吃膠原蛋白有助於美容嗎效果怎麼樣

『壹』 喝膠原蛋白真的有美白的作用嗎

喝膠原蛋白並不能夠達到美白作用，盡量不要盲目的飲用。膠原蛋白是一種醫療美容的材料，一般不能夠口服
膠原蛋白肽粉能美白嗎？

答案是能的，膠原蛋白肽粉有利美白皮膚功效。美白皮膚宛如看病，治標比不上標本兼治，只能把本質皮膚類型調養好，皮膚能夠呈現真實從里到外的藝術美白風彩， 除根美白皮膚的元兇是色素。

1、色素是存有於所有人肌膚真皮層的這種蛋白，紫外光的直射會致色素造成轉變，轉化成這種保養皮膚的物質，隨後色素又經過細胞分化的逐層中移動，來到皮膚真皮層，產生了我們如今所見到的色素斑和膚色不勻等肌膚問題。

2、美白皮膚一個從里到外的醫護工程項目。最先要挑選一整套合適自身的美白護膚品，由於美白皮膚成份不盡相同，因此基礎理論上 好是應用相同知名品牌同一連串的商品，那樣能夠 避免不一樣美白皮膚成份互相沖突造成的副作用。如今市面較為多的美白護膚品全是以維他命C為關鍵成份。

3、鞣花酸是普遍存有於各種各樣軟果、乾果等綠色植物組織中的這種純天然多酚多組分，主要表現外對化合物誘發病變以及他多種多樣病變有顯著的拮抗作用，非常是對腸癌、食管癌、肺癌、肺癌、舌及皮膚腫瘤等有非常好的拮抗作用。鞣花酸具備挺高的抗氧化，可以協助皮膚抑止和調整色素的轉化成，並降低已產生的色素斑。

4、膠原蛋白肽粉是肌膚的關鍵成份，肌膚中膠原蛋白肽粉佔72%，真皮中80%是膠原蛋白肽粉，膠原蛋白肽粉在肌膚中組成了一張細膩的彈性網，鎖定水份，如支撐架般支撐點著肌膚。女士在20歲時膠原蛋白肽粉早已剛開始脆化、外流，含水量逐漸降低，25歲則進到外流的高峰，40歲時，含水量不上18歲時的一大半，因此應食補膠原蛋白。

5、膠原蛋白肽粉、維他命C、鞣花酸以各種各樣方法抑止、調整、降低或復原色素，超過皮膚美白皮膚。

『貳』 多吃富含膠原蛋白的食物真的可以美容嗎有什麼依據

多吃富含膠原蛋白的食物並不可以美容，膠原蛋白在吃了之後會變成氨基酸，並不會產生皮膚所需要的膠原蛋白，對於美容來說並沒有太大的作用。蛋白質是高分子化合物進入人體是無法被直接吸收的，一般蛋白質進入人體之後，會被身體中的各種酶轉化為氨基酸等小分子。如果膠原蛋白分子比較大，就很有可能被人們分解為各種小分子化合物，並不會達到美容的目的。

想通過服用的膠原蛋白進入消化道轉化為氨基酸，氨基酸再進一步轉化為膠原蛋白，是一件幾率非常小的事情。各位小夥伴們不要聽信美容院的一些花言巧語，掉入美容的陷阱。服用含膠原蛋白的食物，其實並不可以達到美容的效果。與其相信富含膠原蛋白的食物可以美容，還不如在平時的時候多吃蔬菜，多吃水果，補充身體所需要的維生素，平時多運動，加快身體的新陳代謝。

『叄』 膠原蛋白可以起到美容的效果嗎

可以，而且對全身抗老化都有好處。但不能指望通過護膚品轉化為自身的膠原蛋白，也不能指望吃進去的都用來美容，因為它是人體體內含量最多和分布最廣的蛋白質。膠原蛋白存在於人體皮膚、骨骼、牙齒、肌腱等部位，對人體的皮膚、血管、骨骼、牙齒和軟骨的形成十分重要，膠原蛋白是這些結締組織的主要物質
可以說膠原蛋白就是肌膚彈性，鎖水能力的源泉。如果我沒記錯的話，女性從18歲開始流失膠原蛋白，25歲流失速度達到高峰，隨著年月，膠原蛋白含量水平降低，細胞越加老化。
。膠原蛋白最好還是從食物中獲取天然的比較好，飲食上要注意補充，但是沒有必要盲目去吃燕窩，豬蹄。健康人和飲食營養正常的人，沒有必要專門補充膠原蛋白。衰老是自然規律，任何措施都不能扭轉，要認清這一點。市場上關於膠原蛋白的護膚品也不少，在化妝品中摻入一定膠原蛋白或氨基酸，直接塗抹對皮膚有保護和抗老化的效果，但這種作用是暫時的，長期使用，也不會轉化為自身的膠原蛋白。很多食物都含有膠原蛋白，每星期吃魚會對身體好，牛蹄筋、豬蹄、雞翅、雞皮、魚皮及軟骨中含量高，基本上看上去嫩滑的食物都是膠原蛋白比較高。

『肆』 膠原蛋白能夠美容嗎都有什麼功效呀

膠原蛋白能夠美容，膠原蛋白除了美容還有以下功效：

1.護膚

小分子膠原蛋白作為一種有效的化妝品原料，可以滋潤肌膚，賦予其平滑感覺，因此被稱為「骨中之骨，膚中之膚，肉中之肉」，可以說是真皮層強有力的後盾，其對皮膚的作用不言而喻。

2.護發

頭發和皮膚一樣，也是由膠原蛋白組成。對一根頭發進行橫切，在顯微鏡下可以看到：最中心的是發髓，中間是膠原蛋白，最外的一層是毛鱗片，膠原蛋白主要控制著頭發的粗細，彈性和濕潤度。

3.血管

膠原蛋白在結締組織與彈性蛋白及多糖蛋白相互交織形成的網狀結構，能保持血管壁彈性，防止血管破裂、栓塞。膠原蛋白還有凝血作用，膠原與血小板作用後，引起後繼的與血液聚集相關聯的一系列過程的進行，從而可迅速凝血。

4.骨骼

骨骼中有機物的70—80%是膠原蛋白，骨骼生成時，首先必須合成充足的膠原蛋白纖維來組成骨骼的框架，因此，有人稱膠原蛋白為骨骼中的骨骼。膠原蛋白能使鈣質和骨細胞結合，不致於鈣質的流失而導致的骨骼疏鬆。

5.眼睛

眼角膜是眼睛中重要結構之一，其中所含膠原蛋白纖維呈現規則排列，此種結構不但可以讓光線透過，也因為此種膠原蛋白纖維特殊的排列方式，眼角膜呈現透明。由於膠原蛋白是眼角膜主要成分蛋白質，所以以膠原蛋白為原料所製造的隱形眼鏡很適合人體也就是身體合適性高。

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膠原蛋白富含人體需要的甘氨酸、脯氨酸、羥脯氨酸等氨基酸，同時相比一般的蛋白質它含有某些特殊的氨基酸。這些特殊的氨基酸使得它在改善身體，美化容顏上具有獨特的優勢。這也是它成為最受追捧蛋白的原因之一。

研究表明膠原蛋白含有人體必須的微量元素，同時它可以降低血甘油三酯和膽固醇。其次人體的骨骼中膠原蛋白能夠牢牢鎖住流失的鈣質。

膠原蛋白在美容方面的用處也是效果驚人的，它們含有大量極性基團,是保濕因子能夠阻止皮膚中的酪氨酸轉化為黑色素因而膠原蛋白有純天然保濕、美白、防皺、祛斑等作用。

『伍』 長期喝膠原蛋白粉對皮膚好么

長期喝膠原蛋白粉對皮膚不好。

因為膠原蛋白是一類蛋白質家族，是動物體內含量豐富的蛋白質，屬於不溶性纖維性蛋白質，主要存在於結締組織中。因其具有很強的伸展能力，可以使皮膚保持彈性，而膠原蛋白的老化，則使皮膚出現皺紋。

因此很多商家宣傳服用膠原蛋白可以美容。但是，膠原蛋白和其他蛋白一樣，在進入人體消化道以後都會被人體的消化酶分解為最基本的氨基酸，並不可能以原有的完整蛋白形式吸收。也就是說其宣傳的美容作用都是虛假的。

膠原蛋白粉，即膠原蛋白的粉狀制劑。膠原蛋白是人體蛋白的重要組成成分之一，起支撐器官、保護機體的作用。此外，膠原蛋白在食品領域中也有較為廣泛的應用，膠原蛋白粉的使用和保存都更為方便。

『陸』 女生喝一些膠原蛋白對皮膚真的好嗎

首先，咱們肯定的講，吃膠原蛋白粉對皮膚有用。

但是它這件事情是在如何發揮作用，對皮膚發揮的好作用大不大，產品們好與不好有多大區別，咱們慢慢說~

消化
經過咀嚼，進入胃，在強酸環境下，膠原蛋白被殺菌、改性、剪切，進行了一系列的預處理~（當然，如果你食用的小分子的膠原蛋白粉、膠原蛋白肽等類型的深加工產品，這個環節是不必要的）

經胃的強酸環境處理過，進入小腸，中和掉強酸，胰蛋白酶、彈性蛋白酶等生物酶開始對此狀態下的膠原蛋白剪切。（就是將一個長長的鏈，剪切成短短的片。）最終，剪切成小肽和氨基酸。小肽和氨基酸在小腸上皮細胞中被水解，之後被囊泡包裹。

吸收
人體對外源性膠原蛋白的吸收有兩種途徑。

1水解的氨基酸（也可能有部分小肽）被囊泡包裹，進入血液，經過載體運輸，離子交換，進入到各個細胞中，在核糖體，進行脫水縮合，參與各個細胞的生長發育。最終，成為頭發、骨骼、肌肉，乃至肝臟、生殖器、皮膚的一部分。或者成為某些載體、生物酶等等。

2水解的氨基酸和小肽被基團式轉運。其實就是通過參與細胞的氧化還原反應被人體吸收利用。

人體一般情況下，首選的是第一種。第二種，從概率上講略低，從能耗上講略高。

『柒』 請問膠原蛋白具有美容養顏的效果嗎

吃膠原蛋白真的有美容效果的，自古以來就有吃豬蹄美容的說法，因為豬蹄中含有豐富的膠原蛋白成分，能夠有效的滋潤美白肌膚，有效的抵抗肌膚衰老，
現在很多白領和中年女性開始服用膠原蛋白，是由於膠原蛋白能起到相當好的美膚作用。能夠撫平細紋，讓皮膚更加白皙，保濕效果很好，臉上的黑色素等帶淡化，消除很眼圈的效果也相當好。

『捌』 吃膠原蛋白能美容嗎

01 幾乎沒有作用

膠原蛋白吃後變成氨基酸，不會變成皮膚需要的膠原蛋白，對美容幾乎沒有作用。一般蛋白質進入人體都是被分解為小分子化合物才能被人體吸收，因此，如果膠原蛋白分子量較大，口服膠原蛋白，無法達到人體直接補充膠原蛋白的目的。

膠原蛋白是一種高分子蛋白質，它存在於人體的骨骼、肌腱、牙齒、皮膚。隨著年齡的增長，人體的膠原蛋白逐漸流失，但是吃進去的膠原蛋白變成氨基酸，不會變成皮膚需要的膠原蛋白，對美容幾乎沒有作用。一般蛋白質進入人體都是被分解為小分子化合物才能被人體吸收，因此，如果膠原蛋白分子量較大，口服膠原蛋白，無法達到人體直接補充膠原蛋白的目的。

膠原蛋白肽是皮膚重要的組成部分，不否認膠原蛋白對皮膚的作用，膠原蛋白占皮膚乾重的70%，可以使皮膚保持光滑，隨著年齡的增長，在皮膚中的量逐漸減少。膠原蛋白粉經食用進入人體後，會在消化道中分解為游離的氨基酸，而游離氨基酸在人體內的作用途徑有兩種，一是合成蛋白質和其他含氮物質，二是分解產能提供機體所需要的能量。 而由膠原蛋白分解得到的游離氨基酸能否用於膠原蛋白的合成是不確定的。

其次，人體內合成蛋白質只會在需要的時候合成，即使人體需要蛋白質了，也不能保證就一定會是指導膠原蛋白合成的基因發揮作用，即使體內真的是合成膠原蛋白的基因發揮作用了，合成的也只是蛋白質的一級結構，而蛋白質要發揮作用是需要變成空間結構才能擁有其特定的功能，這需要人體內一系列的機制參與。從膠原蛋白進入消化道到合成膠原蛋白，每一步都是小概率事件。因此希望通過食用膠原蛋白來達到補充膠原蛋白的目的，幾乎是一件不可能事情。