Ⅰ 燕窩魚蓉粥怎麼做
用料
鯇魚(草魚)魚腩
約150克
姜、蔥
少許
油鹽
少許
燕窩
15至20克
白米
50克
芫荽
少許
燕窩魚蓉粥的做法
鯇魚(草魚)魚腩一個,約150克,加2片姜、蔥、少許油鹽,蒸熟後去骨製成魚蓉。
燕窩15至20克,浸泡後洗凈
50白米克。3至4飯碗水煲滾後放入白米,先慢火煲約一小時,再把燕窩放入一起燉半個小時即可
完成的燕窩魚蓉粥
Ⅱ 燕窩的製作方法
1.將燕窩泡發後撈出,再把燕窩放入另一個容器內,加入適量的水。
Ⅲ 什麼是燕窩魚
LZ,我沒有聽說過有叫燕窩魚的東西!!!你指的應該是燕窩,魚翅吧?!要不就是燕窩,魚膠!燕窩魚蓉粥!魚翅:所謂魚翅,就是鯊魚鰭中的細絲狀軟骨。鯊魚屬軟骨魚類,鰭骨形似粉絲,但咬起來比粉絲更脆,口感要好一些。從現代營養學的角度看,魚翅(即軟骨)並不含有任何人體容易缺乏或高價值的營養,所以吃魚翅是一種中國特有的文化現象。由於中國地處溫帶冬季寒冷,旱澇天災頻仍,內陸地區距海洋比較遙遠,故食品保存技術十分發達,乾燥水發工藝是其中最重要的方法。干蝦、海參、鮑魚、魚翅、燕窩、魷魚、香菇、玉蘭片、黃花、木耳都是這種方法的應用實例。在這個乾燥水發的過程中會有物理和化學的變化,食品的質地和味道有時會優於鮮品,還能除去一些有害物質。其中魚翅的炮製和烹調工藝十分復雜而專業,幾乎不容業余者染指,這不僅為魚翅羹的高昂價格提供了理由,更奠定了吃魚翅堪稱中華文化奇芭的地位。如果這些技術因不吃魚翅而失傳,無疑是中華文明不可估量的損失。 燕窩燕窩是海鳥金絲燕的巢穴。多建在熱帶、亞熱帶海島的懸崖絕壁上,周圍是滾滾的波濤,上面是藍天白雲。金絲燕在春季開始做窩,它的口腔里能分泌出一種膠質唾液,吐出後經海風吹乾,就變成半透明而略帶淺黃色的物質,這是燕窩的主要成分。金絲燕用這種唾液和著纖細的海藻、身上的絨羽和柔軟的植物纖維等做成巢穴,這就是我們所說的「燕窩」。燕窩是珍貴的佳餚,又是名貴葯材,有補肺養陰之功效,主治虛勞咳嗽、咳血等症。印度、馬來群島和我國海南島及南海諸島等均有出產
Ⅳ 燕窩怎麼做
燕窩的做法 、燕窩乳鴿羹 材料:乳鴿一隻、燕窩50克(干品)、高湯(以上四人份)。 作法:1.干品燕窩處理法:燕窩先用清水沖洗,用小濕巾包起,放於塑料袋中,密封置冰箱中一夜,取出用小夾子去毛及雜物,放在電飯鍋中。 2.乳鴿去毛及內臟,切成小塊,放入煮熟之燕窩中,加入高湯同熬,鴿肉爛後,加入鹽及調味料食用。 營養師點評:燕窩補氣潤肺,最適於老人、陰虛之人,鴿肉大補氣血,二者相合,色、香、味皆備,是氣血相輔,美顏抗老的葯膳,可常食之。 -------------------------------------------------------------------------------- -- 冰糖杞圓炊蒸窩 用料 燕窩3克,枸杞子6克,桂圓肉6克,冰糖30克。 做法 (1)燕窩用水浸透,鑷去燕毛,撕成條狀。 (2) 枸杞子、桂圓肉淘洗干凈。 (3)將燕窩、拘棍子、桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅,燉盅加蓋,隔水燉之。 (4)待鍋內水開後,\'先用中火燉l小時,加入冰糖後再用小火燉1小時即可。 (5)燉好後取出,溫後服食。 功效 補血養顏,潤肺止咳。 適應症 心悸失眠,頭暈目眩。 注釋 枸杞子含甜菜鹼、胡蘿卜素和多種不飽和脂肪酸等,能補血養陰,強精明目;桂圓肉含酒石酸、腺嘌吟膽鹼及多種維生 素,能補血安神,滋潤五臟;冰糖含大量糖類和多種微量元素,能補中益氣,養胃潤肺。注意和禁忌肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用;濕熱者不宜多用;糖尿病患者禁用。 -------------------------------------------------------------------------------- -- 燕窩食譜繁多,據介紹有多種做法。諸如清燉燕窩,將燕窩燉後加冰糖食用;燕窩冷食,將燉好的燕窩貯藏於冰箱內,隨時取食,是消暑之妙品;甜品燕窩粥,燕窩與上等白米同煮成粥,略加冰糖作點心用;燕窩燉雞,將燕窩裝入雞腹中,燉至1至2小時,味道甚佳;燕窩燉魚膘,與魚膘同燉後略加冰糖;燕窩燉高麗參,燉後加點冰糖……食譜視各人的愛好而調整。 用冷水或沸水浸泡燕窩均有講究,浸發燕窩時間宜適中,不宜太短或過長。有人覺得燕窩浸發後撿細小燕毛費工費時,對此不妨在浸妥的燕窩中加一滴生油,然後用筷子撥弄,燕毛隨油漂走,檢除變得容易。有人不喜歡用沸水浸燕窩,說沸水容易溶化燕窩,使其成份損失。有的說燉燕窩時過早下鹽,容易將燕窩分解,可在食用時加鹽,眾說紛紜。不過有一點是大家認同的,用雞清湯或蘑菇湯燉燕窩,單一清新,其味不雜。做燕窩甜食則可用冰糖、椰汁或杏仁計相配,咸甜燕窩均可烹制,因人而異。 【燉有燉法】 烹調燕窩的方法,最好是文火隔水燉,不過事前的准備也很重要。 要把燕窩洗干凈,主要就是浸洗。剛開始浸泡1-2小時的水是要倒掉的,期間要清理其中的燕毛等雜物;然後用清水再浸泡1-2小時,這個時候浸泡的水量要控制,一般到燕窩表面過一點已經足夠。最後,連浸泡之水一起用文火隔水燉,保留燕窩的原汁原味以及營養。 急用燕窩的時候,也可以用溫水進行浸洗,可以在30-40分鍾內取用,不過這個速成的方法並不適合血燕。 清燉的時間由兩個因素決定。一是取決於燕窩本身的品質,要看燕窩的厚薄、干濕度而定,一般是6-8小時即可,如果是血燕的話,則要花上雙倍的時間;二是取決於人的體質,為了方便吸收,體質較弱者,例如老人、病人,燉燕窩的時間要多於常規1小時,即7-9小時。 當成品軟滑而有彈性、晶瑩透亮、夾起來軟而不斷的時候為最佳。 【吃有吃法】 烹調燕窩的方法雖然只有一種,但是燕窩本無味,吃法可以是多種多樣的,陳師傅介紹了燉燕窩的幾種家常食法: ★木瓜燉燕窩 原只木瓜橫切一半後,去囊,與燕窩以及浸泡燕窩之水一起隔水清燉,讓木瓜的味道滲入燕窩裡面,吃的時候配上冰糖水。 ★干撈血燕 首先預先煲一煲濃郁的肉汁湯,再放入燕窩同煮,文火拌均勻,等到肉汁將要燒乾的時候撈起,即食。肉汁湯最好是翅湯,或者老母雞、排骨等肉類熬制的湯汁。 ★紅燒官燕 同樣需要一煲濃郁的翅鮑汁,最好煲至呈膠狀(可用高壓鍋來加快速度),拌入燕窩即可食用,口感相對油膩。 ★果汁撈燕窩 只要預先用榨汁機榨好你所喜歡的蔬菜汁、果汁,或者用奶製品作為調味,拌著燉好的燕窩食用即可。這是最簡單的吃法,也是夏日吃燕窩的最佳方法之一。 果汁巧配燕窩 正如上文吃法中提及到的,以蔬果汁、奶汁調味的吃法是夏日吃燕窩的「重頭戲」。蔬果汁隨手可弄,不過仍然是有所吃,有所不吃。 陳師傅把可以做燕窩調汁的列舉了一下:哈密瓜汁、西瓜汁、橙汁、椰子汁、話梅汁、棗汁、茄汁、薑汁、西芹汁、紅蘿卜汁、大白菜汁、杏汁、銀杏汁、陳皮汁、牛奶、酸牛奶等。果汁一般要加糖或者蜂蜜,增強甜味。 大家有沒有發現,這些蔬果汁中還是以水果汁為多呢?陳師傅解釋說,製作燕窩調汁的水果蔬菜很多,多數蔬果的味道都是甜味或者無味的,因為帶腥味、辣味或者對味覺沖擊比較大的蔬果會令燕窩出水變軟,失去軟滑的口感。蔬果汁調味,最好以單種水果來調,而奶製品類的調汁則相反,往往需要幾種奶類混合,以增加奶味,最好用純牛奶、三花淡奶、AD鈣酸奶等。燕窩本來就不單於中國,所以吃法上也可以加入西餐的吃法,拌上果凍等,只要營養成分上不沖突就可以了。 夏天炎熱,不少人喜歡把燕窩放進冰箱冷凍後進食。但要注意的是,不能貪圖方便快捷,用冷水浸泡或者燕窩燉好後立刻放進冰箱,這樣不但會影響燕窩的賣相,口感也會偏軟。所以一定要自然晾涼。 冰糖杞圓燉燕窩 用料:燕窩3克,枸杞子6克,桂圓肉6克,冰糖30克。 做法 (1)燕窩用水浸透,鑷去燕毛,撕成條狀。 (2) 枸杞子、桂圓肉淘洗干凈。 (3)將燕窩、拘棍子、桂圓肉連同l碗沸水倒進燉盅,燉盅加蓋,隔水燉之。 (4)待鍋內水開後,'先用中火燉l小時,加入冰糖後再用小火燉1小時即可。 (5)燉好後取出,溫後服食。 功效:補血養顏,潤肺止咳。 適應症:心悸失眠,頭暈目眩。 注釋 枸杞子含甜菜鹼、胡蘿卜素和多種不飽和脂肪酸等,能補血養陰,強精明目;桂圓肉含酒石酸、腺嘌吟膽鹼及多種維生 素,能補血安神,滋潤五臟;冰糖含大量糖類和多種微量元素,能補中益氣,養胃潤肺。注意和禁忌肺胃虛寒、腹瀉患者不宜服用;濕熱者不宜多用;糖尿病患者禁用。 白芨燉燕窩 基本材料 白芨6至9克,燕窩6至9克,清水適量 白芨燉燕窩,是滋養性補品,有補肺養陰,止嗽止血的功效。民間常用以治療肺結核咯血,老人慢性支氣管炎,肺氣腫,哮喘等疾患。 【食物療效】 白芨,是蘭科植物白芨的塊莖。性味苦甘、涼,入肺經。含澱粉、葡萄糖、揮發油、粘液質、甘露聚糖等。功能補肺止血,常用於治療肺部疾患咳血。金代名醫李杲說它能「止肺血」。《滇南本草》記載它「治癆傷肺氣,補肺虛,止咳嗽,清肺癆咳血,收斂肺氣」。現代葯理研究證明,白芨有止血和對肺結核桿菌有弱抑製作用。 燕窩,是雨燕科動物金絲燕和多種同屬燕類用唾液或唾液與絨毛等混合凝結所築成的巢窩。性味甘、平。入肺、胃、腎經。含蛋白質、糖類、多種氨基酸以及鈣、磷、鉀、硫等。功能養陰潤燥,益氣補中。常用於治療虛損癆瘵,咳嗽痰喘,咯血吐血等症。 【分量和用法】 每次可用白芨6至9克,燕窩6至9克,放瓦盅內加清水適量,隔水燉至極爛,過濾去渣,加冰糖適量調味,再燉片刻。每日服1至2次。 椰汁鮮奶燉燕窩 用料:燕窩一至二盞,鮮椰漿、鮮奶或淡奶各三湯匙,冰糖少許。 製法:燕窩浸透洗凈後,連同其它配料一齊放入燉盅內,隔水燉約四十分鍾,然後加入冰糖,再燉五分鍾即可進食。 發燕窩是一門學問,燕窩品種、廚師、季節濕度、室溫水溫、甚至早晚的不同,浸發出的燕窩也會大不一樣。以下介紹幾種發法: 一、鹼發(舊式發法,不建議採用)。燕窩加溫水泡,再用凈水漂洗二三次(注意保持形態整齊),然後泡入涼水中;用前倒去水,用鹼面拌和燕窩,一般50克燕窩用鹼面1.5克(燕窩如較老,可用2.5克),加開水提一下;至燕窩漲起,倒去一半鹼水,再用開水提三四次,至膨大至原品的3倍,手捻感柔軟而發澀,一掐便斷即成;然後漂洗去鹼面,泡入涼水中待用。入烹前用干布吸去水分即可。 二、蒸發。又稱上籠、蒸鍋。是烹飪原料初步熟處理的一種手段,而不作為烹製成菜的方法。將經過初步加工的凈料用蒸汽蒸制,達到斷生,半熟或剛熟的程度,為成菜烹調減少時間。先將燕窩放入50℃水中浸泡,至水涼後,換入70℃水中浸泡,至膨發後取出,保護好不要弄碎,換水漂洗兩次,放入80℃水中燙一下,洗凈裝碗,小火蒸至鬆散軟糯即可。 三、泡發。又稱浸發、發料。以水為助發溶劑,將乾料浸至膨漲、松軟、柔嫩後供正式烹調用。干貨原料重新吸入水分後,能最大限度地恢復原有的鮮嫩、松軟狀態。水發按水溫情況可分: 1.冷水發(或溫水發)。又稱浸發、漂發。水溫一般在40℃左右,夏季為常溫,冬季為溫水。燕窩用冷水浸泡兩小時,撈出揀去羽毛、雜質,然後放入沸水鍋中,加蓋燜浸約30分鍾,如尚未柔軟,可換沸水再燜浸30分鍾,因在烹調過程中還有煨煮過程,故不可發足,以防煨煮過頭糜爛,失去條形和柔軟口感,至適用時撈出,泡入涼水待用。用前,下入沸水鍋氽2分鍾左右後再烹。此法宜用於湯羹菜。 2.熱水發(建議救急才用)。又稱泡發、煮發、燜發。將燕窩乾料浸入熱水中,通過升溫加熱,提高水分子的滲透速度,促使燕窩乾料充分膨脹,以達到用常溫水漲發難以達到的效果。 發制燕窩時,水溫與發制時間,視季節和燕窩的老嫩度適當調節,應經常檢查,加以調節,以防發不透留有硬芯,或發過而導致溶爛。發好的燕窩泡發在涼水中待用,但不宜久存,須盡快使用。漲發燕窩的水與工具要清潔,不可沾有油污,否則影響發制質量。 3
Ⅳ 燕窩怎麼弄。
燕窩最好的燉煮方法是冰糖燉燕窩,隔水燉煮,之後在加冰糖,牛奶或者適時水果一起調味,燉煮時,一般加水量剛好沒過燕窩就可以了。喜歡稠一些稀一些的朋友在此基礎上稍加變動即可。但是燉煮之前必須先把燕窩泡發,等其脹發泡透後,用一白色帶沿的瓷盤注入清水,將燕窩輕輕地撈出放於盤內(因燕窩和盤子均為白色,有毛和其它雜質易於發現,用尖頭攝子擇去燕毛、雜質及變質部分。一定要擇干凈,操作要輕,不能把形狀弄亂和把燕窩絲弄斷。擇凈後再用涼水洗凈,放入湯內用文火慢慢燉爛,再投入火腿、雞肉、鵪鶉、鴿子蛋等即成。燕窩可以養顏,提高免疫,同仁堂和福臨門的燕窩口碑都很好,其中以福臨門價位最為實惠。
Ⅵ 姐妹們,燕窩和魚膠這兩種東西怎麼弄比較好吃
食材用料
燕窩兩盞
冰糖適量相剋食物
枸杞子適量相剋食物
冰糖燕窩的做法
1.准備好食材
2.先把冰糖化開成糖水
3.燕窩用溫礦泉水泡三小時左右
4.然後撈入白盤,去凈羽毛及雜質
5.先將蒸鍋燒開。把燕窩扯開成均勻絲狀,放入碗里加入燒開的礦泉水,水量剛淹沒食材略高半厘米為宜
6.碗上蓋個盤子,加鍋蓋隔水蒸,水開後中小火蒸15至20分鍾左右關火
7.取出裝入小碗內,加入枸杞子和冰糖水,慢慢品嘗
Ⅶ 黃骨魚為何被稱為「魚中燕窩」它的製作方法有哪些
在珠江三角的茶館、餐廳、海鮮酒家,顧客能夠品嘗到一種叫黃顙魚的優良品種,肉質地鮮嫩、美味可口,廣受眾多顧客熱烈歡迎。所以說黃顙魚應當便是黃骨魚在潮汕的叫法哦,黃骨魚全身鋪滿粘液,皮膚顏色類似紫銅,他們的背鰭和腹鰭有三根利刺,宛如三根箭一樣,故又而出名黃刺魚!黃骨魚是比較常見的食用魚之一,富含蛋白質和營養元素,用於熬湯和煲類很是美味!黃骨魚,潮汕當地並沒有生產,歸屬於外界魚種,因此並沒有別的叫法,應當都是叫黃骨魚吧。
由於黃骨魚肉質地鮮嫩,不論是清蒸的或是水焯都是會很好吃,不過我本人更喜歡清燉黃骨魚,通過煎制後再放水炒糖色,吃起來味兒濃厚、鮮美嫩滑,非常下飯菜。清燉黃骨魚一定要選大隻一點的,小的實際操作下去就非常麻煩了。確實不容易或是害怕解決黃骨魚的好朋友,能夠叫顧客幫你處理好,隨後盡早烹制就可以。喜愛味兒重一點的好朋友,能夠添加郫縣豆瓣醬等先炒出香味後再煮就可以。愛吃嫩一點就別煎太久了。黃骨魚刺有害,一定要處理掉哦。黃骨魚是發性食物,因此得病的小夥伴就先別著急著吃了。
Ⅷ 燕窩魚翅都是什麼做的
就是鯊魚的背鰭!很殘忍的!!!捕魚的人把鯊魚的背鰭割下來以後,又把它們扔回海里去,但是鯊魚過不了多久就死掉了.....
Ⅸ 燕窩怎麼個做法
對於燕窩相信很多人都知道,但燕窩是什麼?很多人也會不假思索的回答:燕子的口水。那麼如果再問你燕窩是什麼燕子做的呢?如何分辨真假燕窩?如何製作燕窩粥……相信很多人就答不上來了吧!下面,我們就來簡單介紹一下燕窩的一些知識和真假辨別,並教大家製作一款老少皆宜的燕窩粥。
究竟什麼是燕窩呢,原來在東南亞一帶海域,有一種特殊的燕子,叫「金絲燕」,它們的咽喉部有很發達的粘液腺,所分泌的唾液可在空氣中凝成固體,金絲燕就用它這種特殊的唾液和著苔蘚、海藻、還有自己的羽毛,另外還有一些柔軟的植物纖維做成巢穴,這就是我們所說的「燕窩」。燕窩根據品質又分為很多種類, 一般來說市面上有「官燕」、 「毛燕」、「血燕」等等。燕窩不僅種類很多,其實還有真假之分,這里教您一套鑒別燕窩真偽的小竅門。
我們在選購燕窩時又該如何辨別真假呢?下面我們再教您幾個鑒別燕窩真假的小方法:
一看:燕窩一般呈半月形,形狀好像人的耳朵,為絲瓜網路狀結構,網格不規則,內部粗糙,如果您發現網格過於規則、平滑很可能是假冒的。另外真燕窩的色澤微黃,選購時一定不要過於貪白;
二聞:真的燕窩本身並沒有特殊的氣味,如果您聞到有魚腥味、油膩味道或者化學氣味的則為假貨;
三拉:取一小塊燕窩用水浸泡,松軟後取絲條拉扯,真的燕窩有很好的彈性,如果發現彈性很差,一拉就斷的則為假貨。
做燕窩粥需要准備的原料有:燕窩10克,粳米100克,冰糖50克。製作燕窩粥需要提前一天做些准備工作:首先,把燕窩放在一個干凈的器皿中,倒入適量的涼開水,泡發16個小時左右,16個小時之後,把燕窩拿出放入40度左右的溫水中再泡發6小時。6小時後,將燕窩拿出,去除雜質,漂洗干凈,這樣准備工作就做好了。
具體的製作方法是這樣的,首先,往砂鍋中倒入適量的水,用大火加熱,水溫後把事先泡發好的燕窩放入鍋中,攪拌均勻,蓋上蓋用大火滾煮。幾分鍾後水沸騰時,將淘洗干凈的粳米下鍋,再用大火燒開。燒開後改小火慢熬約1小時左右。一個小時之後,粥就熬的差不多了,這個時候再放入冰糖,等冰糖溶化後就可以出鍋了。這樣一道美味而又極富營養價值的燕窩粥就做好了。
那麼什麼樣的人不適合食用這道燕窩粥呢?
燕窩是一道珍貴的補品,但是它非常滋膩,因此在服用過程中有兩類人要特別注意,第一類是感冒病人,按傳統中醫的說法,感冒的時候,不宜吃特別滋膩的補品,因為這樣的話會導致感冒久久不能好,中醫叫戀邪,因此有些感冒患者在感冒期間盡量慎用燕窩比如燕窩粥或燕窩製品。第二個,燕窩本身滋膩,可以困脾生痰,因此脾胃虛弱,寒濕困脾,比方說經常一吃涼的就瀉肚子,經常覺得嗓子里痰多,而且痰是白的,這些人在食用燕窩的要特別注意一下。
相信平日里大量的信息給人們提供了足夠的資料,但如果過於龐雜就會使人們失去了解的興趣,而這篇文章雖然不長,卻介紹了燕窩的許多知識,相信看了就會收獲許多!