吃完燕窩多久可以喝酸奶

① 吃完燕窩後可以喝牛奶嗎

吃完燕窩後可以喝牛奶。基本上沒有問題，建議先吃燕窩後喝牛奶。燕窩與牛奶配搭可以燉制各種不同的食用方法。
一、燕窩燉牛奶材料：干燕窩5克，鮮奶200c.c，水100c.c，冰糖適量。製作方法：燕窩和水燉一起燉，水沸騰計時20分鍾後變成濃縮燕窩，加入200c.c的鮮奶燉5分鍾攪拌後調配適量冰糖，冷熱皆可。
二、燕窩煉奶，材料：干燕窩5克，水250c.c，煉奶適量。製作方法：燕窩和水燉一起燉，水沸騰計時20分鍾後調配適量煉奶，冷熱皆可。
三、燉燕窩加牛奶加水果，材料：干燕窩5克，鮮奶200c.c，水100c.c，冰糖適量。製作方法：燕窩、新鮮水果（草莓、木瓜）和水一起燉，水沸騰計時20分鍾後變成濃縮燕窩，加入200c.c的鮮奶燉5分鍾攪拌後調配適量冰糖，冷熱皆可

② 喝完酸奶可不可以立馬吃燕窩

喝完酸奶可以立馬吃燕窩，二者還可以做成食品共同食用。

材料：免泡發燕窩、酸奶、草莓

操作步驟：

1、養生壺中放入免泡發燕窩，加入純凈水燉煮30-60分鍾。

③ 吃過燕窩多久後才吃別的東西

吃燕窩是需要一個相對長期的堅持才有明顯的效果的，一個星期一到2次，連續2-3個月，效果你自己可以感覺得到。

④ 燉好的燕窩可以加酸奶嗎

燉好的燕窩可以加酸奶，兩者沒有食物相剋。

酸奶食用禁忌：酸奶不宜和某些葯物同服，如氯黴素、紅黴素等抗生素、磺胺類葯物等，它們可殺死或破壞酸奶中的乳酸菌。但酸奶很適合與澱粉類的食物搭配食用，比如米飯、面條、包子、饅頭、麵包等。

燕窩食用禁忌：食用燕窩期間要少吃辛辣油膩食物，因為燕窩含有較多的蛋白質。在吃燕窩的時候，也要少吃或避免同時吃酸性食品。

另外，吃燕窩的時候盡量不要抽煙，同時也要遠離二手煙。服用中葯西葯期間一般不影響吃燕窩，只是要避免同時吃，一般要隔開一兩個小時。但對於服用阿司匹林過敏的朋友，建議不要吃燕窩。吃燕窩還要避免同時喝茶，因為茶葉里含有茶酸，會破壞燕窩的營養，最好隔開1小時再喝。

(4)吃完燕窩多久可以喝酸奶擴展閱讀

燕窩的營養價值：燕窩的成分中含有微量脂肪、含氮物質、無氮提出物、纖維和氨基己糖，以及類似粘蛋白的物質。燕窩中還含有大量的粘蛋白、糖蛋白、鈣、磷等多種天然營養成分，

能增強人體對疾病的抵抗力；燕窩中的多肽類激素可抑制胃酸分泌、促進手術創口的癒合。燕窩作為動物來源的中葯，具有極高的經濟價值。

⑤ 燕窩可以和酸奶一起吃呢么

燕窩和酸奶可以一起吃，兩者可以做成蓮霧酸奶燕窩這道菜，蓮霧酸奶燕窩三者完美融合，濃濃的牛奶香，伴著絲滑的燕窩和多汁的蓮霧，不僅口感俱佳，更是美容養顏的佳品。

不可以和酸奶一起吃的食物：

1.酸奶+香蕉：香蕉營養豐富，對改善心腦血管功能有一定的功效。但酸奶不能和香蕉一起吃，香蕉和酸牛奶同食易產生致癌物。一些脾胃虛寒容易腹瀉的人，喝了剛從冰箱拿出來的酸奶，再加上促進腸道蠕動的「滑腸」食品香蕉，更容易發生腹痛腹瀉的問題。

2.酸奶+黃豆：酸牛奶含豐富的鈣質，黃豆所含的化學成份影響鈣的消化吸收。所以酸奶最好不要和黃豆一起吃。

3.酸奶+火腿：常常吃三明治搭配優酪乳當早餐的人要小心，三明治中的火腿、培根等和乳酸飲料（含有機酸）一起食用，容易致癌。

(5)吃完燕窩多久可以喝酸奶擴展閱讀：

喝酸奶的禁忌：

1.別拿酸奶充飢。因為空腹時胃內的酸度大（ph值是2），酸奶所特有的乳酸菌易被胃酸殺死，其保健作用會大大減弱。

2.只能冷藏不能加熱。專家介紹，在酸奶剛生產出來時，裡面都是活菌，只有冷藏才能將活菌很好地保留下來。還有人喜歡把酸奶熱了喝，這種做法更是暴殄天物了。

3.喝酸奶並不是老少皆宜。事實上，酸奶雖好，但並不是所有人都適合食用。腹瀉或其他腸道疾病患者在腸道損傷後喝酸奶時要謹慎；1歲以下的小寶寶，也不宜喝酸奶。

⑥ 吃燕窩後隔多久可以吃酸性食物

因為燕窩含有豐富的蛋白質，因此吃燕窩的時候最好也不要吃酸性食物，以免破壞燕窩中的營養成分，要隔一兩個小時再吃酸性食物會比較好。

並且吃燕窩的時候要盡量避免吃辛辣食物，建議空腹吃燕窩會比較好。燕窩是一種活性水溶蛋白，食用後15分鍾就開始有氨基酸進入血液，30到50分鍾達到最大，因此，若想要燕窩被腸胃充分吸收，達到燕窩的最大營養，最好在半小時後再吃飯。

⑦ 吃完燕窩後可以喝牛奶嗎

首先，燕窩本來就是可以和牛奶一起燉著吃的，所以吃完燕窩當然可以喝牛奶啦！但是你也要看你的燕窩裡面有沒有其他的成分是不是只有燕窩，如果有其他的一起補品就不排除會和牛奶沖突。一般都是沒有問題。。

⑧ 喝燕窩期間可以喝酸奶嗎

燕窩可以和酸奶一起吃，燉好的燕窩也可以加酸奶，但酸奶飲料不合適再度加熱。建議先將燕窩燉成濃縮燕窩等待燕窩冷切後將燕窩和酸奶飲料混合在一起即可，喜歡的人會覺得味道還不錯。燕窩是食品，吃燕窩前後基本上馬上吃什麼其他食物並沒有什麼避忌。但是，若燕窩中加入了有食補如人參、花旗參等其他配料則必須知道這些配料在食用其他什麼食物會有禁忌。在馬來西亞燕窩原產地，燕窩常常是宴會最後一道甜品。所以，簡單說當燕窩是甜品甜湯時，它是和其他任何食物沒有沖突的，若是加入其他葯性或滋補配料則需有所注意。

⑨ 酸奶和燕窩能一起吃嗎

燕窩是一個對身體具有健康保健的營養保健品，含有許多微量元素，對身體大補的實際效果，很多人都用燕窩來增強體質，酸牛奶能夠補鈣補鋅，每日能夠適當喝些酸牛奶，有益於消化吸收，推動身體排毒，有些人說燕窩能夠放酸牛奶味兒比較好。燕窩能夠和酸牛奶一起吃，燉好的燕窩還可以加酸牛奶，但酸奶飲料不適合再一次加溫。建議先將燕窩燉成萃取燕窩等候燕窩冷切後將燕窩和酸奶飲料混和在一起就可以，愛的人會感覺味兒還不錯。燕窩是食品，吃燕窩前後左右基本上立刻吃啥別的食材並沒什麼避忌。

⑩ 燕窩可以放到酸奶里吃嗎

燕窩能夠和酸牛奶一起吃，燉好的燕窩還可以加酸牛奶，但酸奶飲料不適合再一次加溫。建議先將燕窩燉成萃取燕窩等候燕窩冷切後將燕窩和酸奶飲料混和在一起就可以，愛的人會感覺味兒還不錯。燕窩是食品，吃燕窩前後左右基本上立刻吃啥別的食材並沒什麼避忌。可是，若燕窩中添加了有食療如山參、花旗參等別的調料則務必了解這種調料在服用別的哪些食物會出現忌諱。