Ⅰ 武漢哪個醫院皮膚科好一點。臉上總是長痘，有十幾年了
建議去武漢市第一醫院皮膚科，武漢市第一醫院以皮膚專業見長，其他武漢的幾大家醫院的皮膚科也不錯。
Ⅱ 臉上為什麼會長痘痘是什麼原因引起的
目前，有不少研究者對痘痘產生的誘因以及病因進行了調查，其根本原因是由於雄性激素分泌過多導致的。調查發現，以下可能是誘發或加重痘痘的主要因素：
原因
葯物刺激 有些葯物本身含有刺激性的毒素，如果長期服用會使毒素積聚在皮膚組織內，促使痘痘的情況惡化，如：含溴化物、碘化物的葯品等等。可能對痘痘的發生起到催化的作用，使臉上長痘痘的症狀加重。
皮膚不潔 皮膚的角質層是皮膚的最外層組織，28天為最外層角質的一個代謝周期。如果角質層沒有正常代謝而變得厚重的話，皮脂腺就無法正常排出，這樣臉上就容易長痘痘。
食物刺激 經常吃油炸麻辣上火等食物，比如：麻辣火鍋、串燒、瓜子、核桃、巧克力咖啡等，也會使痘痘在臉上安營紮寨，層出不窮。 臉上長痘痘的原因之八：衛生壞習慣 有些人衛生習慣不是很好，經常將手和臉進行接觸，把手上的細菌就這樣無意間帶到了臉上，從而促使臉上長痘痘。
睡眠不充足，不按時 經常性的睡眠不足會導致肌膚的新陳代謝紊亂，痘痘在這個時候就很容易在臉上長出來，這種痘痘大多出現在服上的額頭部位，配上一張蠟黃臉，真的很難看！
內分泌失調 有些女性朋友雖然臉部護理做得挺好，臉上出油也不多，可臉上總是會長一些成片的細小痘痘，為什麼呢？原因可能是因為內分泌引起的，很可能自己的內分泌失常導致痘痘的出現，此時就需要當心了。
遺傳因素 由這樣的原因引起的長痘痘實際上只站很小一部分。天生的膚質一般是很難改變的。易生痘痘的油性皮膚，出油量原本就多，毛孔也比別人粗大，角質層也更厚重。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態，但一到夏天，臉上就會不斷地泛油光，甚至阻塞得一塌糊塗，臉上長出一堆痘痘！
皮脂分泌過於旺盛 皮膚的皮脂腺全年都會分泌，而春夏季分泌特別旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮膚的人油脂分泌特別旺盛，正因為分泌過多，所以毛孔很柔容易堵塞從而臉上長痘痘。
Ⅲ 痘痘是什麼原因引起的該如何治療{人的皮膚不同,引起有痘的原因不同}該如何對症下葯
時間
等你長大了自然後消失
在青春期起「青春痘」是正常的生理現象，只要平時注意清潔，盡量少吃帶有刺激性的食物，「青春痘」一般會很快消失.
青春痘，又稱粉刺，醫學上稱為座瘡，100％的男孩和90％的女孩在青春期會發生不問程度的痊瘡，因此問題不在於有多常見，而在於有多嚴重。
普通皮膚軟膏可有效治療青春痘
英國科研人員發現普通的過氧苯甲醯皮膚軟膏在治療痤瘡（青春痘）方面療效不亞於抗生素。
英國諾丁漢和利茲大學的研究人員在醫學雜志《柳葉刀》上發表報告說，他們比較了目前英國治療痤瘡的5種療法，結果發現普通的過氧苯甲醯皮膚軟膏抗生素一樣有效。
研究人員指出，這個發現意味著患有嚴重痤瘡的病人不必吃葯也可能驅走病魔。
幾乎所有的人都在生命中的某一個階段收到痤瘡的困擾，由於荷爾蒙的變化往往造成痤瘡的惡化，因此這種病又被叫做青春痘。
過去40年來，醫學界普遍認為治療痤瘡最為有效的方法就是抗生素，但是抗生素價格偏高，而且越來越多的專家也開始擔心病毒已經產生抗葯性。
英國研究人員對650名平均年齡19歲的志願者進行了研究，他們分別接受了5種不同的治療，並發現所有的病人病情恢復情況其實相當類似。
研究人員指出，很多時候人們不願意使用過氧苯甲醯皮膚軟膏是因為軟膏讓他們的皮膚變得過於乾燥，如果醫生可以示範如何正確使用軟膏並配合正確的護膚品，會有更多的人使用軟膏。
青春期少女如何防治面部痤瘡?
痤瘡，俗稱粉刺或青春痘，是青春期常見的皮膚病。由於青春發育期卵巢和腎上腺的機能活躍，體內雄激素急劇增加，使皮脂腺過度發育，過度分泌。由於皮脂濃而多，排出不暢，聚積在毛囊內。這時，毛囊也有過度角化，脫落的上皮細胞增多，與濃稠的皮脂混在一起，形成乾酪樣物，堵塞在毛囊內，如遇細菌入侵，便會引起毛囊及毛囊口周圍皮膚發炎，在皮膚上形成一顆顆米粒、黃豆大的疙瘩，其頂端有一黑點，擠壓時可有乳白色豆腐渣樣物質排出，這就是痤瘡。此外，消化不良、便秘、食用過多高脂及食物和甜食、應用油脂類化妝品、接觸礦物油、遺傳因素、精神緊張等等，均可誘發痤瘡或使病情加重。由於面部、上胸部及背部的皮脂腺豐富，所以，這些部位容易發生痤瘡。痤瘡是青春發育期的暫時現象，隨著青春發育的完成，常會自然減輕和消退，常到35歲左右便自愈。因此，少女不必為此焦慮。痤瘡一般不需要治療。如果症狀較嚴重，就要引起重視。處理不當便會留下後患，造成面部麻點或疤痕而影響美容。為了減少和減輕痤瘡的發生，應積極防治，措施如下：
(1)少女要注意保護自己的皮膚，首先是注意皮膚的清潔，經常清洗，洗澡洗臉盡量不要用過燙的水，也不要用刺激性太強的香皂或肥皂；不用油性化妝品；出現痤瘡時不要用手去擠壓，以免發炎，留下瘢痕。平時應注意保持心情舒暢，消除精神緊張、焦慮、煩惱，保證充分的休息和睡眠。
(2)合理的飲食可預防痤瘡的發生和發展。飲食上宜多吃清淡的食品，如瘦豬肉、豬肺、兔肉、鴨肉、鯽魚、蘑菇、銀耳、黑木耳、油菜、黃瓜、西紅柿、黃豆、西瓜、蘋果、苦瓜、莧菜等。少吃脂肪和甜食，如動物肥肉、魚油、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖、糖果和含高糖的甜瓜、香蕉、紅薯、棗類等。少吃或不吃辛辣食品，如煙、酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、蝦米均不宜食用。羊肉、雞肉、龍眼、粟子、鯉魚等也應少吃。應多吃鹼性的蔬菜和水果。另外應吃含鋅和維生素A及胡蘿卜素的食品。早餐應多吃些含澱粉類、維生素B和無機鹽的食物。晚餐應多吃些植物蛋白及脂肪含量少的食物。同時多吃些蔬菜水果。
(3)保持樂觀的情緒，是一種積極的心理療法。據報道，美國心理學家霍華德.休斯提出了一種不用葯物來治療痤瘡的心理療法。讓人在輕松愉快的氣氛中生活、做操、散步、聽音樂，最後在美好的想像中感受到自己臉上的痤瘡逐漸消失了。他的愛女的親身實踐和體驗已成為其心理療法的有效實例。青春少女，如果你的臉上長了「青春美麗痘」，不妨在調節飲食和消除誘因的基礎上，也採用一下心理療法，相信你也會收到神奇的效果。
(4)葯物治療痤瘡
(1)目前治療痤瘡的內服葯有：維生素B2、B6，需連服6個月。嚴重者可內服維甲酸。有炎症者，可加服紅黴素。化膿時可加服四環素；如果服四環素效果不佳時，可改服復方新諾明或氯林可黴素。服用葯物需在醫生指導下進行。
(2)局部塗搽劑有：樟硫霜、合黴素柳酸酊、維生素甲酸酊等，市場上有成葯出售，可用。不要塗含皮質類固醇激素的膚輕松軟膏。
(3)內分泌制劑療法：可服用已烯雌酚，每日1次，每次1毫克，3周一療程。少女患者服此葯，應於月經結束後第3天起開始服用。
中葯治療：可用枇杷清肺飲(枇杷葉12克，桑白皮15克，黃芩、夏枯草、連翹各9克，銀花15克，海浮石30克，甘草3克，水煎服，每日1劑)，也可用顛倒散(大黃、硫黃各等量，研成細末，水調)外塗。還可用黃芩清肺飲(川芎9克，當歸6克，赤芍9克，生地9克，葛根9克，花粉9克，紅花6克，黃芩9克，薄荷1克，水煎服，每日1劑)。
如果很嚴重
請找醫生
Ⅳ 皮膚長痘痘
長痘痘了？快來看看哪裡生病了！
1.額頭：心、小腸出現問題。額頭長豆子的人，心火旺、血液循環有問題，這類的人常常脾氣較不好，常生氣，因而導致額頭痘痘亂冒!!
2.印堂：（兩眉正中間）胸悶，心律不整，心悸，缺血型心臟病這類的人容易被嚇到、無法負荷激烈運動。
3.眉頭：（印堂兩側）感冒症狀未愈，睡眠不足。
4.眼角：（眼睛靠近鼻子處）肝機能不好，最好生活作息正常，不要熬夜或是喝酒抽煙。
5.眉骨：肝臟不好。
6.鼻樑：脊椎骨可能出現小問題。
7.鼻頭：胃火大、消化系統異常。
8.鼻翼：（鼻頭兩側）卵巢機能、生殖系統。
9.右顴骨：上肺下大腸，感冒、手腳冰冷、過敏體質，容易便秘。
10.左顴骨：上肝下膽，口肝容易疲勞，解毒功能不好。
11.下唇：身體虛寒，生殖系統異常，最好少碰冷飲或是寒性食物。
12.下額：（下巴）內分泌不正常，盡量吃些清淡食物。
抗痘第一步
刺痘
一、那個(一頭像針一樣的.一頭是個小圈圈)的東西是暗瘡針，在化妝品店和美容院都有賣，售價不超過五塊
二、擠完以後要用棉簽吸盡膿血，塗上有利於傷口癒合和消毒的產品。
第二步
保證痘痘不再復發。去痘不能只注重外敷，內調也很關鍵！可以這樣做：
1，徹底清潔皮膚。
2，出門要防曬，痘痕最容易曬成斑點，一旦曬成斑點就沒有痘痕那麼好去了。
3，多吃清血消除體內毒素的東西，如黑豆，芹菜，夏天的綠豆，枸杞，黑木耳，豆漿.....很多,還有一點，貼黃瓜片能減輕一點痘痕…….」
有mm說：「我已經有痘痘印了，怎麼辦呀！」
這里推薦幾個有效的去痘辦法，各位mm可以根據自己的喜好選用:
一、珍珠粉+雞蛋清去痘印法
使用方法：
1、選擇細度夠高的珍珠粉與雞蛋清充分混合；
2.按照塗水洗面膜的方法，避開眼部和唇部，均勻的塗在臉上。
注意事項：盡量塗厚一點，不然會很快幹掉，15-20分鍾後洗掉。
一個星期做2次就好
二、珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.選擇細度夠高的珍珠粉與酸奶充分混合；
2.塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
注意事項：可以天天使用這個方法
附贈4個去痘小貼士：
貼士1：在痘痘出現「白頭」時，千萬不要擠壓，否則肯定會出現印記。就算是要擠壓，也得嚴格採取消毒工作。
貼士2：在痘痘快要癒合時，會將原來的深色皮褪去，這個時候更是切忌用力將皮撕下，否則癒合期將會被大大拉長。
貼士3：在痘痘癒合期可使用一些具有修復功能的美白產品。同時要加強皮膚的防曬工作，紫外線對肌膚的侵襲極易造成黑色素沉澱，從 而讓你的痘痘肌更加難以癒合。
貼士4：敏感性肌膚在抗痘癒合期，很容易產生痘坑，此時不要盲目使用化妝品，應找尋專業的皮膚科醫生進行治療。
常有些冒痘痘的患者會問到：「我的痘痘都長在下巴，是不是身體某器官有毛病？」其實，冒痘痘的位置與其所反映身體器官的健康狀況，就如同面相師為你分析眼角旁的痣會犯桃花，額頭上的痣又代表什麼意義一樣！而且網路上又不時會流傳一些消息，分區將臉上痘痘的位置與各大器官給畫上等號，例如長在兩頰的痘痘表示肝不好；嘴巴四周則是腸胃功能有問題等等，更是造成年輕痘痘族的恐慌。
與內分泌有關
而事實上根據各項的研究顯示：長痘痘純粹是皮膚的問題，和身體器官的健康並沒有直接的關系，更不用說去預測它了。真正要說有關的，大概是女性的內分泌系統吧！許多女性的痘痘患者，常會在月經來臨前冒了一堆，而這時發的痘痘常會出現在下巴和嘴巴四周，這可能是目前唯一證實和身體器官有關的痘痘部位。至於其它的部位，就往往得不到科學的反復驗證了。
那會有上述的這些說法，應該還是古老以來的傳說。因為古人對痘痘這種東西是不可能有機會看醫師的，基本的民生問題都顧不了了，怎還會花錢找個中醫師來看痘痘？但是，如果想個辦法將痘痘和身體健康掛勾，那可就不一樣了！因為肝或腸胃可是不能不管的，所以各式各樣的說法就因此被創造出來了。
一般而言，要形成青春痘（或痤瘡），歸納起來主要有下列四大原因：
1.青春期開始後雄性荷爾蒙的刺激。
2.造成皮脂腺分泌皮脂過剩。
3.毛囊開口處角化不正常造成毛孔阻塞，形成粉刺。
4.粉刺進一步受到痤瘡桿菌感染而發炎。
了解這四大原因，就可以知道後續我們要談的痘痘好發部位及其意義，該如何保養、改善及治療等，其實都是由此衍生、推論而來。
注意清潔、保養
首先，身上常見長痘痘的地方主要是分布於臉上（尤其是容易出油的T字部位，像額頭、鼻子、及下巴等）、前胸和上背部。這些部位其實也就是皮脂腺分布較密集之處。一旦毛孔角化異常，或是因為清潔工作沒做好等因素，造成毛孔阻塞，就容易形成粉刺，並進一步發炎變成痘痘或毛囊炎。
當然若是你的痘痘就是專門只發作於特定部位，那就應該來找找局部的因素，而非一味的相信一些莫需有的傳說。以下就是一些常見的狀況：像是痘痘若都長在額頭，應該注意自己的瀏海是否太長，或是用了太油的慕絲、發膠，堵塞了毛孔；如果好發於兩頰，則須小心篩選自己的保養品、乳液或是粉底、化妝品上太厚了；倘使都長在嘴巴四周，要記得刷牙完要把含氟牙膏擦洗干凈。
Ⅳ 怎麼去痘痘，長痘痘是什麼原因
痘痘形成的主要原因：一是皮膚內的皮脂分泌過旺，二是因為皮膚的毛孔堵塞，引發痤瘡桿菌繁殖，從而導致痘痘的產生。原理如圖：
皮脂分泌過旺是的原因（飲食不當 ）：
1愛吃辛辣食品：比如辣椒、蔥蒜、酒、濃茶等。
2愛吃油炸食品：比如油條、燒烤、炸雞等。
3愛吃油膩食品：比如炒菜時放太多植物油、豬油等。
4愛吃腥發食品：比如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。
5愛吃高糖食物：比如白糖、冰糖、紅糖、葡萄糖、巧克力、冰淇淋等。
皮脂分泌過旺是的原因（情緒壓力變化 ）：
1工作壓力大。
2睡眠質量不好。
3經常熬夜。
皮脂分泌過旺是的原因（便秘 ）：
1排便困難。
2排便乾燥。
毛孔堵塞的原因 （卸妝不徹底 ）：
卸妝所用洗液不正確，從而給臉上留下油脂污垢，造成皮膚毛孔堵塞。
（皮膚護理不到位）
於每個人的膚質不同，從而造成每個人護理皮膚的方法也不同。只有了解完自己的皮膚類型和產生痘痘屬於哪種原因之後，才能選擇出適合自己的護膚品，否則一般的護膚品買了之後沒有效果，有時可能因為不合適反而會起反作用，護膚品不是最貴的就是最好的，而最好的是因為最合適你的，這與治病的對症下葯是一個道理，而祛痘用品選擇也是一樣。
Ⅵ 有什麼祛痘產品推薦嗎
嘉仁靚麗寶由中國中醫研究總院匯集國際皮膚疾病研究委員、中國皮膚護理專家委員會、北京中醫研究院皮膚研究中心進行中醫辨證研製而成的治療青春痘的中成葯。根據病因、臟腑病位、氣血津液等病理變化，按證候屬性，決定治療方法，採用相應葯物，這就是「辯證施治」。1998年專業立項「針對青春痘及其並發症」課題，組織了匯聚國內外強大的課題研究組，經過10年反復大量的實驗，科學的論證和長期的實踐，研製成功徹底治療青春痘的良葯——『嘉仁靚麗寶系列組方』（白仁丸和荷花膠囊）。
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希望對你有幫助
Ⅶ 皮膚長痘
你是臉上痘痘如雨後春筍般長個不停的痘花妹？還是不時從臉上冒出痘痘的絕代雙嬌？也許你與痘痘之間的戰爭已經持續很長時間，然而，你真的知道痘痘為什麼會長在你臉上嗎？
內分泌失調、不正確保養方式、不良的生活習慣、日夜顛倒的作息，這些生理或心理因素都有可能影響到你的面子問題！
青春痘學名「痤瘡」，英文名「Acne」或「Pimples」，因為常發生在青春期，所以被叫做「青春痘」。不過，青春痘並非年輕人的專利，實際上從兒童到中年人都可能發生，青春痘是一種毛囊、皮脂腺的慢性炎症。
引發青春痘的黑名單
遺傳：任何種族的人都會長青春痘，但還是有些差異的，白種人就比黑種人及亞洲人更容易長青春痘。雖然每個人都有長青春痘的可能，但有些人卻傾向某些特定種類的青春痘，這種情況會與其他家庭成員相似。如果你的父母或兄弟姐妹曾患嚴重的青春痘，那你比別人更容易患嚴重的青春痘，所以在青春痘惡化之前，你應多留心自己的皮膚，必要時可求助皮膚科醫生。
激素：青春痘的出現通常從青春期開始，11到14歲是雄激素分泌的高峰，也是長青春痘的高峰，這是因為皮脂腺對雄激素是很敏感的。青春痘就是因皮脂腺受到雄激素的過度刺激而產生的，而年輕女性的青春痘與生理周期也密切相關。
痤瘡桿菌：阻塞的毛囊容易滋生細菌，其中之一叫做痤瘡桿菌（Propionibacteriumacnes），它正常存在於皮膚中吸收皮脂，即使不長痤瘡的人也有痤瘡桿菌。然而，當皮脂過度堆積於毛囊中，痤瘡桿菌就會快速增長繁殖，它們產生的化學物質會使毛囊及其周圍發炎。
皮脂：皮脂腺受到雄激素的刺激會分泌更多的皮脂堆積在毛囊中，混合皮膚上的正常細菌及毛囊內脫落的死皮細胞阻塞毛孔。皮脂分泌越多，毛囊越容量阻塞，也就越容易引起青春痘。
生活作息：生活不規律、壓力太大、情緒不佳、不良飲食習慣都會降低皮膚自我修復功能，使青春痘增加及惡化。
環境：接觸大量引致粉刺生成的物質也會造成青春痘，事實上任何會刺激皮膚的東西都會加重痘痘，包括：職業上接觸油脂、含氯的碳氫化合物；反復磨擦而造成的發炎，如托腮或戴摩托車頭盔；葯物如雄激素、皮質醇、溴化物鋰鹽等都會引起青春痘；氣候如日曬、濕度過高會加重青春痘。
化妝品：有些特定的美容化妝品成分會造成毛孔阻塞，這些產品包括部分粉底霜、晚霜及潤膚霜中含有的稱為引致粉刺生成的物質（comedogenic）。所以，選擇化妝品一定要認清是非引致粉刺生成的（non-comedogenic）的美容化妝品。
化妝品產生的青春痘通常是輕微而不會產生疤痕的，但會持續比較長的時間，而為了遮掩青春痘而化太濃的妝會加重症狀。
見招拆招 遠離造成青春痘的原因
避免處於惡化青春痘的環境中 你應該避免呆在空氣中充滿油污的環境中，如果在餐廳廚房、速食店或加油站工作，更要特別小心並做好清潔工作。
記得要做好防曬措施，這包括戴遮陽帽、盡量不要在烈日下活動、塗抹防曬乳液等。選擇防曬乳時，應該選擇標示非引致粉刺生成的防曬乳，而且必須能防止UVA及UVB、SPF大於15的產品。
充分睡眠與休息讓皮膚也獲得休息 給自己充分的睡眠與休息時間，不要熬夜，好好睡個美容覺並保持心情愉快，避免壓力過大。
工作壓力並不是造成青春痘的主因，倒是因壓力嚴重而失眠或需要葯物治療的人很可能因睡眠不足或葯物副作用而產生青春痘。如果你有這樣的情況，請與醫生商討用葯問題。
吃得健康，皮膚會好一些 雖然目前並沒有醫學研究證實某種食物與青春痘的特殊關系，也就是說，吃巧克力或辣椒並不是引起你痘痘的元兇，但對於愛長青春痘的人，對飲食進行一些節制仍是有益的。你應避免油炸食物及花生、杏仁等富含油脂的種子類食品，多吃水果、蔬菜及蒸煮的食物。果蔬在飯前20分鍾食用，吸收效果更佳。
每天固定養成排便的習慣，以避免毒素沉積。
保持臉部清潔 正確的臉部清潔方法應該是每天2到3次用溫和的潔面產品溫柔地洗臉，然後用干凈毛巾輕輕把水分拍干。要注意過度清潔反而可能加重青春痘。除了有張干凈的臉，別忘了保持頭發的清潔，每周至少洗發兩次，以避免產生頭皮屑；同時也避免讓頭發披在臉上，因為它會把油脂和細菌散布到臉上；小心使用定型液及發膠，以避免沾到臉上阻塞毛孔。
戰痘第二步：正面交鋒
戰場求救一：我被痘痘錯殺了！
我以前在長痘痘的朋友面前一直很得意，告訴她們：因為我是乾性肌膚，所以一定不會長痘痘！可是，最近我的臉部開始出油了，更恐怖的是T字部位還不時冒出三五顆惱人的小痘子。天啊，我不是不長痘的乾性肌膚嗎？
BUEATY開解：
認清青春痘的活動范圍
以前，我們常認為只有油性肌膚的人才容易長青春痘，可是在環境污染和現代生活方式壓力下，兩頰肌膚很乾燥但T字部位油脂分泌旺盛的混合性肌膚越來越多，如果沒能認識到這一點，還一直猛搽油膩的滋養型保養品，只會讓自己的額頭和鼻子部位猛長痘痘。怪不得許多原以為自己不可能長痘痘的人也會驚恐地發現痘痘「大駕光臨」了。
所以，我們要知道自己的膚質並非一成不變的，應隨時認識自己的肌膚類型，在保養時要視痘痘情形及自己的膚質選擇適用的化妝品，這樣痘痘才不會吃定你！
痘痘族這樣選擇保養品 酌量正確使用保養品可以適度的調理及預防痘痘產生或惡化。一般來講，建議痘痘肌美眉避免太油太滋潤的保養品，而選擇低油脂或無油脂的凝膠或清爽的乳液劑型，最好能具適度抑制皮脂分泌的效果。
徹底清潔、隨時保養、肌膚清潔舒爽、維持肌膚正常的PH值、調理水油分泌平衡、保持毛孔暢通、外出時徹底做好防曬工作以免紫外線二度傷害造成痘痘惡化，這些都是非常基本的保養觀念。
對於痘痘嚴重或產生化膿者，請避免使用含大量酒精或含有高刺激性成分的保養品，最好選擇成分為無色素、不含有香料、低油脂的保養品。
如果已留下疤痕，可配合美白產品來淡化痘疤，或者以含有膠原蛋白成分的產品來促進肌膚細胞的新生。
戰場求救二：我該聽誰的？
長了痘痘，總能聽到各式各樣的說法： A說一定要搽防曬油，B卻說那完全錯誤，千萬不能搽。當C說化妝沒關系，有助於隔離臟空氣，D說卸妝最重要，買個強力卸妝的產品即可，E卻說完全不能化妝，最重要的是保濕和去角質，而F說保濕霜太油了，去角質太刺激了……真不知該聽誰的才好！
BUEATY開解：
痘痘肌膚的保養步驟標准版 到底痘痘族該如何保養呢？總括來說，正確的保養是適度清潔再加上防曬，這對絕大多數痘痘族就已經足夠。許多痘痘族對於保養品有錯誤的認識或者對保養品期望太高。
在保養步驟上，早上做好清潔（洗臉）、滋潤（化妝水）、調理（控油產品或防曬產品）三個步驟。在晚上洗臉之前可先用卸妝乳液進行毛孔的油脂溶解，然後再用洗面乳將臉部油脂洗凈，如此一來毛孔不會阻塞，粉刺也就相對得到改善。
可以經常使用消炎殺菌的泥狀面膜敷臉，不但能抑制青春痘惡化，也能讓毛孔更加細致。
加強保濕，以避免臉部因乾燥而代償性使油脂分泌更旺盛。
臉部有紅色發炎的痘子產生時，不宜做去角質或過度按摩揉搓臉部，這樣只會讓情況更惡化。此時應加強維生素B群的攝取，使其發揮抗炎抗過敏功效。
每周至少進行一次泡澡，以促進全身血液循環，加速身體毒素的排泄。同時可以多做運動，以流汗的方式將臟東西排出來，肌膚會更光滑，只是記得運動後要及時認真地清潔肌膚。
千萬不要隨便擠壓青春痘，處理不當只會造成凹洞和疤痕。必要時可請皮膚科醫生治療。若已形成凹洞疤痕，保養品的作用就很有限了，尋求醫生幫助才是正確之道。
戰場求救三：紅痘臉就不能上妝了嗎？
因為長了痘，我從來不敢化妝。其實長著痘子的臉偏偏是最需要化妝來彌補的，我一直在想，那些臉上光光潔潔的女孩即使不化妝又有什麼關系呢？倒是不能化妝的我難道就這樣帶著一臉的紅痘子，招搖在眾人的目光之下嗎？
BUEATY開解：
痘痘肌膚上妝守則 如果長痘痘的話，建議盡量少上妝以保持毛孔暢通。不過如果遇到重要場合一定要上妝的話，可選擇透氣性較高的粉底，或在長痘痘的部位使用遮瑕筆局部上妝。此外用含有控油效果的蜜粉餅也是不錯的選擇。
上妝時別為了遮住痘痘就把粉底上得厚厚的，上妝要盡量輕薄，利用具有舒緩成分的遮瑕膏稍稍遮掩一下痘痘痕跡即可。
上粉底一定要在痘痘痕跡處用遮瑕膏遮住，遮痘疤的方式為：選擇比平常膚色深一號的遮瑕膏，由痘疤中間往外輕輕按開即可。
此外，隨身攜帶吸油麵紙吸去多餘油脂，補妝時需用按壓方式，不要拿著粉撲在臉上拚命磨擦。
戰痘第三步：秘密武器
天然蔬菜、水果是製作保養品的絕佳原料，各種天然食品就可以輕松製作超省錢又實用的天然抗痘美容面膜！以下是BUEATY精選的三種針對青春痘的DIY面膜，你難道不想試一試？（不過要特別提醒你的是，如果使用後出現不適反應，請立即停止並尋求皮膚科醫生幫助。）
蘆薈芹菜清新面膜
材料：蘆薈葉一條、芹菜一根（選較為肥厚的芹菜）、面膜紙一張。
功效：清涼鎮靜、保濕抗敏，可消除臉部紅腫不適。
適用膚質：各類肌膚。
製作方法：將蘆薈葉用水果刀切開，取出其中的蘆薈膠，加上同比例的芹菜一起放入果汁機中攪拌均勻即可。
使用方法：用面膜紙蘸取蔬菜汁液敷在臉上10至15分鍾，再用冷水沖洗干凈，可以經常使用。
黃連苦瓜清火除痘面膜
材料：1茶匙黃連粉、一茶匙綠豆粉、新鮮苦瓜1小塊。
功效：潔凈肌膚、收斂毛孔，可改善青春痘及暗瘡。
適用膚質：油性、痘痘型肌膚。
製作方法：將苦瓜榨汁，再用黃連粉及綠豆粉拌少許苦瓜汁（約3茶匙）成泥膏狀即可。
使用方法：將調制好的面膜敷於臉上15分鍾，再用溫水將臉冼凈。用剩的面膜晚上拿來點在暗瘡處，改善膚質的效果很好。
綠豆蛋白排毒面膜
材料：2茶匙綠豆粉、1顆雞蛋白、薰衣草精油2滴（可省略）。
功效：殺菌、排毒、收斂肌膚，可防止青春痘產生。
適用肌膚：油性肌膚，特別是青春痘肌膚。
製作方法：綠豆粉添加適量蛋白調成糊狀即可，另外還可加入薰衣草精油混合均勻攪拌使用。
使用方法：將調制好的面膜敷於臉上15分鍾，干後再用水洗凈。
戰術輔導區
Q：青春痘治好了會不會很容易又復發？
A：由於青春痘跟個人膚質有關，而膚質很難在短時間內改變，所以復發率是比較高的。為了改善這種現象，有青春痘膚質的人更應該注意治療後的肌膚保養，以降低復發率。保養重點，除了使用溫和不刺激並具有中度去脂力的清潔產品外，適度的抗菌成分和A酸、果酸、水楊酸類的去角質成分保養品也都是相當適合的選擇。
Q：青春痘究竟要治療多久才會好？
A：視個人的嚴重度和膚質而定，通常需要一到二個月的葯物治療，嚴重囊腫型則可能需要四至六個月。但治療好轉後的長期保養也很重要，所以最好再定期回診一段時間，而確定找到屬於自己的正確肌膚保養方式才能減少復發的機會。
Q：有沒有最新又最有效的醫學新科技，能迅速去掉臉上的青春痘？
A：目前比較有效的方法是：口服A酸或局部注射（針對囊腫型），以及果酸換膚、光子嫩膚等。
Q：為什麼一到春夏我的青春痘就特別嚴重？
A：春夏季氣溫漸漸升高，身體新陳代謝速率會加快，血管擴張，血液循環也加快，所以發生痘痘的機會的確相對較高，情況往往也較嚴重。
Q：我現在不僅惹痘上身，還特別嚴重，怎麼辦？
A：目前，許多治療葯物和搭配的醫學美容治療都可以得到相當好的療效及控制效果，所以不要自己關起門來苦惱，把問題交給醫生比較實在。青春痘需要長時間治療，請配合醫生指示用葯，耐心接受治療。在青春痘治療中，有些口服或外用葯可能會使你對陽光敏感，此時要更加註意做好防曬工作。
Q：我最喜歡自己在家裡擠痘痘，這樣好嗎？
A：如果擠的方式不對，不但無法把發炎的內容物擠出，甚至會引起周遭皮膚發炎，不止是傷口癒合緩慢，痕跡殘留很久不褪，將來留下坑洞疤痕的機會也會相對提高很多，所以還是不要輕易嘗試比較好。
Q：好不容易臉上的痘痘好了，可為什麼留下了一些咖啡色的斑點？
A：咖啡色的痕跡是色素沉著。青春痘發炎越是厲害，越可能留下色素沉著。所以對於痘痘，及早治療不讓它過度發炎很重要。有了色素沉著，可以在醫生指導下使用A酸或含有左旋維生素C類的葯物加以淡化，也可局部使用一些美白精華產品，使膚色均勻。
Q：又到了月底，工作壓力迅速浮現檯面，熬夜、失眠的頻率也越來越高，惱人的痘痘也跑來湊熱鬧，我該怎麼辦？
A：壓力會通過激素影響使油脂的分泌增加，所以會讓痘痘惡化。人的皮脂腺在清醒時候分泌比較旺盛，睡眠時則分泌減少。所以熬夜、失眠容易長痘子，能避免則應避免。如果真有睡眠方面的障礙，也可考慮請醫生幫忙使用較溫和的葯物加以控制、調整。
Ⅷ 姜堰看皮膚是人民醫院好還是泰州市皮膚病研究所好長期長痘痘，好幾年了，總是反反復復很煩人
泰州市海陵皮膚病防治研究所是皮膚病專科醫院，原國家皮膚病研究所中心;泰州人民醫院、姜堰人民醫院分別是市級區級的綜合性醫院。看皮膚問題，建議還是找專門看皮膚問題的醫院或者皮研所。治療痘痘，過程中最忌諱的是使用了激素葯，很多美容化妝品和醫葯等等都是激素性的，請謹慎用葯。
Ⅸ 臉上青春痘比較多對於報考旅遊管理專業有什麼影響嗎
沒有規定
痤瘡主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導管的堵塞、細菌感染和炎症反應等因素密切相關。
痤瘡發生的基本病理生理基礎是皮脂腺的快速發育和皮脂的過量分泌，而皮脂腺的發育是直接受雄性激素支配的。進入青春期後雄性激素特別是睾酮的水平快速上升，睾酮在皮膚中經5-α還原酶的作用轉化為二氫睾酮，後者與皮脂腺細胞的雄激素受體結合發揮作用。雄性激素水平的升高可促進皮脂腺發育並產生大量皮脂。部分痤瘡患者血漿中睾酮水平較無痤瘡者為高。此外孕酮和腎上腺皮質中的脫氫表雄酮也有一定的促進皮脂分泌作用。皮脂主要由角沙烯、蠟酯、甘油三酯和少量固醇及膽固醇組成，痤瘡患者的皮脂中，蠟酯含量較高，亞油酸含量較低，而亞油酸含量的降低可使毛囊周圍的必需脂肪酸減少，並促使毛囊上皮的角化。
毛囊皮脂腺導管的異常角化是另一個重要因素。粉刺的形成始於皮脂腺毛囊的擴大，這種擴張繼發於異常角化的角層細胞。在毛囊漏斗下部，角質形成細胞細胞中板層顆粒減少，代之以大量張力細絲、橋粒和脂質包含體，這種角質細胞不易脫落，導致角層增厚和角質物堆積，使得毛囊皮脂腺導管堵塞、皮脂排出障礙，最終形成角質栓即微粉刺。
大量皮脂的分泌和排出障礙繼發細菌感染。毛囊中存在多種微生物如痤瘡丙酸桿菌、白色葡萄球菌和糠秕馬拉色菌，其中以痤瘡丙酸桿菌為最重要，該菌為厭氧菌，皮脂的排出受阻正好為其創造了良好的局部厭氧環境，使得痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產生的脂酶可分解皮脂中的甘油三酯，產生游離脂肪酸，後者是導致痤瘡炎症性損害形成的主要因素。此外，痤瘡丙酸桿菌還可產生多肽類物質，趨化嗜中性白細胞、活化補體和使白細胞釋放各種酶類，誘發或加重炎症。
除上述因素外，部分患者痤瘡的發生還與機體的免疫狀況等有關，特別是在一些特殊類型的痤瘡如聚合性痤瘡和爆發性痤瘡，免疫反應發揮重要作用。但座瘡的治療要根據類型，分期，根據年齡，性別選擇用葯。邯鄲中信皮膚病研究所郭大夫建議注意一下幾點；
1.保持心情舒暢，豁達的性格。
2.注意麵部清潔，禁用強鹼性香皂、洗液，一定要用清水將洗液清洗干凈，禁用含有化學物質的化妝品，可用含營養物質的洗面奶，洗面液。
3.油脂性皮膚用去脂力強，又容易沖洗的洗液清洗面部，禁用含營養物質的洗面奶。
4.禁止面部頻繁接觸過多不同種類的化妝品。適當的戶外面部日光浴，可增強面部的免疫力。
5.不要過於精心照料自己的面部。禁止擠壓扣豆豆
6.應及早到皮膚醫院治療
7.忌食辛辣刺激性食物
祝您早日康復，
Ⅹ 臉上長痘痘是什麼原因
我先告訴你長痘痘的原因吧! 痘痘長在額頭上是因為頭發不潔. 痘痘長在眉毛上是因為頸椎過於疲勞,女性荷爾蒙不足. 痘痘長在面頰上是因為消化器官疾病\便秘,男性荷爾蒙分泌異常. 痘痘長在下顎棱線是因為胃腸吸收弱. 痘痘長在鼻子上是因為皮脂分泌過盛. 痘痘長在唇角上是因為過量暴飲暴食,胃腸不佳.維他命B7和B6不足. 當痘痘冒在： 太陽穴 可能是用了不恰當的護膚品和清潔得不夠干凈，注意點就好了! 前額 代表心火旺、血液循環有問題，可能過於勞心傷神；亦代表肝臟排毒功能不佳，即是體內積聚了毒素。這時期的你脾氣比較不好，就要多睡覺，多喝水，減少飲用酒精類飲品。 泡一壺杭白菊茶，有助清熱解毒，對呼吸系統疾病及呼吸系統敏感亦有幫助。 鼻樑 有可能脊椎骨出現問題，快找醫生檢查。除此之外，油脂分泌過盛、缺水也都是主要因素。 多喝清水，多吸收維生素B2、B6也可使症狀得到改善；或在一盤熱水裡滴入2滴洋甘菊精油，先蒸臉3分鍾，待水冷後用來洗臉，會改善鼻子油脂分泌過盛的煩惱。 鼻頭 長在鼻頭處，是胃火旺，或消化系統異常。若長在鼻頭兩側，就可能與卵巢機能或生殖系統有關，快找醫生檢查。 鼻翼 新陳代謝不佳，鼻翼附近會出現黑頭、干紋和皮膚破裂，多用嬰兒油或加一兩滴洋甘菊精油按摩，會有很好的效果。 臉頰 可能是肺部功能失常。吸煙者經常出現雙頰浮腫、毛細血管爆裂這些現象，就是因為皮膚含氧量不足之故。 解決方法？戒煙吧！ 嘴唇 嘴唇脫皮、冒痘痘、潰爛等現象表示你需要多吸收維生素B2或復合維生素B了。 嘴角 嘴角爆裂或許與鐵質不足有關，吃蘋果、豬肝是個不錯的選擇。 下巴 表示腎功能受損或內分泌系統失調。女孩子在下巴周圍長痘痘或許是因為月事不調引起。 淋巴排毒按摩有助改善這種情況，想自我按摩，方法是：用手指背輕拍下巴位置，或以手指輕彈頸部淋巴位，也會有少許幫助。此外，茉莉花茶有調經並強化子宮健康、通經活血的保健作用。 我教你戰痘！ ----------------------------- 教戰守則——超神效戰痘妙方 ◎妙方1：貼撒隆巴斯 如果你發現臉上長出紅紅的一塊，而且壓下去會痛，代表它是一顆即將冒出的大痘痘。這時候你可以用撒隆巴斯剪成蓋住痘痘的大小，在家裡貼著它，一段時間後他就會消了。對於偶爾長痘痘的人來說，撒隆巴斯還真的挺有效，但你若是長期冒痘痘、內分泌失調的人，這個方法可能對你沒有效的。 ◎妙方2：用除痘面膜 吳英俊醫師的英爵聯合診所賣一種除痘面膜e-do，是睡前用的，少則敷一兩個小時，長則可以敷一整個晚上。我長期看著我的朋友敷這種面膜，痘痘的狀況真的改善很多哩！ ◎妙方3：搽茶樹精油 偶爾長痘痘可以使用茶樹精油稍微搽一下患部，因為茶樹是治療痘痘非常好的成分。但是使用茶樹精油前一定要先稀釋，再用棉花棒沾在你的痘痘上。一塗上茶樹精油你會立刻感受到痘痘收縮了。我都是使用AROMABAY這個品牌的精油。 ◎妙方4：看醫生 除了臉上，背部也是容易長痘痘的地方。痘痘長在臉上可能是控油的問題，痘痘長在背上則可能是身體健康有問題，也許跟你的內分泌有關，如果背部常長痘痘，就必須去看醫生。我推薦一家優德診所，它是真正治痘痘粉刺的大專家！ ------------------------------------- 我再教你「吃掉」痘痘！！ 苦瓜羹（此湯能夠有效地去火，幫助治療青春痘等皮膚問題。） 材料： 苦瓜……1根 做法： 1.將苦瓜洗干凈，切成小塊。 2.將苦瓜放入鍋中，加入適量清水煮，煮成糊狀即可。 -------------------------------- 黃瓜去痘（有效去除痘痘） 材料： 鮮黃瓜汁、白醋……各適量 做法： 1.鮮黃瓜汁、白醋等量調勻。 2.先用溫水洗臉後在擦鮮黃瓜汁、白醋等量調勻後的汁在臉上，一日三次，擦後過10分鍾用溫水洗去，連用半月可愈。 ---------------------------------- 我的個人經驗：多喝水，多吃水果。半個月內就見效了。 ---------------------------------- 我另外的去痘方法，具體介紹一下： 洗臉：用上海硫磺香皂，可以殺菌，有輔助治療粉刺的功效，當時覺得洗面奶化學成份太多，所以選擇最簡單最便宜的， 確實能感覺到殺菌的功效，讓泡沫在臉上停留一會，痘痘會覺得有點沙，不會刺激痘痘，不過洗完臉有點干 爽膚：一朵去痘美體精華噴霧，噴在臉上涼涼的，重點噴痘痘部位，對我來說幾乎整臉都是重點，用手拍干，每次都噴很多，一個月就用完一瓶，感覺有用，又買了一瓶 精華：一朵極致修復精華，據說這個有修復痘印的作用，當時還擔心會太油，結果用起來一點都不油，吸收很快，感覺對痘痘、痘印都有些效果 面霜及隔離：前一個月，用完精華素還有些干，就擦些蘭芝的隔離霜，後來痘痘基本上都下去了之後，我又買了一朵的長效保濕霜，水水的，挺喜歡，然後再擦隔離霜 重點介紹：從十月份開始，我用檸檬片泡水喝，真的很有效，我覺得我的痘痘能好跟這有很大的關系，關鍵是堅持，我是把檸檬切成片泡在蜂蜜里，每天拿兩片出來泡水，反復沖，能喝一天，一般一個檸檬我要喝一個星期，這個真的是最有效最便宜的方法了，上星期由於學校太熱，剩的半瓶檸檬張毛了，所以現在就沒怎麼和檸檬水，但是皮膚一直在向好的方向發展 ----------------------------------------- 長了青春痘不讓他再長得小密集： 問到有關青春痘的問題，雖然青春痘並不是什麼大病，但卻是嚴重影響面子問題，並且到目前為止都還沒有任何一種可以一勞永逸的根治特效葯，所以這種葯膏擦不盡，春風吹又生的青春痘，就成了許多人三不五時要奮戰的對象了。 青春痘有很多名字，又稱為「面皰」，醫學上稱之為「座瘡」，但你一定也聽過「粉刺」，其實基本上就是兩種，青春痘（面皰）指的是有毛囊發炎的皮脂腺阻塞，表面會出現紅腫痛的現象，有丘疹、膿皰、囊腫各種類型；最嚴重的囊腫性痤瘡很容易在臉上留下凹洞及疤痕的。而粉刺則是毛囊並未發炎只是皮脂腺阻塞，粉刺又從其開口及顏色分為白頭粉刺及黑頭粉刺，一般來說不會留下疤痕只是會產生毛孔粗大。 ●為什麼青春痘陰魂不散呢？ 青春痘可分二種，一種發生在青春期，大約是在14歲到二十歲左右，主要是因為青春期，體內荷爾蒙分泌旺盛，皮脂腺的分泌增多，加上上皮細胞過度角化，過多的油脂和廢物常因無法排出而堵塞毛孔，毛孔中的油脂經過細菌分解就會形成表面紅色丘疹樣的面皰。不但會長在臉部，有時也會長在胸部、背部、手的上臂等油脂分泌較旺盛的地方。 但….很多人都會有個共同的疑問：明明已過了青春期，可是臉上還不時會冒出幾顆痘痘，其實這類的青春痘主要根本身的膚質、體質、遺傳有關，大部分常發生在： 1.皮膚沒有徹底的清潔。 2.月經前期：主要是受到荷爾蒙的影響，在月經前期或月經期間，會在臉上冒出一些小痘子，月經過後就消失了。 3.服用荷爾蒙制劑：如避孕葯或排卵葯。 4.情緒壓力、失眠：易導致內分泌失調。 5.腸胃的狀況：如便秘、胃腸不適，造成腸胃異常發疇。 ●戰痘14大密招 1.每天都要用卸妝（不管有沒有化妝）並且去油能力強的中性洗面乳、洗面皂清潔，一天最少兩次。洗完臉可用收斂性化妝水或清爽性的柔軟水擦拭，每周使用一次的去角質、清潔面膜來清潔毛孔。 2.皮脂腺分泌較旺盛的油性皮膚，避免按摩，以免刺激油脂分泌，更容易長痘痘。 3.皮膚較油性的人不只要勤洗臉，還要勤洗頭，因為頭皮的油性也容易造成發№與臉部相接處冒出痘痘。 4.最好不要瀏海，或是將頭發散在臉上，都容易刺激皮膚造成青春痘。 5.若外出或運動後、出入臟空氣後，回到家中一定要徹底清潔皮膚，保持臉部清潔、乾爽。 6.如果臉上已有青春痘，就要避免使用粉底、化妝品，有的人想以粉底來掩飾，這樣反而造成反效果。 7.沒事不要用手去碰你的臉，因為手上不但容易攜帶細菌，還會因東西的觸碰而刺激產生不必要的青春痘。 8.臉上已有青春痘時也要注意防曬，盡量不要曬太陽，有的人以為將臉黑就可以掩飾臉上的紅點，其實它不但遮蓋不了還會有反效果，就是讓青春痘更惡化，如在海邊或是游泳，不但紫外線強，池水對於有青春痘的皮膚也是一大刺激。 9.飲食盡量清淡，勿食辛辣口味食物、不要酗酒、抽煙，不要任意吃補，因為很多中葯如：黃耆、桂枝、肉桂、枸杞或是女性常用來調經的四物湯、四物丸也是容易誘發青春痘的。 10.養成每日排便的習慣，多運動，作息正常，或是多喝優酪乳來改變腸道的易菌生態。 11.睡眠一定要充促，放鬆心情，避免肝火上升，造成荷爾蒙失調。 12.多喝水、多吃蔬菜水果，也是個很好的美容秘方。 13.飲食原則：少油、少甜、少刺激、避免食用過多含有色素及人工香料的食物，以及含有咖啡因的食品如；濃茶、咖啡、可可、巧克力等也易激發油脂及內分泌不平衡，形成更嚴重的青春痘。 14.容易在嘴邊長青春痘的人要留意牙膏的使用，因為牙膏中的氟化物容易誘發青春痘，您可以選擇不含氟的牙膏，或是刷完牙一定要將嘴邊殘留的牙膏清乾凈。 P.S.提供您一個小偏方：如果你是偶發性痘痘，在皮膚剛出現紅腫徵兆時，在局部擦一點曼秀雷敦（小護士）對消除痘痘，會有意想不到的效果哦！ ●嚴重患者應請醫生診治!! 一般而言遵守上述注意事項，青春痘大多都會好轉，症狀沒有轉好，就必須看醫師，進行內用與外用葯治療。 治療的方法: 1.內服的葯物主要是抗生素，以抗菌消炎為主，但有些含有四環黴素的葯物，長期服用葯物無形中會加重肝、腎的負擔，對孕婦尤其有禁忌。所以必須有醫生的處方，並且在就醫時必須跟醫生溝通，自己是否曾服用過其他醫生或其他醫院開出的葯方。 2.青春痘的正確處理方法是不要擠壓，保持患處清潔並請醫生治療。若真要擠壓時，一定要把手清洗乾凈，或是青春棒消毒過才可避免感染傷口，並且事後搽上抗生素軟膏。 3.市面上有些抗痘的外用葯或抗痘貼布多半都含有A酸成份，可加速表皮角質的脫落，保持皮膚的乾燥，從而治療青春痘，但使用後會容易脫皮，並且不能接觸到陽光，所以避免在白天使用，而且孕婦使用還會有造成畸形兒的危險，因此治療時必須有醫師處方才行。 4.水楊酸、果酸，也是近年來常用在治療青春痘、毛孔粗大、美白等方面，它本身所具有加速細胞的再生周期，加速青春痘的癒合並且抗痘作用已備受肯定，但這類產品的使用不可超過半年。如果要換膚也最好能找專業皮膚科醫生進行。 小小治療手段： 教你對付青春痘 臉上冒出惱人的青春痘，竟然與不會洗臉大有關系。記者日前在解放軍304醫院皮膚科門診采訪時，該科主任鄒先彪博士特別強調了這一點。 鄒主任說，對付青春痘，選用什麼香皂很重要。最好用硫磺皂，原則上選擇性質柔和、無刺激性、酸鹼度合適的香皂或液體清潔劑，如硫磺皂、硼酸皂或去污力較強的洗面奶，洗臉時應將香皂打到手上搓起泡再洗。 要用溫水洗臉。為什麼？鄒博士笑了：「你在家洗碗時，不覺得熱水去油比冷水效果更好嗎？」患青春痘的人大都是油性皮膚，用溫水洗臉對祛除油脂、清潔皮膚幫助更大，水溫的高低也會影響皮膚的清潔效果，比較適宜的溫度是40℃～50℃。 鄒主任指出，對付青春痘，還要注意以下幾點： 一、洗臉要頻。一般人在晨起、午休和晚睡前各清潔面部一次，而對於皮膚油性較大、工作環境油膩、環境溫度較高或經常鍛煉的人，特別是運動員，應當增加洗臉的次數。外出回家後應該及時洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。 二、洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。至於化妝品，如果油性皮膚的人選擇具有油膩性質的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產生粉刺和青春痘，所以皮膚油性較大的人適宜選用稀薄奶液狀的化妝品或護膚品。 三、千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛生。枕巾應一兩天換一次，枕套應當每周換洗一次。枕巾經常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等於沒洗臉。枕套因為直接接觸面部，容易沾上蟎蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要。 戰痘招數：注意麵部清潔：常用溫水洗臉。因為冷水不易去除油脂，熱水促進皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡；合理的飲食：多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢；不要用手擠壓痘痘，以免引起化膿發炎，膿瘡破潰後形成疤痕和色素沉著，影響美觀；治療：根據痘痘的多少，每天1-2次飲服專門為現代人追求身體健康心態良好的養顏美膚的願望研究開發的大印象珍珠美膚茶，起活血化瘀，調理氣血，改善循環，促進代謝的作用，達到祛痘的美顏的效果。勞逸結合，保持精神愉快，保證每天8-10小時的晚服，拒絕熬夜，對痘痘治療十分有益。 痘印和痘疤是很多青春痘患者心頭永遠的痛。雖然通過一段時期的治療，臉上的青春痘已經痊癒了，但是由於太晚就醫或是之前痘痘長得太厲害，臉上本來長痘痘的地方留下了一大堆顏色深淺不一黑黑紅紅的痕跡，嚴重的甚至會有坑坑窪窪的疤痕，讓人聯想到桔子皮或者是月球表面凹洞，這就是我們俗稱的所謂「痘疤」。 痘疤是因為感染發炎或外力擠壓所形成，往往是因為在青春痘發作時沒有得到及時適當的治療，皮膚細胞的發炎反應造成了對皮膚組織的破壞，造成了疤痕的產生。由於青春痘的種類各式各樣，所以青春痘疤的形式也有好多種，而青春痘發作時的發炎反應越嚴重，皮膚組織也破壞得越厲害；發炎的部位越深，皮膚組織被破壞得也越深，將來可能留下的痘疤也就越嚴重。 所以說青春痘及青春痘疤是治療青春痘時需要兼顧的兩大方面，一套完善的青春痘治療方案必須是皮膚內外科合並的完整醫療，包括在病症發作時及時找尋專業的皮膚外科醫師，針對未來可能形成的痘疤作早期預防工作，對正在發作的青春痘給予有效治療，並針對已經形成的青春痘疤作外科矯正，才能盡最大可能減少痘痘對皮膚的傷害。 那對於已經存在的痘疤，有什麼辦法可以去除呢？首先我們來認識一下痘疤的種類： 痘疤主要可以分為色斑（即痘印）及疤痕（凹陷或凸起）兩種。其中色斑又分為紅色及黑色色斑。 紅色斑是因為原本長痘痘處，細胞發炎引起血管擴張。但是痘痘消下去後血管並不會馬上縮下去，就形成了一個一個平平紅紅的暫時性紅斑。它會在皮膚溫度上升或運動時更紅，這種紅斑並不算是疤痕，會在4到6個月內漸漸退去。 而黑色斑則是起於痘痘發炎後的色素沉澱，使長過紅痘痘的地方留下黑黑臟臟的顏色，使皮膚暗沉，這些黑顏色其實會隨時間慢慢自行消失，心急的人只好塗抹一些可退黑色素的葯膏或是接受果酸換膚、維他命C導入。 這一類的色斑和色素沉澱時間一久就會自然消失，所以一般都是暫時性的假性疤痕，並不是真正的疤痕。當然，紅斑及黑色素沉澱的消失需要一定的時間，否則該收縮的血管沒收縮，紅還是不會退；該被細胞運走的色素沒運走，黑色素也沒辦法消失。 一般來說這種假性疤痕平均約半年左右會自動消失，但是因個人體質的不同，有些人會比平均值長，比方說一年甚至兩年。等不及的人只好籍助外擦如退黑色素葯膏外用A酸、杜鵑花酸、果酸或是左旋維他命C，或是接受果酸換膚、染料鐳射、脈沖光治療、維他命C導入可加速色斑消失。 而真性疤痕又分為凹洞和增生性疤痕兩種。真疤不會自動消失，需要找皮膚專科醫師處理才會消失。 凹洞疤痕是比較常見的情況，當痘痘發炎太強傷及真皮的膠原蛋白太多時，就有可能因為真皮膚的塌陷而留下凹洞。而很多青春痘患者喜歡用手去擠痘痘，如果擠的不恰當，會大大增加化膿感染的機會，很容易將小粉刺、小痘痘變成大痘痘，然後留下疤痕。而凹洞一旦產生就不會自動消失。必須要靠雷射磨皮才有救。 增生性疤痕俗稱「蟹足腫」，通常是由帶有先天的體質所決定的，在治療上最為困難，也容易復發。這類疤痕與凹洞型疤痕正好相反，是一種過度肥厚的疤痕, 在長過痘痘的地方留下了明顯的紅色突起，外觀又紅又腫，而且更嚴重的是，它會因為搔抓或外力的刺激而慢慢長大。多發生於一些體質特殊的患者身上，這類患者由於其皮膚真皮層的纖維母細胞太過活躍，在傷口癒合的過程中過度反應， 結果真皮因發炎受傷後的下場不但不是凹下去，反而是凸起來，變成肥厚的皮膚組織增生。 青春痘疤的問題所涵蓋的問題包括了皮膚的表皮、真皮層以及更為下方的皮下組織，所產生的後果包括了皮膚的破壞、組織的缺損及疤痕的生成，不僅僅造成了皮膚外觀的缺陷，更是影響了皮膚的正常組織結構。要想改善痘印及痘疤的問題，就要由醫生針對不同類型的疤痕做診斷和評估，來確定治療方案。 針對黑色痘疤可採用的治療方法： A) 使用左旋C保養品或是左旋C超音波導入：明亮膚色，促進皮膚膠原蛋白產生 B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著，淡化黑斑 C) 高效美白產品或美白療程：減緩深層黑色素生成，加速黑色素代謝 針對紅色痘疤可採用的治療方法: A) 脈沖光：可收縮微血管，有淡疤效果，但需要經多次治療。脈沖光還可增加真皮層的膠原蛋白，使凹陷不再明顯，改善毛孔粗大，所以也適用於紅斑和輕微凹洞並存的皮膚。 B) 使用含果酸的保養品：同步治療痘痘及改善痘疤，促使老廢角質脫落，幫助肌膚更新，改善長痘痘後的色素沉著 C) 凈化治療：粉刺、毛孔清除預防及加強痘痘治療 針對凹洞性疤痕可採用的治療方法： A) 果酸換膚：使用高濃度的果酸進行皮膚角質的剝離作用，促使老化角質層脫落，加速角質細胞及少部分上層表皮細胞的更新速度，促進真皮層內彈性纖維增生，對淺層痘疤有較好療效，也能改善毛孔粗大，但需經多次療程治療後才能消除痘疤，但優點是安全，副作用小； B) 填充法：植入物（如膠原蛋白）注射，使得凹陷部分隆起，從而與周圍皮膚組織平整； C) 脈沖光：刺激纖維母細胞增生，使真皮層增厚，撫平凹洞，同時因為脈沖光可以刺激膠原蛋白的增生，所以這種方法對於紅色痘印和新生成的淺層凹洞都有一定效果。 D) 皮膚深層再生治療：針對深層粉刺、毛孔清除，可淡化痘疤、明亮肌膚； E) 雷射磨皮：適合較深的凹洞，可依據皮膚凹洞深淺來做磨皮手術，只要2~3次即可有不錯的效果，而且效果較持久，不過由於鐳射磨皮傷口較大，需配合術後的保養，如果術後保養沒做好皮膚可能泛紅，發黑。 針對增生性凸疤可採用的治療方法： A) 局部皮下注射：針對蟹足腫及肥厚性疤痕，直接把葯物針劑注射入痘疤的皮下進行治療，而這種葯物的成分以類固醇為主，能抗發炎，並溶解掉發炎組織，這是目前對於增生性凸疤最簡單也是效果最顯著的治療方式。經過數次的注射治療後雖可使痘疤漸漸軟化並由凸變平，但對於疤痕組織的色素沉著仍無法淡化，所以治癒後仍將存有一定痕跡，無法完全恢復正常皮膚的外觀。 B) 雷射等光照療法如染料雷射等：對於增生性的疤痕有撫平作用。 痘疤治療的幾點注意事項： 1．無論治療哪種痘疤，都需先治好痘痘，讓痘痘不再長。否則邊治痘疤，邊長新痘痘，就不能得到最佳效果。 2．治療後可搭配外用美白保養品合並果酸類產品來加強療效，一方面抑制黑色素製造，另一方面促進皮膚新陳代謝，加速黑色素排除。如左旋維他命C、雄果素、A酸、曲酸等。但美白保養品及果酸類保養品對於褪黑色素沉澱較為有效，而對於褪紅色性痘印的效果則相對較差。 3．敷面膜對於痘印的恢復也有一定幫助，一方面敷臉時面膜可提高皮膚的表面溫度，在臉部產生自助循環作用，幫助膚色均勻，同時面膜中所含的修復營養成分能更好的被底層肌膚所吸收；另一方面勤敷面膜有助於加速皮膚新陳代謝，幫助肌膚自我修復。 4．脈沖光治療期間，可搭配果酸治療及左旋C導入，如何搭配，則視當時肌膚狀況而定。脈沖光對於治療色斑有改善的效果，特別是紅色斑，因為脈沖光本來就具有消除微血管的功能。不過，由於微血管在皮膚中的增生深度不一，所以治療上來說，做一次會淡一次，需多次治療。 5．做完醫學美容的療程後，最重要的是療程後的保養，只有做好正確的保養才能使療程效果維持長效性。 6．治療後首先要注重防曬，大量紫外線曝曬能讓你恢復期的皮膚產生色素沉澱，讓痘疤顏色更重，留得更久，因此不宜進行時間過長的戶外活動。 7．對於果酸換膚或鐳射磨皮的的治療時間，以選擇秋冬季節較佳，但如能做好防曬，其實每各季節都可以進行的。 8．在食品方面，可以補充一些具有幫助皮膚膚色均勻及加速皮膚癒合能力的食物，如： 百合、綠豆、銀耳、蓮子、薏仁等都具有使清火，皮膚均勻的作用。 堅果類的包括杏仁、核桃、芝麻等 含有維C、維A的蔬菜水果，如花椰菜、白菜、綠色蔬菜、番茄、檸檬、草莓、獼猴桃等 我再告訴你兩個最簡單而且最有效的去痘印方法吧! 1、用VE，晚上睡覺的時候把VE塗在臉上,第二天早晨洗去即可!堅持幾天,痘印會明顯減輕的! 2、用生薑片，把生薑片貼在臉上15-20分鍾後洗去,堅持幾次,痘印也會減輕的! --------------------------- 注意：去痘同時一定要保持良好的心態！ 希望,我的回答會對你有幫助!