產婦喝燕窩多久有效果

⑴ 坐月子可以喝燕窩不

坐月子正是女性一生中最幸福、最清閑吃最多滋補品的時刻，有些女性在坐月子的時候也打算吃些燕窩，給自己的身體好好美容養顏，讓自己能夠在產後恢復得更加漂亮，避免恢復的不好而導致身體出現問題。那麼，坐月子能不能吃燕窩？

對坐月子產婦來說燕窩是非常好的滋補品，在坐月子的適合吃燕窩，它可以幫助母乳提高營養性，也可以讓女性的身體皮膚變得更加水靈、通透，同時對身體免疫力也有提高的效果。產婦在燕窩滋潤下身體恢復更快更好，減少各種斑點發生，人更加漂亮也會更加自信，心情愉悅也能夠減少產後抑鬱症的發生。

還有，產婦吃了燕窩不僅對自己好，對寶寶也好，它對於寶寶免疫力有提升效果，對腦補智力發育也有促進的作用。再加上滋補的關系，寶寶的皮膚將會在燕窩的作用下變得更加的光滑、細嫩等等。

但是產婦吃燕窩也要講究適度，一天最多吃一次，不要每天吃，一個星期吃個兩三次就可以了。還有產婦在吃燕窩之前，必須要確定自己是對蛋白質沒有過敏，吃了後也要留意寶寶是否會對燕窩過敏。

⑵ 女人吃燕窩要吃多久有效果

女人具體燕窩吃多久有效果，只能說每個人的身體吸收情況不同。研究發現，燕窩的成分中含有微量脂肪、含氮物質、無氮提出物、纖維和氨基己糖，以及類似粘蛋白的物質。

燕窩中還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成分，能增強人體對疾病的抵抗力；燕窩中的多肽類激素可抑制胃酸分泌、促進手術創口的癒合。燕窩作為動物來源的中葯，具有極高的經濟價值。

對於女士而言，燕窩所含的表皮生長因子（EGF）能強烈刺激細胞生長，抑制衰老基因，預防皮膚衰老，使皮膚保持最佳生理狀態。春天本是人體新陳代謝旺盛的季節，食燕窩能保養肌膚，使肌膚滋潤、光滑、富有彈性。

女性中的特殊群體孕產婦食用燕窩，對大人和孩子都很有禆益。妊娠後的產婦用燕窩進補最佳。產婦服食燕窩可迅速恢復元氣及促進脂肪代謝，幫助恢復窈窕身材，散發青春活力。新生嬰兒也會白晳、強壯、抵抗力增強，具有「一人吃兩人補」的效果。

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燕窩雖是滋補佳品，但並非人人都能享用。以下四類人群就不適宜吃燕窩：

1、第一類，4個月以下的新生兒。不滿4個月的嬰兒身體不能直接吸收燕窩營養，所以不適合吃燕窩，4個月以後便可以食用了。

2、第二類，感冒患者。急性疾病高峰期和感冒期，大部分免疫系統功能下降，自身各器官功能都受影響，特別是呼吸道和消化道最明顯。感冒期間如果有發熱等症狀時，最好將燕窩等補品暫停，以免影響感冒外邪的疏散驅除。

待急性疾病高峰期過後、感冒痊癒了再進食燕窩等食補調理，則可增強人體抵抗力和免疫力。如僅有咳嗽症狀，沒有感冒其他症狀，可正常食用燕窩。

3、第三類，癌症晚期患者。燕窩對預防癌症和癌症患者化療、放療後的康復能起到恢復元氣、補充營養、提高免疫力的效果，但對未經治療或癌症晚期的人如同抱薪救火，沒有任何幫助，所以此類人群不適合吃燕窩。

4、第四類，蛋白質過敏者。

⑶ 生完孩子多久能吃燕窩

剛生完孩子的產婦能吃燕窩嗎

對於許多生產後的媽媽來說，飲食是十分重要的。有的人認為產後的媽媽經歷了這么大的手術，消耗了那麼多的元氣，那肯定是要大補的，很多親戚朋友也會送來燕窩之類的補品。那麼，今天就來聊聊，剛生完孩子的產婦能吃燕窩嗎？

答案是肯定的，剛生完孩子的產婦能吃燕窩。燕窩的營養價值極高，是上等的補品，具有益氣補中、養陰潤燥等功效。剛生產完的媽媽精氣受損、氣虛血虧，食用燕窩的確是有不錯的滋補效果的。但是剛生產完的產婦吃燕窩是有限制的。

剛生產完的媽媽不宜大補。因為剛生產完的媽媽還需要排惡露，尤其是在第一周的時候。如果大補會使得氣血旺盛，從而導致血壓上升，加劇出血，從而會延長子宮的恢復期，導致惡露不盡。所以說剛生完孩子的產婦要能吃燕窩，但是要少吃。

最後，建議剛生產完的產婦注意飲食要清淡，多吃新鮮的水果和蔬菜補充各種身體所需的維生素，並且其中含有大量的纖維可以幫助產婦通腸便，防止便秘。需要注意的是一定不能吃辛辣、刺激、生冷的食物。在補身體的時候要注意不能大補，也不能亂補。

⑷ 媽媽什麼時候可以開始吃燕窩，急需了解俺老婆有喜啦

（一）孕產婦食用燕窩時間
1、孕期前三個月和孕期後三個月，孕婦食用燕窩最好。
在孕期的前三個月，由於胎盤還沒有發育好，以及一些其他的外部因素，容易出現流產問題。懷孕後即可食用燕窩，堅持到孕期三個月時，效果最佳。
孕期的後三個月，胎兒易出現健康問題，建議保胎的孕婦在孕期的後三個月也食用燕窩。隔天一次，每次3-5克，少量食用。
2、如果孕婦想在孕期達到滋補養顏的功效，可全程食用燕窩。
燕窩富含氨基酸，以及多種礦物質和膠原蛋白，性溫味甘，女性食用尤其好，一般情況下，孕婦可在孕期全程食用。孕早期食用燕窩，對於孕婦嘔吐、食慾下降、心情煩躁、頭暈、心跳加速等症狀都有一定的緩解作用，孕中後期食用燕窩，對孕婦的便秘、皮膚乾燥、小便頻繁等問題有緩解作用。
3、單從胎兒的生長角度考慮，第三個月開始吃燕窩最有效。
因為胎兒生長兩個月後，身體的各個器官已經開始分化，在孕中期的第三個月到第七個月，胎兒的腦細胞正處於增殖階段。燕窩中的表皮生長因子和水提物質能直接刺激細胞再生、分裂和重組，所以，孕婦在這一時期最應該食用燕窩。
（二）孕產婦食用燕窩建議
1、妊娠早期 (即0—12周)是胎兒劇烈分化的重要時期，會有妊娠反應，感覺頭暈乏力、倦怠嗜睡，並且食慾減退，此時的營養補充至關重要。
建議單獨進食燕窩，食用期間忌辛辣和油膩食物，少時多餐，定期進食。建議每次食用燕窩每次3-5克，1-2天食用1次。由於食量較少，一般不會嘔吐。早晚空腹食用均可。如個別嚴重的待妊娠反應期過後再食用，反應期過後需要白天多進行戶外和集體活動，分散注意力，這有助於減輕妊娠反應的程度和舒緩心理壓力。
2、妊娠中期（13—27周）是母親和胎兒都已安定的時期，早孕反應消失，此期間胎兒發育較快。
此時可用燕窩配合各種食譜美食，既自己享受美味，又做好寶寶的營養的快速後勤補給，建議每次食用燕窩每次3-5克，每天一次食用。早晚空腹食用均可。
3、妊娠晚期（28周以後）。這個時期要避免過度疲勞，此時進食燕窩時注意不要攝鹽過多。建議早上食用燕窩，以免晚上等待空腹時間過長引起疲勞。建議每次食用燕窩3-5克，1-2天食用1次。

⑸ 產婦可以吃燕窩嗎有什麼好處

建議在哺乳期食用，哺乳期間吃燕窩對寶媽的產後恢復有益，燕窩中的EGF能夠促進皮膚細胞的增殖分化，促進傷口癒合。 有利腸胃對營養物質的吸收 唾液酸具有提高腸道對維生素及礦物質的吸收的效果，能夠提高哺乳期間進補其他營養物質的吸收效果。母體在孕乳期食用高劑量燕窩可增加乳汁中游離唾液酸含量並促進泌乳量提高； 在孕、乳期間均食用高劑量燕窩的母體，斷乳後其臟器指數的增長較明顯； 食用高劑量燕窩的母體斷乳後機體免疫功能相對較強。
胎兒大腦發育的三個關鍵期： 一是增殖階段，即妊娠3-6個月 胎兒的腦細胞發育進入第一個高峰期；這個時期腦細胞140億個，之後腦細胞數量不會增加，胎兒期營養不良的嬰兒，其大腦細胞數比正常嬰兒少20%； 二是增殖和增肥階段，即妊娠7-9個月 細胞數量和體積大小都在增加，神經細胞的樹突增加並形成突觸； 三是增肥階段，出生後的第3-6個月 大腦發育進入是第二個高峰期，細胞數量不再增加，而體積繼續增肥、增大，即質的增加，這期間需要大量大腦發育所需的營養。紐西蘭科學研究表明，提高燕窩酸的攝入量能夠提高嬰幼兒的智力水平，而燕窩酸攝入不足，會導致智力發育、反應能力和記憶力水平低下； 因此孕期和哺乳期是寶寶腦部發育的至關重要的階段，補充燕窩（唾液酸）對寶寶智力發育至關重要！
小鳥鮮燕根據消費者不同階段的需求，科學細分孕哺期3大階段，按照備孕期、孕期、哺乳期的滋補目標，制定個性化產品，科學量化食用標准。讓處在不同階段的媽媽都得到最佳的健康養護。徹底解決孕哺期不知怎麼吃、吃多少、吃多久效果最佳等問題。

⑹ 產後半年吃燕窩有用嗎

產後吃燕窩好嗎
產後是可以吃燕窩的，因為燕窩對人體的好處很多。燕窩是一種純天然的滋補佳品，善於滋陰補肺、合中開胃、壯陽益氣，產後的婦女服用燕窩，可以緩解哺育孩子的勞累，可以恢復生產前苗條的身姿，還可以減少妊娠斑，抑制產後的色素沉著，另外假如是母乳喂養，產婦多吃一點燕窩，乳汁內含的營養更豐富，這樣寶寶吃母乳營養更加豐富一點，可以提高寶寶的免疫力，開發智力，寶寶的身體也會更加健康，所以說燕窩是產婦比較好的天然滋補食品。產後的婦女，要緩解哺育孩子的勞累，要恢復生產前窈窕的身姿，燕窩是最佳的天然滋補食品，如林青霞產後就吃燕窩田雞飯補身，名主持吳小莉此時聽月婆(香港有專門科學指導女性坐月子的老媽媽)指導補鯽魚燕窩。這個周期對自己更為重要，此時調理得好可以去除一些頑症痼疾，為今後的身體打下一個扎實的健康基礎。市場上燕窩品種繁多,最有葯用價值的燕窩產自印度尼西亞以及馬來西亞這兩個頂級產地，品質最好的有兩大品牌福臨門和同仁堂，如果是要送禮的，選同仁堂燕窩最合適;如果是自己家人要用的，選擇福臨門燕窩最實惠。
燕窩還是一個養顏的聖品，具有美容的功效，它不僅可以使產婦皮膚好，而且也可以使喝母乳的寶寶的皮膚也光滑細嫩。
但是，如果產婦屬於蛋白質過敏體質，那就不適合吃燕窩了，因為燕窩主要成分就是活性蛋白質，對蛋白質過敏的人群不能吃，所以產婦如果對蛋白質過敏就不能吃，因為容易誘發過敏症狀。
另外，產婦患上感冒，並且有發燒這些症狀的時候，最好也要將燕窩等補品停掉，以免影響感冒病毒的疏散、清除，一般中醫認為感冒期間不宜進補，以清淡為宜，等感冒好了以後再做燕窩，做食補調理，它能夠增強人體的免疫力和抵抗力。

⑺ 燕窩產婦什麼時候吃最好

如果是順產那麼產婦生產完之後就可以立即食用燕窩，但是剖腹產的產婦需要一周之後服用，如果對蛋白質過敏的產婦是不可以食用的，因為它含有大量的蛋白質，而且具有感冒症狀的產婦也是不可以食用的，產後食用燕窩可以使產婦恢復的更快，而且如果是母乳喂養，還可以提高寶寶的免疫力。

⑻ 產婦月子里幾天可以吃燕窩

產婦月子里剛生下第一周氣血虛，吃些清淡為主，第二周可以吃燕窩了，但要適量。

⑼ 生產後多久可以吃燕窩

母親隨時可以吃，寶寶四個月之後~~

⑽ 坐月子燕窩多久吃一次

燕窩性平味甘,具有滋陰潤燥、美容養顏、補肺養陰、補虛養胃等功效。三天食用一次,燕窩中所含營養人體能吸收95%,而兩天一次能吸收100%,每天食用一次能吸收90%。所以隔上2天或3天食用一次,可以更多的吸收燕窩中的營養。吃燕窩如果想要達到好的美容滋補效果,每個月的食用次數要不少於10次