覺得燕窩惡心怎麼辦

① = =怎麼說燕窩都覺得好惡心，燕子口水…好喝麽

不怎麼好吃，以前出酒店吃過幾次，無味，要自己+糖或+鹽，還要長期使用，花近100元才一小碗，還不如吃雞蛋牛奶 好

② 被我媽逼著吃燕窩，但非常討厭，吃了就想吐，怎麼才能

這是好東西，你母親是好心，有一個非常簡單的方法，喝的時候，把鼻子捏住，吞下去就好了，沒有鼻子的作用，保准吃不出味道。

③ 被媽逼著吃燕窩，非常討厭，吃了就想吐怎麼才能拒絕

燕窩這是好東西，我感覺母親一定是好心，有一個非常簡單的方法，喝的時候，把鼻子捏住，吞下去就好了，沒有鼻子的作用，保准吃不出味道，吃完後立馬再吃點別的東西，絕對的不會出現吐的感覺。

④ 孕婦吃了燕窩惡心想吐

許多孕媽都不知道孕期該怎麼吃燕窩——三姑說，燕窩要這樣吃；六姨又說，燕窩要那樣吃……孕媽們往往都是一臉茫然，不知道該聽誰的好。

於是小編特地為孕媽們總結了6個孕婦吃燕窩時容易出現的誤區，讓大家避開這些誤區，科學地用燕窩進補，孕媽和寶寶都能得到無微不至的呵護！

燕

窩

孕婦吃燕窩的

6大誤區

1

孕期燕窩吃得越多越好？

靠譜指數：0%

孕婦吃燕窩有非常多的好處，能補充孕期所需的營養，能增強人體免疫力，可以促進寶寶大腦的發育，還能令孕婦的肌膚變得更白皙嫩滑。

燕窩雖好，但每次吃燕窩的量不宜過多，成年人每次吃燕窩3-5克，就足夠了。燕窩用量過多，營養不容易吸收，還不如少量多次，合理地吃燕窩進補。

2

燕窩有激素？會對寶寶造成影響？

靠譜指數：0%

孕媽們想要吃燕窩調理，但總是會擔心：燕窩中有沒有激素？孕婦吃燕窩會對寶寶有害嗎？

燕窩中的確含有激素，但孕媽們不必擔心，我們每天吃的食物中，包括牛奶、雞蛋、雞肉、小麥等食物中，都含有激素。

英文期刊《Food Chemistry》中的一篇名為《Natural Occurrence of Steroid Hormones in Food》的文章；關於燕窩的激素含量，也在一本叫《Asian Journal of Chemistry》的期刊中找到了相關數據，我們對比了一下燕窩、雞蛋和牛奶的激素含量。

根據以上數據可以得知：

每54克燕窩中所含的激素（孕酮）含量，還不如一個雞蛋多！

如果成年人每天吃3克燕窩的話，當中的激素含量還遠遠不如一個雞蛋！每天吃雞蛋都沒問題了，每天吃燕窩怎麼會有害呢？更別說吃燕窩會對孕婦和寶寶造成影響了！

燕窩不但不會對胎兒造成不良影響，反而還能令寶寶更聰明！燕窩中含有唾液酸，孕媽吃燕窩，當中的唾液酸能通過母體傳遞給寶寶，促進寶寶大腦發育，刺激寶寶神經突觸的生長，增強寶寶的智力，令寶寶更聰明！

3

燕窩是萬能保胎品？

靠譜指數：50%

在現代醫學上的定義來看，保胎的意思就是防止自然流產。自然流產最常見的原因是染色體異常造成的，染色體是遺傳物質的載體，是不可能通過母體吃什麼或攝入什麼營養而改變的。換句話來說，保胎不等於安胎，燕窩只能安胎，不能保胎（防止自然流產）。

孕媽在懷孕的過程中，如果營養不良，容易引起貧血、乏力、頭暈、惡心等症狀。燕窩中含有優質的蛋白質和多種微量元素，能為孕媽補充大量營養，促進新陳代謝，令胎兒發育得更健康。

4

孕婦吃燕窩會大補上火？

靠譜指數：0%

燕窩是滋補品，許多人一談到「補」就覺得會上火，這也難怪，人們都說「秋冬進補」，所以很多人都會以為所有滋補品都是指溫熱性的食物，經常吃會容易上火。但實際上，滋補並不全是指溫補，「補」也不全是上火的代名詞。

燕窩性平味甘，不燥不膩不上火不寒涼，適合大多數體質的人士食用，對於孕期不宜吃過於溫補或寒涼滋補品的孕婦來說，是再好不過的進補聖品。

5

吃燕窩一定能祛除妊娠紋？

靠譜指數：50%

吃燕窩不一定能祛除妊娠紋，只能預防或改善妊娠紋的產生。

為什麼會這么說？如果在孕期不好好保養，等產生了妊娠紋才來用燕窩進補，只能起到改善的效果，並不一定能完全消除妊娠紋；孕期想要避免妊娠紋的產生，就要從妊娠紋還沒產生之前就吃燕窩，能預防或改善妊娠紋產生，越早吃燕窩，效果就越好！

⑤ 為什麼吃燕窩老是惡心想吐

吃燕窩會吐，可能是本人本身緣故而造成 的。倘若吃其他物品也吐得話，那便是人體緣故了。假如單是吃完燕窩吐，那有可能是由於吃不消燕窩中雞蛋清的味兒。燕窩味甘性平，有輕度促進消化的作用，但並不是任何人都合適吃燕窩。假如空肚吃燕窩得話，有少數人會覺得胃部不適。也有一小部分的人第一次吃或是一次吃燕窩的量過多，也很有可能會造成胃部不適。提議空肚吃燕窩有不適感病症的人，能夠先吃小量的小點心再吃燕窩，提議第一次吃燕窩的人先小量服食，覺得胃腸沒有一切難受得話再提升攝取量。
營養價值

燕窩含促進細胞分裂的激素和表皮生長因子，能促進韁胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力，燕窩獨特的蛋白質成分和大量生物活性分子有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老，並且清虛熱，治虛損，對咯血吐血、久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
食用功效

1、燕窩可養陰潤燥、益氣補中;清虛熱，治虛損，並且對久咳痰喘，陰虛發熱等導致津液脫失的病症有良好效果。
2、燕窩可促進細胞再生，增強免疫能力，增加身體對X光及其他放射線損害的抵禦能力。
3、燕窩有助人體組織生長發育，病後復原，可以養陰，潤燥、養顏、延緩衰老。
4、燕窩性質平和，功效滲透慢，需堅持服用方有神奇效果。

⑥ 有沒有孕媽媽吃燕窩 感覺惡心

懷孕的媽媽因人而異不只是燕窩對所有的食物都會起著不同的反應，對各種各樣的食物或味道都會起惡心感覺。只要是人身體不接受時，都會本能通過人體感官警告人遠離的該物體。孕婦只要跟著身體的反應和訊息選擇自己喜歡的食物即可，不用刻意勉強自己去吃人家全力推薦的食物。

⑦ 為什麼我吃完燕窩反胃

吃燕窩會吐,可能是個人自身原因而導致的。假如吃別的東西也吐的話,那就是身體原因了。如果單單吃了燕窩吐,那有可能是因為受不了燕窩中蛋清的味道。燕窩味甘性平,有輕微潤腸通便的功效,但不是所有人都適合吃燕窩。如果空腹吃燕窩的話,有少數人會感到腸胃不適。還有少部分的人第一次吃或者一次吃燕窩的量過多,也可能會引起腸胃不適。建議空腹吃燕窩有不適症狀的人,可以先吃少量的點心再吃燕窩,建議第一次吃燕窩的人先少量服用,感覺腸胃沒有任何不舒服的話再增加食用量。

⑧ 吃燕窩就像吃生雞蛋，味道太腥怎麼辦

燕窩在燉煮成熟之後會有一股非常濃郁的腥味，類似於蛋清的腥味，腥味是很多人不喜歡甚至是不能接受的，就導致很多人想吃燕窩滋補身體但不喜歡吃燕窩，或者嘗到燕窩的腥味惡心想吐。

經過上述處理的燕窩腥味變得很淡，是可以接受的，但有些人的味覺靈敏，或者想要追求更好的口感，在燕窩燉煮的過程中還可以進行二次加工，比如，燕窩快要燉煮成熟時加入冰糖或蜂蜜調味。

還有些關於燕窩的做法中，將燕窩與其他食材一同燉煮，這樣燕窩會與其他食材的味道相互融合，掩蓋燕窩的腥味，比如冰糖雪梨燕窩、益母草紅糖燕窩等，但是這種和其他燕窩一同燉煮是要注意燕窩的量，最好先出現做，因為不好保存。

當然了想要更好更有效的去除燕窩中的腥味，最簡單最有效的方法就是加入口感較好地食材，比如牛奶、椰汁、草莓等甜味重的水果，也可以將水果榨成汁或者做成果泥與燕窩攪拌均勻，更有利於燕窩腥味的掩蓋。

現在烹飪方法變得多種多樣，燕窩的腥味本就不重，只要稍加調味就可以掩蓋，而且現在還有將燕窩做成分子料理和燕窩月餅的，屬於燕窩的創新吃法；還有一種燕窩的吃法是紅燒燕窩，類似於紅燒海參但不建議吃，因為燕窩食用忌油膩，不過偶爾嘗嘗鮮還是很好的。

買回來的燕窩燉好腥味很重，就先不要吃，先將其自然風干，然後密封保存好，不僅能減少腥味還能防止燕窩霉變，燉好的燕窩還可以加入冰糖蜂蜜等甜味重的調味品掩蓋，水果也是好的選擇。

⑨ 吃燕窩後幾小時嘔吐

吃燕窩之後出現惡心嘔吐的狀況，可能是與燕窩進餐過多或你的身體素質不適合吃燕窩的危害，也可能是腸胃病的緣故，先留意觀查，臨時不服葯，如果是有顯著的惡心嘔吐，提議你還是去醫院檢查一下，檢驗一下排泄物，看一下是否中毒了或皮膚過敏，主要是用葯治療解決。

⑩ 為什麼吃燕窩會有點惡心呢

你好。燕窩是純天然的東西，沒有任何的副作用，要不你就買了假的燕窩，要不就是你體質不適合吃燕窩，建議去醫院檢查下，如果是吃太多含糖的東西胃當然不舒服．