產期什麼時候可吃燕窩

⑴ 產婦月子里幾天可以吃燕窩

產婦月子里剛生下第一周氣血虛，吃些清淡為主，第二周可以吃燕窩了，但要適量。

⑵ 產婦什麼時候可以吃燕窩

燕窩是一種純天然的滋補佳品，燕窩主要營養成分有：水溶性蛋白質、碳水化合物；微量元素：鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸（賴氨酸、胱氨酸和精氨酸）。滋陰補肺、合中開胃、壯陽益氣。產後的媽媽們多虛，服用燕窩可緩解勞累，恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著。
對於順產的媽媽來說，在能進食後，就可以開始吃燕窩了。 但對於剖腹產的媽媽而言，產後第一周容易傷口感染，出現發熱發燒等症狀，若有這些症狀的發生，建議產後第一周盡量不要吃燕窩，以免不利於身體的恢復。如果不會出現這種症狀，那麼待排完氣，能進食後就可以食用燕窩了
燕窩中的唾液酸含量僅次於母乳，產婦經常吃燕窩可以提高母乳的唾液酸含量，從而保持母乳分泌的「質」。但是，對於母乳「量」的問題，目前沒有相關的研究能證明燕窩有催奶的作用，不過，卻可以通過巧妙的搭配（燕窩+鯽魚湯），來提高母乳量以及母乳的營養。

⑶ 孕期什麼時候可以吃燕窩應該怎麼吃

一般孕婦可以吃燕窩，吃燕窩沒有具體的時間要求，孕早期、孕中期、孕晚期沒有太大區別。早上或者中午或者晚上吃也都可以，沒有什麼本質區別。燕窩含有豐富的特種蛋白，有利於胎兒的生長發育，也有美容的作用，對媽媽很有好處。燕窩有個別女性服用後會有過敏現象，表現為皮膚濕疹或者瘙癢，如果出現過敏就不宜再服用燕窩。孕期要注意營養均衡，要多吃含蛋白質、含鐵豐富的食物，要以平時飲食為主，不要過多地吃特殊食物。要多吃瘦肉，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃綠葉菜、青菜。
孕早期護理注意事項
1、不接觸煙酒：不接觸煙酒，不僅僅是指自己不抽煙不喝酒，還包括平時不在有煙環境內久呆，被動吸煙也會對孩子造成傷害。
2、勤刷牙：由於孕吐反應，准媽媽需要勤刷牙，以避免牙齒遭嘔吐殘留物的摧殘；另外，剛懷孕的准媽媽喜歡吃酸的食物，而這些酸的食物最容易把牙齒弄壞。
3、應對嘔吐：如果准媽媽吃了東西後總是想吐，那麼就需要隨身准備好毛巾和漱口水。如果准媽媽還沒有把懷孕的消息告訴老闆和同事，那麼應該想好一個讓人信服的借口，以備同事在你不舒服的時候幫助你。
4、食慾不振時投胃口所好：除孕婦飲食禁忌食品外，喜歡吃什麼就吃什麼。一般懷孕早期的准媽媽都喜歡吃酸性口味的食品，如橘子、梅子干或泡菜等。因此，丈夫和家人應多准備一些這類食品。由於孕早期胎兒生長緩慢，並不需要太多的營養。
5、少食多餐：每2-3小時進食一次。妊娠惡心嘔吐多在清晨空腹時較重，為了減輕孕吐反應，可多吃一些較乾的食物，如燒餅、餅干、烤饅頭片、麵包片等。如果准媽媽孕吐嚴重，要注意多吃蔬菜、水果等偏鹼性的食物，以防酸中毒。

⑷ 懷孕可以吃燕窩么孕期什麼時候吃比較好

孕婦可以適量吃燕窩。燕窩作為一種保健品，對孕婦的身體有不少好處。懷孕頭三個月是胎兒生長發育的關鍵時期，燕窩中含有的「燕窩酸」，又稱「神經氨酸」，對胎兒大腦發育和免疫力系統的完善具有重要作用，孕婦吃燕窩能幫助胎兒補充「神經氨酸」，促進大腦發育，提高記憶力。燕窩所含的能促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。孕婦在妊娠期間、產前產後進食，則有安胎、補胎之效。

⑸ 生完小孩多久可以吃燕窩

如果剖腹產，等排氣喝，順產24小時以後就可以了，適量為好

⑹ 產婦什麼時候吃燕窩是最佳時期

燕窩是中國傳統營養滋補佳品，其具有增強免疫力和美容養顏作用，所以深受女性朋友和老年人的喜歡。孕婦可以吃燕窩，在孕中期、孕早期甚至孕晚期，都可進行適量食用，尤其是在孕早期，燕窩裡面含有大量的氨基酸，孕早期往往是胎兒神經發育時間，所以這時適量攝入燕窩對胎兒的神經發育有好處。在孕中期，因為胎兒體重快速增長，生長發育不僅要滿足孕婦的能量需求，也要滿足胎兒的營養需求，這時使用燕窩也能給孕婦和胎兒提供一定能量。因為燕窩本身的價格較高，所以也不一定非要跟風。選取銀耳、桃膠之類的，也是完全可以替代的。

⑺ 孕期什麼時候可以吃燕窩

可以吃燕窩，吃燕窩沒有具體的時間要求，孕早期、孕中期、孕晚期沒有太大區別。早上或者中午或者晚上吃也都可以，沒有什麼本質區別。燕窩含有豐富的特種蛋白，有利於胎兒的生長發育，也有美容的作用，對媽媽很有好處。燕窩有個別女性服用後會有過敏現象，表現為皮膚濕疹或者瘙癢，如果出現過敏就不宜再服用燕窩。孕期要注意營養均衡，要多吃含蛋白質、含鐵豐富的食物，要以平時飲食為主，不要過多地吃特殊食物。要多吃瘦肉，包括瘦豬肉、牛肉、羊肉等等，也要多吃綠葉菜、青菜。
孕中期，孕媽咪要做好乳房護理，穿著合適，注意作息規律。適當進行運動，提高身體素質。注意陰道護理和清潔，謹慎用葯。
1、乳房清潔護理：進入孕中期，孕媽咪乳頭的分泌物會增加。在清潔乳頭時，不要硬拉，輕輕地擦拭即可。可以適當做一些乳房按摩，一天按摩一次，每次2-3分鍾，在睡前或沐浴後做最好。但要注意不要過分刺激乳頭，疲倦和腹痛的時候不要做乳房按摩。
2、穿著合適：懷孕中期後，孕媽咪的肚子開始有明顯隆起，行動不便，甚至還會腰酸背痛。最好穿彈性襪及低跟鞋，將重心往後調整，讓自己舒適。
3、作息規律：保證充分的睡眠和休息，進行適度的活動，均衡地攝取營養，保持精神穩定。
4、適量運動：如果身體運動量不足，孕媽咪晚上容易失眠，肥胖的可能性也會增高，造成胎兒太大而增加難產的風險。孕婦可以做一些孕婦瑜伽、孕婦操、散步等舒緩的運動，要堅持做，避免激烈運動。
5、避免瞬間用力的動作或震動：孕媽咪要避免腹部突然用力的動作，以免腹部受刺激。盡量不要提重物，要撿地上的東西時，動作盡量放慢、不要縮腰，用彎曲膝蓋蹲下的姿勢來撿，才不會造成腹部不適。
6、避免受寒：體溫太低或刺激子宮收縮，提高早產風險。因此，孕媽咪要注意保暖，下雨或刮風的日子外出，要准備好外套或風衣，穿好襪子，避免受涼。
7、注意突發事故：進入孕中期，孕媽咪體重增加，行動變得遲緩，在過馬路或在凹凸不平的路上行走時，要注意避讓路過的車，走動時不要太快，避免摔倒。

⑻ 坐月子 什麼時候吃燕窩

應該說從備孕就應該開始吃燕窩，燕窩重在少量多次！

早上空腹或者睡前吃吸收效果最好哈！

⑼ 孕期什麼時候吃燕窩

孕期無論什麼時候都是可以吃燕窩的，因為燕窩富含氨基酸、礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，不同的孕期有不同的效果。
在孕早期胎兒生長發育的關鍵時期，可以每天或隔天食用1次燕窩，一般是在早晚空腹食用；
孕中期，由於胎兒生長發育增快，孕母的食慾也增加，可以起到很好的補充營養的作用；
孕晚期食用，一般是為了避免過度疲勞，為分娩提供足夠的營養補濟。

⑽ 產後多久開始吃燕窩

燕窩主要成分有水溶性蛋白質、碳水化合物、微量元素、鈣、磷、鐵、鈉、鉀及對促進人體活力起重要作用的氨基酸。
燕窩，獨特的蛋白質成分所含的生物活性分子，有助於人體組織的生長發育及病後復原；碳水化合物是身體熱量的主要來源，與蛋白質相輔相成，使蛋白質發揮提供熱量以外的功能，也可促進脂肪的代謝；燕窩中所含有的表皮生長因子，和燕窩的水溶性物質，可直接刺激細胞分裂、再生、組織重建，使得燕窩對人體的滋補、復原起著很大的作用；鈣可以增加血液在皮膚破損時的凝結能力，也幫助人體吸收維他命B12。且燕窩中含有豐富的礦物質、活性蛋白質與膠原質等營養