾後以水洗之。
2.暗淡及色素沉著皮膚
療程設計：4～6合 (30包*3.5克/包)。
內服：第一個月早、晚各1小包，餐後2小時飲用，可兌在開水或牛奶里溶解後飲用。如色素沉著嚴重者，建議放在果汁里配好飲用，效果顯著。
外用：取適量膠原蛋白肽放在玻璃小碗加適量蒸餾水調開，在有色素沉著的部位，用棉簽來回塗抹，以增強吸收。注意：力度需輕柔。約15～20分鍾後，以水洗之。
3.油性皮膚
療程設計：3合 (30包*3.5克/包)。
內服：第一個月早、晚各1小包，第二個月每天1小包，餐後2小時飲用。兌在開水或果汁里飲用。
外用：取0。5～1克混合在盛有150ML蒸餾水的噴霧瓶子里，經常噴灑肌膚，以此保持油性皮膚的含水量，有效地減少油脂的分沁量。
4.暗瘡性皮膚
療程設計：3合 (30包*3.5克/包)
內服：第一個月早、晚各1小包，餐後2小時飲用，兌在開水或果汁里飲用。
外用：取適量膠原蛋白肽放在玻璃小碗加適量蒸餾水調開後，直接塗抹在有炎症及紅腫的部位，約15～20分鍾後以水洗之，如有膿皰，請先處理好膿皰後，再使用膠原蛋白肽。
C.家庭外用的指導程序
1.隱形面膜
方法：按1：3的比例，取適量的美洋1800膠原蛋白肽約0.2～0.3克左右放在玻璃小碗，再配上適量蒸餾水調開，然後用按摩的方式，均勻地塗抹在臉部。待2分鍾後，皮膚就會出現綳緊的感覺，這時可添加少量的蒸餾水均勻按摩1分鍾，如此重復2～3遍，然後用水洗之。適合任何皮膚(每天一次，效果尤其明顯)。
2.柔膚水/爽膚水+膠原蛋白肽
方法：以100ML/150ML的柔膚水和爽膚水為例，添加0.5克的膠原蛋白肽混合使用(潔膚後及妝前輕拍臉部)，能鎖住肌膚的水分，以免水份流失，讓妝容更加美麗自然、持久。
3.自製膠原蛋白面膜
方法：用玻璃小碗倒入0.5～1克的膠原蛋白肽，加適量蒸餾水，然後放進壓縮面膜紙，幾分鍾後，將吸有膠原蛋白肽的面膜紙貼於臉部，15～20分鍾後取下即可。個別乾燥皮膚可在做面膜時直接在膜上噴灑多點蒸餾水，可以提高皮膚的含水量。含膠原蛋白肽的面膜對皮膚、毛孔的滲透效果比普通面膜提高數十倍。可隔天一次。
4.精華液+膠原蛋白肽
方法：以30ML/50ML的精華液為例，添加0.5克的膠原蛋白肽，使用時可配合按摩2～5分鍾，以促進肌膚對產品的吸收，在按摩時一定要注意方法與順序。
5.膏霜/眼霜膠原蛋白肽
方法：以15～30克的膏霜為例，取0.5-～1克添加到日常使用的面霜、眼霜里，用棉棒均勻攪拌，添加1～2滴甘油或橄欖油，效果尤佳。
D.家庭內服方法及使用量
1.日常保健食用：
療程設計：3合 (30包*3.5克/包)。
內服：第一個月早、晚各1小包;第二個月，每天1小包，可添加到各類食品及飲料中。如：咖啡、果汁、牛奶、酸奶、飯、菜、湯裡面，膠原蛋白肽在提取的過程中經過高溫的實驗處理，所以不存在遇到溫度有變化時，會被破壞產品內的成份。
注意事項：服用補充膠原蛋白肽，你需要耐心一點，因為膠原蛋白肽要改善肌膚的結構需要一段時間，不過其保濕的特性比較快呈現，毛孔也不再明顯。
長期服用後肌膚充盈有光澤，皺紋也會消失。
皮膚抵抗力也加強，即使面對寒冷乾燥的冬天也不必擔心。

8. 怎樣使用膠原蛋白肽

1、拿出一小袋膠原蛋白肽，一袋一般5g的量，用40度的溫水融化，也可以加入牛奶、果汁、冰淇淋中食用

2、因為膠原蛋白肽的分子量很小，所以不需要攪拌也可以馬上溶解，因為是從深海魚中提取的膠原蛋白，所以會略微有海魚的氣味，屬於正常現象

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1、膠原蛋白肽功效

保濕：膠原肽含親水性的天然保濕因子，進入體內後直接形成膠原，並且讓皮膚時刻保持濕潤、水嫩的狀態。

營養：膠原肽對皮膚的滲透性強，可透過角質層與皮膚上皮細胞結合，參與和改善皮膚細胞的代謝，使皮膚中的膠原活性加強。它能保持角質層水分及纖維結構的完整性，改善皮膚細胞生存環境和促進皮膚組織的新陳代謝，增強血液循環，達到茲潤皮膚的目的。

亮膚：皮膚的光澤取決於含水量，膠原蛋白良好的保水能力使皮膚水潤亮澤，散發健康的光彩。

緊膚：當膠原肽被皮膚吸收後，填充在皮膚真皮之間，增加皮膚緊密度，產生皮膚張力，縮小毛孔，使皮膚緊綳而富有彈性。

防皺：真皮中豐滿的膠原蛋白層，將皮膚細胞撐起，結合保濕和抑制皺紋的作用，共同達到舒展粗紋、淡化細紋的功效。

修復：膠原肽能直接滲入肌膚底層，且與周圍組織的新和性好，可協助細胞製造膠原蛋白，促使膚細胞正常成長。同時本身還具有消炎和更新肌膚的作用。

9. 膠原蛋白面膜是真的嗎,據說可以讓皮膚緊致飽滿真的假的

姐妹們，膠原蛋白已經不是什麼新黑科技了，有沒有用早就人盡皆知啦，堅持每周3-4次貼面膜，肯定是有用的，本人再此一定要強推一款真真正正的膠原面膜，VIKKI6D提拉微臉緊致膠原蛋白面膜，名字夠長，效果夠好，這個品牌是主打內服的膠原蛋白的，面膜只是回饋客戶的一個贈品，沒有想到連贈品都做的這么良心，也是讓人大吃一驚了，每片膠原蛋白面膜都富含分子量為1500D的膠原蛋白肽，膠原蛋白肽是經水解的深海膠原蛋白肽精華，這種肽比細胞膜孔還要小，吸收率高達99.99%以上，所以這款膠原蛋白面膜能直達皮膚的真皮層，達到深度鎖水和深層滋養的效果，使得肌膚緊致細膩、水潤透白、富有彈性，一張貼片面膜就能達一針水光，一陣除皺，一陣玻尿酸的效果，真的是太頂了，本人內服VIKKI膠原蛋白七年左右，期間一直都在使用品牌贈送的面膜，無論是內服的效果，還是外敷的作用，都是前所未有的，是值得一捧的良心品牌，在此也給小姐妹們總結了幾點敷面膜的注意事項呢，無論是使用VIKKI面膜還是其他的面膜，都還是需要有一個良好的使用習慣才能達到最好的效果哦：1.敷面膜前應該清潔皮膚。先卸妝或防曬霜，再選用質地溫和，如含有氨基酸、透明質酸、甘油的潔面產品，輕輕按摩全臉2~3分鍾，最後用清水洗凈擦乾；2.面膜敷多久有講究。日用的妝字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X妝」字樣的（VIKKI品牌為粵妝，所有建議敷15~20分鍾），建議每次敷15~20分鍾。醫用的械字型大小面膜，即包裝上的批准文號為「X械」字樣的，建議每次敷20~30分鍾，不能超過30分鍾。這個時間段是面部肌膚吸收養分的最佳時段。如果敷時間太長，面膜被風干或精華液被蒸發，面膜反而會吸走皮膚的養分和水分，引起細紋、干紋甚至紅腫過敏；（VIKKI面膜我敷30分鍾以上依舊是很水潤的，並沒有被皮膚反吸收水分，真的是很好用）3.最好不要每天敷。皮膚較缺水的乾燥狀態，可一周使用3-4次面膜，正常狀態下一周2-3次也足夠了。皮脂膜可以保濕，抵禦外界傷害，經常敷面膜會把它破壞，導致皮膚「變懶」，只能等著敷面膜維持，一天不敷，馬上就脫屑、乾燥、長痘、出油；。滿意我的回答的，可以給個大大的贊不。