㈠ 我淋巴排毒不好，導致最近老是長痘痘，怎麼辦啊
多喝水有助於排毒。
加強身體鍛煉，有助於加速代謝。
多吃一些排毒的食物，例如姜，荔枝，綠豆，苦瓜，茶葉，胡蘿卜，木耳，海帶，黃瓜，芹菜
另外有一些水果也是排毒的
1、草莓。
草莓也是不可忽略的排毒水果，熱量不高，而且又有維他命C，能清潔腸胃道和強固肝臟。但若你對阿司匹林過敏或腸胃功能不好，可能就不宜食用。
2、櫻桃。
櫻桃是目前公認的具有幫助人體去除毒素及不潔體液的水果，同時對腎臟的排毒具有相當功效，而且還能有溫和的通便作用。選擇時，最好選擇果實飽滿結實，帶有綠梗的。
3、蘋果。
蘋果的纖維含量很高，每個蘋果平均含有約5克的纖維素，起豐富果膠更屬可溶性纖維素之一，不但能有效於腸道、胃腔內肌膚一些會引起高膽固醇及癌症的物質、毒素，更能長時間抑制食慾，幫助個人控制食量。蘋果含維他命A、B1、B2、C、E、萍果酸、檸檬酸、葡萄糖、纖維素及多種礦物質等，可以整腸利尿，消除疲勞，防止肌膚及細胞老化。
4、西梅
無論是經過食用處理還是新鮮的西梅，均含有助腸道蠕動的自然糖類果寡糖及有助排毒通便的高纖維，功效如同市面上的活性乳酸飲品，有助腸內有益菌的繁殖，同時抑制有害菌的增生，減低有害物質和毒素於腸道內囤積，保持腸道的健康以幫助排便。
5、葡萄。
深紫色葡萄也具有排毒的效果，肝臟是人體內重要的解讀器官，各種毒素經過肝臟並進行一系列的化學反應後，便轉化成為無毒或低毒物質。而深紫色的葡萄能幫助腸內黏液組成，對清除肝、腸、胃、腎體內的垃圾有明顯效能，並能幫助肝臟長期保持健康，加強自然排毒過程。
6、檸檬。
檸檬不僅可以幫助美白，還可以幫助人體排毒。除含有維生素C，檸檬還含有豐富的有機酸、檸檬酸、及高度鹼性，有效幫助肺部排毒、止咳化痰，起抗氧化功效成分同時可以改善血液循環的問題，幫助血液正常運行，令全身的排毒循環得以正常運行。
7、梨子。
梨子含豐富的維生素C、多種類黃酮物質和抗氧化營養成分，能使細胞免遭自由基的上海，亦能有效刺激白血球水平上升，抗擊感染並殺滅多種細菌、病毒。加上梨子的纖維素可降低膽固醇水平，從而促進人體心血管和腸道健康，約束腸道中的致癌化學物質，防止人體排毒系統受到傷害。
㈡ 我的嘴巴兩邊,就是淋巴部位老是長痘痘是怎麼回事啊
您好,痘痘一般是由於體內肝火過旺,內分泌失調造成體內毒素無法排除造成,建議平時不要吃辛辣油膩刺激類的食物,多吃水果青菜,不要吃易於上火的食物,保持大便通暢,可以服用一些清熱去火的葯物,不要用手觸摸擠壓患處,早睡早起,切記不要熬夜,祝您早日康復。
㈢ 淋巴那裡長痘痘了怎麼辦
淋巴是人體免疫系統的重要組成部分，吞噬侵入體內的病菌毒素，然後將這些垃圾物質排除體外，很多情況下是通過起小痘痘的方式，一般可以採取以下幾個方法調整： 1.葯物治療淋巴起痘 可以用黃連膠囊、黃芩片等清熱解毒的葯； 2.飲食調理淋巴起痘 多喝水，多吃糙米蔬菜水果和含維生素高的食物，不要吃味精雞精，少吃辛辣食物和高脂肪性食物； 3.調整生活習慣 有了痘痘別去擠，注意休息，不能熬夜，避免長時間的對著電腦