① 燕窩一般要隔水燉燉多久最好
燕窩隔水燉一般大火燒開後轉小火燉15分鍾左右即可。燉燕窩的做法可參考以下步驟:
主料:燕窩6克,冰糖3小塊,枸杞5粒,紅棗2個
輔料:純凈水240毫升
1、泡發:取一盞燕窩放入純凈水中泡發1小時;
② 電燉鍋燉燕窩要多久 怎麼用
燉燕窩的電燉鍋有2種,一種是不需要放燉盅的,另外一種是需要放燉盅的。不用放的要注意是否有3個調度,即是:大、中、小。然後要注意其滾的時間。燕窩是溶於水蛋白質,不宜滾太久,會化成水。
燕窩用蒸,燕窩一般上隔水燉水沸騰計時算起蒸20到25分鍾即可。
燕窩製作方法:干燕窩3-5克,先沖洗干凈置於容器內嗎,用常溫的水浸水泡發約2小時。以每克干燕窩1克對水50c.c。泡發後把燕窩撕開,泡發燕窩的水可以直接燉不用倒掉。加入自己喜愛的配料,加入適量冰糖後隔水蒸,水沸騰計時算起蒸20到25分鍾即可,冷熱皆宜。成人份量3-5克,一周至少3次,小孩吃燕窩按年齡計算,6歲以下每次1克干燕窩,泡發後約8-12克,12歲以下每次2克,12歲以上3克,可以和成人一樣的份量就可以供給身體所需營養。
③ 燕窩最佳的煮法和時間
5、文火慢燉,燉煮燕窩時,要選擇文火慢燉的方法。隔水慢燉時間:電燉鍋(100-200W)40分鍾;電燉鍋(300W)30分鍾;燃氣設備 25分鍾;使用燃氣爐的親們,切記,一定要調成文火狀態,不然燕窩會燉過頭,化成水的。
根據燉煮經驗總結,燉稍微久點的,比如40分鍾,燕窩口感比較滋滑糯軟;燉的時間比較緊的,比如燉了30分鍾左右的,燕窩就偏向於爽脆的感覺。當然這還要看具體的燉鍋功率等因素了,可以做多幾次的嘗試,找出自己喜歡的燕窩口感。
④ 電燉鍋燉燕窩。要多久我的天際燉鍋。不是鎘水那種
不是隔水的燉鍋要注意它的沸騰度是多少,該燉鍋是否可以控制沸騰度(就是大小火的那種)一般燕窩直接燉不是隔水燉煮水沸騰時計時10分鍾後就必須關電燜10分鍾後離鍋,否則燕窩就會融化成水。在我們燕窩原產地,老一輩的爺爺奶奶燉煮燕窩都是煮到溶化後飲用,其實溶化成液體的燕窩比較快速被身體吸收。
⑤ 高壓鍋燉燕窩多長時間
第一步:燕窩的泡發
料理燕窩第一步,泡發。簡單說,就是把燕窩泡在干凈的水中讓它吸水。然而實際操作起來,又挺多學問的。
取出適量燕窩,用純凈水和冷開水泡發,完全泡發約需4個小時以上,如果燕角部分比較大,遇到燕角和偏硬的部分可以挑出來繼續浸泡,稍微偏硬的可以在浸泡中途用手撕開,可加速其泡發,
這泡發過程中可換新水,並以清水沖洗,此舉可去除黑點雜質與絨毛,要以完全柔軟,用手能搓開,手摸無硬度為泡發標准。4個小時後,燕窩泡發完畢。把燕窩撈起,將水倒掉。
第二步:撕燕條和挑毛
泡發完成後,用手將邊、角及大條全部搓開呈小絲條狀,這樣可以減少燉煮時間以及口感比較均勻,再用清水沖洗2—3次,現在就可以挑毛了,准備好專用細孔雙層濾網,濾干水分,
仔細檢查是否有隱藏在燕窩紋理中較大的雜質和燕毛,還包含小絨毛和小黑點等細小雜質,用小鑷子一點點挑出,這個時間會比較長,建議一定要調整到舒服的坐姿。
為了燕窩細膩的口感,沖洗次數需要達到15次才能基本合格了。
第三步:將燕窩放於燉盅中
把完工的燕窩放入(或較深的瓷碗),水量只需沒過燕窩一點,大概1厘米左右,不要加太多的水,把燉盅支架放入鍋內,然後把燉盅放在支架上,向鍋內添水至燉盅沿口下2—3厘米,
一定要把燉盅完全浸入水中,但是要注意水位又不能太高,不能讓沸水進入燉盅。
燕窩遇到高溫,其中的水溶性蛋白質會被破壞,營養價值會流失,所以要求隔水燉才能保證燕窩受熱不超過100攝氏度,可保留香味同時留助珍貴的水溶性蛋白質。一定要切記不能用高壓鍋燉。
先大火將水煮至沸騰狀態,然後調為文火燉煮30分鍾左右,根據不同季節和批次不同的燕窩產品靈活調整燉煮時間。
如果燕窩出現了少量的泡沫,並且有沸騰粘稠感就差不多了,將冰糖用水融化成為冰糖水,倒入燕窩中,攪拌均勻就可以了。
第四步:吃不完怎麼辦?
燕窩最好現燉現吃,若是有吃不完的,放涼後以保鮮膜密封蓋好盛器,放入冰箱。現燉燕窩存放時間為7到10天。
第五步:怎麼吃才有效果?
燕窩宜在早晚空腹食用。隨心搭配牛奶蜂蜜食用,味道更美。加紅棗、蓮子、百合做下午甜點。
隨著生活里出現越來越多讓人疲於應對的壓力時,我們時間彷彿無限的被濃縮,幾乎沒有時間去對待這一烹飪燕窩細微而緩慢的過程。
⑥ 燕窩可以直接放鍋裡面煮嗎大概煮幾分鍾
燕窩是不可以直接放鍋裡面煮的,常見的做法是隔水燉,做法如下:
准備材料:燕窩、冰糖、椰汁、薑片。
一、燕窩用清水浸泡,最好用流動的清水浸泡。大約要浸泡一個下午。
⑦ 香港啟泰買的這種燕窩,用天際電燉盅燉多長時間算熟呢有知道的朋友嗎
燕窩一般燉一個小時左右即可
下面有燉盅的方法:
將燕窩放在清水中浸泡,使其松軟膨脹,撈起後再用清水洗凈後瀝干
文火慢燉
不同品種的燕窩浸泡和燉盅的時間不同,血燕:浸泡6-12小時,文火慢燉一個小時左右即可;白燕:浸泡4-6小時,文火慢燉30分鍾-一個小時
注意事項:
燕窩泡製好倒入燉盅,加入適量水,蓋過燕窩即可
先用高火使水沸騰,然後轉為文火慢燉
各種配料加入慢燉即可
⑧ 小熊燉鍋燉燕窩要多久
您好!燉燕窩大概是1-2小時之間的。小熊電燉鍋燉燕窩使用慢燉。因為燕窩比較難熟,且慢燉熬出來有濃郁的香味。
⑨ 怎麼燉燕窩
取適量干燕窩放入燉罐中,倒入純凈水,剛好沒過燕窩即可,浸泡5-8小時。不同的燕窩浸泡時間不同,根據實際情況選擇,中途可以換2-3次水。
燕窩泡開後,挑除其中的一些雜質。
將燕窩中的雜質挑除後,按照燕窩的紋路,將其撕成一根根的。
燕窩弄好後,再將適量的紅棗洗凈放入燉罐中,倒入適量的純凈水,蓋好。
往燉鍋中放入適量的水,將燉罐放入其中,調好時間。有些燉鍋有明確表明燕窩這個功能,所以只有調到這個功能即可;如沒有一般1個小時左右。
燕窩燉好了,往燕窩中放入適量冰糖。這樣,美味的燕窩就完成了。為什麼不將冰糖一起放入燉呢?這是因為放入冰糖一起燉會破壞燕窩營養。