❶ 燕窩是什麼它是怎麼形成的它有什麼作用誰可以為我說明一下
1、 燕窩是什麼?答:燕窩是東南亞特有金絲燕分泌的膠質性唾液形成的可食用鳥窩。關於燕窩的由來,早在明代李時珍所撰《本草綱目》中,就已有較詳細的敘述:「閩之遠海近番處,有燕名金絲者。首尾似燕而甚小,毛如金絲。臨卵育子時群飛進汐砂有石處,啄蠶螺食,有詢海商,聞之土番雲,蠶螺背上肉有兩肋如楓蠶絲,堅潔而白,食之可補虛損,已勞痢。故此燕食之,肉化而肋不化,並津液嘔出,結為小窩附石上。久之,與小雛鼓翼而飛,海人依時拾之,故曰燕窩。」《營養網路》等一些早期辭書記載:「第二次窩又被采後,燕接近產卵時期時做的第三次窩,因所吐的膠質中帶有血絲,故稱血燕窩。」因此不斷受到環保和信仰人士的批評。但血燕並非是金絲燕吐血的結果,因為紅色的血紅蛋白只會被氧化成黑褐色的高鐵血紅蛋白。血燕是與金絲燕食用海邊藻類、昆蟲食物有關。血燕漲發性和香氣均遜於白燕,但礦物質含量較高,因稀少而較昂貴。
2、 燕窩的功效有哪些?
答:科學研究報告一再證實:燕窩含有豐富的活性醣蛋白、鈣、鐵、磷、碘及維他命等多種天然營養素和礦物質,很容易被人體所吸收,確是一種非常珍貴的天然補品,有滋陰補腎、清熱健脾、潤肺養顏、延年益壽之功。因其不寒不燥的特性,實為男女老幼,四季皆宜之精品。
a、 對呼吸系統疾病的治療作用
b、 強心、降壓作用
c、 抗氧化,防衰老
d、 孕產期保健之佳品
e、 抗衰老,改善血液循環
f、 補血活血,去瘀生新
g、 高血壓腦血管閉塞的心絞痛、胸悶、氣促有良好的防治作用。
h、 其它功效:壯腰健腎,治療腰骨及四肢關節酸痛、風濕性關節炎、手足麻痹、飛蚊症有效。
消除因壓力而產生的疲勞,增強記憶力。
增強身體抵抗力,預防傷風感冒,治療身體虛弱、痰喘咳嗽。
對B型肝炎、肝硬化有一定的療效。
3、 為什麼我們通常都是「吃」燕窩,而不是「抹」燕窩呢?
答:燕窩素是由許多復雜的大分子結構的蛋白質及其他營養成分組合而成的,通過「吃」的方式,我們人體內部的活性酶可以對其分解消化,從而提供人體所需的各種營養。
通過「吃」燕窩的方式來健體美容,其的效果要在較長一段時間後才能看到,見效時間慢;而且,燕窩在通過體內消化吸收後,其有效成分並不能完全到達肌膚,進行美容作用,中途可是還會浪費許多呢!
如果將燕窩成分添加到護膚品中的話,那些大分子結構的有效成分,連肌膚表層都很難通過,更不用說進一步到達真皮層去補充流失的膠原蛋白了,更何況燕窩的生物活性雖然類似人體活性,但其規律運動速度卻快於人體肌膚新陳代謝的速度,也就是說,還沒有等到你的肌膚吸收,燕窩中的有效成分就已經被代謝出來了……
因此,一朵燕窩系列採用[天然物超低溫臨界萃取技術],通過物理急凍將燕窩素完整保留後,以毫微囊球包裹技術將其與明星左旋C一同包裹在內,傳輸到肌膚深處。全物理的提取+包覆+傳輸過程,絲毫不會破壞燕窩素營養成分,最終讓它完整有效的深入肌膚,改善各項肌膚問題。
燕窩系列產品採用「內生外補,內調外養」的方法來調節改善人體膚質,即:燕窩素由外向內直接補充肌膚所需養分,調節改善各種肌膚問題,而明星左旋C則在真皮內促進膠原蛋白增生,加速細胞新陳代謝,使肌膚的更新代謝更接近於燕窩,使燕窩精華成分能夠完完全全的被肌膚所吸收,內外結合,全方位的呵護你的肌膚,使肌膚白里透紅,緊致彈滑肌膚,展現肌膚健康無痕之美!
4、 神奇的燕窩素是由哪些東西組成的呢?
答:表皮生長因子(EGF):EGF被譽為「美容基因」,它能刺激多種細胞分裂增殖,促進細胞自我分化,對受損肌膚進行快速修復,促進手術創口和創面的癒合,啟動衰老肌膚的細胞,修復皺紋,使肌膚變得細膩光滑有彈性,青春永駐。
活性醣蛋白:能抑制分解黑色素,具有明顯的美白淡斑的功效,同時補充肌膚大量膠原蛋白,加強肌膚抗氧化的能力,使肌膚變得凈白紅潤有光澤。
燕窩酸:學名又稱為「唾液酸」,是中國傳統珍稀食品燕窩中具生物活性的主要成份,對細胞具有保護與穩定作用,可促進人體細胞新陳代謝,提高肌膚對於維生素及礦物質的吸收能力。
5、 左旋C-燕窩系列產品的主要特點/功效
答:a、神奇美容基因,撫平歲月痕跡,重塑青春之美
——尖端生化美容科技結合古典美容秘方,給您沒有細紋的明日預言。
b、凈白無瑕,白里透紅,肌膚煥發健康光彩
——啟動細胞微循環,成就白里透紅的明亮肌膚。
c、超凡緊致,全面對抗地心引力,鬆弛下垂統統不再見
6、 燕窩,明星首選
答:燕窩美容為歷代後妃和港台明星首選,慈禧太後每天吃燕窩菜;
宋美齡女士每天一碗冰糖燕窩;
希望皮膚感覺滑一點的容祖兒平時都有進食即吃燕窩的習慣,實行內外一齊滋潤,相信熬夜都不會皮膚干及有黑眼圈;
楊恭如每次吃完燕窩都覺得精神特別好;
關之琳除了每天早上吃半碗不加糖的燕窩外是不怎麼吃補品的;
梁芷珊自從吃燕窩之後皮膚就滋潤了很多,現在連傷風感冒都很少;
蕭亞軒從小媽媽就規定起床後一定要喝兩大杯水,喝完之後再喝一大杯牛奶,有時甚至牛奶拌著燕窩喝:
陳慧琳認為多吃燕窩可以養顏美容,令皮膚光滑細膩,不會有皺紋;
葉佩雯吃過燕窩後,發覺聲腺真的好了;
連蔡依林演唱會前都吃冰糖燕窩進補;
從17歲就開始瘋狂鑽研各種美容保養技巧、曾親身試用過成百上千種美容保養品和所有民間流傳與專業醫師建議美白秘方的大S徐熙媛在05年新書《美容大王》中推薦:「吃燕窩加牛奶,燕窩和牛奶,都有助於美容」;
劉德華連唱15場的秘密武器是「天天吃燕窩,晚晚敷面膜」。
❷ 冰糖燕窩怎麼做
吃燕窩 好養顏
最近陽光熱辣辣,惜膚之人一定很頭疼:經受紫外線、氣溫熱浪的沖擊,皮膚難免變差。燕窩一直被視為滋補養顏的美食,它不寒不燥的特性,四季都可以吃,現在不少人開始在家烹調燕窩。其實燕窩的烹調方法很簡單———燉,最重要的是整個處理過程,林記燕翅鮑的總廚陳偉忠給我們介紹了燕窩的處理方法和幾種燕窩的吃法,正好在夏天養養顏。
【識挑識揀】
燕窩從明清年間開始成為我們的桌上的佳餚,本來主要出產在印尼、泰國、馬來西亞以及越南等東南亞國家。可以用於食用的燕窩,其實就是雨燕科燕子的窩巢,雖然學術上把雨燕科燕子分為五種,但從窩巢來識別的話,我們就把它們分為三種:官燕、毛燕和草燕,然後又按照形狀來劃分為燕盞、燕條、燕餅、燕碎、燕絲等。
官燕:純粹以唾液築巢,細毛只是在築巢過程中黏附上,所以燕窩純度高,清潔以及保持盞形。
毛燕:燕子用唾液以及體毛來築巢,兩種材料各佔一半,所以燕窩只能弄碎來做成燕餅和燕碎,加工過程中往往用雙氧水漂白。
草燕:燕窩以雜草作為築巢材料,只是用唾液把雜草粘合,所以燕窩含量極少,加工過程也需要漂白。
所以,市場上銷售的燕窩,也多以官燕為主。成年金絲燕喉部分泌的粘稠且有膠粘性的液體凝結而成的,一般是不整齊的半月形或者塊片狀,有的中部凹陷成兜形,質地堅硬而脆,半透明,斷面有鏡面樣光澤,略有角質感。市面售的燕窩有紅燕盞(血燕盞)、龍牙燕盞、白燕盞、黃燕盞之分,其中黃燕盞較為稀有,是燕窩中的佳品。白燕盞色白的為好,紅燕盞以色暗紅的為佳,紅燕盞的價格比白燕盞貴。購買時,以完整的盞形燕窩為好,燕邊、燕碎質地比較差。還有,燕盞中夾帶的羽毛越少越好。
因為燕窩價值高,所以有不少假冒的、摻假的產品混於市場,常見的假冒材料有:瓊脂、魚膠、豬皮、銀耳等。
鑒別真假燕窩要一看、二聞、三拉。一看:燕窩應該為絲狀結構,由片塊狀結構構成的不是燕窩,師傅還提醒說,購買燕窩的時候不要過於貪白,色澤微黃為佳;二聞:氣味特殊,有魚腥味或油膩味道的為假貨;三拉:取一小塊燕窩以水浸泡,松軟後取絲條拉扯,彈性差,一拉就斷的為假貨,用手指揉搓,沒有彈力能搓成漿糊狀的是假貨!
【燉有燉法】
烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉,不過事前的准備也很重要。
要把燕窩洗干凈,主要就是浸洗。剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的,期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時,這個時候浸泡的水量要控制,一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後,連浸泡之水一起用文火隔水燉,保留燕窩的原汁原味以及營養。
急用燕窩的時候,也可以用溫水進行浸洗,可以在30-40分鍾內取用,不過這個速成的方法並不適合血燕。
清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質,要看燕窩的厚薄、干濕度而定,一般是6-8小時即可,如果是血燕的話,則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質,為了方便吸收,體質較弱者,例如老人、病人,燉燕窩的時間要多於常規1小時,即7-9小時。
當成品軟滑而有彈性、晶瑩透亮、夾起來軟而不斷的時候為最佳。
【吃有吃法】
烹調燕窩的方法雖然只有一種,但是燕窩本無味,吃法可以是多種多樣的,陳師傅介紹了燉燕窩的幾種家常食法:
★木瓜燉燕窩
原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。
★干撈血燕
首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒乾的時候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。
★紅燒官燕
同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁,最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。
★果汁撈燕窩
只要預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶製品作為調味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。
果汁巧配燕窩
正如上文吃法中提及到的,以蔬果汁、奶汁調味的吃法是夏日吃燕窩的「重頭戲」。蔬果汁隨手可弄,不過仍然是有所吃,有所不吃。
陳師傅把可以做燕窩調汁的列舉了一下:哈密瓜汁、西瓜汁、橙汁、椰子汁、話梅汁、棗汁、茄汁、薑汁、西芹汁、紅蘿卜汁、大白菜汁、杏汁、銀杏汁、陳皮汁、牛奶、酸牛奶等。果汁一般要加糖或者蜂蜜,增強甜味。
大家有沒有發現,這些蔬果汁中還是以水果汁為多呢?陳師傅解釋說,製作燕窩調汁的水果蔬菜很多,多數蔬果的味道都是甜味或者無味的,因為帶腥味、辣味或者對味覺沖擊比較大的蔬果會令燕窩出水變軟,失去軟滑的口感。蔬果汁調味,最好以單種水果來調,而奶製品類的調汁則相反,往往需要幾種奶類混合,以增加奶味,最好用純牛奶、三花淡奶、AD鈣酸奶等。燕窩本來就不單於中國,所以吃法上也可以加入西餐的吃法,拌上果凍等,只要營養成分上不沖突就可以了。
夏天炎熱,不少人喜歡把燕窩放進冰箱冷凍後進食。但要注意的是,不能貪圖方便快捷,用冷水浸泡或者燕窩燉好後立刻放進冰箱,這樣不但會影響燕窩的賣相,口感也會偏軟。所以一定要自然晾涼。
冰糖杞圓燉燕窩
用料:燕窩3克,枸杞子6克,桂圓肉6克,冰糖30克。
做法
(1)燕窩用水浸透,鑷去燕毛,撕成條狀。
(2) 枸杞子、桂圓肉淘洗干凈。
(3)將燕窩、拘棍子、桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅,燉盅加蓋,隔水燉之。
(4)待鍋內水開後,'先用中火燉l小時,加入冰糖後再用小火燉1小時即可。
(5)燉好後取出,溫後服食。
功效:補血養顏,潤肺止咳。
適應症:心悸失眠,頭暈目眩。
注釋
枸杞子含甜菜鹼、胡蘿卜素和多種不飽和脂肪酸等,能補血養陰,強精明目;桂圓肉含酒石酸、腺嘌吟膽鹼及多種維生 素,能補血安神,滋潤五臟;冰糖含大量糖類和多種微量元素,能補中益氣,養胃潤肺。注意和禁忌肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用;濕熱者不宜多用;糖尿病患者禁用。
白芨燉燕窩
基本材料 白芨6至9克,燕窩6至9克,清水適量
白芨燉燕窩,是滋養性補品,有補肺養陰,止嗽止血的功效。民間常用以治療肺結核咯血,老人慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘等疾患。
【食物療效】
白芨,是蘭科植物白芨的塊莖。性味苦甘、涼,入肺經。含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質、甘露聚糖等。功能補肺止血,常用於治療肺部疾患咳血。金代名醫李杲說它能「止肺血」。《滇南本草》記載它「治癆傷肺氣,補肺虛,止咳嗽,清肺癆咳血,收斂肺氣」。現代葯理研究證明,白芨有止血和對肺結核桿菌有弱抑製作用。
燕窩,是雨燕科動物金絲燕和多種同屬燕類用唾液或唾液與絨毛等混合凝結所築成的巢窩。性味甘、平。入肺、胃、腎經。含蛋白質、糖類、多種氨基酸以及鈣、磷、鉀、硫等。功能養陰潤燥,益氣補中。常用於治療虛損癆瘵,咳嗽痰喘,咯血吐血等症。
【分量和用法】
每次可用白芨6至9克,燕窩6至9克,放瓦盅內加清水適量,隔水燉至極爛,過濾去渣,加冰糖適量調味,再燉片刻。每日服1至2次。
椰汁鮮奶燉燕窩
用料:燕窩一至二盞,鮮椰漿、鮮奶或淡奶各三湯匙,冰糖少許。
製法:燕窩浸透洗凈後,連同其它配料一齊放入燉盅內,隔水燉約四十分鍾,然後加入冰糖,再燉五分鍾即可進食。
發燕窩是一門學問,燕窩品種、廚師、季節濕度、室溫水溫、甚至早晚的不同,浸發出的燕窩也會大不一樣。以下介紹幾種發法:
一、鹼發(舊式發法,不建議採用)。燕窩加溫水泡,再用凈水漂洗二三次(注意保持形態整齊),然後泡入涼水中;用前倒去水,用鹼面拌和燕窩,一般50克燕窩用鹼面1.5克(燕窩如較老,可用2.5克),加開水提一下;至燕窩漲起,倒去一半鹼水,再用開水提三四次,至膨大至原品的3倍,手捻感柔軟而發澀,一掐便斷即成;然後漂洗去鹼面,泡入涼水中待用。入烹前用干布吸去水分即可。
二、蒸發。又稱上籠、蒸鍋。是烹飪原料初步熟處理的一種手段,而不作為烹製成菜的方法。將經過初步加工的凈料用蒸汽蒸制,達到斷生,半熟或剛熟的程度,為成菜烹調減少時間。先將燕窩放入50℃水中浸泡,至水涼後,換入70℃水中浸泡,至膨發後取出,保護好不要弄碎,換水漂洗兩次,放入80℃水中燙一下,洗凈裝碗,小火蒸至鬆散軟糯即可。
三、泡發。又稱浸發、發料。以水為助發溶劑,將乾料浸至膨漲、松軟、柔嫩後供正式烹調用。干貨原料重新吸入水分後,能最大限度地恢復原有的鮮嫩、松軟狀態。水發按水溫情況可分:
1.冷水發(或溫水發)。又稱浸發、漂發。水溫一般在40℃左右,夏季為常溫,冬季為溫水。燕窩用冷水浸泡兩小時,撈出揀去羽毛、雜質,然後放入沸水鍋中,加蓋燜浸約30分鍾,如尚未柔軟,可換沸水再燜浸30分鍾,因在烹調過程中還有煨煮過程,故不可發足,以防煨煮過頭糜爛,失去條形和柔軟口感,至適用時撈出,泡入涼水待用。用前,下入沸水鍋氽2分鍾左右後再烹。此法宜用於湯羹菜。
2.熱水發(建議救急才用)。又稱泡發、煮發、燜發。將燕窩乾料浸入熱水中,通過升溫加熱,提高水分子的滲透速度,促使燕窩乾料充分膨脹,以達到用常溫水漲發難以達到的效果。
發制燕窩時,水溫與發制時間,視季節和燕窩的老嫩度適當調節,應經常檢查,加以調節,以防發不透留有硬芯,或發過而導致溶爛。發好的燕窩泡發在涼水中待用,但不宜久存,須盡快使用。漲發燕窩的水與工具要清潔,不可沾有油污,否則影響發制質量。
❸ 燕窩在什麼地方可以買到,價格怎樣,怎麼做來吃
網上很多賣,自己去看看價格。
做法很多,簡單一點的有
冰糖燕窩
材料
紅棗、 枸杞、冰糖適量 燕窩一盞
做法
1、用水沖洗一下放在碗里浸泡(6-8小時)待燕窩基本發開,如果有雜毛用鑷子挑干凈
2、然後用手順著紋理撕開放入燉盅
3、注入適量的純凈水,以浸過燕窩1厘米左右(水不超過7/10為宜)
4、一同加入紅棗去核、枸杞、冰糖適量放進電燉鍋燉30-40分鍾即可
還有一種更簡單的方法:清燉燕窩,做法同上。燕窩燉好後可以根據個人的口味加入冰糖、紅棗、蜂蜜等等調味即可。
❹ 冰糖燕窩 怎麼水水的
自己燉燕窩,想要做成廣告那種很豐滿、很誘人的效果,請注意以下方面
首先,燕窩不能太少,起碼4-6克,也就是一盞。ps:要保證您手上的是正品喔,只有正品才有正常8-10倍的發頭,即5克干燕窩,泡水4小時後有40-50克的重量。刷膠、漂白燕窩是沒有這么多的。
然後,燉的時候,燕窩里的水不能太多,比燕窩高出1cm左右就差不多了,給太多水,在燉的過程中,也會變水的
再次,火候要掌握好,用煤氣爐燉,鍋里的燒開了來算,燉10分鍾大火、20分鍾小火,就足夠了。電燉盅呢,因為功率比較小,時間就要長,大概是1個半小時
按照以上方法燉出來的燕窩,就會好像廣告那樣、很豐滿、很誘人的感覺
我的作品,謝謝~
❺ 冰糖燕窩怎麼做
在做燕窩的時候,可以放一些冰糖在裡面一起燉燉至粘稠狀,這樣燉出來的冰糖燕窩不帶美味,而且營養也還豐富
❻ 紅棗冰糖燕窩怎麼做
1、買一些正品好燕窩(如圖)
2、泡發,3-4小時。然後沖洗干凈,偶爾有絨毛可以挑一下。
3、燉煮,把大棗和泡發好的燕窩放入燉盅,一盞燕窩200ml左右的水。隔水燉煮30分鍾。
4、出鍋前5分鍾再加冰糖,或者燉好再加。
❼ 燕窩是怎麼來的
燕窩,顧名思義,即是燕子的窩。不過它不是普通燕子的窩,而是金絲燕的窩。此燕喉部有很發達的粘液腺,所分泌的唾液可在空氣中凝成固體,是它們築巢的主要材料。小燕子長成後、就舉家飛走了。這時侯,采燕窩的土人就利用竹與藤製成的吊梯攀上懸崖山洞,冒著會被蟲、蛇、蝙蝠的傷害,把燕巢取下來。余棄的燕巢,便是燕窩了。
金絲燕每年三四月份產卵。產卵前,它們每天飛翔於海面和高空,有時可高達數千米,穿雲破霧,吸吮雨露,攝食昆蟲、海藻、銀魚等物。經消化後鑽進險峻、陰涼、海拔較高的峭壁裂縫、洞穴深處,吐唾築巢。大約要20多天才能築成。 燕巢呈半月形,形狀好像人的耳朵,直徑6一7厘米,基底厚,廓壁薄,重約10一15克。燕巢外圍整齊,內部粗糙,有如絲瓜網路。整個燕窩潔白晶瑩,富有彈性,附著於岩石峭壁的地方。歷來有「 稀世名葯 」、「 東方珍品 」之美稱。
(7)正品的冰糖燕窩怎麼來的擴展閱讀:
燕窩中的主要營養成分是蛋白質,其中有1種必需氨基酸(賴氨酸),3種條件性必需氨基酸。而人體需要的必需氨基酸有8種,必需氨基酸有13種。科學檢測發現,豆製品所含的成分與燕窩中所含的營養成分比較靠近。但豆製品中還含有燕窩所沒有的成分,如植物性雌激素、大豆異黃酮等。這些激素還可以有效預防心腦血管疾病和部分惡性腫瘤。 燕窩之所以被人傳的很神,這其實是商家大肆炒作和宣傳的一個結果,其目的是為商業利益服務的。所以說,如果你有多餘的閑錢,還不如去菜市場多買幾塊豆腐,幾把青菜,這樣營養來的更實在。