寶健即食燕窩怎麼打開

① 即食燕窩怎麼吃

即食燕窩其實挺方便的，開蓋就可以吃。省去了挑毛，燉煮這些繁雜的程序。

② 即食燕窩怎麼開蓋

隨著燕窩市場的進步和發展，越來越多的燕窩人開始認同即食燕窩帶來的方便快捷，也有越來越多的人開始嘗試即食燕窩，但是不少人還是覺得開蓋直接喝，過程簡單的缺點什麼，總覺得這么珍貴的補品被隨意喝了，好像就沒什麼效果了。
滋潤養陰+燕窩
吃燕窩不要太單調，要了解它的益處，加以利用，輔以食材，達到一加一大於二的效果。

首先，我們知道燕窩有滋潤養陰、美顏抗衰的效果，這也是它深得女性喜愛的原因。那麼，針對這一點，我們可以選擇一些健康的食材與它搭配，既能增加營養又能滿足味蕾。

比如：

黑芝麻燕窩羹：燕窩+芝麻+蜂蜜+紫米

現代葯理研究證實，黑芝麻含有豐富的脂肪酸、蛋白質、色素、木酯素類物質、多種維生素及礦物質，具有延緩衰老、潤腸通便、養顏潤膚的作用。而且黑芝麻含有頭發生長所需的脂肪酸、含硫氨基酸和多種微量礦物質，能有效地防止頭發脫落，使頭發烏黑亮麗，這里送上一份超美味食譜：黑芝麻燕窩羹

准備材料：黑芝麻、紫米、一瓶即食燕窩

做法：燉煮燕窩這道工序已經被即食燕窩完美解決啦。

1. 洗凈紫米，最好用清水浸泡24小時，想吃的時候提前做准備吧；

2. 之後加入黑芝麻，大火煮到滾，轉文火再煮30分鍾，粥變濃稠，黑米軟糯酥爛就可以了；

3. 開一瓶即食燕窩與煮完的紫米黑芝麻粥搭配，適當加入蜂蜜調味，簡直完美。

補肺益氣+燕窩
這種吃法就是男士們的福利啦，尤其是長期抽煙的男士們，不要忽視燕窩益氣補脾，修復受損肺細胞的功效，梨子營養豐富，能潤燥化痰，是我國傳統的食療補品，需要注意的是，煮梨時一定要帶著梨皮，因為梨皮潤肺化痰的效果比梨肉更強。貼心的妻子也可以掌握這樣一道菜式，守護愛人的健康哦~

燕窩梨盅：燕窩+梨

准備材料：梨，一瓶即食燕窩

做法：

1. 梨洗凈，將頂部切掉一部分，作蓋子；

2. 去核後，將剛切下的蓋子蓋上，用牙簽固定好，放入蒸鍋，大火至水開後，小火蒸熟；

3. 靜置待溫熱後，將即食燕窩倒入蒸好的梨盅中一起食用，超級美味，給孩子止咳也很管用。

健脾養胃+燕窩
胃是身體的「護身符」之一，然而現在的生活節奏導致很多上班族的胃成了身體最脆弱的器官。白領中患胃病的人可以佔到整個患病人群的30%以上，所以在年輕人的養生計劃中，養胃必須提到前頭，燕窩在補脾助眠方面也是一個滋補小能手。

南瓜中含有豐富的果膠和維生素,可以很好的對付體內細菌和有害物質,特別是鉛、汞等重金屬，南瓜小米粥性質比較平，同樣有著補中益氣，緩解濕熱，調理脾虛的好處，強強聯合，才能身體倍兒棒，所以最後這份花樣就是：

小米南瓜燕窩粥：燕窩+小米+南瓜

准備材料：南瓜，小米，一瓶即食燕窩

做法：

1. 小米洗凈，南瓜去皮切塊備用

2. 小米放進鍋中，倒入清水，大火燒開後，小火慢煮20分鍾，加入南瓜再熬20分鍾

3. 將煮好的南瓜粥盛入碗中，待稍涼後加入即食燕窩，拌勻即可食用

燕窩搭配不同的食材配料，口味會不一樣，滋補方向也會有所偏重。其實燉燕窩是吃燕窩文化里基礎的一步，能吃出花樣，發現更多有益的食補搭配方式，才是真正將燕窩吃進身體里。不過，購買即食燕窩的時候一定要注意燕窩的品質，綜合考量品牌的製作流程和信譽，只要買的對，就能補到位。

③ 即食燕窩可以加熱嗎怎麼加熱

即食燕窩可以加熱嗎
即食燕窩可以加熱，加熱的時候不宜溫度過高，不宜用微波爐，最好用小火。即食燕窩色澤晶瑩，將即食燕窩瓶傾斜45度後沒有太多的水分，燕窩舀出後晶瑩細膩。優質的即食燕窩（白燕）開瓶後有淡淡的蛋清味，根據阿里量子數據來看（2011-2014），現在市面上主要出售2種即食燕窩，一種是濃縮度為98%的濃縮燕窩，一種燕窩含量為20%的冰糖燕窩，後者一般零售價是前者的50%。

即食燕窩如何加熱呢
1.燉燕窩需要一個燉盅和一個可以放得下整個燉盅的鍋（可用陶瓷或者不銹鋼）。將浸透後的燕窩放入燉盅內加入適量熱滾水蓋好，再將整個燉盅放入鍋內，注入熱滾水，水位至燉盅高度的一半，然後用慢火燉。燉盅內的水位：

2.燕窩加其他材料及滾水放入燉盅內的水位應不超過該燉盅的7成高。因為燉燕窩過程中所有加熱的食材都會膨脹，令水位升高。如燉前水位過高，則宜滾瀉造成浪費。

3.燕窩中的細胞分裂促進激素能在攝氏80℃左右保持活活性，加熱煲滾會令燕窩失去功效。

4.燉燕窩應該用隔水慢火燉的方法，盅內溫度自然會保持在80℃左右。這樣可避免破環燕窩裡面的蛋白質，令香味和營養得到保留。等燕窩燉好冷卻後便可以用保鮮膜封好放入冰箱中，新鮮燉好的燕窩在冰箱中可以存放一個星期。

5.注意每次食用必須用干凈的湯匙，若要熱食應先將燕窩燉熱後再加入冰糖。切勿用微波爐加熱。

6.燕窩可以一次燉10來克，可以分3-5天吃,燉好的放冰箱冷藏，每次吃的時候勺點出來，可以兌到熱的牛奶或者熱開水空腹吃。

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④ 瓶裝燕窩怎麼吃法

1、即食燕窩開蓋後需旋緊瓶蓋放置在0-4度的環境中保存，且開蓋後需在1周內食用完，以保證燕窩新鮮營養。

(4)寶健即食燕窩怎麼打開擴展閱讀：

燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，燕窩常搭配海萃人參食用，可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。

「金絲燕」每年結巢三次，第一次結之巢厚而潔白，由於金絲燕經過漫長的冬季，有較長時間休養生息，體內儲存了足夠的養份，唾液質素較優，所以築起來的巢較優較厚，形狀特佳，而成盞形，故名為燕盞，是燕窩中之極品。

燕窩中有一種名為「血燕」的，是一種名為「棕尾金絲燕」所築成，這種燕子可能飲用的水質不同，又或因所食的飼料可能含有礦物質等因素，引至其唾液呈現紅色，故築出「血燕」巢。另一種名為「白燕」，多產於印尼，還有一種叫「毛燕」的多產於汶萊及波羅洲。

⑤ 即食燕窩是開蓋就可以吃嗎需要加熱嗎

即食燕窩開蓋就可以食用。也是可以加熱的，但在加熱時一定要注意不能過度加熱，因為即食燕窩本身就是已經經過加工和蒸煮的燕窩，如果再給它過度加熱，容易讓燕窩中的營養流失，很可能會讓進食燕窩變成水。

⑥ 即食燕窩食用方法

即食燕窩，顧名思義，就是打開包裝後就可以食用的燕窩。當然你可以添加一些你喜歡的輔料如牛奶、椰汁、蜂蜜等。打開即食濃縮燕窩瓶蓋後，用提供的專用勺子舀2-3勺(約30克)燕窩，混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加熱食用可將舀出的燕窩置入 微波爐加熱後(加熱時間在30秒至1分鍾即可)，再與牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加熱後的燕窩不能直接與蜂蜜調配食用，以免蜂蜜發酸影響燕窩口味。 早上空腹或晚上臨睡前食用效果更佳。
建議：即食燕窩開蓋後需旋緊瓶蓋放置在0-4度的環境中保存，且開蓋後需在1周內食用完，以保證燕窩新鮮營養

⑦ 即食燕窩的吃法 樓上的即食燕窩怎麼吃

即食燕窩的食用方法：
打開即食濃縮燕窩瓶蓋後，用該品牌燕窩提供的專用勺子舀2-3勺（約30克）燕窩，混合牛奶、椰汁、冰糖水或者蜂蜜食用。如需加熱食用可將舀出的燕窩置入微波爐加熱後（加熱時間在30秒至1分鍾即可），再與牛奶、椰汁、冰糖水混合食用。但是加熱後的燕窩不能直接與蜂蜜調配食用，以免蜂蜜發酸影響燕窩口味。早上空腹或晚上臨睡前食用效果更佳。
即食燕窩的注意事項：
舀燕窩的勺子需干凈，如舀過牛奶、椰汁、蜂蜜等之後切勿再直接伸入瓶中舀燕窩。其次勺子如用開水燙過後，請勿直接舀即食燕窩，需等勺子溫度降至常溫再舀即食燕窩。

⑧ 冰糖燕窩飲品怎麼喝

有很多冰糖燕窩飲品可以開蓋直接喝的吧，上面應該都有寫食用方法。

⑨ 瓶裝燕窩怎麼吃

1、即食燕窩開蓋後需旋緊瓶蓋放置在0-4度的環境中保存，且開蓋後需在1周內食用完，以保證燕窩新鮮營養。

(9)寶健即食燕窩怎麼打開擴展閱讀：

燕窩中的主要營養成分是蛋白質，其中有1種必需氨基酸(賴氨酸)，3種條件性必需氨基酸，燕窩常搭配海萃人參食用，可提升燕窩功效。而人體需要的必需氨基酸有8種，條件性必需氨基酸有13種。

「金絲燕」每年結巢三次，第一次結之巢厚而潔白，由於金絲燕經過漫長的冬季，有較長時間休養生息，體內儲存了足夠的養份，唾液質素較優，所以築起來的巢較優較厚，形狀特佳，而成盞形，故名為燕盞，是燕窩中之極品。

燕窩中有一種名為「血燕」的，是一種名為「棕尾金絲燕」所築成，這種燕子可能飲用的水質不同，又或因所食的飼料可能含有礦物質等因素，引至其唾液呈現紅色，故築出「血燕」巢。另一種名為「白燕」，多產於印尼，還有一種叫「毛燕」的多產於汶萊及波羅洲。

⑩ 即食燕窩怎麼吃，有什麼作用

即食燕窩，看多大的容量，一般70ml的。直接吃就可以。
至於量，一般即食的成品，瓶子上面標有食用量，
如果是干品燕窩，一般一天服用3-5克之間。
如果你嫌比較涼，可以將瓶子放熱水裡面溫一下，但是不要放鍋里熱。純真燕窩易溶於水。